Убрать мешки под глазами

Содержание

Как убрать мешки под глазами: 8 эффективных способов

1. Пейте воду

goodfon.ru

Как ни парадоксально, но, чтобы избавиться от отёков, нужно пить больше воды. Потому что нередко они появляются из-за соли, которая тормозит выведение жидкости. А вода помогает вымыть соль из организма (вместе с токсинами).

Если накануне вы съели солёный ужин, плакали или переборщили с алкоголем, чистая питьевая вода должна стать вашим лучшим другом на весь день.

2. Приложите что-нибудь холодное

fb.ru

Холод сужает сосуды и помогает при любых отёках. Зона вокруг глаз не исключение. Охладить её можно с помощью металлических ложек. Лучше заранее положить 4–6 штук в морозилку, а затем прикладывать их к глазам по очереди: когда одна ложка будет нагреваться, её можно будет заменить на новую.

Другой вариант — умываться кубиками льда. В этом случае подойдёт как замороженная вода, так и молоко или травяные отвары.

Альтернатива льду — холодные компрессы. Их можно сделать, смочив обычный ватный диск в холодном молоке или розовой воде.

Держать компресс на глазах нужно 10–15 минут.

Кстати, таких известных борцов с отёками, как огурец, картофель и чайные пакетики тоже лучше предварительно замораживать: эффект будет более заметным.

3. Сделайте маску из натуральных ингредиентов

Алоэ хорошо справляется с отёками, а заодно увлажняет кожу и помогает разгладить мелкие морщины. Вы можете выдавить гель из листьев живого растения, сразу распределить его по коже, подержать несколько минут до высыхания и смыть водой. Ещё один вариант — пропитать соком алоэ ватные диски, положить их в морозилку и использовать эти компрессы по мере надобности.

Ударная маска против отёков получится, если смешать 2 столовые ложки геля алоэ с ½ чайной ложки огуречного сока. Смесь можно нанести перед сном, а утром смыть.

Взбитый яичный белок также помогает подтянуть кожу и убрать припухлости. Его необходимо распределить пальцами или кистью под глазами, подождать 10–15 минут и смыть холодной водой.

helloglow.co

Кроме того, белок можно смешать с использованным натуральным кофе (на 1 белок достаточно 2 чайных ложек кофейных отходов). Через 10 минут маску нужно смыть и нанести на кожу увлажняющий крем.

4. Используйте косметические средства

eadytobuystore.com

Если не хочется тратить время на самодельную косметику, купите готовые продукты. Например, маски или патчи для глаз. Как правило, они не только убирают отёки, но и обладают увлажняющим и антивозрастным эффектом.

О креме для кожи вокруг глаз тоже не стоит забывать. Чтобы усилить его действие, храните его в холодильнике.

Замаскировать мешки можно, если наносить консилер на их границы, а не на сами отёки.

Если ваши глаза по утрам не только опухают, но и краснеют или чешутся, не исключено, что у вас аллергия на косметический продукт для глаз. Попробуйте не использовать привычные средства несколько дней. Если проблема исчезнет, избавьтесь от этой косметики.

5. Позаботьтесь о своём сне

Во-первых, старайтесь высыпаться. 8–9 часов сна уже могут помочь справиться с мешками и кругами под глазами.

Во-вторых, обратите внимание на свою позу во время сна. Если вы спите на животе, это способствует притоку жидкости к глазам. Лучше всего спать на спине, причём подложив под голову дополнительную подушку. Тогда жидкость, которая скапливается под глазами, будет стремиться вниз.

6. Бережно относитесь к коже вокруг глаз

autogear.ru

Кожа вокруг глаз очень чувствительна, грубое обращение может привести её к растяжению и, как следствие, появлению мешков. Поэтому старайтесь не растягивать кожу и не тереть глаза, не использовать агрессивные средства вроде скрабов и не забывать об увлажняющем креме.

7. Боритесь с вредными привычками

Часто причиной отёчности является любовь к солёной пище, курение или злоупотребление алкоголем. Избавьтесь от этих вредных привычек, и вы не только забудете о мешках под глазами, но и в целом станете выглядеть лучше.

8. Сходите к врачу

Иногда припухлости вокруг глаз сигнализируют о заболеваниях или изменениях в организме. Речь о беременности, дерматите, аллергии, мононуклеозе — список можно продолжать.

Если отёчность появилась внезапно при том, что вы ведёте здоровый образ жизни, нелишним будет обратиться к врачу.

Другие способы борьбы с мешками и тёмными кругами под глазами ищите в нашем видео:

10 домашних средств, которые помогут убрать мешки под глазами, стать моложе и свежее на лице

Мешки под глазами, или иными словами отек нижних век, вызываются скоплением жидкости в подкожной клетчатке. Разберемся, каковы же причины мешков под глазами, как избавиться от них, и какие средства от мешков под глазами лучше применять в домашних условиях.

Мешки под глазами как непростая проблема

Выглядите старше своих лет? Причиной этого часто бывают мешки под глазами. Тут вы не одиноки. Многие люди сталкиваются с этой косметической проблемой. Их появление, как правило, связано с отечностью, дряблостью кожи в области век и темными кругами под глазами. У всех одно желание – как можно быстрее избавиться от этой проблемы!

Прежде чем остановить свой выбор на конкретном методе лечения, должна быть определена причина мешков под глазами. Усталость и нарушения сна – наиболее типичные.

Весьма распространенные причины мешков под глазами – это стресс, задержка жидкости в организме, частые переезды, злоупотребление алкоголем, курение и неправильное питание. Кроме того, аллергия, экзема, пигментация кожи, некоторые лекарства, солнечные лучи и даже в наследственная предрасположенность – тоже характерные причины мешков под глазами.

На современном рынке средства от мешков под глазами представлены в изобилии, но тратить на них деньги нет необходимости. Часто мешки под глазами бывают только косметической проблемой, которая не требует специального лечения.

Избавиться от этой проблемы несложно и в домашних условиях. Несколько натуральных средств, которые имеются дома у каждого, вместе с изменением образа жизни, быстро дадут результат. Предлагаем 10 лучших средств от мешков под глазами. Они – ваш ответ на вопрос, как избавиться от мешков под глазами быстро и эффективно.

1. Холодный компресс как простое средство от мешков под глазами

Низкая температура сужает кровеносные сосуды и уменьшает отечность. Предостережение: используемая вода не должна быть ледяной.

Как убрать мешки под глазами с помощью холодного компресса

  1. Намочите фланелевую ткань в прохладной воде и наложите ее на верхние и нижние веки. В течение дня повторите эту процедуру несколько раз.
  2. Пару металлических ложек охладите в холодильнике. На это уйдет около 30 минут. Приложите ложки вогнутой стороной к каждому глазу и держите их в таком положении 10 минут. Меняйте ложки по мере нагревания.
  3. Смочите веки холодной водой. Сделайте так несколько раз до исчезновения отечности.

2. Чайные аппликации — доступное средство от мешков под глазами

Чай содержит антиоксиданты, восстанавливающие состояние кожи в области глаз и помогающие устранить мешки под глазами. Чай воздействует на сами причины мешков под глазами, защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, замедляет процесс старения.

Как устранить мешки под глазами с помощью чайных пакетиков

  1. Залейте 2 чайных пакетика кипятком на 3-5 минут.
  2. Охладите чайные пакетики в холодильнике. На это уйдет минут 15-20.
  3. Отожмите лишнюю жидкость из пакетиков.
  4. Прикладывайте пакетики на веки на 15-30 минут. Мешки под глазами уйдут.

Для аппликаций используются пакетики как черного, так и зеленого сортов чая. Но по данным исследования, опубликованного в The Journal of Advanced Pharmaceutical Technology Research, активность зеленого чая выше по сравнению с черным. Скорее всего, это связано с более высоким содержанием флавоноидов.

3. Обыкновенный огурец — проверенное средство от мешков под глазами

Противовоспалительный эффект огурца снимает отечность под глазами и припухлость век. Результаты исследования, опубликованного в The International Journal of Chemistry and Pharmaceutical Sciences (2014), показали, что благодаря своим увлажняющим, питающим и вяжущим свойствам огурец благоприятно влияет на состояние кожи.

Как убрать мешки под глазами с помощью огурца

  1. Прежде всего, охладите овощ.
  2. Затем нарежьте широкими кружочками.
  3. Наложите на веки на 10-15 минут.

4. Кокосовое масло — эффективное средство от мешков под глазами

Богатое различными питательными витаминами и минералами кокосовое масло прекрасно восстанавливает нежную кожу, убирает мешки под глазами. Лауриновая кислота и другие компоненты масла также обладают противовоспалительными свойствами.

По результатам исследования, представленного на страницах журнала Pharmaceutical Biology, можно говорить о противовоспалительном, анальгезирующем и жаропонижающем действии кокосового масла первого отжима.

Как убрать мешки под глазами с помощью кокосового масла

  1. Легкими массирующими движениями нанесите небольшое количество кокосового масла первого холодного отжима на кожу вокруг глаз.
  2. Через полчаса смойте масло холодной водой.
  3. По возможности повторите процедуру несколько раз в день.

Отметим, что перед сном кокосовое масло первого холодного отжима хорошо втирать в кожу под глазами. Утром умойтесь прохладной водой.

5. Устраняем причины мешков под глазами с помощью алоэ вера

Алоэ вера отлично питает кожу, снабжая ее витаминами и минералами и стимулируя выработку коллагена. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, алоэ вера эффективно действует на кожу. К тому же, оно замедляет старение кожи, которое часто вызывает мешки под глазами.

Как убрать мешки под глазами с помощью алоэ вера

  1. Из свежего листа алоэ вера выделите желеобразную мякоть.
  2. Нежными массирующими движениями нанесите это желе на проблемные области. Не допускайте попадания геля в глаза.
  3. Через 10 минут смойте гель прохладной водой.
  4. Повторите 2-3 раза в день.

6. Неординарное средство от мешков под глазами — яичные белки

Яичные белки обладают способностью придавать коже упругость, что в свою очередь помогает убрать мешки под глазами.

Как использовать яичный белок от мешков под глазами

  1. Аккуратно отделите яичный белок от желтка.
  2. Взбейте белок в пену вилкой, венчиком или кухонным миксером.
  3. По желанию можно добавить несколько капель гамамелиса. Хорошо перемешайте.
  4. Чистой косметической кистью нанесите смесь на проблемную кожу.
  5. Дайте высохнуть.
  6. Ополосните большим количеством прохладной воды.

Процедура выполняется 1 раз в день!

7. Ключевое средство от мешков под глазами — ведьмин орешник или гамамелис

Гамамелис содержит дубильные вещества, поэтому производит хороший вяжущий эффект, тонизируя кожу, уменьшая ее отечность и мешки под глазами. Содержащиеся в гамамелисе полифенолы укрепляют стенки сосудов, что уменьшает отечность кожи, убирает темные круги под глазами.

Как избавиться от мешков под глазами с помощью гамамелиса

  1. Добавьте 10-15 капель экстракта гамамелиса в стакан теплой воды.
  2. Смочите в этом растворе кусочек фланелевой ткани.
  3. Оставьте ее на закрытых веках на 10-15 минут.
  4. Повторяйте 2-3 раза в день до появления заметных результатов.

8. Соленая вода — неожиданное средство от мешков под глазами

Дело в том, что соль хорошо впитывает лишнюю жидкость, тем самым, уменьшая отечность под глазами.

Как использовать соленую воду от мешков под глазами

  1. Добавьте чайную ложку соли в стакан теплой воды. Размешайте до полного растворения соли.
  2. Смочите два ватных шарика в солевом растворе.
  3. Лежа на спине и приподняв голову, наложите ватные шарики на закрытые глаза. Оставьте на 5 минут.
  4. Ополосните веки прохладной водой.

Выполняйте процедуру по мере необходимости. Кстати, если у вас появились мешки под глазами, уменьшите количество потребляемой соли, поскольку натрий задерживает воду. Именно чрезмерное употребление соли – распространенная причина мешков под глазами.

9. Хороший сон – лучшее средство от мешков под глазами

Здоровый сон — залог хорошего самочувствия! Продолжительность сна должна быть не менее 7-9 часов. Большое значение имеет поза, в которой вы спите. Приподнятая голова предотвращает отечность и обеспечивает беспрепятственную циркуляцию крови во время сна.

Также постарайтесь спать на спине. Сон на боку или на животе затрудняет циркуляцию крови. Хорошая циркуляция крови устраняет причины мешков под глазами.

Никогда не ложитесь спать, предварительно не смыв косметику, поскольку химические вещества, содержащиеся в ней, могут вызывать раздражение глазного яблока. Мейкап, оставленный на ночь – распространенная причина мешков под глазами.

10. Пейте больше жидкости

Как бы странно это не звучало, вода помогает убрать мешки под глазами. Употребление достаточного количества жидкости делает кожу эластичной. При нехватке воды организм начинает задерживать жидкость в организме. Это может вызывать припухлость век и мешки под глазами.

Жидкость также помогает выведению лишних солей из организма. А это, как было сказано выше, немаловажная причина мешков под глазами.

Чтобы поддерживать водный баланс, необходимо выпивать от 8 до 10 стаканов воды в день. Можно добавлять в воду немного фруктового сока. Пейте травяные чаи, ешьте сочные фрукты. Воздерживайтесь от употребления содержащих кофеин и сладких напитков. Они обезвоживают организм.

Несколько мини-советов, как избавиться от мешков под глазами

  • Если утром вы увидели у себя мешки под глазами, осторожно в течение нескольких минут помассируйте кожу сухой щеточкой в области нижнего века. Лишняя жидкость уйдет. Такой же массаж делается и с помощью карандаша, перекатывая его под глазами. Этим вы улучшаете дренаж лимфы и усиливаете циркуляцию крови.
  • В ясную погоду носите солнцезащитные очки, защищая глаза от воздействия ультрафиолетового излучения. Его воздействие уменьшает производство коллагена. При этом кожа теряет свою эластичность и становится дряблой.
  • Если причина мешков под глазами – аллергия, принимайте противоаллергические препараты, которые можно купить в аптеке без рецепта. Но лучше сначала обратиться за консультацией к врачу. С его помощью будет установлена точная причина мешков под глазами.
  • С возрастом кожа становится дряблой. Для возвращения ей упругости принимайте витамин С. Он улучшает выработку коллагена. Регулярное увлажнение кожи сохраняет ее эластичной и упругой.
  • Еще одно очень приятное средство от мешков под глазами – розовая вода. С помощью ватных шариков делайте аппликации продолжительностью 15 минут. После ополосните глаза чуть теплой водой.
  • Анемия – тоже весьма распространенная причина мешков под глазами. Если причина в ней, включите в свой рацион продукты, богатые железом.
  • Сократить потребление соли можно за счет исключения из рациона фаст-фуда и обработанных продуктов.
  • Дефицит витамина К может вызывать мешки под глазами. Устранить его помогут такие продукты, как печень, клубника и земляника, морковка, шпинат, брокколи, зеленые листовые овощи.
  • Отказ от курения наилучшим образом отразится на состоянии вашей кожи. Это отличное средство от мешков под глазами.
  • Ежедневные прогулки и физическая активность улучшают циркуляцию крови в организме и уменьшают отечность.

Как убрать мешки под глазами быстро в домашних условиях, народное средство

Опухшее лицо, нездоровый цвет или отечность вызывают недовольство своим видом и вынуждают задуматься о факторах проявления таких симптомов. Изучая, как убрать мешки под глазами быстро в домашних условиях, изначально необходимо диагностировать причину. Иначе самолечение может только навредить.

Как убрать мешки под глазами быстро в домашних условиях

Часто сталкиваясь с мешками под глазами стоит знать, как убрать отеки самостоятельно. Если причина заключается в нехватке сна, отдыха или чрезмерном скоплении жидкости в организме (чаепитие на ночь), а также аллергии, то убрать симптоматику будет не сложно.

Такими методами являются:

  • Специальные маски для лица с экстрактом ромашки, чайного дерева, мяты.
  • Патчи с вытяжками из пиявок, экзотических растений, улиток.
  • Точечный массаж в проблемной области с применением эфирных масел (виноградное, апельсиновое, рисовое и др.).
  • Лед. Можно заморозить обычные кубики или с добавлением трав.
  • Холодные компрессы с чаем, огурцом, бананом, клубникой и прочими.
  • Маски и крема приготовленные собственноручно. Для удобства нанесения лучше использовать спонжи.
  • Не менее эффективны контрастные водные процедуры. Сначала лицо распаривают над водяной баней, после умываются холодной водой.
  • А также массажные движения чайными серебряными ложками. Приложив их к мешкам на 5 минут, значительно уменьшается отечность.

Домашние маски

Ежедневные маски для лица уменьшают проявление старения кожного покрова, увеличивают выработку коллагена, улучшают эластичность дермы и эпидермиса, его структуру и восстанавливают тон лица.

Маска от мешков и кругов под глазами в домашних условиях

Приготовить ее легко, особенно в сезон сбора урожая.

Основные компоненты: тыква и масло абрикоса.

Перед нанесением очистить лицо от косметики. Тыкву запечь, а после измельчить блендером. Тонким слоем покрыть проблемное место, выдержать 15 минут. Удалить и нанести масло. Комплекс повторять дважды в неделю.

Домашняя маска от темных кругов и мешков

Освежает кожу лица, уменьшает отеки, осветляет синие круги.

Ингредиенты: белокочанная капуста квашеная и масло кокоса.

Из капусты выжать сок, которым промочить ватные тампоны или диски. Предварительно очистить кожу от макияжа, приложить диски с соком капусты на глаза на полчаса. После удаления дисков нанести масло.

Маска от мимических морщин и мешков под глазами

Рецептура легкая. Основные компоненты: вода и гиалуроновая кислота в виде порошка.

Пропорция смешивания 50 к 1. На 50 мл чистой воды понадобится 1 г кислоты. Перемешивать смесь надо в течении 15-20 минут до исчезновения комков. Убрать в холодильник. Перед сном наносить под глаза легкими движениями, спустя полчаса удалить излишки. Хранить смесь нельзя более 10 суток.

Картофельная

Особенно рекомендуется для женщин категории 40+.

Ингредиенты: сырой картофель (1 шт.) и виноградное масло (1 мл).

Картошку измельчить блендером или натереть на мелкой терке, ввести масло, тщательно перемешать. Перед нанесением очистить кожу от косметики, под нижнее веко положить косметическую салфетку. Поверх выложить маску, слой должен быть тонким. Через полчаса удалить смесь вместе с салфеткой.

Огуречная

Уменьшает отечность глаз, обладает сосудосужающим и освежающим действием.

В состав входит огурец, иногда вода.

Овощ измельчить блендером, выложить в форму для льда и убрать в морозильную камеру. Как только кубики будут готовы, круговыми движениями протирать область вокруг глаз. Избыточную влагу вытереть бумажным полотенцем.

Медовая

Маска обладает как полезными свойствами, так и противопоказаниями.

Медовая маска

К первым относятся: омоложение; повышение эластичности кожи; уменьшение мимических морщин; насыщение питательными веществами.

Из противопоказаний выделяют лишь индивидуальную непереносимость мёда.

Ингредиенты: мёд (1 ч. л.), пыльца цветов (1 ч. л.).

Компоненты перемешать, кисточкой распределить на область вокруг глаз. Через 10-15 минут смыть.

Молочная

Эффект основывается на обогащении кожи полезными жирными и аминокислотами.

Ключевые компоненты: зеленый чай (2 пакетика), молоко (40 мл).

Чай залить горячим молоком и дать настояться 10 минут. Очистить глаза от макияжа, сверху положить пакетики чая на 20 минут. После лишнюю влагу удалить салфеткой или полотенцем.

Маска из петрушки

Зелень обладает антибактериальным действием, насыщает питательными компонентами подтягивает кожный покров и разглаживает “гусиные лапки”.

В состав входит корень или листья петрушки, кефир.

Зелень измельчается. Заливается кефиром и настаивается 20 минут. Продолжительность процедуры 10 минут.

Сметанная маска

Уменьшает мешки под глазами, осветляет синяки и кожу нижнего века, восстанавливает эластичность и запускает регенерацию.

Сметанная маска

Состав: сметана (1 ст. л.), петрушка (несколько веточек).

Зелень помещают в ступу и измельчают блендером или просто мелко нарезают. Смешивают со сметаной максимальной жирности. Наносят на область вокруг глаз на 15 минут. После смывают водой или травяным отваром.

Клубничная

Маска очищает, тонизирует, обогащает витаминами и разглаживает первичные морщины.

Компоненты: клубника (несколько ягод), манговое масло.

Клубнику измельчают, в выделившемся соке пропитывают ватные тампоны. Кожу вокруг глаз очищают от косметики и прикладывают кружочки. Через 20 минут удаляют остатки, а поверх наносят масло.

Травяной компресс

Травяные примочки применяют в домашних условиях от многих косметических дефектов и заболеваний.

Ингредиенты: цветы ромашки, листья подорожника и липы – всего по 1 ст. л. Т

равяной сбор залить горячей водой 0,1 л и оставить на полчаса. Пропитать ватные диски и наносить на кожу глаз на 10 минут. Компрессы не должны быть холодные, поэтому перед применением отвар нужно слегка подогреть. После компресса нанести детский крем.

Маска из бадяги

Аптечная бадяга эффективна не только против угревой сыпи, но и против синяков, кругов под глазами и мешков.

Рецептура приготовления маски указана на упаковке, соблюдение которой должно быть точным. Наносится средство на область нижнего века.

Маска с алоэ

Сок из растения обладает противовоспалительным и дезинфицирующим эффектом, уменьшает морщины.

Маска готовится из одного листка растения. Срезанный листок заворачивают в пергаментную бумагу и помещается в холодильник на 14 дней. По истечении времени выжимают сок алоэ и наносят на кожу под глаза постукивающими действиями. Через 30 минут смывают влажной губкой или полотенцем.

Как убрать мешки под глазами народными средствами

Для устранения сильной отечности под глазами не стоит сразу прибегать к дорогостоящим профессиональным косметическим процедурам. Поняв причину мешков и устранив ее, проблема может уйти сама собой. Одним из таких факторов часто является заболевание почек.

Народные средства по устранению мешков под глазами включают:

  • массаж чайными ложками;
  • кубики льда;
  • чайные компрессы;
  • массаж и упражнения;
  • пищевая сода;
  • натуральные эфирные масла.

Все рецепты народной медицины имеют ряд показаний и противопоказаний. Поэтому к выбору средства стоит подходить с осторожностью.

Массаж ложками

Для массажа нужны только серебряные холодные ложки. Их предварительно опускают в емкость с холодной водой или льдом. Прикладывают к мешкам и совершают круговые массажные движения. По мере нагревания их надо охлаждать, но чрезмерно холодными ложками массаж глаз делать не следует. Процедуру разрешается проводить несколько раз в день. Таким способом можно делать массаж лица.

Лед от отеков

Кубики льда лучшее средство в борьбе с мешками, а также темными кругами. Льдом массируют проблемную область, как кожа привыкнет кубик можно оставлять на одном месте на 1-2 секунды. Поначалу будет холодно и неприятно, но спустя время кожа привыкает. Лед можно брать обычный или же готовить из отваров трав или измельченных овощей, зелени.

Сода

Издавна сода от мешков под глазами пользуется популярностью.

Ингредиенты: отвар из цветов ромашки, пищевая сода (1 ст. л.).

Соду растворяют в отваре, смачивают ватный диск и прикладывают к проблемному участку на 10 минут. После чего удаляют и наносят питательный крем. Если в процессе появилось чувство жжения, применение стоит немедленно прекратить.

Компрессы из чая

Эффективны чаи без добавок и ароматизаторов. Процедура проводится с помощью чайных пакетиков, которые предварительно завариваются, отжимаются и прикладываются к проблемным местам. Такие компрессы применяются и при конъюнктивите или воспалительных процессах глаз.

Компрессы из чая

Эфирные и растительные масла

Масла питают, тонизируют, увлажняют веки. Эффективны от мешков и кругов под глазами. Для процедуры подойдет виноградное, касторовое масло, миндальное, имбирное и апельсиновое эфирные масла. Наносить рекомендуется на ночь, причем можно чередовать масла.

Специальные упражнения и массаж

Для проведения самомассажа нужен специальный крем для кожи. Приготовить его можно самостоятельно в домашних условиях из растительного молока, лимонной кислоты или сока, измельченного ореха или купить готовый.

Массаж от мешков под глазами выполняется аккуратными движениями от внутреннего века к внешнему. Так можно снять массирующими движениями напряжение, устранить круги и мешки. Количество повторов – 6. Далее можно продолжать легким постукиванием, захватывая верхнее веко.

Упражнения от мешков под глазами:

  1. Зажмурьтесь и резко откройте глаза. Количество повторений – 5 раз.
  2. Отведите взор влево, потом вправо, вниз, вверх. Повторите дважды. Зажмурьтесь на 2 сек., откройте глаза на пару секунд. Повторите 15 раз.
  3. Закройте глаза, придумайте картину, откройте и нарисуйте ее виртуально взглядом в воздухе.
  4. Нарисуйте геометрическую фигуру. Сначала против, потом по часовой стрелке или наоборот.
  5. Очень часто моргайте. Как птичка или бабочка машет крыльями. Упражнение активизирует кровообращение в этой области.

Гимнастика для лица удобна тем, что может выполняться где угодно (на работе, дома, в гостях или на прогулке).

Вывод

С возрастом уход за кожей лица становится более тщательным, особенно у женщин после 50 лет. Регулярные процедуры, массаж, маски, питательные крема, применяемые в домашних условиях, уменьшат количество проявлений мешков, темных кругов и яркость мимических морщин. А выяснив их причину можно легко избавиться от них навсегда. Главное правильно подобрать косметические средства.

«Я избавилась от мешков под глазами навсегда!»: личный опыт

Мешок проблем

Пару лет назад я заметила, что у меня начали расти мешки под глазами. Сначала они появлялись, если я поела на ночь соленого, мало спала или пила много жидкости перед сном — то есть была какая-то причина. Но в последнее время почти каждое утро мне не нравилось отражение в зеркале. Я перепробовала сотню кремов для области век: с эффектом дренажа, увлажняющих, с лифтинг-эффектом, прицельно «против отечности». От одних становилось хуже, от других не становилось никак. Я освоила кучу народных рецептов, от прикладывания к мешкам замороженных ложек, протирания кубиками льда, контрастных примочек до натирания сырой картошкой и масок из огурца. Уменьшить отечность кое-что из этого помогало, но настолько незначительно, что я смирилась: у всех свои недостатки, у меня вот мешки. Ну и что.

Не так давно я готовила материал о жировых ловушках — особых отложениях жировой клетчатки, которые неподвластны ни диетам, ни фитнесу. Консультировавший меня доктор Макс-Адам Шерер рассказывал, что у кого-то эти ловушки формируются на животе, у кого-то на бедрах, у кого-то в области загривка.

— А под глазами? — Не удержалась и спросила о наболевшем. — Посмотрите, у меня жировые ловушки?

— У вас в области нижних век грыжи. Это не жировые ловушки; грыжи или «мешки» — переместившиеся жировые пакеты, которые должны находиться за границей кости орбиты и «поддерживать» глаз, — доктор рассказывал и схематично рисовал череп и жировые пакеты вокруг глаз. — Появившись, самостоятельно «мешки», к сожалению, не исчезнут, а будут увеличиваться и растягивать кожу век. Пациентам, которых беспокоит эта проблема, я рекомендую окулопластику. И вам посоветовал бы подумать о трансконъюктивальном удалении грыжи (через маленький разрез на внутренней стороне века удалить грыжу), а также надкостничную коррекцию слезной борозды для устранения темных кругов.

Эта мысль лишила меня покоя. То есть дело не в воде или соли, это просто жировая подушка, которая сидит у меня под глазом и постепенно растет! И дальше будет только хуже. Я пересмотрела фотографии родителей в моем нынешнем возрасте (мне скоро 36): да, у папы примерно в это же время появились мешочки. А сейчас-то… Словом, я поняла, что не могу просто смириться с такой особенностью строения организма. ТАК я выглядеть не хочу. Но как же естественное старение, за которое я так ратовала?

Страхи и сомнения

C другой стороны. Люди ходят к стоматологам и удаляют зубной налет. Некоторые делают отбеливание, некоторые ставят импланты, и никто не считает это вмешательством в естественный процесс старения. Многие женщины закрашивают седину, и никто их не упрекает. Так почему бы не удалить жировые грыжи под глазами? Мои внутренние весы склонялись в сторону радикального решения проблемы, но я поехала на повторную консультацию, потому что у меня было слишком много вопросов. Я пытала врача:

— Не изменятся ли черты моего лица, разрез глаз?

— А вы хотите? — удивился доктор. — Изменение разреза глаз требует специальных методик, а мы с вами говорим об удалении грыж. Грыж не будет, исчезнет отечность и темные круги, и только этим ограничатся перемены после операции. Возможно, вы удивитесь, но знакомые ничего не заметят, не заподозрят визит к хирургу и не догадаются о пластической операции. Комплименты, фразы «Хорошо выглядишь» — будут звучать, но задать вопрос «Куда делись твои мешки под глазами?» сможет разве что человек, который хорошо знал, что вас беспокоит. Так устроено человеческое внимание: взгляд непременно остановится на недостатках, на мешках под глазами, а их отсутствие мы не замечаем, отмечая лишь, что собеседник похорошел.

Малоинвазивные методики в пластической хирургии исключают искажение природных черт. Я это называю «invisible touch» — незаметное прикосновение, и эта незаметность присутствия хирургических инструментов и есть главное отличие современных операций от классических.

— Нет ли риска получить незакрывающиеся глаза, глаза навыкате, или наоборот — ввалившиеся?

— Традиционная блефаропластика, предполагающая удаление избытков кожи, действительно может округлять глаза, но окулопластика — это сохраняющая манипуляция. Повторяю: я только удалю грыжи и немного подниму надкостницу орбиты.

— Но я боюсь общего наркоза!

— Окулопластика может выполняться и под местной анестезией. Но при выборе анестезии надо руководствоваться не страхами пациента, тем более, уверяю, под местной анестезией вы получите больший стресс. Седация — это более безопасный и комфортный способ общей анестезии при окулопластике, и для пациента, и для врача, и для результата операции.

Седацию назначает и выполняет врач-анестезиолог; пациенту внутривенно вводят специальные вещества, он остается на собственном дыхании, во время операции контролируются основные параметры жизнедеятельности: давление, пульс, кардиограмма, оксигенация тканей организма и так далее.

— Может, лучше отложить это все на 3−5 лет?

— Конечно. Можно вообще ничего не делать. Но за 3−5 лет грыжи увеличатся, растянут кожу век, и придется убирать и ее. То есть объем операции будет больше: кроме удаления грыж понадобится пинч техника (техника щипка), чтобы убрать лишнюю кожу.

— А сколько я буду восстанавливаться после окулопластики?

— Через неделю никто не заметит, что вы вообще что-то предпринимали.

Я все еще сомневалась. Но когда я уже уходила с консультации, буквально в дверях столкнулась с давней знакомой и поразилась, как она прекрасно выглядит. Свежо, молодо, но абсолютно естественно! Я не удержалась от вопроса, а она не стала скрывать, что три месяца назад сделала ровно ту процедуру, которая предстояла мне, и именно здесь — в клинике Высокой эстетической медицины.

Решение было принято. О нем знали 2 мои подруги и муж: я решила сохранить процесс втайне от коллег, чтобы после операции получить более объективную реакцию.

День Х

Самое сложное в день операции — это не есть и не пить ничего за 8 часов до нее. Именно поэтому я попросила назначить мне ее на 10 утра, а в последний раз поела и попила перед сном. И все равно с утра мучительно хотелось сделать хотя бы глоток воды. Но нельзя, иначе от седации будет тошнить. В клинике меня переодели в халатик, еще раз задали вопросы об аллергии, перенесенных болезнях, хронических заболеваниях и начали готовить к операции.

Добрый анестезиолог спросил, чего бы мне хотелось: провести «в отключке» поменьше времени или, наоборот, уснуть и не слышать всех приготовлений. Я боялась так, что попросила «вырубить» меня поскорее, пока я не вскочила и не убежала с операционного стола. Укол в вену, обратный отсчет — и темнота.

Проснулась я спокойно — так, как просыпаешься в выходной день, когда никакой будильник не звонит, а ты плавно «всплываешь», начиная постепенно слышать звуки, ощущать тело, осознавать себя. «Привет, ну ты как?» — голос врача. Открыть глаза не могу: на них повязка и ледяной компресс. Поначалу страшно: ничего не видишь и не знаешь, увидишь ли. Но тут медсестра на секунду приподняла пакет со льдом, чтобы положить его получше, и я увидела свет сквозь закрытые веки. Сразу отлегло.

Я в полном порядке, я отлично себя чувствую, и единственное, что меня беспокоит — как все прошло. Со слов доктора — прекрасно, но еще 2 часа я отлеживаюсь в палате под теплым одеялом. Засыпаю, просыпаюсь, снова дремлю — пока не приходит пора лед снять, повязку срезать и открыть глаза.

И вот тут первый сюрприз: я не могу контролировать собственное зрение! Чтобы вы могли себе представить, как я видела в первые часы после операции, вообразите, что все перед вами не просто двоится, но и развернуто на 45 градусов. То есть вместо вертикального карандаша вы будете видеть крестик из двух карандашей. И так будет несколько часов. То есть вам потребуется «нянька», которая будет вас кормить, поить, провожать по квартире, помогать с одеждой.

Мне показали, что пришлось удалить: из-под каждого нижнего века доктор вырезал по три жировых комка, каждый размером с вишневую косточку! Представляю, во что бы они превратились лет через 5.

Три дня в заточении

Ограничения первых трех дней после операции суровы. Нельзя смотреть телевизор, нельзя пользоваться смартфоном и компьютером, нельзя читать, нельзя вообще напрягать глаза. Нельзя поднимать ничего тяжелее кружки с водой, нельзя наклоняться, нельзя делать руками ничего, что требует зрения (готовить еду, вышивать, гладить белье). Нельзя никуда ездить и общаться с людьми вживую, чтобы не заразиться, организм в эти дни несколько ослаблен.

По сути, можно слушать музыку и смотреть в окно. И это не-вы-но-си-мо скуч-но. Меня спасла идея слушать фильмы: я выбрала самые любимые, в которых мне не нужно смотреть на экран, чтобы понять, что происходит, достаточно звукового ряда.

Через сутки после операции я выглядела вот так.

К концу третьих суток я была на пределе: без интернета у меня была настоящая ломка. Да, эти дни я ограничивала себя в соленом, остром, горячем (теплое — можно), под строгим запретом были алкоголь, душ и умывание. Еще я принимала антибиотики, антигистаминные препараты и трижды в день капала в глаза противовоспалительные капли. Под глазами красовались повязки, из-за которых мне приходилось крайне аккуратно переодеваться и спать полусидя, подложив под спину гору подушек. Кстати, последнее оказалось на удивление комфортным. Наконец, повязку можно было снять.

Я ожидала увидеть ужас и кошмар, но выглядела я вполне прилично: небольшие отеки и легкие гематомы смотрелись не так страшно, как я воображала.

Забавным оказался поход в магазин возле дома, где нашу семью знают много лет. Кассиру стоило явно больших усилий удержаться от вопросов, а на мужа моего она смотрела с откровенной неприязнью. Я до сих пор думаю, что она не очень поверила в мои слова «Это не то, что вы думаете!». Из клиники мне звонили каждый день, а я отправляла им селфи, чтобы доктор мог убедиться в положительной динамике.

Выход в свет

Настал новогодний вечер. Признаюсь честно: если бы я решила не краситься, следы от операции были бы немного заметны. Но тональный крем и тушь для ресниц сделали свое дело: никто из наших гостей ничего не заподозрил! После операции прошло ровно 7 дней.

Следующей «точкой отсчета» стал выход на работу после праздников. Коллеги, напомню, ничего не знали. Некоторые отметили, как я отлично отдохнула, какой свежей я выгляжу, некоторые ничего не заметили, но самое главное — я сама вижу разницу. Я встаю без малейшей отечности, даже если вечером слопала соленый огурец. Я могу пить перед сном столько жидкости (и не всегда безалкогольной), сколько хочу. Я встаю свежей, мне больше не нужен корректор, чтобы скрыть мешки, я могу проспать на 2−3 часа меньше, вскочить ни свет ни заря и точно знать, что я выгляжу отлично. А мой доктор говорит, что это еще не финал и общий вид еще улучшится, а окончательный результат будет виден через полтора-два месяца. Ну не знаю, я уже вполне довольна! И если я о чем-то и жалею — так только о том, что не сделала этого раньше.

Интересно, что я стала реже пользоваться макияжем — мне ужасно нравится, как я выгляжу без него!

Технические моменты

За 2 недели до операции необходимо сдать анализы и пройти обследования:

— развернутый клинический анализ крови,

— коагулограмму (гемостаз),

— кровь на ВИЧ,

— кровь на реакцию Вассермана,

— кровь на гепатиты В и С,

— кровь на группу крови и резус,

— кровь на сахар,

— флюорограмму,

— кардиограмму,

— общий анализ мочи.

Если сдавать все это платно, уйдет около 5000 рублей. При этом большинство анализов можно сдать в обычной поликлинике, получив направление от терапевта, которому достаточно сообщить, что вы хотите пройти диспансеризацию и проверить основные показатели своего организма.

Стоимость самой операции — около 100 000 рублей, рассчитывается индивидуально.

Приехать в клинику нужно 3 раза: на саму операцию, на снятие повязки и спустя неделю — для визуального осмотра.

С научной точки зрения

Глаз естественно защищен «жировыми подушками», которые отграничены внутриглазничной мембраной от мышц и кожи вокруг глаз. А рядом, в области скул и слезной борозды есть еще дополнительные «жировые пакеты».

Если жировая ткань дополнительных пакетов ослабевает, на тонкую внутриглазничную мембрану падает большая механическая нагрузка.

Расположенные за ней жировые подушки начинают как бы «выезжать» вперед, выходя из своего естественного положения. Так начинает формироваться «мешок» нижнего века — грыжа, которая давит на кровеносные и лимфатические сосуды, задерживает жидкость, из-за чего появляются отеки и темные круги.

То же самое может происходить в области верхнего века: жировые подушки «выдвигаются вперед», и веко начинает «нависать» над ресничным краем. Это сужает поле зрения и доставляет неудобства, из-за которых приходиться морщить лоб и приобретать мимические морщины.

Какие способы борьбы с такими изменениями вокруг наших глаз?

Окулопластика

Окулопластика — это общее название для ряда операций и манипуляций, направленных на омоложение век и решение других эстетических задач области вокруг глаз. Традиционная блефаропластика, во время которой иссякается лишняя ткань коди является составной частью окулопластики, на смену этой классической операции приходит пинч техника.

Удаление жировых пакетов

Жировые пакеты удаляются через маленький разрез в области века. Важно во время операции определить количество удаляемой жировой ткани, чтобы оно не оказалось избыточным или, наоборот, недостаточным.

Репозиция жировых пакетов

Жировые пакеты перемещаются в область, где не хватает объема жировой ткани и заметны борозды или скелетизация краев орбиты. Обычно это делается с надкостничной отслойкой — создается специальный «карман» и жировой комок перемещается на собственной сосудистой ножке в это пространство. Таким образом выравнивается поверхность орбиты, а провалы борозды заполняются естественным образом.

Фэтграфтинг

Процедура введения собственных жировых клеток для восполнения утерянного объема в области глаз. Используется для борьбы с темными кругов и провалов под глазами.

Броулифтинг (лигатурный, хирургический)

От положения бровей зависит молодость взгляда. Как правило, выполнение классической блефаропластики без броулифтинга не делает взгляд пациента молодым, поэтому эффект блефаропластки у пациентов с тенденцией к нависанию бровей непродолжительный.

Лифтинг бровей выполняют через небольшой разрез, фиксируя брови на нормальной позиции или с изменением формы. При таком способе иссекают небольшой фрагмент кожи, чтобы изменить форму бровей.

Пинч

Бескровная методика подтяжки кожи. С помощью пинч техники лишняя кожа век отщипывается специальным инструментом, который защипывает то количество кожи, которое нужно удалить и не захватывает мышцы и сосуды. Пинч техника исключает эффект округлившегося глаза, не оставляет синяков и разрезов, заметных при работе скальпелем.

Кантопексия

Когда связка, на которой держится веко, слабеет, начинает меняться форма глаз — они округляются, а веко опускается, открывая красноватую полоску внутренней части. Чтобы приподнять угол глаза и натянуть связку применяется кантопексия.

Популярное

  • 7 странных способов сделать утро не таким мучительным

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу. ОК Я соглашаюсь с правилами сайта Спасибо. Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Проблема мешков под глазами (научное название — периорбитальные отеки) вызвана накоплением жидкости вокруг глаз. При нарушении обменных процессов жидкость не успевает выводиться, накапливается, образуя припухлости под глазами. С возрастом, наиболее часто после 50 лет, отеки могут образовываться в области не только нижних, но и верхних век. В этой статье мы узнаем, о причинах косметического дефекта и о том, как убрать мешки под глазами.

Причины появления мешков под глазами

Причин образования мешков под нижним веком есть несколько. Для устранения проблемы необходимо в первую очередь выяснить, чем она вызвана. Мешки под глазами — это накопленная жидкость и отвисшая кожа.

Самой частой причиной возникновения периорбитальных отёков является неправильный образ жизни, склонность к аллергии или банальное регулярное недосыпание. Более сложная и слабо поддающаяся коррекции — наследственная предрасположенность к формированию жировых грыж. В последнем случае устранить проблему сложно, но возможно. Таким образом, самыми распространенными причинами образования мешков под глазами являются:

  • Болезни сердца, почек, кишечника и/или почек;
  • Сахарный диабет;
  • Гиперальдостеронизм;
  • Синдром Пархона;
  • Постоянное употребление большого количества соли;
  • Гипотиреоз;
  • Регулярное употребление алкоголя;
  • Переутомление, недосыпание;
  • Возрастные изменения;
  • Предменструальный синдром;
  • Отечность после слез или сна;
  • Ношение контактных линз;
  • Конъюнктивит аллергического происхождения;
  • Грыжи век (самая трудноустраняемая причина).

Что такое малярные мешки под глазами и как от них избавиться.

Мешки под глазами во время беременности

Мешки под глазами, как и отеки в общем, являются частыми спутниками беременности и не считаются чем-то ненормальным или, тем более, заболеванием. Появление мешков под глазами объясняется перестройкой всех систем организма и накоплением солей и жидкости в жировой ткани и подкожной клетчатке. Также возникновению отеков способствует повышенная увлажненность кожи и увеличение массы тела.

Но, несмотря на внешнюю «несерьезность» такого явления, во время беременности его игнорировать нельзя, особенно, если отеки возникают без видимой причины, например, лишней жидкости на ночь или усталости. Важно помнить, что более естественными отеки считаются на поздних сроках беременности. Если же они возникали еще на ранних сроках вынашивания ребенка, стоит задуматься о возможных усложнениях беременности или проблемах с почками.

О чем говорит цвет кругов под глазами

Цвет мешков под глазами зависит от качества кровоснабжения периорбитальной зоны и состояния сосудов. Мешки под глазами могут быть:

  • Синими (причина — плохая микроциркуляция и уменьшение уровня кислорода в крови, в результате сквозь кожу просвечивают капилляры с венозной кровью, что дает синий цвет);
  • Красные (причина — застой крови и повышенное кровенаполнение сосудов, например, в результате длительного напряжения глаз. Еще одна причина — воспаление, в этом случае необходимо обращаться к врачу);
  • Черные (причина — повышенная выработка меланина под действием ультрафиолетового излучения. Такой цвет кругов под глазами характерный для людей среднего и старшего возраста).

Способы устранения мешков под глазами

Существует много эффективных способов устранения мешков под глазами. Поэтому перед тем, как использовать в качестве лечения дорогие косметологические процедуры или покупать лекарства, стоит попробовать проверенные временем народные средства, гимнастику для лица и массаж.

Народные рецепты

Все народные рецепты доступны и просты в приготовлении. Их легко можно приготовить в домашних условиях. Отличаются мощным действием, помогают не только устранить проблему, но и предупредить ее повторное появление.

Чайная заварка

Приготовление: 2 ч. л. черного или зеленого чая залить 150 мл кипятка, настаивать 20 минут. В приготовленную заварку опустить ватные спонжи, после вынимания немного отжать и поместить в морозилку на 15 минут, затем приложить к глазам. Такой способ хорошо устраняет накопленные излишки жидкости, нормализует циркуляцию крови, в результате чего припухлости исчезают.

Петрушка

Приготовление: измельчить пучок зелени или выдавить из него кашицу.

В первом случае положить измельченную петрушку на веки на полчаса. Во втором — намочить в соке спонжи и поместить их в морозилку. Также прикладывать к векам.

И сок петрушки, и измельченные листья отлично воздействуют на кожу вокруг глаз: способствуют оттоку жидкости и крови, повышают эластичность кожи, существенно улучшают ее внешний вид.

Сырой/варёный картофель

Это экспресс-вариант для быстрого устранения мешков под глазами. Для возвращения нормального внешнего вида достаточно 20 минут подержать варёную картошку под глазами. Если нет времени или желания варить картофель, можно натереть его, предварительно сполоснув. Держать кашицу на проблемной зоне полчаса.

Лед

Для устранения мешков под глазами необходимо поводить кубиком льда по проблемной зоне. Как известно, холод способствует сужению сосудов, в результате активизируется отток жидкости и крови, тонус кожи повышается и отеки исчезают.

Интересно: Секреты и рецепты льда для лица в домашних условиях.

Алоэ с огурцом

Приготовление: 1 ч.л сока алоэ вера, 1 ч. л. сока огурца. Для приготовления смеси потребуется крупный стебель алоэ вера. Отломите его и выжмите гель, чтобы получилась чайная ложка. Далее натереть на терке огурец, откинуть на марлю и выдавить сок, тоже чайную ложку. Полученные ингредиенты смешайте, намочите в смеси спонжи и приложите их к векам на полчаса. Потом смойте водой. Для большего эффекта можно оставить смесь на веках на целую ночь.

Огурец

Для отличного результата достаточно одного сырого огурца. Измельчите огурец, поместите в морозилку на 5 минут. После этого разместите средство на нижних веках на 5 минут. Способ эффективный, быстрый и экономный.

Алоэ

Алоэ в чистом виде также эффективно в борьбе в мешками под глазами. Неразбавленный сок алоэ обладает быстрым и мощным действием, устраняет отеки и повышает эластичность кожи. Свежевыжатым гелем алоэ смазывают мешки под глазами. Дождаться его высыхания и образования пленки и смыть средство. Для заметного результата повторить процедуру несколько раз с интервалом в несколько часов. Сок алоэ в чистом виде можно использовать еще одним способом — свежий сломленный стебель поместить в холод на 1 час, потом выжать сок, смочить в нем спонжи и поместить в морозилку. Они могут храниться длительно и использоваться по необходимости.

Массаж для устранения мешков под глазами

Существует несколько техник ручного массажа зоны вокруг глаз. Все они доступны и просты.

Как убрать мешки под глазами массажем

Известно несколько техник ручного лимфодренажного массажа против отеков под глазами. Все они действенны и эффективны, и, вместе с тем, просты в исполнении и доступны. Перед ручным массажем необходимо очистить кожу привычными средствами — молочком для умывания, лосьоном, гелем или скрабом. Затем нанести крем (можно любой для лица, какой есть), дождаться его впитывания и начинать. Проводить массаж желательно утром, но можно и в другое время.

Последовательность действий:

  1. Сложить указательный и средний палец, обеими руками провести по часовой стрелке возле внешних уголков век. Сделать 10 таких «прокатываний»;
  2. Все так же, сложенными указательным и средним пальцами обеих ладоней провести по коже нижней половины глазной орбиты в направлении к переносице. Затем так же проработать верхнее веко. Важно, чтобы кожа не двигалась. Выполнить каждое движение по три раза;
  3. Выполнить такие же движения, как в предыдущем пункте, только поменять направление в противоположную сторону — до височной кисти;
  4. Помассировать нижнее веко подушечками четырех пальцев, потом сделать точечный массаж (поколачивающие движения всеми пальцами, несколько раз), повторить все на верхнем веке;
  5. Положив подушечку среднего пальца (чтобы ноготь был обращен вовнутрь) на внешний угол века, легко массировать нижний край глазной орбиты по направлению к переносице;
  6. Повторить упражнение из предыдущего пункта, только перед началом массирующих движений легко придавить внешний угол века, а в завершение, около переносицы, нажать подушечкой пальца внутренний угол века;
  7. Завершающий элемент ручного массажа — легкие поколачивающие движения вдоль нижнего и верхнего века, вдоль внешнего уголка века (область височной кисти) и носослезной железы.

Массаж вокруг глаз ложками

Эта процедура — одна из самых доступных альтернатив дорогим массажам, которыми хвастаются косметические салоны, причем абсолютно бесплатная. Результат заметный сразу. Для проведения этого вида массажа потребуется чайная ложка, а точнее — ее выпуклая сторона. Этот вид массажа требует тщательного контроля. Важно, чтобы кожа в области век не растягивалась, поэтому необходимо контролировать свои движения.

Рекомендуют проводить массаж ложкой перед зеркалом и смотреть прямо перед собой. Соблюдение этих простых правил поможет избежать появления морщин. Массаж ложкой заключается в легком похлопывании выпуклой стороной по проблемной зоне в направлении от внутренних уголков глаз к внешним.

Просто и эффективно — массаж лица ложками: разновидности и техника выполнения.

Массаж аппаратом Дарсонваль

Массаж Дарсонвалем популярен в косметологии, но для области вокруг глаз его используют с определенной осторожностью. Как известно, кожа вокруг глаз очень нежная и чувствительная, аппарат может ее легко повредить. Поэтому начинать массаж следует с минимальной мощности. Если не последует никаких негативных реакций со стороны кожи, мощность можно постепенно увеличивать. Массаж Дарсонваль выполняется со специальной насадкой 3-4 минуты круговыми движениями в направлении от внешнего уголка глаза к внутреннему.

Испанский массаж

В отличие от всех предыдущих массажей, этот вид массажа проводится исключительно с массажных салонах или специализированных клиниках специалистом-косметологом. Требует особых навыков и умений. Суть техники — в использовании всей ладони и пальцев. Отличается быстрым действием и эффективностью. Позволяет достаточно быстро избавиться от мешков и синяков под глазами, улучшить кровоток и разгладить морщины.

Читайте подробнее: Для тела, лица и души: испанский массаж.

Вакуумный массаж

Как известно, вакуумный массаж применяется для разных частей тела. Может выполняться с помощью специальных аппаратов или банок. Суть массажа состоит в создании давления на проблемные участки кожи. Улучшается лимфоток, кровоток и обмен веществ, а значит, и внешний вид кожи.

Для выполнения вакуумного массажа на области вокруг глаз требуются баночки самого меньшего диаметра (около 1 см). Купить их не составит проблем, можно в аптеке, а можно заказать в интернете. Последовательность выполнения вакуумного массажа на области вокруг глаз:

  1. Снять макияж, очистить кожу;
  2. Нанести небольшое количество крема или масла для лица, чтобы обеспечить скольжение банок;
  3. Сначала банку ставят у внешнего уголка глаза для создания легкого вакуума;
  4. Далее аккуратно банку перемещают по нижним, а затем по верхним векам в направлении от основания до окончания брови.

Кстати, на нашем сайте facesave.ru можно подробнее изучить баночный массаж лица: виды вакуумного воздействия и техника выполнения.

Тибетский массажный комплекс

Тибетский массаж против мешков под глазами — одна из самых действенных техник восточного массажа. Выполняется в такой последовательности:

  1. Сильно зажмурить глаза на 3 секунды, потом расслабить мышцы;
  2. Открыть глаза и смотреть вверх в течение 1 минуты, не поднимая голову; расслабить глаза;
  3. Несильно надавить на закрытые веки 15 раз;
  4. Поместить указательные пальцы на закрытые веки каждого глаза. Направлять зрачки вверх, не открывая глаз, и одновременно приподнимать века пальцами. Повторить 9-10 раз;
  5. Поместить указательные пальцы на внутренний уголок глаза, делать вращающие движения по часовой стрелке, потом активно поморгать в течение 20-30 секунд. Повторить 5-6 раз;
  6. Надавить указательными пальцами сначала на внешние уголки глаз, потом на внутренние, повторить по 10 раз.

Даосский массаж

Даосский массаж — один из самых простых, но не менее действенный. Выполняется пальцами в направлении от переносицы к вискам сначала поглаживающими, а потом похлопывающими движениями. Массажировать необходимо сначала по часовой стрелке, а потом против. Одна процедура даосского массажа состоит из 7-8 таких кругов.

Криомассаж

На данный момент криомассаж считается одним из самых новых и необычных видов массажа. Должен выполнятся только специалистом. Для криомассажа используются специальные валики с жидким азотом. Суть техники — в сильном перепаде температур, заставляющем сосуды быстро сужаться, а потом расширяться. Существенно ускоряется кровообращение, а значит, улучшается состояние кожи на проблемных участках.

Массажные очки

Идеальны для ленивых, когда можно надеть очки и, пока они действуют, просто расслабиться. Интернет-магазины сейчас предлагают достаточно большой ассортимент массажеров для глаз с разными характеристиками и функциями. О массажных очках пользователи отзываются достаточно положительно, утверждая, что эффект от их использования можно сравнить с результатом после посещения массажного салона.

ТОП-7 самых эффективных тренажеров для лица.

Как убрать мешки под глазами упражнениями

Обязательное условие эффективности упражнений — их регулярность. Под воздействием физических нагрузок активизируется отток лимфы и мешки под глазами существенно уменьшаются. Выполнять упражнения необходимо ежедневно, только так можно повысить тонус кожи, вернуть ей свежесть и молодость.

  1. Активно поморгать 10 секунд, затем сильно закрыть глаза, но не жмуриться и не морщиться. Через 10 секунд открыть глаза и расслабиться;
  2. Закрыть глаза на 10 секунд, открыть и посмотреть вверх (10 секунд), не поднимая головы. Расслабиться и посмотреть вдаль;
  3. Поочередно зажмуривать и широко открывать глаза. Повторить 10 раз;
  4. Широко открытыми глазами выполнять вращения по часовой стрелке и против часовой стрелки, захватывая максимальный угол обзора. Выполнить 10 раз. Потом повторить 10 раз такие же движения, но только вверх/вниз;
  5. Поставить указательные пальцы на внешнюю часть бровей, средние расположить на внутренней. Надавливая пальцами, поднимать глаза вверх и с силой опускать вниз. Повторить 30 раз;
  6. Положение пальцев как в предыдущем пункте. Сильно прищурить глаза, одновременно препятствуя прищуриванию, надавливая пальцами на область бровей. Повторить 30 раз и отдохнуть;
  7. Сформировать губами эллипс и напрячь губы так, чтобы напряжение ощущалось в районе глаз. Если не получается, опустите вниз челюсть. Упереть указательные пальцы в нижнюю область глазницы и повторить упражнение из п. 5;
  8. Закрыть глаза, надавливать подушечками пальцев в надбровную область одновременно немного раздвигая кожу в стороны, сохранить такое положение в течение нескольких секунд, открыть глаза;
  9. Указательный палец разместить под ресницами нижнего века, средний — под бровями;
  10. Смотря вверх, двигать нижнюю часть века вверх и вниз в течение 5-7 секунд.

Следующий комплекс упражнений направлен непосредственно на нижнее веко и устранение мешков под глазами:

  1. Глаза отрыты, голова прямо. Подушечки указательных пальцев располагаем на внешних уголках глаз, средних — на внутренних. Прищуриваем глаза и пытаемся ими моргать одновременно (для этого потребуются усилия), пальцами надавливаем на сдвигающиеся точки. Выполняя, считаем до 40. Расслабляемся;
  2. То же самое, что в п. 1, но взгляд обращаем вверх;
  3. Средние пальцы переместить на переносицу, указательные — на внешнюю линию бровей. Смотря максимально высоко, надавливаем подушечками на кожу, одновременно прищуривая нижнее веко. Выполняем до ощущения пульсирования мышцы, расслабляемся. Упражнение повторяем 10 раз;
  4. Пальцы в том же положении, надавливаем на кожу подушечками пальцев, сильно зажмуриваемся. Просчитав до 40, расслабляемся.

Важно: данные упражнения не наносят вреда, но в случае наличия заболеваний глаз перед их выполнением необходимо проконсультироваться с доктором.

Косметические средства против мешков под глазами

В современной косметической продукции представлен достаточно большой выбор средств для борьбы с мешками и темными кругами вокруг глаз. В первую очередь это маски, также популярны кремы и сыворотки. Как правило, в составе этих косметических средств представлены растительные масла, водоросли, витамины С, Е, А, В, D, гиалуроновая кислота, гепарин, кофеин, эластин и руктин.

Покупая косметику против мешков под глазами, важно следить, чтобы в ее составе не было жирных и маслянистых ингредиентов, которые снижают эффективность крема.

Патчи против отеков под глазами

Патчи представляют собой пластырь, пропитанный полезными веществами. Благодаря специальной форме, патч можно разместить непосредственно под нижними веками, что позволяет добиться быстрого и очевидного результата. Использование патчей обеспечивает лифтинг, увлажнение, питание глубинных слоев эпидермиса, минимизацию морщинок, восстановление защитных свойств кожи, следовательно, устраняет отеки и темные круги под глазами.

Полезные вещества, которыми пропитанный патч, активизируются при достижении температуры тела. Существует несколько видов патчей. Например, для повышения тургора кожи под глазами подойдут коллагеновые препараты, для устранения мешков под глазами — патчи с ионами золота. Если на средстве есть маркировка «eyebags», значит оно идеально для устранения мешков и отеков под глазами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *