Расстановки хеллингера

Расстановки по Хеллингеру — в чём опасность?

Около десяти лет назад я впервые увидела рекламу расстановок по Хеллингеру в российском информационном пространстве. Так как на тот момент я была в курсе содержательной части этого нового для нашей страны явления, я решила, что достаточно быстро эта практика естественным путём отойдёт в мир «оккультных услуг». Через год, обнаружив расстановки в прайсе нескольких достаточно крупных психологических центров, которые никак не ассоциируют себя с магией, я решила сходить туда и посмотреть, что же именно там делают и как профессиональные психологи себе объясняют правомерность применения этой практики.
Возможность появилась сама и очень быстро: на глаза мне попалось объявление о поиске так называемых «заместителей» — важных участников самого распространённого вида расстановки. Мы с мужем записались в «заместители», естественно, не сообщая ни о своей мотивации, ни о профессиональной принадлежности (справедливости ради: нас об этом никто и не спрашивал). Сразу оговорюсь: форматы проведения расстановок могут отличаться, но содержательно опираются на одну и ту же идею. И называться они могут по-разному: системные семейные расстановки, просто системные расстановки и ещё множество вариаций на тему. Приведённый ниже кейс служит для иллюстрации «работы» метода, а также материалом для критического разбора, который следует ниже.
Итак, расстановка проводилась для молодого мужчины. Он под руководством психолога, ведущего расстановку, назначил каждому из заместителей роль кого-то из членов его семьи (пока только живых) и расставил нас по комнате. Несколько расстановщиков остались без ролей. А дальше началась фантасмагория: «опытные заместители» (из числа сотрудников центра) начали сообщать о «тяжести в сердце», «щекотке в пятке» и прочих загадочных ощущениях от стояния рядом с кем-то или, напротив, из-за удалённости кого-то. И только мы стояли на своих местах и не испытывали ничего, кроме любопытства.
Потом каким-то непостижимым для меня путём один из «заместителей» (испытывавший острое желание излить любовь и сожаление клиенту) «оказался» абортированным ребёнком клиента, ещё несколько человек «оказались» давно почившими родственниками… начался спиритический сеанс. Потом произошло нечто, похожее на психодраму с мистическим уклоном. И завершилось всё это жёстким указанием расстановщика из разряда «встань и иди!».
Естественно, я задержалась, сообщила расстановщику свою профессиональную принадлежность и поинтересовалась тем, что это было, где он учился и как ему не стыдно. В ответ получила поток сознания «есть многое на свете, друг Горацио…» на тему существования ещё неизвестных науке явлений и неких полей, к которым надо подключаться для получения знаний.
Тогда я решила, что при таком уровне бредовости эта услуга сослужит хорошую службу клиентам: поможет им отличать действительно профессиональных психологов от шарлатанов, не имеющих никакого отношения к научному знанию.
Мне казалось очевидным, что разумный человек, прежде чем отдавать свои деньги за какую-либо услугу, погуглит о ней. При поиске информации про расстановки по Хеллингеру практически сразу находится, пожалуй, наиболее систематизированное в русскоязычном сегменте краткое описание методики: Веселаго Е.В. Системные расстановки по Берту Хеллингеру: история, философия, технология. // Психотерапия. № 7, 2010. № 1, 2011. : .

Прочтения этой статьи, на мой взгляд, достаточно, чтобы понять, что к психологии как науке данная методика не имеет никакого отношения ни в какой «реинкарнации». А нижеприведённый абзац (там же, с. 14) даёт понять, что и к понятию нормы в любом смысле расстановки имеют такое же отношение, как и к науке: «Хеллингер говорит, что его работа ― это не психотерапия, это практическая философия. Мне хочется добавить: “А также практическое богословие”. И в этой практике мы иной раз достигаем пределов: пугающих, неприемлемых, неправильных, “аморальных” движений (событий, историй). Ведь если нет ни плохого, ни хорошего и всё движется так, как оно движется, то как же быть, например, с ситуациями инцеста? Насилия, убийства, абортов? Фашизма, геноцида? Много раз свидетели расстановочной работы Хеллингера сталкивались с неприемлемым: например, в расстановке дочь, состоящая в сексуальной связи с отцом, говорит матери: “Мама, я рада делать это для тебя”. Через эту фразу, произнесённую в расстановке, приходит дух “зрячей” любви и примирения, связь открывает свой смысл и перестаёт быть нужной. Но при этом поднимается волна возмущения от защитников жертв насилия и жестокого обращения, от женщин, от мужчин, от социальных работников и многих других, в чьём понимании верной является идея защиты жертвы от насильника и соответствующего наказания для него».
Но, судя по распространённости расстановок, практически полному отсутствию критики в русскоязычном сегменте Сети и научных источниках, проникновению методик уже в систему государственного образования и науки, этот вопрос остро нуждается в обсуждении.
Итак, метод системных семейных расстановок Берта Хеллингера получил широкое распространение во второй половине прошлого века как помогающая психологическая практика. Считается, что базовые принципы метода соответствуют системному и феноменологическому подходу, однако их трактовка осуществляется автором крайне неортодоксально. Исходя из системных предпосылок, Хеллингер предлагает рассматривать в терапии весь комплекс семейных отношений в их взаимосвязи и иерархии, включая межпоколенные (в том числе между живущими и уже умершими родственниками). Феноменологичность же метода подразумевает приоритет непосредственного субъективного опыта и ощущений участников расстановок.
По мнению сторонников метода, отношения, переживания и ощущения членов семейной системы находятся в некоем «поле», и, будучи помещёнными в соответствующие роли, совершенно посторонние люди как бы включаются в это поле и начинают воспроизводить характерные ощущения его членов, даже не обладая никакой предварительной информацией о них. Взаимодействуя с этими «заместителями», участник получает возможность отработать свои личностные проблемы и вопросы отношений с родственниками, коллегами по работе и даже абстрактными понятиями.
На мой взгляд, уже перечисленного должно было бы хватить для того, чтобы понять ненаучность и бесполезность «метода» расстановок, однако на тот случай, если у читателя ещё остались сомнения, остановимся чуть более подробно на наиболее одиозных положениях (постараюсь обойтись без узкоспециальных терминов).
Во-первых, в основе «механики» расстановок лежит так называемый феномен замещающего восприятия, когда заместитель начинает не просто представлять, а чувствовать и переживать то, что чувствует и переживает его реальный живущий или давно умерший прототип, черпая информацию напрямую из «информационного поля». Механизм этого замещающего восприятия и способа передачи информации между её носителем и его заместителем, впрочем, никак не формализуется и не объясняется — зато проверить и опровергнуть нельзя.
Во-вторых, здравая в принципе идея о том, что индивид не живёт в вакууме и на него влияют члены семьи (кстати, не только они, но и масса других социальных субъектов и агентов социализации), доводится здесь до абсурда и человек оказывается не просто связан, а тесно переплетён (и речь не о генетике!) в своей судьбе с судьбами предков — даже тех, о которых он не знает и никогда не мог узнать в принципе. В итоге утверждается, что он может проживать не свою судьбу и выполнять не свои задачи, поскольку сколько-то поколений назад образовалась психологическая проблема, которую так до сих пор и не решили. Ни современная психология, ни нейрофизиология не обладают научными объяснениями такого феномена, и способов проверить, действительно ли клиент мучается за грехи прабабушки, тоже нет.
Если убрать философскую и мистическую составляющую, то сама по себе техника расстановок, по сути, является попыткой проекции сознательных и бессознательных представлений клиента о структуре и характере межличностных отношений внутри семьи — и это могло бы иметь ограниченное практическое применение, но подобные методики уже существуют (например, психодрама), так что новизны, очевидно, удаётся достичь только путём мистификации и оперирования квазинаучными понятиями вроде «психической энергии», «информационного поля», «замещающего восприятия» и прочих. Но, может быть, ничего страшного в этом нет и пусть клиенты «расстановщиков» платят своеобразный «налог на невежество»?..
Отнюдь. Метод не является «этически нейтральным» и содержит несколько весьма опасных для клиента элементов.
Во-первых, самое простое возражение — в том, что использование «кривого» метода уводит вас с правильного пути и убеждённость в том, что корень проблем надо искать «вниз по генеалогическому древу», прислушиваясь к ощущениям, вызванным у вас чужими людьми, на которых возложены роли всевозможных родственников, помешает вам увидеть реальную проблему. Это в лучшем случае. В худшем — вы укрепитесь в своих заблуждениях и искажённом восприятии.
Во-вторых, неформализуемый метод с неверифицируемыми результатами оставляет чересчур широкий простор для работы «расстановщика» — и предъявляет крайне высокие требования к его профессионализму, этичности и способности к критической рефлексии. Что-то подсказывает мне, что у людей, практикующих (зачастую на коммерческой основе) ненаучный метод с мутными полуэзотерическими предпосылками, могут быть серьёзные проблемы с этими качествами. Более того, людям в пограничных состояниях опыт расстановок (в любой роли) может быть опасен провокацией развития полноценной психиатрии.

В-третьих, в своей основе идеи Хеллингера о «порядках любви» воспроизводят патриархальные модели гендерных и межпоколенческих отношений, фактически предписывая клиентам определённые (и довольно жёсткие) принципы восприятия и поведения. Нашумевшая интерпретация Хеллингером инцеста как вины матери в том, что она не удовлетворяла в достаточной степени сексуальных интересов своего мужа, в результате чего ему пришлось заняться сексом с дочерью, не только создаёт почву для культивирования чувства вины у матери (которая, возможно, по вполне логичным причинам отдалилась от мужа), но и принуждает жертву инцеста «принять с уважением» акт насилия над собой. Не говоря уже о том, что для самого насильника подобная интерпретация не даёт никакого шанса осознать свою ответственность за совершённое и отработать причины, которые привели к этому акту.
Я допускаю, что те психологи и педагоги, которые ссылаются на идеи Хеллингера и внедряют их в свою практику и учебные планы, не принимают всех положений «системно-семейной» терапии, но тогда это свидетельствует либо об их невежестве, либо о научной некомпетентности. Всё, что в расстановках «работает», не является специфическими особенностями расстановок, а вполне исчерпывается другими, вполне научными методиками. А то, что в них есть уникального, не является ни психологией конкретно, ни наукой вообще, и поэтому не работает и работать не может.
Тем не менее встречаются и те, кто «проходил» и кому «помогло». Почему же в их случае «сработало»?

  1. Существуют такие понятия, как эффект Барнума и гало-эффект. Именно они дают ощущение правдивости всего происходящего на расстановках. Здесь термины и ссылки даю осознанно, для ознакомления: понимание этих эффектов способно уберечь читателя от множества неприятностей.
  2. В классической психологической консультации одним из важных элементов является определение контекста проблемы. Естественно, в первую очередь рассматривается именно семья: именно она во многом определила (генетически, через воспитание, опыт и прочее) структуру той личности, которая обратилась за помощью. Зачастую семья является неотъемлемой частью заявленной проблемы. Поэтому сам факт определения семейной структуры и актуализация для клиента анализа внутрисемейных отношений способны оказать значительную помощь в видении проблемы и поиске её решения.
  3. Когда человек переживает неприятности, мечется в поиске решения проблемы, все эти процессы происходят внутри и сопровождаются, как правило, если не острой душевной болью, то достаточно сильным беспокойством и переживаниями. Вынос проблемы вовне позволяет психике клиента словно несколько дистанцироваться от ситуации, посмотреть на неё менее включённо и, как следствие, более объективно.
  4. В методике используются элементы множества действительно работающих практик, таких как транзактный анализ, арт-терапия и прочие. Кроме того, использование элементов драма-терапии помогает выразить эмоции.
  5. Многих завораживает тот факт, что «заместители» начинают себя вести очень похоже на тех родственников, роли которых им назначены. Здесь могут играть роль способность людей передавать и считывать невербальную информацию и устойчивые архетипические паттерны (например, очевидно, что «заместитель» в роли «абортированного ребёнка» будет «плакать и тянуть к родителям ручки», в роли пережившей войну бабушки будет бояться голода и прочее).
  6. А ещё помните в «Обыкновенном чуде» слова Короля:

«— Видите, что делаю? О! И самое обидное, не я в этом виноват. Правда?
— Правда.
— Ну иди, всё, свободен. Не виноват! Предки виноваты! Прадеды-прабабки, внучатые дяди-тёти разные, праотцы, ну и праматери, угу. В жизни вели себя как свиньи последние, а сейчас я расхлёбывай их прошлое. Ну паразиты, вот, одно слово, извините за тонкость такую грубость выражения, резкость, сейчас сказать, паразиты, вот и всё. А сам я по натуре добряк, умница, люблю стихи, прозу, музыку, живопись, рыбную ловлю люблю. Кошек, да, я кошек люблю. Но иногда такое выкинешь, что просто на душе становится…» и «Зачем я его слушал! Разбудил во мне тётю, которую каждый мог убедить в чём угодно. Бедняжка 18 раз была замужем, не считая лёгких увлечений».
Многим людям намного легче жить, считая, что они ни в чём не виноваты. Виновато «поле семьи» которое заставило, например, повторять судьбу изгнанного родственника. А чувство вины — одна из очень частых проблем, с которыми обращаются за помощью.
Так как в расстановках используются элементы из пунктов 2–4, существуют счастливчики, которым расстановки помогли и, возможно, даже сильно не навредили. Хотя вред в виде мифологизации сознания им однозначно причинён! Такой же вред причиняется и «заместителям». Говорить же о подтверждённой эффективности данного метода вообще не стоит, ибо нет ни одного исследования в этой области.
За ряд противоречивых высказываний и методов Хеллингера было исключили из Немецкой ассоциации системных расстановок его же бывшие последователи, но при этом продолжили заниматься расстановками, убрав имя Берта Хеллингера и спорные с точки зрения морали установки. Справедливости ради надо отметить, что нашлись и те специалисты, которые хоть и признают потенциал в этом эклектичном методе, но считают его небезопасным для пациентов.
К сожалению, в настоящее время расстановки получают всё более широкое распространение как услуга. Но самое ужасное — начинают занимать неприлично большое пространство в среде профессионалов, включаются в образовательные программы и практики, включаются в публикации, индексируемые РИНЦ.
Недавно я обнаружила расстановки в учебных программах некоторых государственных вузов, курсы по расстановкам, ведущиеся в АНО на базе государственных (sic!) психиатрических учреждений и позволяющие получить свидетельство государственного образца!
В своих попытках легитимации метода расстановок сторонники подхода не брезгуют и фальсификациями: так, статья о системной семейной психотерапии в русскоязычной «Википедии» написана явно адептами этой методики. Смелое утверждение о том, что «около 80 рандомизированных и контролируемых исследований смогли подтвердить, что системная и семейная терапия представляет собой эффективный и экономичный метод психотерапии, обладающий очень хорошим долгосрочным эффектом» ссылается на некоего Бернарда Шорна и его «труд» под названием «Научное исследование доказывает эффективность и долгосрочные успехи». Поиск в русскоязычном и англоязычном сегментах интернета не помог мне раскрыть таинственную личность этого человека. Ну и соответствующего труда я, естественно, тоже не нашла.

Ну и напоследок сообщаю вам, что всё большее распространение получают нынче расстановки для бизнес-систем, расстановки на курс валют и прочие экономические вопросы. Что лично у меня вызывает смешанные чувства: смешно, конечно, но… если люди бизнеса и банкиры начнут опираться в принятии решений на результаты оккультных практик, то что нас будет ждать в будущем?
Ольга Фидря

Расстановки по Хеллингеру: Описание Метода

Родовые (семейные) расстановки обладают большой силой влияния на последующие поколения в плане страданий и несчастий семьи. Немецкий психотерапевт, Берт Хеллингер, заметил, что многие из нас бессознательно принимают на себя разрушительные семейные паттерны вины, боли, тревоги, депрессии…

Расстановки по Хеллингеру — это новый метод решения человеческих проблем, поэтому мало знаком широкому кругу.
Его разработал Берт Хеллингер. Он является психологом, педагогом, практиком и философом.
Все чаще его расстановки используют психотерапевты. Они помогают людям выявить причину неприятностей в их жизни и избавиться от них. Расстановки по Хеллингеру: Описание Метода

Без расстановки приоритетов все кажется одинаково значимым.
В результате внутри человека образуется некая однородная масса, как будто миксером смешали хорошее и плохое, умное и глупое.
Без внутренней структуры существовать можно, но вот действовать, увы, затруднительно.

Сергей Москалев. В поисках ясности. Новое понимание привычных вещей.

  • Деменция — что это за болезнь?
  • Очень просто о подсознании
  • Шизоид и Шизоидность: Признаки и Причины
  • Эффект Зейгарник в психологии – что это значит

Метод расстановок по Хеллингеру: Описание

Говоря простыми словами, методику можно описать так: человек — это шахматная фигура и имеет место в пространстве. Он выполняет определенную роль, и этот подсознательный образ отражается в жизни.
О своих расстановках Берт Хеллингер говорит: «И в середине тебе станет легко».
Впервые о методе узнали в 80-х годах. За основу Берт Хеллингер взял способы, к которым прибегают жители Африки для решения семейных конфликтов. Метод семейной расстановки основан на базе нескольких направлений психологического консультирования.
Суть метода заключается в том, чтобы осознать программу, по которой живёт человек и принять ее. Каждый в силах управлять подсознанием, разумом, родовым полем. Фразы «весь в отца» или «родовое проклятье» — не пустой звук. Поведение родителей способно оставить в жизни человека глубокий отпечаток.

Важно!
Любое произошедшее событие в жизни должно остаться в прошлом, а не влиять на настоящее и будущее.

Анализируя историю рода человека, значимые события, родовые программы, Берт Хеллингер вывел три закона:

  1. Принадлежность. В любой системе человек играет определенную роль.
  2. Иерархия. Берется во внимание отношение в семье к пожилым родственникам.
  3. Гармония между «Беру-Даю». От того сколько человек получает или отдает чувств, эмоций, материальных благ — зависит качество жизни.

На поведение человека влияют родовые программы. Задача расстановок по Хеллингеру понять их, проработать и найти выход из замкнутого круга.

Описание расстановки в группе

Участвуя в группе можно быть заместителем или клиентом. В первом случае расстановки по Хеллингеру помогают изменить жизнь, исцелиться. Во втором случае человек может быть вовлечённым в процесс, став заместителем, или наблюдать за происходящим.
Вначале клиент озвучивает расстановщику имеющуюся проблему. После расстановщик предлагает клиенту выбрать из присутствующих заместителя. Клиент кладет руки на плечи заместителя и называет роль. Через время последний начинает испытывать чувства клиента. Феномен называют «заместительским восприятием». Когда ситуация проявится, расстановщик выбирает клиенту путь взаимодействия с системой.

Семейные расстановки

Метод помогает выявить причину проблемы и найти способ решения. Семейные расстановки не являются терапевтическим методом. Во время сеанса больше внимание уделяется внутренним ощущениям, переживаниям участников.
Человек хочет чувствовать свою потребность в обществе. Семья является группой, где каждый нуждается в любви и внимании. Это явление называют индивидуальной совестью. Есть коллективная совесть, она зависит от места, которое человек занимает в семье, сколько берет, отдает. Нарушение гармонии принципов приводит к конфликту.
Понять больше о совести поможет такой пример:
Женщина решила избавиться от нежелательной беременности. Ее индивидуальная совесть говорит, что решение правильное, помогает жить свободно. Для коллективной совести ее семьи ситуация может принести дискомфорт. Не рожденный ребенок убит, коллективная совесть может вызывать у женщины чувство вины. На этой почве у нее появятся психологические проблемы, могут расстроиться отношения с супругом. Женщина страдает, переживают родственники.
На групповых сеансах психотерапии заместитель может играть роль не рожденного ребенка. Если у него появится желание подойти к «матери», расстановщик может позволить это сделать. Тогда женщина образно может попросить у не рожденного ребенка прощение.

Системные расстановки

Мнения про системные расстановки по Хеллингеру разнятся. Одни утверждают, что это шарлатанство, другие же отзывы указывают на положительный эффект.
На данный момент существует два направления системных расстановок:

  1. Используемые в психологии, психотерапии. Называются классическими терапевтическими расстановками.
  2. Духовная практика основанная на философии Берта Хеллингера. Называется свободными духовными расстановками.

Бывают организационные расстановки. Их проводят в группе людей не являющимися родственниками, но постоянно контактирующими друг с другом. Это может быть рабочий, учебный коллектив. В нем, как и в семье, не редко случаются различные разногласия. Расстановки по Хеллингеру помогут понять причину трений, разрешить их.
Структурные расстановки используют для решения финансовых проблем, борьбы со страхами, фобиями и комплексами. При различных телесных состояниях используют симптомные расстановки.

Родовые расстановки

Расстановки по Хеллингеру помогают справиться с семейными переплетениями. Они состоят из незавершённых процессов прошлого в роду, втягивают ныне живущего человека в судьбы предков. Расстановки позволяют жить настоящим, а не зависеть от прошло. Освободившись от семейных переплетений, человек высвобождает мощный жизненный ресурс.
Выявить семейные переплетения легко. Они выражаются в необъяснимых реалиях жизни. Умный и образованный человек долгое время не может найти достойную работу. Молодая красивая девушка уже долго находится в одиночестве.
Родовая программа представляет неосознанный сценарий, по которому человек постоянно следует. В этой программе заложены решения, ощущения в мире. Следуя сценарию, человек неосознанно становится агрессором или жертвой. Он может постоянно что-то искать, подсознательно пытаясь завершить дела предков.

Важно! Человек может быть вплетен не в одну историю, а сразу в несколько.

Чтобы разобраться в семейных переплетениях, нужно согласиться, что они есть. После нужно выделить для них место сердце. Дальше можно попытаться жить с ними или попробовать решить их.

Примеры из жизни

Чтобы понять метод расстановки по Хеллингеру, представим мужчину, который пришел на сеанс к психотерапевту. Они начинают беседу и выясняется, что у мужчины серьезные проблемы, их невозможно решить простым житейским советом. Он часто ругается с женой и выпивает хотя раньше был безразличен к спиртному.
Вначале психотерапевт узнаёт об образе жизни клиента: как он относится к жене, как часто они ругаются, почему возникают конфликты. Ему нужно выяснить: они действительно живут своей жизнью или играют чьи-то роли. Если выясняется, что родители мужчины имели крепкий брак и ругались редко, то причины конфликтов кроются в жене. На следующий сеанс психотерапевт пригласит их вместе. В ходе беседы с супругой может выясниться, что в семейных отношениях она полностью копирует поведение матери, играет ее роль.
Мать супруги всю жизни настраивала дочь: все мужчины одинаковые. Она страдала живя с ее отцом и привила дочери неприятие к мужскому полу. Выйдя замуж женщина начинает видеть супруга в негативном свете, не ценит его старания. Видя это мужчина начинает пить. Он на время отстраняется от проблемы, но не решает ее.
Психотерапевт побуждает женщину избавиться от тех установок, которые внушила ей мать. Ведь своим поведением она заставляет супруга играть роль пьющего отца. Далее специалисту нужно наделить эту супружескую пару новыми ролями.

Делаем расстановку по Хеллингеру самостоятельно

Многие люди приходя к психотерапевту четко формулируют чего они не хотят, но абсолютно не могут объяснить чего желают. Делая запрос на расстановку важно понять, чего действительно хочет человек. Тогда расстановка покажет проблему и поможет увидеть путь решения.
Не стоит пробовать метод чисто из любопытства, должна быть сильная мотивация. Обычно это трудности в семье, на работе, психологические травмы, различные страхи и фобии.
Человек сможет провести расстановку самостоятельно. Это поможет увидеть себя как-бы со стороны, покажет истинные отношения с родственниками, привязанность к ним.

Иногда человек сам не осознает, что у него есть разрушающие связи с родственниками. Например, в семье в детском возрасте умер ребенок. Его брат или сестра всю жизнь могут чувствовать себя виноватыми за то, что остались живы. Может развиться чувство, что они не достойны жизни. Внешне это может выражаться в постоянном безденежье или в хронической депрессии.
При возникновении трагедии человек старается забыть о ней, так как она несёт огромные переживания. Решая тяжёлую ситуацию, он может не заметить важного — подсознание стремится защитить его от негативных эмоций. В психологии явление называют слепыми пятнами. По этой причине люди чаще обращаются к расстановщику, он сможет увидеть то, чего не заметит человек.
Чтобы сделать расстановку самостоятельно, нужно быть честным с самим собой и все расставить по полочкам.

В воображении

Нужно осознать проблему и выбрать человека, который является ее источником. В воображении необходимо создавать картины взаимодействия с ним.
Прорыв в подсознании поможет увидеть причину проблемы, которая кроется в родственнике, покажет суть собственных неприятностей.

На бумаге

Потребуется лист бумаги и ручка. Необходимо найти уединенное место в доме. После нужно прислушаться к чувствам, понять настроение. Определитесь с проблемой и продумайте несколько вариантов решения. Запишите каждый на листе бумаги. Проанализируйте варианты, собственные ресурсы.
После, каждый вариант напишите на отдельном листе бумаги, разложите на расстоянии от себя. Медленно подходите к каждому и воспринимаете так, будто все произошло. Если чувствуете тревогу, отойдите от листка, подумайте о чем-то постороннем. После подойдите к следующему листку и так далее. Правильным решением проблемы станет тот вариант, который был ближе к сердцу.

С одной стороны, провести самостоятельно расстановку интересно, а с другой возникает множество страхов. Вдруг на свет «выйдет» что-то неприятное или не получится достигнуть желаемого.

Семейные расстановки по Хеллингеру – психологический метод, который помогает искать причины проблем в родословной. Расстановка помогает человеку войти в контакт с любым представителем своего рода, разрешить его внутренний конфликт и тем самым решить собственную проблему.

В этой статье мы расскажем, на чем основаны и как работают семейные расстановки, какие мифы связывают с этим методом.

Берт Хеллингер и его концепция семьи

Семейные расстановки по Хеллингеру
Фотография: Из открытых источников

Основатель метода семейных расстановок Берт Хеллингер родом из Германии. Он был богословом и философом, долго работал в Южной Африке католическим священником, а затем увлекся психотерапией.

Хеллингер изучал родовые отношения и анализировал причины семейных конфликтов. При этом ученый рассматривал семью как систему, которая существует по определенным законам – Хеллингер назвал их Порядками Любви. А причину любой семейной проблемы искал в нарушении этих законов представителями разных поколений рода.

Что такое семейные расстановки по Хеллингеру

Суть метода семейных расстановок основана на тесной связи всех поколений. Если кто-то из предков нарушил законы Рода, это привело к кризису в отношениях, разводам, тяжелым болезням, ранним смертям и другим несчастьям не только в его семье, но и в последующих поколениях. Ведь потомки призваны закончить начатое предками – прожить до конца определенную ситуацию, исчерпать конфликт, допереживать, доплакать… В итоге судьба человека тесно переплетается с судьбами предков.

Метод расстановок позволяет распутать этот клубок и начать жить собственной жизнью – без вовлечения в процессы прошлого.

В этом видео Берт и Софи Хеллингер подробно рассказывают, что такое семейные расстановки. Запись сделана 10 декабря 2015 г. на телеканале ТНВ в программе «Народный будильник».

Базовые принципы семейных расстановок

Метод семейных расстановок строится на нескольких базовых принципах:

  • Любовь – это основа жизни, и она существует в рамках Порядка семейной системы.
  • Порядок – это фундамент, он важнее Любви.

В семейную систему входят родные и сводные братья и сестры всех поколений. В том числе умершие, мертворожденные и абортированные родственники.

  • Низший уровень системы – дети.
  • Родители.
  • Дедушки и бабушки.
  • Прадедушки и прабабушки.
  • Партнеры предков, родители сводных братьев-сестер. Те, кто вовлечен в дела семьи – например, лишен или получил наследство. Жертвы злодеяний членов семьи.

Порядок семьи:

  • Молодая семья важнее, чем семьи родителей обоих супругов.
  • Отношения между супругами строятся на балансе «даю-беру».
  • В семье существует иерархия: родители — дети, старший ребенок — младший. Родители дают – дети принимают. Когда дети вырастают, этот принцип повторяется в их семьях.
  • Каждый член семейной системы занимает определенное место. Образно этот порядок выглядит так: отец, мать, дети по очереди рождения.
  • Семейная система включает всех членов и замещает ушедших новорожденными. Поэтому человек может занять чужое место и быть связанным с судьбой другого родственника – этот момент мы не осознаем.

Все поколения рода связаны на клеточном уровне: дети с родителями, те – с прародителями и т.д. Эту связь Хеллингер назвал семейное поле.

Как работают семейные расстановки

Каждый из нас при знакомстве с одними людьми испытывает бурю положительных эмоций, а с другими – раздражение и неприязнь. Эта способность «считывать» людей легла в основу метода расстановок. Тем, кто не задействован в проблемной ситуации, проще «считать» изъяны в чужой системе.

Семейные расстановки Хеллингера обычно проводят в группах. Это игра, в которой каждый ее участник выполняет роль конкретного представителя рода.

Роли распределяет клиент, который хочет разобраться с проблемной ситуацией. Он выбирает для себя и нужных членов семьи заместителей. Расставляет их в соответствии со своим образом. Важно, чтобы участники игры внутренне были похожи на своих персонажей. Терапевт-расстановщик расспрашивает их об ощущениях в теле, эмоциях.

Клиент получает возможность со стороны понаблюдать за своими заместителями и увидеть ситуацию под другим углом.

Как расстановки помогают в семейных отношениях

Семейные расстановки по Хеллингеру
Фотография:

Вот реальная ситуация, которую проработали через расстановки Хеллингера.

Мужчина изменял жене и их отношения были на грани развода. Кажется, виновник очевиден. Но когда психологи рассмотрели семью мужчины, выяснилось: нездоровая обстановка возникла еще до измен. У родителей мужчины не было подобных проблем.

Разыграли по ролям взаимоотношения в семье жены: ее отец часто изменял матери. Она тяжело переживала предательство мужа и невольно навязывала дочери стереотип, что все мужчины изменяют. Дочь переняла линию поведения матери: закатывала мужу скандалы, ревновала. И таким отношением оттолкнула его от себя и спровоцировала измену.

А ведь такая модель семьи «закольцуется», если женщина привьет своей дочери тот же стереотип.

Метод семейных расстановок позволяет не просто найти «виноватого», а дать каждому персонажу возможность объяснить свою позицию. Здесь важно, чтобы все участники процесса искренне стремились найти объективные причины проблемы.

Психотерапевты-практики утверждают: после сеанса человек замечает, как меняется его жизнь, события, окружение.

Разрушаем мифы о семейных расстановках

Насчет семейных расстановок Хеллингера нет единого мнения. Одни считают их незаменимым методом системной психотерапии, другие – псевдонаучным. Однако техника популярна, а значит работает.

В Россию семейные расстановки пришли сравнительно недавно. И вокруг них сразу же образовалось облако мифов. Вот некоторые из них.

  1. Быть заместителем вредно – есть риск впитать в себя негативную энергию своего «персонажа». Психотерапевты утверждают: такого риска нет, потому что заместитель – не случайный человек, ему присущи некоторые качества его персонажа. Скорее всего, у него та же психотравма. А значит расстановки помогут ему увидеть свою проблему со стороны.
  2. Расстановка избавит от любой проблемы. Это не так. Расстановка поможет выявить сплетение родовых проблем, в которые вовлечен клиент. Если человек изменит свое отношение к членам рода, его ситуация начнет постепенно исправляться.
  3. Из расстановок можно узнать прошлое. Это не сеанс ясновидения и здесь не воспроизводятся точные события. Задача – установить, какие чувства были отвергнуты, не прожиты.
  4. Правильная расстановка должна заканчиваться радостью и позитивом. Процесс исцеления заключается не в ощущении радости, а в том, чтобы вытащить на поверхность скрытую боль и избавиться от нее. Это болезненный процесс, после которого придется восстанавливаться.

Подведем итог

Семейные расстановки по Хеллингеру
Фотография:

Семейные расстановки по Хеллингеру – психологический прием, который позволяет установить связь проблем нынешних с родовыми проблемами прошлого.

Процесс выглядит как ролевая игра: клиента и его родственников изображают заместители. Метод основан на способности человека «считывать» незнакомых людей. Это помогает разобраться, какие есть нарушения в семейной системе клиента.

Расстановки по Хеллингеру – элемент психотерапии, поэтому проводить их должен специалист. Заместителей выбирают не просто так: они должны быть похожи на тех, кто вовлечен в проблемную ситуацию.

Материал подготовил: Александр Сергеев
Фотография с обложки:

Жизнь без сожалений
Как справиться с разочарованием
Как укрепить отношения с партнером
Чего боятся мужчины: 13 мужских страхов
Чего боятся женщины: 13 женских страхов

Системные расстановки — суть метода простым языком

Системные расстановки по Берту Хелленгеру – это метод краткосрочной групповой психотерапии.

Основоположником метода является Берт Хеллингер, немецкий психотерапевт и философ. В настоящее время метод получил развитие в мировом научном сообществе, однако споры о его праве на существование продолжаются по сей день. В нашей статье мы основываемся на интерпретации метода российским физиком и математиком Владимиром Дюковым, который обосновал его суть с рациональной точки зрения.

Основа системных расстановок – единое пространство и объекты в нем

С точки зрения математики, Вселенная – это некая сложная система, состоящая из объектов, их взаимосвязи и динамик. Аналогичный подход применяется и в методе краткосрочной психотерапии – расстановках по Берту Хеллингеру.

Рассматривая пространство – Вселенную во всех ее проявлениях с динамичными объектами в ней, и воздействуя на эти объекты, мы можем изменять жизнь человека к лучшему.

Системные расстановки – эзотерика или наука?

Понятие всеобщего информационного поля, объекты в котором взаимосвязаны, без привязки к расстоянию и времени – это ключ к пониманию метода системных расстановок.

Теория относительности Энштейна, фундаментальные открытия в области квантовой физики – это наглядные примеры того, что не все, что имеет место быть в нашем мире, и доказано практикой, имеет четкое научное объяснение.

В свое время Энштейн пытался доказать единую теорию всемирного поля, но ему это не удалось. В прочем, когда-то он не мог поверить и в уже доказанный научными экспериментами факт того, что объект микромира может находиться одновременно в разных точках пространства, и при этом одновременно иметь несколько состояний (квантовая физика).

Теория морфогенетических полей Руперта Шелдрейка – еще одна попытка объяснить необъяснимые явления. Согласно это теории, мир пронизан общими формообразующими полями, в которые записывается опыт всего коллективного разума, и наш, и наших предков, это же касается и других одушевленных существ — животных. При этом обмен информацией между полем и мозгом человека или животного происходит непрерывно.

Пример, демонстрирующий состоятельность теории морфогенетических полей – странное «вспоминание» поведения своих далеких предков синицами в Англии, когда они продемонстрировали навык добычи молока из закрытых крышками бутылок. Птицы медленно и постепенно научились этому в начале прошлого века, когда молоко фермеры ставили в бутылках прямо на порог покупателя. Во время Второй Мировой войны оставлять молоко без присмотра уже никто не решался, и этот обычай прервался на целых 8 лет, за которые сменилось не одно поколение синиц. Однако, птицы мгновенно «вспомнили» свой навык, причем повсеместно, как только молоко снова стали ставить на пороги.

Метод системных расстановок – это работающий метод, эффективность которого доказана практикой множества его последователей, но он, возможно пока еще, не объясним четкими формулами.

И в целом, когда наука подходит к пределу своих возможностей, она приближается к мистике и эзотерике, иногда – на короткий период времени, и часто – очень надолго.

Суть метода системных расстановок – как это работает?

Метод системных расстановок был найден эмпирически (опытным путем) и сохранился, а так же развивается, на основании того, что показал себя, как эффективный способ краткосрочной психотерапии.

Метод основан на ряде принципов, и вот они:

Мир – это единство внутреннего и внешнего

Любая проблема, с точки зрения системного подхода, должна решаться на внутреннем уровне, чтобы исчезнуть во внешнем проявлении. Этот принцип применяется и в медицине – необходимо устранить причину заболевания, чтобы оно завершилось, лечение симптомов же приводит, в лучшем случае, лишь к временному облегчению состояния больного и ведет к рецидивам.

Мир функционирует по одной и той же модели на всех его уровнях

В качестве наглядной иллюстрации принципа подходит голографическая модель Вселенной Дэвида Бома, ученика Энштейна. Согласно этой модели, все в мире устроено по принципу голограммы, где любой, самый маленький ее участок содержит в себе изображение всего объекта. По этой аналогии, все составляющие любого объекта содержат в себе сам объект целиком, а любое изменение в состоянии одной из частей объекта ведет к мгновенному изменению в других его частях и состоянии объекта в целом, и, самое главное – независимо от расстояния между частями. Этот феномен стал доказанным научным фактом, и Дэвид Бом сделал следующий вывод:

Такое необъяснимое взаимодействие элементарных частиц между собой происходит вовсе не потому, что они могут обмениваться информацией быстрее скорости света, а по причине того, что эти частицы представляют собой единый объект. Только вот происходит это на глубоком, недоступном человеческому глазу, уровне Вселенной.

Род — это система, состоящая из звеньев – членов рода

Каждое звено наследует и создает свои собственные программы существования. Это программы отношений с противоположенным полом, программы благосостояния, программы здоровья и т.д.

«Нерешаемые» проблемы («венец безбрачия», финансовые «дыры» и др.) в жизни человека – это прямые последствия его следования какой-либо деструктивной программе, созданной в звене, возникшем в системе рода до рождения данного человека.

Так, например, прабабушка, серьезно поссорившись с мужем, сделала заключение: «все мужики — сволочи» и создала тем самым программу деструктивных отношений с мужчинами для новых поколений женщин в роду. При этом правнучка и не подозревает о существовании программы, она лишь удрученно констатирует тот факт, что все ее попытки создать счастливые романтические и семейные отношения, вне зависимости от ее поведения, всегда приводят к разрыву этих отношений. Да и у мамы ее личная жизнь не увенчалась успехом.

Согласно методу системных расстановок, необходимо найти это ключевое звено и изменить в нем созданную негативную программу. Результатом такой работы станут позитивные изменения в личной жизни человека.

Тонкое звено можно «увидеть»

Наверное, каждый знаком с таким явлением, как стереограмма – странная, на первый взгляд, картинка с повторяющимися на ней небольшими объектами, за которыми кроется совершенно другое изображение. Для того, чтобы увидеть конечное изображение, нужно определенным образом расфокусировать взгляд. Одним людям это удается сразу и легко, другим – при постоянной тренировке, но есть и те, кто, как ни стараются, ничего увидеть не могут.
Другим ярким примером видения могут послужить гештальт изображения с фоном:

Если представить, что обычный человек может разглядеть на картинке только два лица (т.е. он видит лишь те проблемы, что лежат на поверхности и очевидны), то расстановщик способен увидеть на изображении еще и вазу, т.е. то самое тонкое звено в системе рода – значимое событие, его участников и последствия – программу.

Достигается этот феномен за счет определенного состояния покоя и даже пустоты психолога-расстановщика, прорешенности его собственных проблем.

Это – своего рода инсайт, позволяющий специалисту увидеть суть проблемы. Подтверждением правильности его видения служит реакция клиента, которому проводят расстановку – человека словно озаряет, часто лишь при упоминании расстановщиком каких-то незначительных, на первый взгляд, деталей, имеющих отношение к событию.

«Починка» тонкого звена

Итак, в нашем примере, у прабабушки есть обида на прадедушку. Программа, созданная в этом звене, сродни гипнотической программе – человек, подвергшийся гипнозу, будет выполнять навязанные ему действия неосознанно. Программа передается последующим звеньям системы рода по определенным закономерностям, а последствия для отдаленного от ключевого звена члена рода могут быть самыми невероятными.

Но как же так, спросите вы? Где прабабушка и где — я? Отличным примером, поясняющим процесс передачи программы, может послужить не безызвестный эффект бабочки – взмах ее крыла в Айове служит началом такой цепочки событий, которые, в итоге, вызывают сильнейшие дожди в Индонезии. Кроме того, программа – это еще и воспитание в ее рамках, причем из поколения в поколение.

Возникает вопрос – а как расстановщик может повлиять на то, что происходило в далеком (или даже не столь отдаленном) прошлом? Метод системных расстановок базируется на следующей аксиоме:

Любой человек способен чувствовать то, что чувствует или чувствовал другой человек. И речь идет не о простой эмпатии, а о временной «замене» прабабушки и прадедушки другими людьми — Заместителями. Эти люди во время процесса расстановки начинают испытывать те же чувства, что и главные «герои».

Далее Заместители (о них мы расскажем ниже) ведут диалог, или совершают какие-то действия, под руководством расстановщика, в результате чего конфликт, приведший к запуску негативной программы, разрешается на уровне всеобщего информационно-энергетического поля, и с этого момента цепная передача негативных подсознательных установок прекращается.

Этот эффект достигается за счет того, что вся работа проходит в особом поле – поле расстановки, которое создает условие, когда мы верим разрешающим ситуацию фразам и действиям, и информация проникает туда, куда нужно. В результате в программе человека закрываются «дыры», возникает целостность и приходит исцеление.

Поле расстановки открывается тогда, когда со стороны клиента есть доверие к расстановщику, а специалист способен безоценочно и с уважением войти в семейное поле клиента. Это тесное сотрудничество с двух сторон.

Основное отличие системных расстановок от других методов терапии заключается еще и в том, что работа психолога ведется не только с клиентом, но и с коллективным бессознательным его рода. Таким образом, эффект распространяется и вовне. На примере «венца безбрачия» — решаются не только внутренние проблемы клиента, одновременно с этим из его поля пропадают деструктивные партнеры и ситуации, отвечающие его прежней негативной программе.

Кто такие Заместители?

В процессе расстановки часто участвуют не только клиент и психотерапевт, но и зачастую совершенно посторонние им люди, временно берущие на себя функцию заместителей членов рода клиента. Это люди, сознательно желающие пережить опыт участия в расстановке. Мотивация заместителей может быть разной – от желания понять, почувствовать, как работает расстановочное поле перед принятием решения о проведения расстановки для себя, до удовлетворения потребности оказывать помощь другим.

Если представить себе процесс расстановки, как работу радио, то в техническом плане заместители служат приемниками, принимающими «радио-волны».

Расстановщик в этом процессе «включает громкость» приемников, и те уже транслируют полученную информацию клиенту и обратно в его родовую систему.

Часто фигуру клиента так же замещает (временно) другой человек, что позволяет клиенту отстраненно посмотреть на себя, свои действия и переживания. В этом случае человек возвращается к своей роли в момент устранения причины его проблемы.

Расстановка с помощью фигурок

В ряде случаев, вместо заместителей специалист использует фигурки, замещающие участников.

Это происходит если:

  • травматичность клиента высока, и ему противопоказаны сильные эмоциональные переживания, которые он может испытать, получая реакции заместителей в полном объеме и сразу;
  • у клиента нет базового доверия к процессу трансляции информации через посторонних людей;
  • на организацию расстановки с необходимым количеством заместителей нужно время, а расстановка нужна срочно.

Фигурки для расстановки – это альтернативный вариант, не уступающий классическому, не влияющий на качество расстановки.

О вреде расстановок

Мы собрали самые распространенные возражения противников метода и готовы поделиться своими доводами на этот счет.

1. Метод не имеет научного обоснования.

Как мы уже пояснили в начале статьи, расстановки – не единственное явление, не имеющее пока еще выражения в цифрах и формулах, но эффективность данного феномена подтверждена успешным опытом массы его последователей и постоянным развитием данного направления.

2. Метод уводит человека от его реальных проблем, делая его пассивным в работе над собой.

Системная расстановка – это часть общего терапевтического процесса, существенно сокращающая сроки терапии и закрывающая негативную программу, как для клиента, так и для всех, кто его окружает.

Часто расстановка решает проблему человека, не требуя дополнительной работы (бизнес-расстановки, финансовые расстановки). Тем не менее, в случае сильной психологической травматизации клиента в прошлом, ему нужна дополнительная помощь психолога для проживания травмы и развития новых психологических навыков.
Другая ситуация, когда требуется дополнительная работа с психологом – отсутствие значимых людей рядом, способных оказать простую психологическую поддержку в период проживания пусть и положительных, но существенных изменений в жизни человека.

3. Расстановки противопоказаны людям, находящимся в пограничном состоянии.

Как и перед любой групповой психотерапией, опытный квалифицированный психолог-расстановщик проводит обязательную предварительную консультацию, в ходе которой он, в том числе, оценивает и психическое состояние клиента.

Другие противопоказания для групповой психотерапии: беременность на последних сроках, или угрозы выкидыша на любом этапе беременности, послеоперационный период, обострение сердечно-сосудистых заболеваний, алкогольное и наркотическое состояние.

Кто занимается расстановками?

По всему миру известны сотни специалистов, применяющих этот метод в психотерапии.

В России среди наиболее известных и признанных расстановщиков, можно назвать следующие имена:

Михаил Бурняшев (к.п.н., член корр. МАПН), Елена Веселаго (Директор Центра Современных системных расстановок и Института Открытого Поля), Александр Зелинский (руководитель Центра «Мастер»), Александр Рязанцев (член Европейской ассоциации супервизоров), Надежда Маркова (психотерапевт, дипломант международных конкурсов и автор работ в области системных расстановок);

Среди зарубежных специалистов особое признание приобрели:

Гунтхард Вебер, Штефан Хаузнер, Хантер Бомон, Урсула Франке-Брайсон.

Все эти люди имеют психологическое, а часто и медицинское образование, но не все они пришли в расстановки, будучи психологами. Например, Михаил Бурняшев имеет базовое образование по специальности «радио-инженер», а Елена Веселаго в прошлом – топовый экономист. Психологическое образование они получали уже позже, решив всерьез заняться расстановками, а изначально познакомились с методом в качестве клиентов. Это заставляет задуматься, не правда ли?

В Центре Искусство Жить системные расстановки проводят несколько сертифицированных специалистов. Ознакомиться с услугой и записать на консультацию можно .

Законы системных расстановок (видео)

Принадлежность.

Мужчина и женщина.

Родители и ребенок.

Иерархия.

Сайт о расстановках, Ошо ребалансинге и эриксоновских трансах

Этот вопрос люди задают очень часто. Поэтому отвечу сразу: «Да, можно».

А теперь попробуем разобраться, что может получиться в результате и почему вопрос о расстановке самому себе вообще возникает.

Для меня системная расстановка — это метод, позволяющий увидеть и осознать какую-то важную тему жизни в значительно более широком контексте. Иначе говоря, увидеть не только себя и другого человека, с которым связана данная проблема, но и каких-то других членов вашей семейной системы — тех, которые, казалось бы, не имеют к этой теме вообще никакого отношения. Волшебство расстановок как раз и состоит в том, что они показывают очень сильные, глубокие и неожиданные связи человека с его родственниками. И эти связи, даже если они вами совершенно не осознаются, оказывают решающее воздействие на вашу судьбу.

Почему эти связи не осознаются? Именно потому, что они возникают в результате каких-то неприятных или даже ужасных событий, о которых члены системы предпочитают поскорее забыть. Примеры таких событий — ранние смерти, тяжелые болезни, убийства, несчастные случаи, несправедливые действия с тяжкими последствиями, что-то, что в системе считается постыдным, и т. д.

Например, один из детей в семье умирает в раннем возрасте. И часто случается, что его брат или сестра после этого не живут полной жизнью — на уровне этих глубочайших связей они чувствуют себя виноватыми за то, что «он умер, а я жив». У таких детей бывает ощущение, что они «недостойны того, чтобы жить». Или, в некоторых случаях, они могут стремиться «уйти в смерть за своим братом». Внешне это может проявляться как бедность (неспособность принять то, что предлагает жизнь), проблемы в отношениях, хронические депрессии или просто жизнь, в которой очень мало радости. И все это при том, что такие дети на уровне сознания могут вообще ничего не знать о том, что у них когда-то был брат.

Можно ли сделать расстановку на подобную тему самому себе? Да, можно. Но вот какие при этом могут возникнуть проблемы.

Во-первых: люди не зря пытаются забыть об ужасных событиях. Ведь такие события часто оказываются очень тяжелыми, травмирующими. В них может присутствовать огромное количество страха, боли, агрессии. И когда перед человеком встает выбор: прожить это событие или забыть о нем, очень многие автоматически, бессознательно выбирают не чувствовать, «забыть».

Поэтому очень велика вероятность, что самостоятельно делая расстановку самому себе и столкнувшись с по-настоящему тяжелой темой, вы не увидите и не почувствуете чего-то очень важного — просто потому, что эта тема в вашей системе несет слишком сильный эмоциональный заряд и ваше подсознание, скорее всего, попытается защитить вас от чрезмерных негативных эмоций — причем даже раньше, чем вы эти эмоции почувствуете. В психологии это называется «защитным вытеснением» или «слепыми пятнами».

Именно поэтому для расстановки чаще всего обращаются к расстановщику. Да, у каждого расстановщика тоже есть свои «слепые пятна» — те темы, с которыми он не готов работать настолько, что просто их не замечает. Но зато эти «слепые пятна» у него, скорее всего, будут иными. И поэтому расстановщик способен увидеть в вашей системе то, чего, возможно, никогда не увидите вы сами. Просто потому, что это не его родная система, и происходящие в ней события для него не так зашкаливающе важны, как для вас. А если расстановщик обладает достаточным профессионализмом, он в процессе расстановки еще и поможет вам пройти через эти сильные эмоциональные переживания так, чтобы они не привели вас в состояние шока и травмы. Дело в том, что в процессе расстановки хороший ведущий находится в некотором особом центрированном состоянии, которое Берт Хеллингер называет «состоянием пустой середины». В этом состоянии, которое можно описать как максимальное присутствие и одновременно максимальную невовлеченность, расстановщик становится для клиента мощным источником поддержки. И эта поддержка позволяет клиенту двигаться через самые тяжелые семейные истории, не теряя контакта с происходящим, не падая в состояние раненого ребенка и не застревая в своей травме.

И, кстати, сами расстановщики тоже чаще всего делают расстановки для себя у других расстановщиков. Именно потому, что осознают наличие у себя как «слепых пятен», так и важность внешней поддержки со стороны ведущего и группы.

Другая важная причина состоит в том, что изнутри системы практически невозможно увидеть глубокие мотивы поведения ее членов. Просто потому, что если бы члены системы могли их видеть, они больше не смогли бы вести себя таким образом.

Например, в расстановке муж стоит напротив жены, и видно, что жена чрезвычайно зла на мужа. Что тут можно сделать? Муж должен попросить у нее прощения? Возможно. Но очень часто бывает так, что в расстановке после этого ничего не меняется или, напротив, напряжение возрастает. А вот опытный расстановщик может почувствовать нечто такое, что не может увидеть клиент. И, к примеру, предложить жене сказать мужу: «Я виновата перед тобой». И неожиданно ход расстановки круто меняется — в систему приходит покой и согласие. (О том, как работают «разрешающие фразы», можно прочитать, например, в книге Бертольда Ульсамера).

Такое умение чувствовать глубокую суть происходящего появляется только с большим опытом проведения расстановок и в результате глубокой работы расстановщика над собой.

Далее, очень важно, что в расстановке участвует не сам человек, а его заместитель, который и берет на себя основной эмоциональный заряд той роли, в которую его поставили. И несмотря на то, что заместитель в расстановке связан с системой клиента в сотни раз слабее, чем связан с нею сам клиент, испытываемые заместителем эмоции часто оказываются чрезвычайно сильными. При этом наличие заместителя позволяет клиенту увидеть и ощутить эти эмоции как бы со стороны, из защищенной позиции. И поэтому у клиента появляется гораздо больше шансов войти в контакт с энергиями, действующими в его системе, на попадая при этом в шоковое состояние и не травмируя себя. И такой контакт становится началом его внутренней трансформации.

Подводя итоги, можно сказать, что расстановки бывают весьма схожи с хирургической операцией. И, подобно хирургической операции, расстановку тоже можно сделать самому себе. Но при этом, чем важнее и тяжелее тема расстановки, тем разумнее будет обратиться к опытному и квалифицированному специалисту.

О том, в каком формате нравится проводить расстановочные группы лично мне, можно прочитать в моей новой большой статье «Ваша первая расстановочная группа: инструктаж перед погружением»

Разберем теперь причины, по которым люди стремятся провести свою расстановку самостоятельно. Насколько я могу судить, основные мотивы можно разделить на три группы:

  1. Я не хочу, чтобы о моей ситуации узнали другие люди
  2. Я сомневаюсь в квалификации расстановщика и адекватности заместителей
  3. Это слишком дорого, у меня нет денег

В первом случае можно порекомендовать «просто» походить по разным группам, проводимым разными расстановщиками, участвуя в них в качестве заместителя или наблюдателя. Вы на своем опыте узнаете, как обстоит дело с конфиденциальностью в различых расстановочных группах, увидите, что разные люди в разной степени готовы выносить интимную информацию о своей системе, посмотрите, насколько бережно обращаются с этой информацией разные расстановщики в разных группах. И в любом случае, время, проведенное на расстановочных группах, никогда не бывает потерянным напрасно. Очень часто участие в чужих расстановках в качестве наблюдателя или заместителя запускает в человеке свой собственный процесс трансформации. У опытных заместителей, которым этот эффект отлично известен, есть для него даже специальное название: «проехаться зайцем».

И, возможно, вам стоит обратить внимание на технику расстановок на фигурках. Такие расстановки выполняются индивидуально, и поэтому о вашей ситуации узнает только расстановщик. И хотя работа в группе обычно бывает несравненно глубже и многообразнее по своему воздействию на участников, но, может быть, лично вам как раз и будет достаточно одной вашей расстановки на фигурках.

Во втором случае рекомендации, в общем-то, те же: походите по разным группам. Очень важно найти своего расстановщика, к которому вы чувствуете достаточно доверия, с которым у вас есть резонанс, подсознательный контакт. Для расстановки это имеет решающее значение. Важные и глубокие вещи могут произойти только тогда, когда расстановщику и группе доверяете не только вы, но и ваша семейная система, когда она готова раскрыться перед этим ведущим и этой группой.

И здесь же, в процессе чужих расстановок, вы можете позволить себе прикинуть, как действовали бы вы сами, если бы вели эту расстановку. Это даст вам возможность сравнить свою квалификацию как расстановщика (ведь вы же собираетесь сделать расстановку себе) и квалификацию ведущего, у которого за плечами обычно несколько лет работы и сотни сделанных расстановок.

В третьем случае, наверное, стоит поразмыслить над тем, насколько серьезные изменения вам бы хотелось привнести в свою жизнь. Если это какие-то мелочи, на которые жалко потратить несколько тысяч рублей, то в этом случае, наверное, вообще не стоит связываться с расстановками и «беспокоить свою семейную систему по пустякам». Все-таки, расстановки — очень мощный метод, и пользоваться им имеет смысл только в достаточно серьезных случаях, когда речь идет о серьезных изменениях в вашей жизни, когда вас беспокоит нечто действительно важное. И ваша готовность найти и потратить существенную сумму денег — это отличный показатель серьезности ваших намерений.

И, в качестве интересного дополнения, ведущая на обсуждение этого текста у меня в ЖЖ.

Хотите получать информацию о моих ближайших расстановочных группах?

Просто . Как только будет назначена дата интересующей вас группы, я лично сообщу вам о ней по электронной почте.

Вам нужна расстановка на фигурках?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *