Причина импотенции после 50

Характерные признаки импотенции у мужчин после 50 лет

С эректильной дисфункцией сталкиваются мужчины разных возрастов, но чаще всего она развивается после 50 лет. К причинам патологического процесса в первую очередь относят возрастные изменения и хронические заболевания. Патология сопровождается задержкой семяизвержения и нестойкой эрекцией. В зависимости от предшествующих факторов, выделяют первичный и вторичный тип заболевания. Признаки импотенции у мужчин в 50 лет позволяют провести своевременную диагностику. Они бывают психогенными и органическими. Каждая группа симптомов имеет характерные особенности.

Причины импотенции в зрелом возрасте

Импотенцией называют расстройство половой функции, при котором интимная близость становится невозможной. Во время сексуального возбуждения половой член увеличивается лишь частично. На запущенных стадиях патологического процесса эрекция полностью отсутствует.

Причины отклонения бывают следующими:

  • эндокринные нарушения;
  • лишний вес;
  • хронические заболевания мочеполовой системы;
  • гипертония;
  • хирургическое вмешательство;
  • сидячий образ жизни;
  • влияние психологических факторов;
  • сосудистые патологии;
  • частое употребление алкоголя и курение.

К психогенным причинам, воздействующим на сексуальную жизнь, относят стрессовые ситуации и чрезмерные эмоциональные переживания.

Беспокойство может спровоцировать неудачный опыт интимной близости, критика со стороны партнерши или низкая самооценка. Риск возникновения эректильной дисфункции увеличивается после перенесения инсульта и при патологиях сосудистой системы.

Признаки начала и развития импотенции

Признаки импотенции у мужчин в 50 лет способны проявляться, как постепенно, так и внезапно. Это зависит от предрасполагающих факторов, степени запущенности заболевания и сопутствующих отклонений.

Если эректильная дисфункция вызвана возрастными изменениями, симптомы развиваются медленно. При наличии фоновых заболеваний импотенция дает о себе знать достаточно быстро.

К главным характерным признакам относят:

  • отсутствие эрекции или её частичное ослабление;
  • неконтролируемая эякуляция;
  • снижение сексуального влечения;
  • наступление семяизвержения до окончания полового акта.

Косвенным признаком эректильной дисфункции считают нарушение процесса мочеиспускания и болевые ощущения в паху.

Специфические признаки возрастного влияния

Проявления импотенции зависят от возраста мужчины. Чем он выше, тем более выражена симптоматика заболевания. С возрастом обменные процессы в организме замедляются, иммунная система становится уязвимой.

Любые заболевания переносятся тяжелее, чем в молодости. Это оказывает угнетающее воздействие на функционирование предстательной железы.

У каждого человека симптомы проявляются с разной силой.

После пятидесяти лет работа семенников замедляется. В результате этого снижается уровень половых гормонов, отвечающих за выработку сперматозоидов и сексуальное возбуждение. На этой почве ускоряется процесс старения организма.

Временная импотенция

От временного эректильного расстройства не застрахован ни один мужчина. Эта проблема встречается не только после 50 лет, но и в более молодом возрасте. В качестве предрасполагающего фактора выступают нервное напряжение и травмирование полового органа.

Иногда патологический процесс возникает в результате длительного приема сильнодействующих препаратов. Главный симптом импотенции временного характера заключается в снижении сексуальной активности. Состояние мужчины стабилизируется сразу после устранения раздражающего фактора.

Лечение импотенции в 50 лет

Вопрос «как бороться с импотенцией после 50 лет» не перестает терять своей актуальности. Восстановление мужского здоровья требует комплексного подхода.

Первостепенно сдаются анализы, позволяющие оценить состояние гормонального фона. После этого диагноз подтверждают с помощью инструментальных методов диагностики.

Лечение импотенции у мужчин после 50 лет включает в себя:

  • прием лекарственных препаратов;
  • изменение образа жизни;
  • хирургическое вмешательство;
  • использование средств народной медицины.

Выбор способа лечения основан на анализе характера заболевания. При острых инфекционных процессах, сопровождающихся отечностью железистой ткани, потребуется хирургическое вмешательство. Если наблюдается снижение уровня тестостерона, назначается прием гормональных препаратов.

Селективные альфа-2-адреноблокаторы помогают улучшить кровообращение в области половых органов. Это способствует стойкой и продолжительной эрекции. Ингибиторы фосфодиэстеразы оказывают моментальное стимулирующее воздействие.

На начальных этапах эректильной дисфункции прописывают биологически активные добавки:

  1. Золотой конек. В состав входит: корень женьшеня, тычинковый ортосифон, экстракт морского конька и листья осота. Принимается по 1-2 таблетке во время еды или за час до полового акта.
  2. Перуанская мака. Выпускается в формате порошка. Алкалоиды, входящие в состав, оказывают положительное воздействие на работу органов мочеполовой системы. Считается мощным афродизиаком. При правильном использовании предупреждает развитие опухолевых процессов. 5 грамм порошка разводят 250 мл горячей воды. Общий курс приема – 2 месяца.
  3. Секрет императора. Препарат содержит экстракт барбариса, женьшень и китайский гриб кордицепс. Его принимают по 1-2 капсулы в день. Средняя продолжительность лечения составляет 2 месяца.
  4. Виагра. Действующее вещество лекарственного средства – силденафил. Он представлен в дозировке 100, 50 и 25 мг. Силденафил способствует приливу крови к пещеристым телам, за счет чего происходит сексуальное возбуждение.

Проводить лечебную терапию самостоятельно категорически запрещено. Это приведет к нежелательным последствиям.

Как сохранить потенцию до глубокой старости?

Чтобы избежать развития импотенции в зрелом возрасте, о здоровье необходимо позаботиться уже в молодости.

С этой целью следует проводить лечение и профилактику следующих заболеваний:

  • атеросклероз;
  • сахарный диабет;
  • простатит;
  • мочеполовые инфекции;
  • гипотиреоз;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Курение и употребление спиртных напитков ухудшают процесс кровообращения в малом тазу. В дальнейшем это приводит к застойным явлениям в области половых органов, что считается одной из причин нарушения эректильной функции.

Отказ от вредных привычек позволит избежать этих проблем.

Занятия спортом помогут держать организм в тонусе и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется практиковать быстрые пешие прогулки, плавание, греблю, гимнастику и катание на лыжах.

Чтобы повысить защитную функцию организма, необходимо периодически принимать витаминные комплексы.

Не менее важно регулярно посещать врачей и пользоваться барьерными методами контрацепции.

Скорость угнетения эректильной функции напрямую зависит от образа жизни мужчины. В его силах предотвратить этот процесс.

При первых признаках снижения сексуальной активности следует обратиться к врачу. При отсутствии тревожных симптомов требуется осуществлять профилактические визиты к урологу не менее 1 раза в год.

Признаки импотенции после 50 лет и методы ее лечения

Лечение импотенции у мужчин после 50 – обязательная мера. Представителей сильного пола, перешагнувших этот возрастной рубеж, еще рано списывать со счетов. Здоровый мужчина старше 50 лет способен вести активную половую жизнь и даже зачать ребенка. Импотенция возникает на фоне проблем и заболеваний. Устранив их, мужчина не только возвращает потенцию, но и получает пользу для общего здоровья.

Какая потенция считается нормой у пятидесятилетних

В норме мужчина с обычной потенцией после 50 лет способен осуществить около 8-10 половых актов в месяц длительностью 2,5-3 минуты (это не меньше 50 фрикций). Если мужское здоровье крепкое, а эрекция устойчивая и продолжительная, то это время увеличивается до 20 минут.

Признаки импотенции у мужчин в 50 лет:

  • снижение твердости пениса во время эрекции, неспособность совершить фрикции, преждевременное семяизвержение, недостаточная продолжительность эрекции (эти симптомы характерны для начальных стадий);
  • отсутствие самопроизвольной эрекции утром или ночью;
  • уменьшение или исчезновение влечения к женщинам.

У мужчин за 50 полное отсутствие эрекции даже во время стимуляции члена – это не признак возраста, а проявление сбоев в мочеполовой системе.

Причины импотенции у мужчин после 50

Существует много факторов, которые способны привести к импотенции. Перед началом лечения их важно диагностировать и устранить.

Проблема эректильной дисфункции распространена. На данный момент она отмечается примерно у 150 млн. мужчин в мире.

Снижение уровня тестостерона

Тестостерон принимает непосредственное участие в механизме эрекции. У мужчин снижение выработки гормона происходит после 40 лет и составляет 2% в год. Неудивительно, что слабая потенция после 50 – проблема распространенная. В особо тяжелых случаях изменение гормонального фона может спровоцировать феминизацию тела.

Снижение мышечного тонуса и эластичности сосудистых стенок

У мужчин с возрастом уменьшается эластичность сосудистых стенок. Поэтому им становится сложнее регулировать кровоток при изменении давления, физических нагрузках.

В то же время эрекция напрямую связана с кровообращением в малом тазу. Снижение мышечного тонуса усугубляет эту проблему, поэтому потенция у мужчин в 50 лет сильно страдает.

Повышенный холестерин как фактор ослабления потенции

Пенис мужчины пронизан кровеносными сосудами. Эрекция возможна только благодаря заполнению пещеристых тел кровью. Снижение потенции после 50 лет нередко связано с закупоркой сосудов холестериновыми бляшками и недостаточным насыщением репродуктивных органов кровью.

Воспаления в органах малого таза

Если не лечить воспалительные заболевания (цистит, уретрит, пиелонефрит, простатит), они приводят к застою крови и нарушениям в работе мочеполовой системы. Изначально это вызывает легкие проблемы с эрекцией, а затем и полную импотенцию.

Заболевания, передающиеся половым путем

Потенция после 50 иногда снижается из-за того, что ряд венерических инфекций сопровождается болезненным семяизвержением. Ожидание боли и тревожность – это психологические факторы импотенции при ЗППП.

Существует мнение, что потенция у мужчин за 50 снижается из-за отсутствия половой жизни. Однако исследования показали, что это неправда.

Побочный эффект препаратов для потенции

Иногда нарушение эректильной функции происходит из-за злоупотребления препаратами для усиления потенции. Такое бывает при привыкании к лекарству.

Последствия вредных привычек

Курение и алкоголизм у мужчин старше 50 лет нередко вызывают гормональные сбои и проблемы с кровеносными сосудами. По статистике, курящие пациенты имеют проблемы с потенцией вдвое чаще, чем некурящие.

Малоподвижный образ жизни значительно усугубляет сложности с потенцией.

Как поднять потенцию после 50, не обращаясь к врачу

Если у мужчины только начали проявляться проблемы с потенцией, можно попробовать полечиться дома. Чтобы достигнуть поставленной цели, методы лечения импотенции надо комбинировать.

Многие мужчины считают, что смена партнерши увеличит их половую активность, но это не так. Встреча с новой женщиной – это стресс, который зачастую усугубляет проблему.

Как вылечить импотенцию упражнениями

Восстановление потенции у мужчины после 50 лет возможно при помощи физических упражнений:

  1. Вращение хула-хупа. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч, а руки упираются в бока. Начинать рекомендуется с 20-30 оборотов и постепенно доводить их до 50. Это улучшит циркуляцию крови в малом тазу и укрепит мышцы спины, принимающие участие во фикциях.
  2. Шагание на месте. Делается это стоя, с ровной спиной и опущенными вдоль тела руками. Во время шагания колено поднимается максимально высоко к груди. Новичкам разрешается делать 30 шагов, однако со временем это число должно быть доведено до 50.
  3. Выгибание. Стартовое положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, стопы прижаты к полу, а руки вытянуты вдоль тела. Поднимать и опускать таз нужно медленно, не отрывая от пола лопаток и ступней. Начинать рекомендуется с трех подходов по 10 раз. Постепенно количество подходов увеличивается до 5.
  4. Ходьба на ягодицах. Упражнение лечит заболевания, приводящие к проблеме с потенцией. Выполняется сидя на полу. Руки и ноги полусогнуты, спина прямая, торс расслаблен. Движение начинается с левой ягодицы. Ее необходимо поднять и шагнуть левой ногой вперед, разгибая колено. В это время левое плечо также выдвигается вперед. Затем манипуляции повторяются с правой стороной. Таким образом делается 5-7 шагов с каждой ягодицей.

Во время курса лечения такие упражнения выполняются ежедневно. Делать их лучше на голодный желудок.

Наиболее активная выработка тестостерона происходит во время глубокого сна, поэтому на отдых должно уходить не меньше 8 часов в сутки.

Водные процедуры

Купание и плавание улучшают кровообращение в малом тазу и способствуют восстановлению эректильной функции. Они не имеют побочных эффектов и противопоказаний, не оказывают вредного влияния на организм.

Повышение потенции у мужчин после 50 происходит эффективно благодаря таким манипуляциям:

  1. Заранее подготавливается 2 тазика. В один из них наливается горячая вода, а в другой – холодная. В эти тазики нужно садиться по очереди и задерживаться на 20 секунд. Курс лечения – 2 недели. Через 3 месяца курс повторяют.
  2. Из хвойных шишек делается отвар: 1 кг сырья заливают водой, чтобы шишки были полностью покрыты, варят на медленном огне полчаса и настаивают. Процеживают добавляют в воду для купания. Такая ванна принимается в течение 25-30 минут. Лечение будет проходить наиболее эффективно при температуре жидкости 40-43°C.
  3. Ванны с настоем ромашки. 50 г сырья заливают 3 л кипятка и настаивают в течение часа. Готовое средство вливают в горячую воду для купания. Регулярное выполнение процедуры улучшит состояние сосудов, увеличит эффект лечения импотенции.

Как усилить потенцию в 50 лет травами

Говоря о том, как увеличить потенцию после 50, нельзя забывать о применении средств на основе лекарственных трав.

В лечении эректильной дисфункции эффективны такие рецепты:

  • 1 кг стеблей и корней растения сельдерея, 1 стручок перца чили, 4 зубца чеснока и 70 г измельченного корня имбиря помещают в трехлитровую банку, а затем заливают водкой. Настаивают средство 7 дней. Принимают каждый вечер по 40 мл. Настойка сельдерея дает положительный результат уже через несколько дней после начала лечения, но продолжать пить ее нужно до 4 недель.
  • 1 ч. л. цветов зверобоя заливают стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Отвар делят на две части и выпивают после завтрака и ужина.
  • 80 г корня калгана высыпают в 0,5 л воды и варят на слабом огне 60 минут. Принимают отвар по 10 мл трижды в день перед едой.
  • 10 г измельченного корня женьшеня заливают 100 мл водки и настаивают 7 дней в прохладном темном месте. 15 г настойки разбавляют водой и принимают 3 раза в день.

Лечение травами продолжают до полного исчезновения проблемы.

У мужчин с лишним весом уровень тестостерона ниже, а потенция слабее. Чтобы избежать проблем в сексуальной сфере на шестом десятке, мужчина должен следить за физической формой.

Массаж

Для устранения эректильной дисфункции у мужчин старше 50 рекомендован массаж:

  • яички слегка растирают;
  • одной рукой слегка оттягивают половые органы вниз, а другой в это время массируют лобок;
  • выполняют растирание в области между анальным отверстием и копчиком;
  • сжимают пенис 10 раз с перерывами в 5 секунд.

Чтобы улучшение потенции наступило, массаж нужно выполнять ежедневно. Следите за ощущениями и не допускайте появления боли.

Как бороться с импотенцией после 50 лет с помощью диеты

Говоря о том, как восстановить потенцию, следует упомянуть и о питании. Мужчинам в возрасте за 50 следует чаще употреблять:

  • морепродукты;
  • фрукты, овощи;
  • орехи;
  • мед;
  • кисломолочка;
  • зелень.

Перечисленные продукты содержат важные микроэлементы. Они участвуют в выработке гормонов, делающих мужчину мужчиной. Чтобы вылечить половую систему, необходимо также увеличить потребление специй. Они улучшают кровообращение и стимулируют приток крови к репродуктивным органам.

Лечение проблем с потенцией пройдет эффективнее, если мужчина исключит из рациона:

  • жареные блюда, фаст-фуд, полуфабрикаты (в них много холестерина, который приводит к образованию тромбов и ухудшению кровообращения);
  • маринад, кислую пищу (они задерживают жидкость, из-за чего кровообращение нарушается);
  • соль (снижает выработку мужских гормонов);
  • спиртное (ослабляет сосуды и делает их ломкими);
  • колбасу, копчености (оказывают токсическое воздействие на клетки простаты и яичек);
  • сахар (нарушает передачу нервных импульсов);
  • пиво, сою, бобовые (они содержат растительные аналоги женских гормонов).

При импотенции желательно также проанализировать отношения с половым партнером. Решение некоторых разногласий и приход к компромиссу зачастую решают проблемы с потенцией.

Альтернативные методы

Улучшить потенцию у мужчин старше 50 помогают такие способы:

  • Расширители для заднего прохода. Применяются для массажа простаты у мужчин. Изначально берут наименьший из линейки, но по мере привыкания размер увеличивается. Это процедура быстрого действия. Прежде чем ее выполнять, важно посоветоваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.
  • Лечение укусами пчел. Пчела захватывается пинцетом и прикладывается к ягодицам, лобку или пояснице. Яд насекомого укрепит иммунитет и улучшит проводимость нервных импульсов. После укуса пчелы к телу прикладывают холодный компресс – это снимает дискомфорт. Сексуальное возбуждение при половых контактах восстановится через пару недель лечения.
  • Вакуумное лечение. Вакуумный аппарат для пениса приобретают в аптеке и используют для укрепления эрекции у мужчины.

Как повысить мужскую потенцию после 50 лет: доступные препараты и БАДы

Для лечения дома применяются также аптечные лекарства от импотенции:

  • Виагра. Рекомендуемая доза – 1 таблетка, превышать ее нельзя. Виагра проявляет свое действие через 40 минут после употребления. Она стимулирует приток крови к половому органу мужчины и усиливает сексуальное желание. К противопоказаниям относится диабет и перенесенный недавно инфаркт.
  • Сиалис. Для потенции ежедневно принимают по 5 мг. При редких половых контактах рекомендуется прием 20 мг за 15 минут до коитуса. Противопоказания – заболевания почек и печени.
  • Левитра. Рекомендуемая доза – 10 мг за час до близости. Количество противопоказаний небольшое: патологии сердечно-сосудистой системы и пищеварительных органов.
  • Импаза. Длительный прием препарата способствует восстановлению гормонального фона, улучшению кровообращения и увеличению потенции. Употребляют утром и вечером. Курс лечения – месяц. Прием таблеток мужчиной при эпизодическом сексе должен происходить за час до коитуса в количестве двух штук.

Проблемы с потенцией – не приговор даже после 50 лет. Если врач-уролог назначит правильное лечение, проблема быстро решится.

Как сохранить потенцию до глубокой старости

Чтобы проблемы с потенцией не беспокоили, мужчине необходимо:

  • отказаться от прерванного полового акта в качестве контрацепции;
  • избегать беспорядочных сексуальных связей;
  • вести здоровый образ жизни;
  • принимать витамины, которые благотворно влияют на мужской организм;
  • своевременно лечить заболевания (любые, не только репродуктивных органов).

Эректильная дисфункция у мужчин после 50 поддается лечению в 95% случаев.

Импотенция после 50 лет: как распознать и как бороться

Снижение половой функции в зрелом возрасте – это абсолютно нормальный этап физиологического старения организма. Однако речь идет о снижении, а не полной потери потенции. Импотенция после 50 лет – это результат неправильного образа жизни, запущенных заболеваний и вредных привычек. Тем не менее, даже в этом случае, можно и нужно бороться с проблемой, как с помощью медикаментозных, так и альтернативных средств лечения.

Снижение половой функции в зрелом возрасте обусловлено уменьшением синтеза мужских половых гормонов. У одних мужчин это происходит после 50 лет, у других – после 60, но рано или поздно со снижением выработки андрогенов сталкивается каждый.

Изменение гормонального фона в зрелом возрасте – это закономерный процесс, сопровождающий процесс старения организма. При снижении выработки андрогенов происходит ослабление потенции и снижение половой функции, но не полное ее отсутствие.

Импотенция или эректильная дисфункция после 50 лет – это заболевание, которое можно и нужно лечить. По мнению врачей, в 50 лет мужчине рано сбрасывать себя со счетов, так как в этом возрасте можно вести активную половую жизнь и даже стать отцом, но лишь при условии внимательного отношения к собственному здоровью.

Таким образом, изменения гормонального фона негативно сказываются на потенции, но у здорового мужчины такие изменения приводят к снижению половой функции, но не импотенции. Для развития полного полового бессилия естественных изменений недостаточно, поэтому заболевание развивается при наличии отягощающих факторов.

В зрелом возрасте вполне реально вести активную жизнь

Причины импотенции после 50 лет – это различные заболевания и неправильный образ жизни. К ним относят:

  • болезни мочеполовой системы;
  • гиподинамия;
  • гипертоническая болезнь;
  • сахарный диабет;
  • нарушения работы щитовидной железы;
  • цереброваскулярные заболевания;
  • ожирение.

Необходимо рассмотреть каждую из возможных причин более подробно, чтобы понимать истоки развития проблем с потенцией.

Первое место среди причин ранней импотенции занимают заболевания предстательной железы. Застойный простатит – это наиболее распространенная причина эректильной дисфункции.

Заболевание развивается из-за нарушения оттока секрета простаты. Результатом становится неинфекционное воспаление органа. При простатите меняется тонус мочевого пузыря, сужается мочеиспускательный канал, нарушается уродинамика и движения секрета предстательной железы. Застойные явления нарушают нормальный процесс кровообращения органов таза, включая приток крови к половому члену. Все эти процессы приводят сначала к ослаблению эрекции, а затем и полному половому бессилию. Эти же явления наблюдаются при аденоме простаты и некоторых воспалительных заболевания яичек.

Ожирение и гиподинамия – два врага нормальной эрекции. Эти состояния приводят к развитию застойных явлений в органах таза и со временем провоцируют эректильную дисфункцию.

Отдельное место занимает артериальная гипертензия и другие заболевания сердечно-сосудистой системы. Нарушение кровотока в первую очередь сказывается на кровоснабжении нижней части тела. При сердечной недостаточности отмечается нарушение поступления крови к половому члену. При артериальной гипертонии нарушение эрекции обусловлено не столько постоянно повышенным давлением, как приемом препаратов для контроля давления. Лекарства гипотензивного действия негативно влияют на мужскую половую функцию. Именно импотенция чаще всего указана в списке побочных эффектов таких препаратов.

При сахарном диабете нарушаются нервная проводимость и кровообращение нижней части тела. Это происходит при декомпенсированной форме заболевания и неправильной терапии диабета. Постоянно повышенный уровень глюкозы нарушает структуру кровеносных сосудов и может выступать одной из причин эректильной дисфункции у мужчин среднего возраста.

Дисфункция или гиперфункция щитовидной железы приводят к изменению гормонального фона. Нарушение эрекции одинаково часто встречается и при гипотиреозе, и при гипертиреозе. Помимо импотенции, эти заболевания сопровождаются рядом симптомов нарушения работы нервной и сердечно-сосудистой систем.

Любые цереброваскулярные нарушения приводят к нарушению проводимости нервных импульсов. Рассеянный склероз, заболевания спинного мозга, тяжелые травмы позвоночника – все это может выступать причиной снижения эрекции и полного ее отсутствия.

Причины развития нарушения во многом определяют схему лечения импотенции у мужчин после 50 лет.

Сахарный диабет приводит к патологическим изменениям кровеносных сосудов, а для эрекции нужно хорошее кровоснабжение

Признаки полового бессилия

Необходимо различать раннюю импотенцию и возрастное снижение половой функции. В первом случае симптомы импотенции после 50 лет появляются внезапно, во втором случае отмечается медленное ухудшение потенции вплоть до полной дисфункции.

Провести самодиагностику полового бессилия помогут признаки импотенции у мужчин в 50 лет. К ним относят:

  • ослабление эрекции или ее полное отсутствие;
  • постепенное угасание эрекции во время полового акта с невозможностью его завершения;
  • невозможность начать половой акт из-за недостаточного увеличения пениса;
  • снижение или полное отсутствие полового влечения к противоположному полу.

Наличие хотя бы одного из перечисленных симптомов является весомым поводом для обращения к врачу.

При этом важно учитывать, что импотенция и ее признаки в возрасте 50 лет может быть временным явлением. Перечисленные симптомы являются вариантом нормы для мужчин, которые только что перенесли тяжелую болезнь, долгое время принимали препараты, снижающие потенцию (гипотензивные таблетки). Временное половое бессилие также может быть обусловлено психологическими проблемами, частыми стрессами, неблагоприятной атмосферой в семье.

Точно диагностировать импотенцию и подобрать оптимальную схему лечения сможет лишь врач, после комплексной диагностики.

Как бороться с проблемой?

С годами риск развития полового бессилия увеличивается, поэтому необходимо знать, как бороться с импотенцией в 50 лет или более старшем возрасте. Так как в подавляющем большинстве случаев снижение половой функции обусловлено наличием каких-либо заболеваний, необходимо пройти комплексное обследование организма. Меры по восстановлению эрекции нужно применять лишь после лечения основного заболевания, которое повлекло за собой импотенцию.

Простатит занимает лидирующие позиции среди причин развития импотенции. Это заболевание может долгое время протекать бессимптомно, поэтому своевременное лечение часто не проводится. Если врач диагностировал воспаление предстательной железы, понадобиться длительное комплексное лечение. Адекватная терапия основного заболевания позволит восстановить нормальную потенцию.

При артериальной гипертензии необходимо проконсультироваться с кардиологом о замене принимаемых препаратов на более щадящие лекарства. Именно препараты гипотензивного действия достаточно часто вызывают импотенцию.

Восстановление эрекции осуществляется с помощью медикаментозных и народных средств. Помимо этого, мужчина должен пересмотреть свой образ жизни.

Препараты для снижения давления часто вызывают эректильную дисфункцию как побочный эффект

Препараты для потенции

Лекарственная терапия зависит от причины слабой потенции. Для лечения применяют:

  • ингибиторы фосфодиэстеразы (препараты быстрого действия);
  • селективные альфа-2-адреноблокаторы.
  • БАДы и гомеопатию;
  • гормональные препараты.

Ингибиторы фосфодиэстеразы – это всем известные таблетки быстрого действия Виагра, Сиалис, Левитра. Такие препараты имеют выраженное действие, способствуют быстрому достижению эрекции, но обладают рядом противопоказаний. Главное условие для приема таких таблеток – это наличие полового влечения к противоположному полу. При психологической импотенции, когда мужчина не ощущает влечения к своему партнеру, такие препараты неэффективны.

Виагра не способна излечить, но эффективна как средство быстрой помощи

Еще один минус – быстродействующие лекарства не лечат импотенцию. Они устраняют главный симптом, вялую эрекцию, на определенный срок. Когда таблетка перестает действовать, эрекция проходит.

Селективные альфа-2-адреноблокаторы (Йохимбина гидрохлорид) являются мощными афродизиаками. Препарат этой группы стимулирует приток крови к половому члену за счет влияния на центральную нервную систему. Механизм действия лекарства схож с работой таблеток Виагра и Сиалис, несмотря на то, что препараты относятся к разным группам.

Гормональные препараты, влияющие на синтез тестостерона, назначаются только врачом. Препараты этой группы целесообразно применять при наличии эндокринных и гормональных нарушений, но при нормальной выработке гормонов такие лекарства могут навредить. Недостаток любых гормональных лекарств – это большой перечень противопоказаний и побочных эффектов.

Безопасный способ самостоятельного лечения импотенции – это прием БАДов. Эти препараты не являются лекарственными средствами, а действуют как витамины. БАДы улучшают кровоснабжение полового члена, положительно влияют на гормональный фон, постепенно улучшая эрекцию. Недостатки БАДов – длительный курс применения. Такие препараты будут активны лишь в том случае, если патологические причины нарушения эрекции отсутствуют. Принимать БАД как самостоятельное средство целесообразно на фоне стрессов и переутомления, но импотенцию при простатите или сахарном диабете пищевыми добавками вылечить не получится.

Наиболее популярные БАДы для потенции:

  • Перуанская Мака;
  • Ловелас Форте;
  • Секрет Императора;
  • Золотой конек.

Выбор БАДов должен быть взвешенным и осмысленным. Перед началом приема необходимо ознакомиться с инструкцией и изучить состав. Принимать следует лишь проверенные препараты с растительным составом.

Народные средства

Эффективные народные средства для потенции – это различные отвары и настой с тонизирующим эффектом.

Достаточно часто можно встретить рекомендации по применению зверобоя. На самом деле это растение ядовито и при длительном использовании может вызвать отравление. Зверобой отличается противовоспалительными свойствами, а вот его влияние на потенцию остается под вопросом. Это средство можно принимать при простатите и других заболеваниях мочеполовой системы, но небольшими курсами. Непосредственно для лечения импотенции лучше отдать предпочтение другим средствам.

Эффективное и безопасное лекарство народной медицины – это настой корня женьшеня. Растение обладает тонизирующим действием и выступает афродизиаком, поэтому его положительное влияние на потенцию не оставляет сомнений. Принимать можно как спиртовую настойку (по 10 капель дважды в день), так и отвар. Для приготовления отвара большую ложку корней заливают стаканом кипятка и варят полчаса. После остывания средство процеживают и принимают дважды в день по две больших ложки. Курс лечения занимает три недели.

Усилить потенцию поможет сок стеблей сельдерея или отвар из корня. Для приготовления отвара необходимо измельчить 30 г корня и проварить в стакане воды 10 минут.

Восстановить потенцию можно, но это требует длительного лечения. Намного проще предупредить развитие импотенции, следуя нескольким простым правилам:

  • меньше нервничать;
  • избавиться от вредных привычек;
  • регулярно заниматься спортом;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • регулярно заниматься сексом;
  • правильно питаться;
  • своевременно лечить все заболевания.

В рацион следует ввести побольше продуктов-антиоксидантов. Ежедневно мужчина должен съедать хотя бы по одному цитрусу – апельсину или грейпфруту. Они содержат антиоксиданты и тонизируют. Несколько раз в неделю необходимо употреблять сельдерей и чеснок, ввести в рацион мед и грецкие орехи. Для мужского здоровья полезны томаты и тыквенные семечки. Выработка тестостерона увеличивается при потреблении красного мяса, но в старшем возрасте злоупотреблять им не стоит. Допустимая норма – это около 200 г мяса в сутки.

Профилактику необходимо начинать в молодом возрасте. Изменив образ жизни в 30 лет, мужчина сможет сохранить крепкое здоровье до самой старости.

Согласно распространенному мнению, половая слабость наблюдается у мужчин в возрасте 50+. Однако, это не является закономерностью, и сроки проявления эректильной дисфункции могут значительно варьироваться.

Интимный контакт включает несколько составляющих:

  • высокий уровень либидо,
  • состояние сексуального возбуждения мужчины,
  • крепкая эрекция,
  • непосредственное проникновение и фрикционные движения,
  • эякуляция (семяизвержение).

Задуматься о наличии эректильной дисфункции, следует, если на одном из этапов происходит функциональный сбой, и неудачи в половой сфере приобретают систематический характер.

По объективным медицинским данным, импотенция молодеет.

Виной тому служит ряд факторов, оказывающих негативное влияние на сексуальное здоровье мужчины.

К общим причинам импотенции у мужчин можно отнести:

  1. экологический фон,
  2. некачественные продукты питания,
  3. невозможность изменить ритм жизни,представляющий собой гиподинамию или чрезмерную физическую активность.

Другие обстоятельства развития импотенции у мужчин относятся к индивидуальным факторам, не всегда зависящим от возраста.

Предпосылки возникновения импотенции

По врачебной классификации, импотенция подразделяется на два вида: психологический и физиологический.

Первый, более характерен для мужчин молодого возраста. Развитие импотенции второго вида, чаще зависит от состояния здоровья. Это обусловлено, как возрастными изменениями, так и различными патологиями.

Основные причины психологической импотенции

Разбалансировка психоэмоционального фона мужчины может изменить его сексуальные возможности, не в лучшую сторону.

К наиболее частым причинам такого состояния относятся:

  • неуверенность в себе. Спровоцировано, обычно, пережитыми неудачами в интимных отношениях.
  • частые стрессы и конфликты. Это может быть связано, как с профессиональной деятельностью, так и с личными отношениями. Длительная психологическая нестабильность, неизменно приводит к проблемам с потенцией.
  • отсутствие чувства удовлетворения от сексуальных отношений. Причиной может быть нежелание партнерши улучшить интимную жизнь, или охлаждение к конкретной женщине с возрастом;
  • физические нагрузки, не соответствующие возрасту или состоянию здоровья. При нарушении режима труда и отдыха, может возникнуть апатия к интимным контактам.

Когда у мужчины возникает импотенция подобного вида, за помощью следует обратиться к психологу или врачу-сексологу. Сеансы психотерапии и успокоительные препараты помогут решить проблему в максимально короткий срок.

На видео ниже подробно рассказывается о том, почему не стоит стесняться психологической эректильной дисфункции.

При отсутствии лечения, ситуация будет только ухудшаться.

Характерные причины импотенции физиологической

Физиологическая импотенция может наблюдаться у мужчины в любой из периодов репродуктивного возраста (период с 15 до 61 года). Конкретных сроков, когда наступает импотенция, нет. Этот процесс начинается индивидуально у каждого мужчины, в зависимости от особенностей организма, состояния здоровья и образа жизни.

Причины, чаще всего, следующие:

  • болезни половых органов (аденома простаты и простатит);
  • осложнения после перенесенных ИППП (инфекции, передающиеся половым путем);
  • алкогольная или наркотическая зависимость;
  • нарушение кровообращения;
  • хронические заболевания сосудов и сердца;
  • гипертония (2-3 стадии);
  • гормональные сбои, болезни щитовидной железы и сахарный диабет;
  • нездоровый образ жизни (неправильный рацион, гиподинамия), избыточная масса тела;
  • врожденные патологии или травмы половых органов;

Следует учитывать, что если в сексуально активном возрасте (от 21 года до 40 лет) речь может идти о расстройствах эректильной функции на фоне заболеваний, то у мужчин, перешагнувших 60-летний рубеж, в большинстве случаев, диагностируется импотенция.

Первые признаки импотенции

Независимо от того, когда начинается эректильная дисфункция, основные симптомы, у большинства мужчин, одинаковые.

  • отсутствие самопроизвольной эрекции по утрам;
  • нарушение естественной эрекции на сексуально возбуждающие факторы;
  • ослабленная твердость полового органа во время интимных контактов;
  • быстрое семяизвержение или его отсутствие;
  • снижение полового влечения.

Большинство мужчин молодого возраста, не всегда придают значение этим признакам, так как уверены, что импотенция им грозит не раньше пятидесятилетнего возраста.

Пренебрежение первыми симптомами эректильной дисфункции влечет более серьезные нарушения сексуального здоровья мужчины. Чтобы это предотвратить, следует проконсультироваться у врача-андролога и выяснить причины полового расстройства.

Возрастная импотенция у мужчин

Существуют объективные возрастные причины нарушения эректильной функции у мужчин, которые проявляются с годами. Андропауза у мужчин характеризуется следующими признаками:

  • слабый синтез основного полового гормона – тестостерона и снижение работоспособности яичек;
  • резкое изменение состояния: сильное сексуальное возбуждение сменяется апатией и вялостью;
  • повышенная утомляемость, снижение выносливости;
  • раздражительность при малейших неприятных событиях;
  • увеличение частоты мочеиспусканий;
  • снижение либидо;
  • неполноценная эрекция или ее отсутствие;
  • общее старение клеток организма мужчины.

Статистика

Согласно данным медицинских исследований, в процентном соотношении, импотенция может наступить у мужчин:

  • от 20 до 30 лет – 20% случаев, от общего количества мужчин данной возрастной категории;
  • от 30 лет до 40 – 27%;
  • от 40 до 50 лет – 48%;
  • 51 год и старше – 53%.

Предупреждение импотенции у мужчин

Схема: упражнение для профилактики импотенции

Чтобы отсрочить наступление импотенции, мужчинам следует внимательно следить за здоровьем.

Профилактические меры – это соблюдение определенных правил:

  • здоровый образ жизни.
    В этот пункт включается: правильное питание, систематические занятия спортом, отказ от вредных привычек;
  • посещение врача-уролога (раз в 1-2 года);
  • своевременное лечение имеющихся заболеваний;
  • регулярные половые отношения;
  • употребление лекарственных средств, приготовленных по рецептам народной медицины;
  • применение современных биологически активных добавок для поддержания потенции;
  • использование, при необходимости, медицинских препаратов для мужчин, согласованных с доктором.

Внимание к такой интимной сфере как здоровье мужчины породило множество мифов. Убедиться в этом вы сможете посмотрев видео ниже.

Симптомы импотенции

Мужское здоровье во многом зависит от состояния половой системы, которая считается основным отличием сильной стати. Не всегда мужчине в этом отношении есть чем гордится, ведь эрекция может подводить. Отсутствие или проблемы с потенцией называются импотенцией.

Мужчина любого возраста может столкнуться с болезнью, хотя в основном подвержены влиянию пожилые люди. Чтобы вовремя диагностировать импотенцию и заняться лечением, нужно знать проявление недуга.

Общая информация

Для определения симптомов импотенции необходимо предварительно разобраться с самим понятием и патогенезом болезни. Термин импотенция указывает на расстройство в половой функции мужчины, при которой проводить полноценный сексуальный контакт не представляется возможным. Импотенция бывает полной, когда половой член вовсе не реагирует на возбуждение или неполной — орган увеличивается не полностью или на непродолжительное время.

Импотенция может проявляться в одной или нескольких сферах: либидо, эрекция, эякуляция.

Импотенция, она же эректильная дисфункция, может быть первичной или вторичной. Если потенции никогда и не было, то это первичная форма, она встречается довольно редко. Вторичный вид самый распространенный, так как потенция ранее была, но в силу определенных факторов ухудшилась. Когда наступает импотенция нужно определиться с причиной явления и формой болезни. В зависимости от первопричины отличается лечение.

Причины

Различают органическую и психогенную импотенцию. Органическая форма характеризуется определенными отклонениями в организме человека, то есть провокатором выступает внутреннее состояние. Психогенная причина связана с психоэмоциональным состоянием человека, вероятно он испытывает страх, длительный стресс, депрессию. Лечением выступает нормализация психологического состояния, что достигается благодаря хорошему отдыху.

Органическая

Импотенция органического характера разделяется по типам пораженной системы. Органическая эректильная дисфункция имеет главным симптом – продолжительное развитие. Мужской организм испытывает трудности с эрекцией или эякуляцией с прогрессирующей формой. Многие мужчины связывают это с усталостью и не обращают должного внимания, что приводит к серьезной форме импотенции.

Органическую форму разделяют по первопричине: из-за нейрогенных факторов, сосудистых отклонений или дисфункции эндокринной системы.

Нейрогенная

Симптомы нейрогенной эректильной дисфункции появляются постепенно, часто вследствие травм спины или различных поражений парасимпатических нервных волокон. Ученые заметили, что при травмах нижнего отдела спинного мозга, мужское бессилие развивается достаточно быстро. Современная медицина при поражении спинного мозга позволяет восстановить половое здоровье только у 25% мужчин.

Сосудистая

Сосудистая импотенция развивается вследствие неправильной циркуляции крови. В нормальной ситуации кровь быстро закачивается в пещеристые тела полового органа и создает там высокое давление. Для сохранения должного уровня компрессии необходима правильная работа сфинктеров, которые блокируют быстрый венозный отток крови.

При сосудистом типе не происходит быстрого притока крови или отток не блокируется. При недостатке давления крови, орган увеличивается в размерах, но этого не хватает для полноценного полового акта или эрекция пропадает до наступления эякуляции. Вялость пениса наблюдается при:

  • Перенесенных инсультах или инфарктах;
  • Анемии;
  • Гипотонии;
  • Атеросклерозе;
  • Патологиях сердечно-сосудистой системы;
  • Недостаточном токе крови.

Эндокринная

Гормональный баланс на работу половой сферы имеет непосредственное влияние, а эндокринная система занимает значительное место среди органов, способных к секреции гормонов. Тестостерон – это «мужской» гормон, который играет первостепенную роль в потенции. Недостаток тестостерона приводит к импотенции.

Причины для снижения уровня гормона различны, но проявляются более всего при андропаузах.

Так взрослые мужчины (возрастом 45 и более лет) сталкиваются с периодической утратой потенции, хотя эректильная дисфункция и носит временный характер, восстанавливать гормональный фон нужно уже на этапе обнаружения симптома. Эндокринные формы болезней сложны тем, что имеют длительный период восстановления, но все зависит от причины отклонения.

Психогенная

Отсутствие мужской силы может провоцировать психологический фактор, часто проблема усугубляется особенностями половой системы, например, искривлениями ствола пениса или непропорциональным увеличением головки органа.

Основная причина психогенной формы – это психоэмоциональная дисфункция. При этом организм у мужчины полноценный, но психологический потенциал отсутствует. Частые причины для появления психогенной эректильной дисфункции:

  • Низкая самооценка, ощущение недостойности партнера;
  • Длительные депрессии и нервное напряжение;
  • Апатия к половому акту;
  • Неудачный опыт;
  • Критика мужчины партнершей;
  • Беспокойное состояние;
  • Стрессы.

Лечение психогенной формы бывает сложнее, чем какие-либо виды органической импотенции. Порой без помощи психиатра обойтись не получается.

Первичные признаки

Есть ряд симптомов, которые проявляются периодически, они являются первыми сигналами к отклонениям в половой системе. Из-за нерегулярности появления такие симптомы списывают на нормальное состояние организма, хотя это не так.

Первые признаки импотенции:

  • Преждевременное семяизвержение. Часто причиной является нерегулярная половая жизнь, как следствие – эмоциональное, физическое, сексуальное перенапряжение. При нормализации количества половых актов эрекция и потенция придут в норму;
  • Отсутствие либидо (влечения) или проблемы с эрекцией, эякуляцией часто возникают из-за гиперактивной половой жизни. Если проводить половые акты слишком часто, организм пресыщается и просто не успевает вырабатывать гормоны, семенную жидкость. Необходимости в лечении подобных симптомов нет, так как достаточно дать организму отдых, и половая функция нормализуется;
  • Возрастные изменения в организме мужчины. По мере возраста человек теряет влечение и возможности в половой сфере. Эректильная функция нарушается, бывает недостаточной или неполной, семяизвержение происходит быстро или не достигается вовсе из-за вялости пениса. Возраст, при котором наступают подобные изменения, у мужчин отличается: одни сталкиваются с проблемами в половой сфере в 35 лет, а другие ведут нормальную сексуальную жизнь и в 65 лет. Лечение в этом случае необходимо.

Многие из перечисленных факторов не требуют лечения и являются нормальным состоянием организма, связанные с недостатков отдыха или нерегулярными половыми актами. Если проблема возникает более 3 раз подряд – это явный повод заниматься лечением.

Симптомы

Чаще всего дисфункция половой системы происходит постепенно, поэтому, если замечены симптомы импотенции, мужчина должен своевременно обратиться за помощью. Эректильная дисфункция обладает определенными симптомами, которые явно указывают на наличие отклонений в организме. Изначально они могут носить временный характер, но по мере течения болезни или возрастных изменений, проблема может усугубиться.

Характерными признаками импотенции являются:

  • Ночные и утренние неконтролируемые эрекции пропадают. Если длительное время не замечается подобное явление, нужно сообщить об этом врачу;
  • Угнетение либидо. Влечение к противоположному полу может пропадать или быть незначительным. Причиной проблемы может быть партнерша, поэтому стоит обратить внимание на другие признаки;
  • Слабая или недостаточная эрекция. Под слабой эрекцией подразумевается ситуация, когда орган увеличивается в размерах, но не полностью и остается вялым. Подобный признак, когда половой член во время секса теряет твердость;
  • При физическом стимулировании эрекция не наступает;
  • Неконтролируемая эякуляция. В мужском организме могут появляться выделения семенной жидкости утром или вечером;
  • Характерным симптомом является преждевременная эякуляция, которая наступает до полового акта.

Причины для проблемы разные: врожденные отклонения синтеза гормонов, болезни в предстательной железе, дисфункция эякуляции из-за прерывания полового акта, регулярное использование ласк без достижения семяизвержения, применение искусственных средств для продления эрекции (возникает при употреблении на длительной основе).

Импотенция в молодом возрасте

Возрастные изменения среди признаков импотенции занимают весомую роль, так как большинство болезней проявляются при достижении определенного возраста, при этом организм самостоятельно способствует угнетению половой функции. Частая причина импотенции в возрасте – недостаточное количество тестостерона. Молодые люди тоже могут столкнуться с половой дисфункцией.

Молодой возраст, сопровождающийся импотенцией, нельзя назвать нормальным состоянием, даже при периодичности явления. Самые опасными признаками являются те, что не связаны с длительным воздержанием или активностью половой жизни.

Потерять мужскую силу в молодом возрасте боятся все, а наличие каких-либо симптомов становится тревожным сигналом. Наступать импотенция может из-за недостатка гормонов, сперматозоидов или нерегулярной половой жизни.

Самые опасные факторы для молодых людей – психогенные. Импотенция чаще наступает из-за депрессивных, стрессовых и других форм психологического направления. Для болезни характерно, что мужская сила уходит и возвращается неожиданно. С течением времени, при отсутствии лечения, эректильная дисфункция может стать органической. Чтобы защититься от наступающей проблемы с мужским здоровьем нужно обратиться к врачу андрологу или сексологу.

Профилактика

Весь комплекс профилактического лечения составляет:

  • Возобновление правильного образа жизни: труд, отдых, сон, физкультура и питание должны занимать свое место;
  • Вредные привычки нужно оставить;
  • Предотвратить прерывание полового акта, особенно, если он используется в качестве контрацепции;
  • Злоупотреблять самоудовлетворением не стоит;
  • Лечение сопутствующих болезней: сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем, а также печеночных болезней;
  • Заниматься лечением болезней половой системы – аденомы, простатита и т.д., они являются врагами потенции;
  • Максимально предотвращать травмы половой системы;
  • Наладить регулярную половую жизнь и устранить беспорядочные связи;
  • Своевременное лечение импотенции;
  • Наладить взаимосвязь с партнером, в идеале достичь доверительных отношений.

Диагностика

Мужские отклонения сразу нужно подвергнуть диагностике, чтобы определить какой тип болезни у пациента. Самый распространенный из всех – это сосудистый вид, поэтому диагностируется первым.

Диагностика выполняется в 5 этапов:

  • Опрос пациента. Нужно сообщить все известные отклонения о половой системе и максимально честно отвечать на вопросы;
  • Социальный анализ. Выявляется отношение партнеров к импотенции, часто в ходе процедуры диагностируется психогенная форма;
  • Сбор анамнеза. Устанавливается наличие других болезней, что могут спровоцировать мужское бессилие. Дополнительно определяется наличие вредных привычек;
  • Осмотр. Врач изучает основные показатели организма и фиксирует показания, особое внимание уделяется врожденным патологиям;
  • Лабораторные исследования. Выполняется ряд анализов для диагностики формы и причины болезни.

Органическая импотенция развивается постепенно, поэтому своевременное обнаружение и лечение составляют основу восстановления. Психогенные факторы в большинстве случаев устраняются в ходе доверительных отношений между партнерами.

На психогенном уровне наступающую импотенцию можно устранить, если:

  • Завязать близкие душевные отношения;
  • Открыть проблему перед партнершей или врачом;
  • Придерживаться инструкции для употребления препаратов. Некоторые медикаменты сильно вредят эрекции;
  • Создать правильный образ жизни;
  • Своевременно прибегать к помощи врачей.

Независимо от того, какие проблемы вызывают эректильную дисфункцию, то ли это сосудистые, то ли психогенные факторы необходимо придерживаться рекомендаций:

  • Предотвратить физическое перенапряжение. Если организм сильно утомляется, половая функция будет угнетена;
  • Наладить режим сна. Потребности в сне у всех людей индивидуальны, но в целом рекомендуется спать 8 часов;
  • Питание. Нужно есть сытно, употреблять много белка, витаминов, минералов. Для половой системы полезными являются: мясо, зелень, орехи, кисломолочные изделия, овощи, фрукты и зерновые культуры;
  • Нормализация отношений. Если между людьми нет взаимопонимания и доверия эрекция может отсутствовать из-за страха у партнера. Нужно разрушить этот барьер и открыться друг другу;
  • Секс-терапия. Когда пропадает влечение к отдельным девушкам, обычно к жене, можно использовать дополнительные методы возбуждения. С этим поможет обстановка, ласка, одежда;
  • Медикаменты. Тип медикаментов зависит от первопричины болезни. Возможно использование препаратов для обеспечения одноразовой эрекции;
  • Гимнастика. Наладить кровоток в организме можно физическими упражнениями. Особенно важно для людей с пассивным образом жизни;
  • Массаж. Процедура стимулирует местную циркуляцию крови и улучшает самочувствие.

Импотенция – это не приговор, своевременное лечение позволяет вернуть половую силу максимально быстро и безболезненно. Подбор способа лечения и определение необходимости в хирургическом вмешательстве или консервативной терапии выполняет только специалист.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *