Похудение на МКЦ

Микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) для похудения, отзывы

На сегодняшний день в аптеках продается множество различных средств, способных помочь в процессе похудения, однако к их выбору необходимо относиться с максимальной серьезностью, поскольку далеко не все препараты являются безопасными.

Среди них можно выделить микрокристаллическую целлюлозу или МКЦ – это средство, которое имеет полностью натуральное происхождение, не оказывает отрицательного воздействия на организм и позволяет избавляться от лишнего веса постепенно, не нанося вреда здоровью из-за резкой потери массы тела.

Принцип воздействия, правила приема и другие нюансы, связанные с данным средством, будут подробно рассмотрены в предлагаемой статье.

Микрокристаллическая целлюлоза для похудения

Микрокристаллическая целлюлоза представляет собой специальное средство для безопасного похудения, оно относится к биологически активным добавкам и выпускается в таблеточной форме. Концентрация микрокристаллической целлюлозы, полностью состоящей из пищевых волокон, в каждой таблетке составляет около 0,5 гр.

Препарат нормализует естественный метаболизм и поддерживает функционирование пищеварительной системы, в частности оказывает положительное воздействие на желудочно-кишечный тракт.

Борьба с лишним весом осуществляется путем ускорения вывода из организма отработанных продуктов и искусственного обеспечения чувства сытости, поэтому при соблюдении основных правил и следовании прилагаемой инструкции риск для здоровья фактически полностью исключен.

Также предлагаем прочитать нашу статью про циклональное похудение.

Как это действует?

Микрокристаллическая целлюлоза представляет собой хлопковый источник пищевых волокон, как уже упоминалось, принцип ее действия по большей части основан на стимуляции естественных процессов и подавлении аппетита.

Подобного результата удается достичь благодаря следующему механизму действия:

  • Микрокристаллическая целлюлоза не переваривается в организме, но при этом впитывает в себя токсины и другие потенциально вредные для организма вещества, которые выводятся вместе с ней.
  • МКЦ начинает набухать после употребления большого количества жидкости, поэтому она вызывает чувство насыщения и подавляет аппетит. Это позволяет пропустить очередной прием пищи или значительно снизить объем порций.
  • Уменьшение потребляемой пищи приводит к тому, что организм лишается основного источника для выработки необходимого количества энергии, по этой причине ему приходится обращаться к своим основным резервам – жировым отложениям, которые и начинают использоваться в качестве топлива.
  • Благодаря всем описанным выше процессам постепенно происходит уменьшение объемов желудка, из-за этого в последующем, когда курс приема МКЦ подойдет к завершению, человеку будет требоваться гораздо меньше пищи для ежедневного насыщения и утоления голода.

Как принимать МКЦ?

При приеме микрокристаллической целлюлозы необходимо соблюдать основные правила, что позволит предотвратить возникновение побочных эффектов.

Подробная инструкция приводится ниже:

  1. Для повышения эффективности препарата осуществлять прием рекомендуется на голодный желудок примерно за 20-30 минут до еды. Если это вызывает дискомфорт или приводит к расстройствам пищеварительной системы, то пить таблетки необходимо непосредственно во время приема пищи.
  2. В начале курса необходимо принимать таблетки трижды в день по 1-2 штуки, то есть ежесуточная дозировка будет составлять около 3-6 таблеток.
  3. Спустя 4 дня при отсутствии побочных эффектов допускается увеличение дозировки до 12-15 таблеток в день, которые также разделяются на 3 приема.
  4. После этого дозировки должны увеличиваться еженедельно до тех пор, пока количество не достигнет 50 таблеток в сутки, поскольку 500 мг препарата является максимально допустимой дозой, превышать которую категорически запрещено.
  5. Максимальная дозировка необходима только в наиболее тяжелых ситуациях, в среднем достаточно приема 25-30 таблеток в день.
  6. Курс не должен быть завершен внезапно, требуется постепенное снижение ежедневных доз, осуществляется это по такому же принципу, как происходило их увеличение. После того как прием будет уменьшен до 3-6 таблеток, курс можно прекратить.
  7. Для лучшего усвоения организмом рекомендуется растирать таблетки до порошкообразного состояния, полученное средство затем разводится в воде.
  8. Поскольку микрокристаллическая целлюлоза не обладает каким-либо выраженным вкусом, поэтому ее можно также добавлять в различные продукты, например, в салаты, фарш или тесто.
  9. Стандартная продолжительность курса составляет один месяц.
  10. Для людей, имеющих большое количество лишнего веса, курс обычно составляет не менее трех месяцев, однако в таком случае требуется обязательная консультация и согласование данного вопроса с профессиональным диетологом, который оценит необходимость и безопасность подобной практики.
  11. Начатый курс не должен прерываться, в противном случае его эффективность будет значительно снижена.

Плюсы и минусы применения МКЦ для похудения

Применение микрокристаллической целлюлозы обладает большим количеством положительных сторон, поскольку данное средства позволяет не только эффективно избавляться от лишнего веса, но и приносит другую пользу организму.

Все основные достоинства подобной методики приводятся ниже:

  • Очищение кишечника от скопившихся шлаков и отработанных продуктов, которое осуществляется естественным и безопасным путем.
  • Общее укрепление иммунной системы.
  • Нормализация уровня холестерина в организме.
  • Улучшение настроения, повышение уровня работоспособности и интенсивности тренировок при занятиях спортом.
  • Нормализация процесса функционирования пищеварительной системы.
  • Стимуляция метаболизма, обменные процессы начинают протекать гораздо быстрее.
  • Выведение всех ненужных и вредных веществ из организма.
  • Профилактика онкологических заболеваний.
  • Понижение уровня сахара в крови.
  • Снижение риска возникновения ишемической болезни сердца и развития атеросклероза.
  • Выведение из организма тяжелых металлов, помощь при микробных или химических отравлениях.
  • Гарантированный результат при необходимости похудения.

Однако, несмотря на такое большое количество видимых преимуществ, использование микрокристаллической целлюлозы имеет и некоторые отрицательные стороны.

Основные недостатки данной методики рассмотрены ниже:

  1. При прохождении длительного курса сжигаются и выводятся из организма не только жировые запасы, но и многие полезные вещества и химические элементы. В первую очередь подобные потери касаются цинка, железа и кальция.
  2. Витамины и минералы, поступающие вместе с потребляемой пищей, фактически не усваиваются организмом, поскольку они впитываются и выводятся из него вместе с МКЦ.
  3. Наличие риска некоторых побочных эффектов, связанных с нарушением процесса функционирования пищеварительной системы.

Побочные эффекты

В большинстве случаев микрокристаллическая целлюлоза хорошо переносится организмом при отсутствии противопоказаний к ее приему и соблюдении основных правил.

Однако иногда наблюдаются побочные эффекты, которые могут заключаться в следующем:

  • Ощущение чувства тяжести в области живота. Для устранения необходимо употреблять больше жидкости и обязательно запивать препарат во время приема.
  • Возникновение запоров. Для устранения данной проблемы необходимо употреблять в пищу больше свежих фруктов и овощей, а также любой пищи, обладающей слабительным эффектом. В отдельных случаях допускается прием слабительных препаратов, но данная мера требует обязательного согласования со специалистом.
  • Дефицит витаминов, приводящий к ухудшению состояния иммунной темы. По этой причине после прохождения курса рекомендуется дополнительно пропить назначенный специалистом витаминный комплекс.
  • Возникновение остеопороза, как и ухудшение работы сердечно-сосудистой системы, является крайне редким побочным эффектом. Их возникновение может быть вызвано игнорированием иных негативных проявлений или грубым нарушением правил приема МКЦ.

Противопоказания

Перед приемом МКЦ в обязательном порядке необходимо убедиться в полном отсутствии противопоказаний, тогда курс будет являться полностью безопасным и не нанесет вреда организму.

К основным факторам, способным воспрепятствовать приему данного препарата, относятся:

  • Беременность на любом сроке.
  • Период грудного вскармливания.
  • Выраженная форма нехватка витаминов в организме.
  • Параллельный прием фармакологических препаратов, поскольку их воздействие на организм будет в значительной степени снижено.
  • Наличие любых воспалений в желудочно-кишечном тракте.
  • Анорексия.
  • Булимия.
  • Возраст до 18 лет.
  • Возраст старше 60 лет.
  • Дисбактериоз.
  • Повышенное образование газов, приводящее к вздутию живота, а также запоры, поскольку при приеме МКЦ эти проявления могут обостриться.
  • Индивидуальная непереносимость микрокристаллической целлюлозы.
  • Язвенные поражения желудка или кишечника.
  • Заболевания пищеварительной системы, имеющие хроническую форму.

Результаты

Эффективность приема микрокристаллической целлюлозы на сегодняшний день не ставится под сомнение, использование данного средства позволяет достичь следующих гарантированных результатов:

  1. Избавление из лишнего веса.
  2. Нормализация химического состава крови.
  3. Выведение из организма всех шлаков и токсинов.
  4. Снижение риска возникновения многих заболеваний и злокачественных опухолей.

Если говорить непосредственно о процессе похудения, то результаты носят индивидуальный характер, поскольку они зависят от целого ряда факторов, среди которого можно выделить изначальную массу тела, особенности организма конкретного человека, соблюдение правил приема, длительность курса и принятие иных мер для достижения цели.

В большинстве случаев человеку в среднем удается избавиться от 4 до 6 килограмм после прохождения месячного курса.

Цена

На сегодняшний день МКЦ можно приобрести фактически в любом аптечном пункте или оформить заказ через интернет. Стоимость будет зависеть от выбранного способа и места совершения покупки, к тому же расценки могут меняться с течением времени.

Актуальная на текущий момент цена варьируется от 100 до 150 рублей за упаковку МКЦ, содержащую сразу 100 таблеток.

Отзывы

Многие люди уже принимали МКЦ для избавления от лишнего веса, некоторые их мнения о данном препарате приводятся ниже:

  1. Анастасия: «Я давно имею проблемы с лишним весом, но долго опасалась принимать какие-либо таблетки, однако после ознакомления с принципом действия МКЦ решилась пройти курс.
    Побочным эффектом являлись запоры, но зато за 2,5 недели уже ушло несколько килограмм веса».
  2. Екатерина: «Пробовала заниматься спортом и сидеть на диетах для избавления от лишнего веса, но каждый раз мне не хватало выдержки для достижения результата.
    В какой-то момент я узнала про МКЦ и решила воспользоваться этим средством. Проконсультировалась с диетологом, и он рекомендовал пройти максимальный трехмесячный курс. Пока прошло всего 1,5 месяца, но я уже смогла избавиться от 6 кг веса».
  3. Галина: «Моя подруга при помощи МКЦ избавилась от лишнего веса, при этом никаких побочных действий не наблюдалось, а у меня таблетки вызывали просто жуткую тяжесть в животе, которую невозможно было ничем устранить.
    Не знаю, чем вызвана такая непереносимость, но мне от приема этого средства пришлось отказаться».
  4. Карина: «Мне микрокристаллическая целлюлоза очень сильно помогла, поскольку до нее было очень трудно заставить себя сделать зарядку утром или отправиться днем на тренировку.
    После начала приема таблеток я стала гораздо реже принимать пищу, объемы порций тоже снизила, благодаря этому начала испытывать приятную легкость.
    Это позволило не только увеличить физические нагрузки, но и начать заниматься спортом с удовольствием. Хорошее средство не только для похудения, но и для стимуляции активной деятельности!».

Подводя итоги, можно отметить, что микрокристаллическая целлюлоза является относительно безопасным препаратом для борьбы с лишним весом, из ее состава полностью исключены любые синтетические компоненты, к тому же она в целом оказывает положительное воздействие на организм.

Средство проходило ряд лабораторных исследований, механизм его действия известен и современные специалисты не ставят под сомнение эффективность МКЦ, назначая его в случае наличия проблем с ожирением или функционированием пищеварительной системы.

Однако, как и любой другой препарат, микрокристаллическая целлюлоза должна использоваться осторожно и в полном соответствии с прилагаемой к нему инструкцией, тогда курс будет являться не только эффективным, но и безопасным.

Не очень 0 Интересно 0 Супер! 3

  • Описание и полезные свойства
  • Основные правила применения
  • Показания
  • Противопоказания
  • На сколько можно похудеть
  • Минусы использования

Причиной лишнего веса в большинстве случаев является переедание. Обилие вкусной пищи не дает вовремя остановиться. В результате появляются не только лишние килограммы, но и увеличивается желудок, возникает постоянное чувство голода. Насытиться малыми порциями становится практически невозможно. Но есть способ обмануть желудок.

МКЦ – безопасное и простое средство. Оно поможет избавиться от лишних килограммов легко и безболезненно.

Описание и полезные свойства

Микрокристаллическая целлюлоза – побочный продукт, который получают при переработке хлопка. Преимущественно он состоит из грубых волокон. По действию вещество схоже с растительной клетчаткой, отрубями, но намного удобнее и проще в использовании. В продаже оно представлено в виде биологически активной добавки (БАД) с сокращенным названием МКЦ.

Чем полезны грубые волокна целлюлозы:

  • улучшают пищеварение, заставляют желудок работать;
  • очищают кишечник, выводят из организма продукты распада, аллергены, токсины и другие ненужные вещества;
  • предотвращают застои в кишечнике, помогают бороться с запорами.

Но самым большим плюсом является эффективное применение МКЦ для похудения. Грубые волокна под действием воды разбухают в желудке, заполняют часть объема, сокращают количество съеденной пищи и способствуют скорейшему насыщению. Уменьшение размера порции приводит к сокращению суточной калорийности рациона на 30-50%. Человек начинает меньше есть, организму приходится использовать собственные запасы, вес снижается.

На заметку! Очищающее действие целлюлозных волокон положительно скажется не только на весе, но и на общем виде. Быстрее всего реакция будет заметна на коже лица. Оно будет выглядеть свежее, моложе, уйдет серый цвет, исчезнут прыщи.

Стоимость и место приобретения

Продается биологически активная добавка в стационарных и интернет-аптеках, представлена несколькими фармацевтическими компаниями. То, сколько стоит средство зависит от многих факторов: производителя, места приобретения, размером фасовки. Продукт доступен большей части населения, в среднем цена колеблется от 100 до 200 рублей за упаковку 100 таблеток.

Допустимо использование средства от разных производителей одновременно в течение курса, так как состав преимущественно одинаковый.

Основные правила применения

В каждой упаковке присутствует вложенная инструкция по применению. Информация о средствах может немного отличаться, в зависимости от производителя. Но принцип действия и использования одинаков. Употребляется БАД во время приема пищи или за 30 минут до него.

Как правильно принимать МКЦ для похудения:

  1. Начинать нужно с 1-2 таблеток в день, постепенно увеличивая количество. К десятому дню в сутки можно употреблять до 10 штук, к концу месяца до 35. Нужно внимательно следить за самочувствием. При появлении неприятных симптомов со стороны пищеварительной системы рекомендуется пропустить несколько приемов или сократить дозировку.
  2. Таблетки можно пить сразу или измельчать, добавлять в разные блюда и напитки. Если препарат МКЦ употребляется до еды, то удобнее принимать целиком. За 20-30 минут волокна целлюлозы успеют размякнуть.
  3. Каждый прием пищи должен сопровождаться большим количеством жидкости. Пить МКЦ для похудения без воды нельзя! Целлюлоза не сможет набухнуть, увеличиться в размере, заполнить объем желудка. Никакого эффекта от применения не будет. В сутки нужно выпивать не меньше 2,5 л.

Похудение с помощью МКЦ можно ускорить, если полностью отказаться от ужина или сделать его максимально легким, например, отдать предпочтение кефиру и яблокам в сочетании с БАДом.

На заметку! В аптеке можно встретить целлюлозу в порошке. Этот продукт можно использовать аналогично. Максимальная суточная доза измельченной целлюлозы 25 гр, прийти к ней нужно также постепенно, начиная с 2-3 гр в день.

Показания

МКЦ используют только для лечения ожирения (избыточной массы тела), вызванного физическими аспектами. Если проблема носит психологический характер, то БАД не поможет. В этом случае разумнее не тратить время и сразу обратиться за специализированной помощью.

Другие показания:

  • атеросклероз;
  • ишемия;
  • сахарный диабет;
  • интоксикация, зашлакованность организма.

Целлюлоза может использоваться в комплексной терапии при лечении атеросклероза. Она помогает нормализовать уровни полезного и вредного холестерина в крови, что положительно сказывается на состоянии сосудов, способствует увеличению просветов, улучшению циркуляции крови.

Средство полностью натуральное и безопасное, если строго соблюдать дозировку. В большом количестве может вызвать вздутие живота, повышенное газообразование, неприятные ощущения и боли в брюшной полости. При недостаточном поступлении воды есть вероятность образования запора.

Нельзя принимать таблетки для похудения при:

  • беременности и во время лактации;
  • наличии заболеваний пищеварительной системы в период обострения;
  • булемии, анорексии;
  • авитаминозе.

Грубые волокна микрокристаллической целлюлозы выводят из организма не только вредные, но и полезные вещества. Их нельзя употреблять одновременно с витаминами, лекарственными препаратами. Вреда это не принесет, но и пользы тоже.

По этой же причине не рекомендуется принимать МКЦ на постоянной основе. Важно делать перерывы, во время которых можно пройти курс витаминотерапии, восполнить внутренние запасы организма.

На сколько можно похудеть

Многие задаются вопросом, реально ли помогает для похудения МКЦ. Да, средство на самом деле эффективное. Но оно действует только при регулярном и правильном использовании.

Не стоит ожидать снижения веса на 5 или 10 кг за неделю или того меньше, как это обещают в рекламе многих других препаратов (например, Турбослим экспресс-похудение). Для оценки собственного результата нужно пройти минимальный курс 4 недели. За это время реально потерять до 5 кг.

Результаты похудения зависят от многих факторов. Одним из важнейших является суточная энергетическая ценность рациона. Если человек употребляет жирные, сладкие, мучные блюда в большом количестве, то сокращение порций не сильно скажется на калорийности. В этом случае похудения не произойдет либо результаты будут скромными.

Также количество сброшенных килограммов зависит от первоначальных данных. Чем больше масса тела человека, тем быстрее и лучше результат.

Минусы использования

Действие, безопасность и простой способ применения не могут не радовать. Препарат быстро обрел популярность, но пить его постоянно нельзя. После прохождения курса желудок снова будет просить большое количество пищи, так как привык к объемным (пусть и за счет волокон) порциям.

Как избежать переедания и повторного набора веса:

  1. Пить перед едой 1-2 стакана теплой воды.
  2. Сделать питание дробным, обязательно увеличить количество приемов пищи, добавить полезные перекусы.
  3. Употреблять больше натуральной клетчатки в виде сырых овощей (та же морковь, свекла), фруктов, неочищенных злаков.

Минимальный перерыв между курсами целлюлозы 10 дней, если таблетки употреблялись 4 недели. Если же препарат принимался 3 месяца, то перерыв нужно сделать не меньше 4 недель. Нелишними будут во время отдыха бифидо- и лактобактерии. Они заселят очищенный кишечник необходимыми микроорганизмами.

Сидите на диете, но не можете справиться с соблазном что-нибудь пожевать? МКЦ не только отобьет тягу к вредным перекусам, но и защитит от опасных болезней. Каких именно, читайте в статье.

Кристина Лобановская, врач, практикующий диетолог Статья обновлена: 09.02.2020

Важным условием успешного похудения является не столько действенность того или иного метода, сколько комфортность самого процесса – чтобы довести начатое до конца и не сорваться, нужно справиться с аппетитом и преодолеть постоянное желание что-то пожевать. Современные производители предлагают в помощь худеющим широкий ассортимент различных средств с анорексическим (блокирующим аппетит) действием, но многие из них являются синтетическими и больше вредят здоровью, чем помогают худеть.

Среди натуральных фармацевтических препаратов, способствующих интенсивной потере веса, наибольшего доверия заслуживают биологически активные добавки, но и они не всегда бывают безвредными. К числу абсолютно безопасных БАДов относится микрокристаллическая целлюлоза – вещество, по своему составу аналогичное растительной клетчатке. При использовании МКЦ для похудения она природным способом блокирует чувство голода и тягу к перекусам, а также оказывает ряд других положительных воздействий на организм.

Реклама

Состав и действие

Микрокристаллическую целлюлозу получают из отходов производства хлопковых тканей. Образующиеся при этом жесткие частицы имеют растительное происхождение и аналогично клетчатке из овощей и фруктов тоже не усваиваются организмом.

Существует две фармацевтические формы, которые выпускают МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) – таблетки для похудения и порошок, используемый для снижения калорийности блюд. Как правило, микроцеллюлоза содержится в них в чистом виде, но некоторые производители выпускают такие препараты с различными полезными добавками – ламинарией, шиповником, солодкой, чагой и другими растительными компонентами.

Полезное воздействие МКЦ на организм обусловлено наличием большого количества пищевых волокон и является довольно разносторонним. Среди свойств этого вещества специалисты отмечают:

  • значительное улучшение пищеварительных и обменных процессов;
  • качественное очищение кишечника, выведение шлаков, токсинов, других продуктов распада;
  • поглощение большого количества воды за счет высокой гигроскопичности вещества;
  • нормализация уровня холестерина;
  • профилактика развития новообразований, том числе злокачественных;
  • укрепление иммунитета;
  • повышение энергии, активности, работоспособности;
  • быстрая помощь при интоксикациях;
  • облегчение симптомов атеросклероза, диабета.

В связи с отсутствием в организме человека фермента, способного переработать МКЦ в глюкозу, она остается в кишечнике в неизменном виде и не повышает калорийности рациона. При этом волокна впитывают вредные вещества, а затем выводят их из кишечника.

Именно эти качества наиболее востребованы в процессе снижения веса.

Реклама

Польза для похудения

Микрокристаллическая целлюлоза значительно ускоряет процесс похудения и делает его намного комфортнее благодаря следующим действиям:

  • попадая в желудок, быстро набухает, чем создает ощущение сытости, притупляет аппетит и чувство голода;
  • пищевые волокна занимают много места, но не имеют никакой питательной ценности.

Таким образом, МКЦ оказывает анорексический эффект, не воздействуя на мозг, в отличие от большинства синтетических препаратов. При этом она помогает избежать переедания, снижает суточное потребление калорий и заставляет организм сжигать жировые отложения для восполнения энергии. В итоге происходит быстрая потеря веса, а сами пищевые волокна выводятся, не причиняя никакого вреда. Наряду с этим очищается желудочно-кишечный тракт и нормализуется работа пищеварительной системы, что также способствует более активному похудению.

Микрокристаллическая целлюлоза подходит практически всем, поскольку не имеет в своем составе сильнодействующих веществ. Категорически запрещено принимать ее только женщинам в период беременности и кормления грудью, поскольку препарат значительно снижает усвоение полезных веществ, необходимых для развития ребенка.

Также следует воздержаться от приема МКЦ при наличии:

  • заболеваний желудка;
  • нарушений пищеварения;
  • вздутия живота;
  • склонности к запорам;
  • анорексии или булимии.

Не рекомендуется использовать целлюлозу в детском и пожилом возрасте, а также в период приема лекарственных препаратов. В этих случаях, перед тем как пить МКЦ, необходимо получить консультацию у лечащего врача.

Как принимать

Способ применения микрокристаллической целлюлозы зависит от формы выпуска:

  • порошок добавляется в блюда, причем его свойства не меняются даже после тепловой обработки;
  • таблетки принимаются внутрь с большим количеством воды.

В любом случае должна учитываться официальная инструкция и рекомендации специалистов.

Инструкция

Главным руководством к правильному приему таблеток является инструкция производителя. Она практически одинакова для таких препаратов всех фирм и предусматривает следующую схему употребления:

  • по 3 таблетки (или 2 г порошка) трижды в день до или во время еды с 200–300 мл воды;
  • продолжительность курса – 3–4 недели;
  • повторение – через 10 дней;
  • рекомендованное количество курсов – 2–3 в год.

В случае ожирения суточная доза должна постепенно увеличиваться до 30 таблеток.

Как применять для похудения

Прием МКЦ с целью похудения выполняется по несколько иной схеме. Суточную норму при этом можно увеличивать до 50 таблеток или 25 г порошка, следующим образом:

  • начинать с 1–3 таблеток (2 г);
  • через неделю довести до 5–7 таблеток (3–4 г);
  • еще через неделю – до 10–15 таблеток (5–8 г) и так далее до нужной дозы (не обязательно максимальной).

При этом необходимо соблюдать следующие правила:

  • нельзя полностью заменять микроцеллюлозой прием пищи – обязательно должно присутствовать хотя бы небольшое количество еды;
  • за день нужно выпивать не менее 2 л воды;
  • оптимальная длительность курса – 30 дней, повторять курсы разрешается после 10-дневного перерыва.

Употреблять МКЦ для похудения можно двумя способами:

  • принимать за 30 минут до еды, запивая 2 стаканами воды, чтобы таблетки разбухли и создали перед приемом пищи чувство насыщения;
  • использовать порошок или измельчать таблетки и добавлять их в еду, также принимая много жидкости.

Оба варианта имеют одинаковую эффективность, поэтому можно выбрать наиболее удобный.

В процессе увеличения разовой дозы нужно внимательно следить за самочувствием. При появлении неприятных симптомов или нарушении стула количество таблеток (порошка) следует уменьшить. Если это не помогло, необходимо отказаться от приема препарата и обратиться к врачу.

Наиболее эффективно можно похудеть на МКЦ весной и летом, когда организм максимально усваивает жидкость. Зимой и осенью этот процесс останавливается, поэтому будет целесообразнее обратиться к другим способам снижения веса.

Также важно наряду с приемом микроцеллюлозы обеспечить организму достаточную физическую нагрузку и соблюдать правильный режим питания. В рацион необходимо ввести супы и много растительной пищи, отказавшись от вредных продуктов. Очень действенными в этом плане являются специально разработанные диеты.

Препараты МКЦ для похудения

Микрокристаллическая целлюлоза выпускается многими производителями фармацевтических средств. Большой разницы между этими препаратами нет, но некоторые из них пользуются наибольшей популярностью у потребителей. К таковым относятся:

  • МКЦ «Анкир-Б» Эвалар;
  • МКЦ «Дворник»;
  • МКЦ «Кортес».

Все они считаются биологически активными добавками и отпускаются без рецепта.

МКЦ «Анкир-Б» Эвалар

Основными преимуществами этого препарата по сравнению с МКЦ других производителей являются высокие сорбирующие свойства и повышенная гигроскопичность. Благодаря этим качествам пищевые волокна хорошо набухают в ЖКТ, абсорбируют вредные вещества и выводят их наружу.

В процессе производства сырье подвергается сверхтонкой очистке, что делает качество МКЦ от Эвалар полностью соответствующим требованиям мировых стандартов. Показаниями к применению данного препарата являются:

  • ожирение;
  • дисбактериоз;
  • запор;
  • инфекционная интоксикация;
  • высокое содержание сахара.

Также таблетки рекомендуется принимать с целью профилактики атеросклероза и новообразований. Противопоказанием к МКЦ «Анкир-Б» может стать только индивидуальная непереносимость.

МКЦ «Дворник»

Алтайская компания «Бальзам» выпускает препараты «Дворник» с микроцеллюлозой в чистом виде, а также добавляет в состав другие полезные компоненты – шиповник, солодку, чагу.

МКЦ «Дворник» (чистая)

Данный препарат на 100% состоит из микрокристаллической целлюлозы. Он используется как натуральный сорбент и источник пищевых волокон, оказывающий ряд положительных воздействий:

  • очищает и улучшает работу ЖКТ;
  • нормализует углеводный и липидный обмен;
  • тормозит переработку углеводов в жиры.

Пищевые волокна, разбухая в желудке, раздражают его механорецепторы, что способствует появлению чувства сытости и предотвращает переедание. Наряду с этим качественно очищается слизистая оболочка тонкого кишечника, благодаря чему активизируется его всасывающая функция. В целом усиливается перистальтика и устраняется застой пищевого комка.

Длительность приема не ограничена и определяется индивидуальной потребностью организма. Препарат противопоказан при индивидуальной непереносимости и заболеваниях ЖКТ.

МКЦ «Дворник» с шиповником

В составе этой БАД содержится микроцеллюлоза, плоды шиповника и витамин C. Такое сочетание позволяет получать наряду с очищающим действием еще два эффекта:

  • насыщение организма поливитаминным комплексом;
  • антиоксидантную защиту.

Тогда как целлюлоза борется с чувством голода и выводит из организма шлаки с токсинами, плоды шиповника, богатые витаминами и микроэлементами, оказывают ряд других полезных действий:

  • укрепляют иммунитет;
  • активизируют выработку желчи;
  • положительно сказываются на проницаемости сосудов;
  • разгоняют обмен веществ;
  • повышают физическую и умственную работоспособность;
  • улучшают общее самочувствие.

Витамин C – сильный антиоксидант, предотвращающий преждевременное старение, повышающий сопротивляемость и нормализующий функции многих органов и систем.

МКЦ «Дворник» с шиповником имеет те же противопоказания, что и все препараты с микроцеллюлозой. Его прием обеспечивает суточную норму витамина C на 64%.

МКЦ «Дворник» с чагой

Чага представляет собой хромогенный комплекс, обладает регенерирующими и противовоспалительными свойствами, благодаря которым оказывает на организм ряд полезных воздействий:

  • предупреждает воспалительные процессы слизистых оболочек ЖКТ;
  • препятствует появлению новообразований;
  • стимулирует восстановление поврежденных тканей;
  • тонизирует, укрепляет защитные силы.

Кроме того, применение МКЦ «Дворник» с чагой очищает кишечник, улучшает работу всего тракта, активизирует углеводно-липидный обмен, способствует более интенсивному похудению.

МКЦ «Дворник» с солодкой

Помимо основного, очищающего действия препарат с корнем солодки обеспечивает мощный иммуностимулирующий эффект, активизирует собственную защиту организма и укрепляет его иммунный статус. Кроме того, содержащаяся в солодке глицирризиновая кислота оказывает много других лечебных действий:

  • противовоспалительное;
  • противомикробное;
  • спазмолитическое;
  • обезболивающее.

Прием МКЦ «Дворник» с солодкой способствует улучшению функции всех органов мочевыделительной системы, нормализации гормонального баланса и метаболизма.

МКЦ «Кортес»

Фирма «Кортес» производит два вида микрокристаллической целлюлозы:

  • в чистом виде – МКЦ «Кортес»;
  • с добавлением ламинарии – МКЦ-диет.

Оба препарата выпускаются в виде таблеток. В первом содержится только микроцеллюлоза, которая ничем не отличается от препарата Эвалар «Анкир-Б» и используется как источник пищевых волокон.

МКЦ-диет за счет наличия слоевищ ламинарии (морской водоросли) обладает более богатым витаминно-минеральным составом и широким спектром действия, оказывая не только очищающий, но и выраженный оздоровительный эффект:

  • способствует синтезу гормонов щитовидной железы;
  • повышает эластичность сосудов, улучшает метаболизм сосудистой стенки;
  • предотвращает отложение холестерина;
  • повышает питание всех тканей.

Кроме того, в ламинарии содержатся альгинаты, которые, проходя через кишечник, связывают и выводят токсины, что еще больше усиливает очищающее действие МКЦ-диет.

Для получения стойкого результата похудения рекомендуется принимать по 6 таблеток трижды в день в течение 3–4 месяцев без перерыва. Чтобы обеспечить выраженный оздоровительный эффект, достаточно одного курса продолжительностью 1 месяц.

Стоимость препаратов

Микрокристаллическая целлюлоза – достаточно эффективное, но при этом недорогое средство для похудения. Цена может варьироваться в незначительных пределах в зависимости от торговой наценки продавца, фирмы-производителя и количества таблеток в упаковке.

Стоимость самых популярных препаратов МКЦ составляет:

  • МКЦ «Анкир-Б» №100 – 130–150 рублей;
  • МКЦ «Дворник» №100 – 100–170 рублей;
  • МКЦ «Кортес» №100 – 130–190 рублей.

Приобрести каждое из указанных средств можно в аптеках, специализированных фитолавках или в интернете, с доставкой на дом.

Диеты на целлюлозе

Действие МКЦ будет максимально эффективным, если принимать ее на фоне низкокалорийной диеты. Оптимальной при этом считается суточная калорийность в пределах 1500–1800 ккал. Важным условием результативности методики является дробное питание – небольшими порциями 5 раз в день.

На основе этих рекомендаций составлено большое количество диет, самыми эффективными из которых считаются диеты с МКЦ:

  • классическая;
  • кефирная;
  • белковая;
  • низкоуглеводная.

В каждом из представленных меню разрешается менять блюда соответствующими по типу, соблюдая общую калорийность рациона.

Классическая

В сочетании с этой диетой микроцеллюлозу нужно употреблять по указанной выше инструкции – за 30 минут перед каждым основным приемом пищи.

Вариант меню №1:

  • завтрак – овсянка на молоке, сухофрукты;
  • ланч – бутерброд с сыром, яблоко;
  • обед – суп на курином бульоне, овощное рагу;
  • полдник – фрукты или овощи;
  • ужин – порция отварной рыбы, овощи, кефир.

Вариант меню №2:

  • завтрак – бутерброд с сыром, чай или кофе;
  • ланч – фрукты;
  • обед – суп с говядиной, овощной салат, порция запеченной рыбы;
  • полдник – стакан йогурта;
  • ужин – овощное рагу, творог, яблоко.

Потеря лишних килограммов на такой диете будет происходить довольно медленно – не более 3–5 кг за месяц. Но без дискомфорта и изнуряющего чувства голода.

Также есть еще один вариант такой диеты. В нем используется МКЦ в порошке, который вводится в состав блюд. Примерное меню:

  • завтрак – стакан йогурта с 3 ч. л. порошка микроцеллюлозы, 100 г мармелада;
  • ланч – стакан кефира с 2 ч. л. порошка;
  • обед – овощной салат, суп, 100 г отварной куриной грудки;
  • полдник – стакан молочно-бананового коктейля с 2 ч. л. порошка;
  • ужин – отварная рыба с фасолью.

Рекомендованная продолжительность диеты – 1 неделя, за время которой можно избавиться от 7 кг лишнего веса.

Кефирная

Основу диетического рациона в этом случае составляет кефир, с разведенной в нем МКЦ. Меню одного дня:

  • разлить 1 л обезжиренного кефира по 4 стаканам;
  • добавить в каждый по 2–3 таблетки или 2–3 ч. л. порошка;
  • употребить в 4 приема через каждые 3 часа.

Больше ничего не есть, но выпить за день не менее 2 л воды. Придерживаться такой диеты можно не больше 2 дней, но лучше всего устраивать только однодневную разгрузку.

Белковая

Эта диета построена на белковой пище, является достаточно сытной и может применяться в течение 14 дней. Отвес за этот период должен составить 5–7 кг.

Примерное меню:

  • завтрак – стакан йогурта с 3 таблетками или 3 ч. л. микроцеллюлозы;
  • ланч – ломтик твердого сыра;
  • обед – суп из морепродуктов, 150 г запеченной куриной грудки, любой напиток с 3 таблетками или 3 ч. л. микроцеллюлозы;
  • полдник – стакан кефира с 3 таблетками или 3 ч. л. МКЦ;
  • ужин – творог, два вареных яйца.

Соблюдая такой рацион, очень важно принимать пищу не реже 5 раз в день маленькими порциями.

Низкоуглеводная

Диета с ограниченным количеством углеводов включает большое количество растительной клетчатки, поэтому МКЦ употребляется только дважды в день.

Примерное меню:

  • натощак – стакан кефира с 3 ч. л. порошка или 3 таблетками;
  • завтрак – стакан йогурта, 1 яйцо;
  • ланч – фрукты;
  • обед – овощной суп, ломтик твердого сыра;
  • полдник – кефир, как перед завтраком;
  • ужин – овощное рагу, 150 г отварной куриной грудки.

Соблюдать такой рацион можно в течение 7–10 дней. Потеря веса при этом должна составить порядка 5 кг.

Любая из указанных диет требует правильного выхода. Чтобы вес не вернулся, в течение такого же периода, как длилась диета, необходимо постепенно поднимать калорийность рациона.

Также очень важно заниматься в этот период спортивными тренировками.

Причиной избыточного веса может стать переедание — неконтролируемое употребление вредной пищи приводит к проблемам с пищеварением и нарушениям обменных процессов. Избавиться от лишних килограммов можно при помощи средств для похудения, к которым относят микрокристаллическую целлюлозу. МКЦ для похудения способствует очищению кишечника и ускоряет выведение токсинов из организма. Схема приема и курс определяются индивидуально. Несмотря на явные преимущества, МКЦ имеет ряд противопоказаний. При неправильном применении возможно развитие побочных эффектов.

Что такое МКЦ?

Микрокристаллическая целлюлоза представляет собой биодобавку с полностью натуральным составом. Действующий компонент — волокна, полученные в ходе переработки хлопка. Хлопковая целлюлоза в виде грубых пищевых волокон по принципу действия сходна с клетчаткой растительного происхождения или отрубями. Микроцеллюлоза для похудения реализуется в таблетированном виде. Таблетки МКЦ — белые, округлые, с фаской и риской. Добавочные компоненты, включая красители и стабилизаторы, отсутствуют.

Механизм действия МКЦ

При регулярном применении биодобавки МКЦ объем желудка уменьшается. Действующий компонент не усваивается кишечником и не распадается в нем. При попадании в пищеварительный тракт грубые волокна набухают, увеличиваясь в размере. Человек чувствует себя сытым, чувство голода исчезает.

Полезные свойства препарата:

  • выведение токсинов и вредных веществ из организма;
  • ускорение процессов жиросжигания;
  • нормализация работы органов пищеварительного тракта.

Микроцеллюлоза, помимо похудения, способствует более быстрому выведению переваренной пищи из кишечника. Ее принимают в качестве профилактического средства от запоров. С помощью МКЦ можно привести в порядок кожу — при регулярном применении на лице появляется румянец, выработка кожного сала нормализуется, исчезают угри.

Антиоксиданты выводят свободные радикалы

Антиоксидантное действие микроцеллюлозы благотворно влияет на организм, снижая риск роста доброкачественных и злокачественных новообразований. Биологически активная добавка выводит из организма полезные микроэлементы, поэтому принимать ее рекомендуется курсами. В период применения пищевых волокон для похудения питание должно быть дробным, порции необходимо сократить на 35–40%.

Плюсы использования

Положительный эффект МКЦ наблюдается спустя 4–6 дней после первого применения. Новые пищевые привычки, выработанные в процессе похудения, позволяют держать вес в норме после очищения организма. Основные преимущества микроцеллюлозы:

  • нормализация обменных процессов;
  • снижение уровня холестерина в крови;
  • выведение вредных веществ и токсинов;
  • нормализация большого и малого круга кровообращения;
  • снижение сахара в крови;
  • нормализация функций пищеварительного тракта;
  • укрепление природных защитных реакций организма;
  • устранение чувства тяжести в желудке и избыточного газообразования;
  • запуск восстановительных процессов в слизистой желудка и кишечника.

Принцип действия микрокристаллической целлюлозы сходен с механизмом воздействия активированного угля. При правильном применении МКЦ, согласно отзывам, можно похудеть на 5–6 кг за 30 дней.

Как правильно принимать?

Схема приема и последующая дозировка зависит от косвенных показаний, сопровождающих похудение. К ним относят:

  • дисбактериоз;
  • ожирение различной степени;
  • интоксикация организма, вызванная употреблением лекарств;
  • непроходимость кишечника;
  • повышенный уровень сахара.

В профилактических целях МКЦ используют при атеросклерозе и онкологических новообразованиях. В зависимости от целей, сопутствующих похудению, выделяют несколько схем приема:

  1. Нормализация обмена веществ и работы пищеварительного тракта. Однократно принимают по 4–5 таблеток (целиком, не разжевывая) перед едой. Ежедневно необходимо выпивать много воды — не менее 1,5 л. Общий объем потребляемой жидкости (включая первые блюда и напитки) — не более 2,5 л.
  2. Нормализация кровообращения. Для улучшения липидного обмена разрешенная суточная норма микроцеллюлозы — 10 шт. Применение биологически активной добавки сопровождается соблюдением базовой диеты.
  3. Очищение и профилактика запоров. Для того чтобы нормализовать стул и устранить вздутие, необходимо принимать по 10–20 таблеток. Для удобства суточную норму можно разделить на несколько приемов.

Если человек хочет избавиться только от лишних килограммов и не преследует никаких сопутствующих целей, то суточную норму необходимо увеличивать. В первые 2–3 дня однократно принимают по 3–5 таблеток, начиная с 6 суток — по 10 шт. В день нельзя принимать более 50 таблеток. Период применения — 4 недели. При необходимости курс можно повторить спустя 10–15 дней.

Микрокристаллическую целлюлозу можно добавлять в первые и вторые блюда. Таблетки необходимо предварительно растолочь в ступе и всыпать порошок в любое первое блюдо, соус или смешать с сырым мясным фаршем. В 500 г готового соуса добавляют не более 3 таблеток микроцеллюлозы.

Противопоказания и возможный вред

Целлюлоза микрокристаллическая противопоказана во время беременности и в период кормления грудью. Биологически активные добавки с микроцеллюлозой нельзя принимать при наличии следующих патологий:

  • обострение хронических заболеваний желудка (язва, гастрит);
  • хронические болезни поджелудочной железы;
  • кровотечения желудочно-кишечного тракта (в анамнезе);
  • анорексия;
  • булимия;
  • возрастные ограничения.

Принимать микроцеллюлозу можно с 18 лет. Органические патологии кишечного тракта считаются абсолютными противопоказаниями. Гиперчувствительным людям или пациентам, склонным к аллергическим реакциям, необходимо проконсультироваться со специалистом перед началом приема МКЦ.

Неправильно подобранный режим дозирования повышает риск развития побочных эффектов. К ним относят:

  • боль в области эпигастрия;
  • образование каловых пробок в кишечнике;
  • быстрая утомляемость;
  • обострение хронических патологий печени и пищеварительного тракта.

Авитаминоз наступает вследствие регулярного выведения железа и необходимых витаминов одновременно с токсинами. Кожный покров теряет сияние и эластичность ввиду вымывания цинка. Кости становятся хрупкими и ломкими — в организме уменьшается уровень фосфора и кальция.

При превышении суточной нормы у пациента наблюдаются характерные симптомы передозировки на фоне ухудшения общего состояния. У человека появляется рвота, сухость во рту и тяжесть в желудке. В большинстве случаев признаки передозировки проходят после кратковременной отмены приема добавок с целлюлозой.

Эффективность для снижения веса

Для достижения максимального результата специалисты рекомендуют сопровождать прием МКЦ диетой и физическими нагрузками. Уровень физической активности повышается постепенно:

  1. Первые 7 дней. Утро начинают с ходьбы на короткие дистанции. В обеденный перерыв — лечебная физкультура. Вечер — плавание или легкий бег.
  2. 8–14 день. Утром пробегают 800–1000 м трусцой, в обед — незначительные силовые нагрузки. Вечером — поднимание туловища из положения лежа.
  3. 14–21 день. Беговую дистанцию увеличивают в 1,5–2 раза.
  4. 21–28 день. Бег заменяют спортивной ходьбой.

Диетотерапия — обязательное условие. Сбалансированное дробное питание усилит эффективность микрокристаллической целлюлозы. Специалисты рекомендуют пересмотреть рацион и исключить из него тяжелую и вредную пищу, в том числе жареную. Блюда готовят посредством варки, на пару. Список запрещенных продуктов:

  • острые, соленые и жирные блюда;
  • жирные сорта мяса и рыбы (говядина, свинина, сельдь, тунец, форель);
  • сдоба и кондитерские изделия;
  • алкогольные напитки;
  • табачные изделия;
  • энергетические напитки;
  • белый хлеб и макаронные изделия.

Продукты, содержащие в большом количестве животный жир, употребляют в минимальных количествах. В рационе преобладают свежие овощи, фрукты, нежирное мясо, рыба и молочная продукция. Кефир, молоко и йогурт — минимальной жирности (не более 2,5%). Овощи тушат в собственном соку или с добавлением куриного бульона, фрукты не подвергают тепловой обработке.

На завтрак готовят кашу из гречневой, овсяной или пшенной крупы. В блюдо можно добавлять 1/2 ч. л сливочного масла. На обед — овощной суп и салат из свежих овощей. На ужин — мясо или рыбу, в качестве гарнира подают тушеные овощи или крупу, отваренную в подсоленной воде без добавления масла. Питье на протяжении 4 недель должно быть обильным — крепкий черный чай и кофе заменяют травяными отварами, компотами из сухофруктов и зеленым чаем. Минеральную воду без газа пьют по жажде.

Виды препаратов

Натуральные медикаментозные средства, ускоряющие процесс сжигания жиров, представлены в виде биологически активных добавок. Производители позиционируют медикаменты как полностью безопасные для человеческого организма средства. БАД, в состав которых входит микрокристаллическая целлюлоза, относят к группе растительных лекарственных средств. Основной компонент считают природным аналогом клетчатки.

Действующее вещество при попадании в пищеварительный тракт разбухает, поэтому тяга к перекусам блокируется природным способом. Условно препараты с целлюлозой можно разделить на 2 категории по форме выпуска:

  • порошок;
  • таблетки.

Средства первой категории снижают калорийность пищи. В зависимости от производителя в составе фармацевтических средств могут присутствовать дополнительные компоненты: ламинария, шиповник, солодка и чага. В таблетированной форме выпуска чаще всего вещество содержится в чистом виде, вспомогательные компоненты отсутствуют.

Эффективные добавки с микроцеллюлозой:

  1. Анкир-Б от «Эвалар».
  2. МКЦ-Дворник.
  3. МКЦ Кортес.

Самостоятельный выбор средств для похудения запрещен. Несмотря на безопасность действующего вещества, консультация специалиста обязательна.

Анкир от Эвалар

Анкир — натуральное средство растительного происхождения, представленное фармацевтическим концерном «Эвалар». Активная добавка выпускается в форме таблеток. Основное вещество кристаллическая целлюлоза — 500 мг в 1 таблетке. Консерванты, красители, эмульгаторы отсутствуют. В роли стабилизатора выступает кальция стеарат природного происхождения.

Основные показания к применению — ожирение. Добавка запускает процесс жиросжигания, нормализует обменные процессы и выводит излишки воды из организма. При регулярном применении средство оказывают тонизирующее действие на организм, повышая его работоспособность. В профилактических целях Анкир используют как пребиотик при патологиях желудочно-кишечного тракта.

Описание МКЦ Анкир Б от Эвалар

Побочные эффекты при неправильном применении средства незначительные. К ним относят вздутие, нарушение стула и боль в желудке. Характерная симптоматика проходит самостоятельно через 2–3 дня. Анкир практически не имеет противопоказаний, кроме беременности и лактации. Индивидуальная непереносимость относится к абсолютным ограничениям к применению. Препарат принимают на протяжении месяца, по 4–5 таблеток трижды в день. Дозировку увеличивают постепенно до 25–30 шт. в сутки.

Дворник

Препарат содержит натуральную микроцеллюлозу. Фирма–производитель — АО «Бальзам» (Бийск). Источник грубых пищевых волокон выступает в роли сорбента. Вспомогательные элементы:

  • чага;
  • солодка;
  • шиповник.

Экстракты лекарственных растений и древесного гриба выступают в роли стабилизаторов и усиливают скорость сжигания жиров. Полезные свойства Дворника:

  • очищение кишечника;
  • нормализация пищеварительных функций;
  • ускорение липидного и углеводного обмена.

Под воздействием добавки углеводы медленнее превращаются в жиры. При попадании таблетки в желудок происходит раздражение рецепторов, вызывающих голод, благодаря этому человек чувствует сытость. Одновременно с похудением происходит тотальное очищение слизистой оболочки желудочно–кишечного тракта, всасывающая функция нормализуется.

Дворник с шиповником обогащен витамином С. Помимо похудения и очищения, в организм человека поступают необходимые витамины и минералы. Поливитаминный комплекс оказывает антиоксидантное действие, восстанавливает природные защитные реакции и предотвращает преждевременное старение. Одновременно с выведением токсинов витамины и минералы, содержащиеся в плодах шиповника, способствуют:

  • укреплению иммунитета;
  • активизации выработку желчи;
  • повышению эластичности сосудов;
  • ускорению обменных процессов;
  • повышению физической и умственной работоспособности.

Дворник с чагой оказывает регенерирующее и противовоспалительное действие на организм. Полезные эффекты хромогенного комплекса:

  • купирование воспалений в органах пищеварения;
  • профилактика доброкачественных и злокачественных новообразований;
  • восстановление поврежденных мягких тканей.

Очищение кишечника, нормализация липидно-углеводного обмена ускоряют процесс похудения.

Дворник с солодковым корнем способствует похудению, сохраняя природные ресурсы организма. В растительном экстракте присутствует кислота глицирризиновая, которая обеспечивает ряд целебных эффектов, включая:

  • противовоспалительный;
  • антимикробный;
  • обезболивающий;
  • спазмолитический.

У всех видов средства одинаковые противопоказания. Их применение недопустимо при грудном вскармливании, в период вынашивания ребенка. Гиперчувствительным пациентам может понадобиться корректировка режима дозирования. Суточная норма Дворника МКЦ для взрослых — не более 30 таблеток в сутки. Курс применения — 4 недели.

МКЦ Кортес

Производителем представлены 2 вида средства. Первый вариант — микроцеллюлоза в чистом виде (МКЦ Кортес), в составе второго присутствует ламинария (МКЦ–Диет). Форма выпуска обоих препаратов — таблетки. МКЦ Кортес считается структурным аналогом Анкира. МКЦ–Диет содержит слоевища морских водорослей и, помимо похудения, оказывает укрепляющий и оздоровительный эффекты.

МКЦ Кортес содержит 500 мг микрокристаллической целлюлозы. Средство ускоряет синтез гормонов щитовидной железы, повышает эластичность сосудистых стенок и разбивает холестериновые бляшки. Принимают по 6 таблеток трижды в день. Суточная норма может быть увеличена до 30 шт. Принимать средство рекомендуется на протяжении 30 дней.

Стоимость

Стоимость средств с микроцеллюлозой варьируется в зависимости от производителя и места реализации. Примерные цены:

  1. Анкир от «Эвалар» — 130–185 руб.
  2. МКЦ-Дворник — 126–210 руб.
  3. МКЦ Кортес — 164–230 руб.

Перед покупкой у посредников необходимо ознакомиться с сертификатом качества.

Где купить таблетки?

Фармацевтические средства продаются в аптеках. Их можно приобрести через интернет на официальном сайте производителя. В этом случае стоимость МКЦ будет немного выше — в нее включена цена за доставку.

По принципу действия микроцеллюлоза сходна с механизмом действия природной клетчатки. Большое количество пищевых волокон содержится в овсяных, ржаных и пшеничных отрубях. Для похудения используют следующие структурные аналоги оригинала:

  1. Сибирская клетчатка очищающая.
  2. Клетчатка «Анти–диабет».
  3. Клетчатка «Витаминная поляна».

Сибирская клетчатка способствует ускорению процессов высвобождения жировых клеток из подкожного слоя. Средство содержит большое количество экстрактов лекарственных растений, произрастающих в экологически чистых районах России. Производитель не добавляет в препарат сахар, синтетические красители, консерванты и иные заменители. Низкотемпературная экстракция, посредством которой получается чистая клетчатка, сохраняет все полезные свойств компонента.

В составе Сибирской клетчатки присутствуют пшеничные зерна (оболочка) и травяной сбор (крушина, клевер, мята, бессмертник, тысячелистник, ромашка, плоды шиповника и укропа, курильский чай, таволга). Помимо жиросжигания, очищающая клетчатка помогает:

  • улучшить естественную перистальтику кишечника;
  • вывести из организма токсины и вредные вещества;
  • нормализовать микрофлору кишечника;
  • уменьшить риск образования холестериновых бляшек.

Средство выпускается в виде порошка. Его добавляют по 1–2 ст. л. в первые блюда, кефир или свежевыжатый сок. Напиток перемешивают до полного растворения средства. Принимают за 30 минут до еды. Стоимость флакона с порошком — 145 руб.

Клетчатка «Анти-диабет» представлена ООО «Сибирская клетчатка». Экологически чистое сырье не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, сахарозаменителей. Помимо пшеничных зерен, обогащенных витаминами и минералами, в состав средства входят растительные экстракты:

  • фасоли (створок);
  • горца птичьего;
  • манжетки;
  • полыни;
  • тысячелистника;
  • овса;
  • черники;
  • корня цикория и пырея.

Источником фруктового сахара являются ягоды красной смородины, черники и плодов шиповника. Комплекс грубых пищевых волокон и растворимой клетчатки ускоряют расщепление жиров, нормализуют липидный обмен и восстанавливают естественную микрофлору кишечника. При регулярном применении риск развития запоров снижается и выведение токсинов ускоряется. Стоимость Сибирской клетчатки «Анти-диабет» составляет 130 руб.

«Витаминная поляна» от сибирского фармацевтического концерна содержит оболочку пшеничных зерен, ядра кедровых орехов, ягоды клюквы, брусники и черники. Состав средства полностью натурален и не содержит синтетических заменителей. Антиоксидантный и противомикробный эффекты достигаются благодаря содержанию органических кислот, например, урсоловая оказывает гепатопротекторное, противомикробное и противоопухолевое действия. Способствует быстрому снижению веса. Цена добавки в аптеках стартует с 280 руб.

Светлана Андреева, 38 лет, г. Москва

О средствах с МКЦ узнала от подруги — она с их помощью похудела на 8 кг за месяц. Приятельница не только избавилась от лишних килограммов, но и устранила систематические запоры. У нее улучшился цвет лица, исчезли черные точки и прыщики. Воодушевившись ее примером, тоже решила попробовать. Перед началом процедур по очищению кишечника проконсультировалась с диетологом — он подробно рассказал о возможных противопоказаниях и побочных эффектах. Склонность к аллергическим реакциям отсутствует, поэтому приобрела Анкир от «Эвалар» в ближайшей аптеке.

Внимательно прочла инструкцию. После пробуждения перед завтраком выполнила комплекс физических упражнений и приняла 4 таблетки Анкир. Спустя 4 часа самочувствие резко ухудшилось — появились ноющие боли в желудке, приступы тошноты и слабость. Симптомы не прошли через час, поэтому пришлось вызвать скорую помощь. В медицинском учреждении сделали промывание желудка, сдала необходимые анализы. МКЦ противопоказана ввиду индивидуальной непереносимости. Врач помог подобрать аналог — худела при помощи Сибирской клетчатки. Принимала ее по инструкции.

Марина Казиева, 29 лет, г. Воронеж

Принимаю Дворник на протяжении 3 лет. Препаратом довольна, с его помощью сбросила 34 кг за 36 месяцев. Корректировать фигуру решила после появления одышки при ходьбе — на тот момент при росте в 170 см весила 102 кг. Диеты не помогали — постоянно срывалась, и потерянные килограммы возвращались. Диетолог посоветовал пропить курс микроцеллюлозы и объяснил принцип действия средств на ее основе — вещество разбухает в желудке, и порции автоматически становятся меньше, человек быстрее насыщается.

Средство отпускается без рецепта врача. В первый день принимала по 4 таблетки однократно. Дозировку постепенно увеличивала. Кардинально пересмотрела рацион питания, убрала из него твердую и вредную пищу. Полностью отказалась от копченых колбас, жирного мяса, твердого сыра и сладостей. Алкоголь употреблять перестала, энергетические напитки — тоже. Активные занятия спортом ускорили жиросжигательный процесс — за 10 дней получилось сбросить 3 кг. Худела медленно, старалась делать перерывы по 15–20 дней между курсами.

Побочные эффекты появились на 3 день после незначительного увеличения дозы. Диетолог предупредил об этом — по его совету ничего предпринимать не стала. Недомогания выражались в виде незначительного расстройства кишечника. Побочные эффекты прошли самостоятельно на следующее утро. Важно помнить о питьевом режиме — в сутки нужно выпивать не менее 2 л жидкости.

Инструкция для МКЦ

Таблетки МКЦ помогают людям быстро и эффективно сбросить лишний вес. Как утверждают отзывы, средство действительно выполняет заявленный эффект, и при его приеме значительно уменьшается потребность в пище и вас не покидает ощущение сытости. Микрокристаллическая целлюлоза (именно так расшифровывается аббревиатура МКЦ) не наносит ущерба здоровью, как многие другие препараты для похудения. Она состоит преимущественно из натуральных компонентов, которые заполняют желудок. Как пить МКЦ, чтобы похудеть, вы узнаете из следующей статьи.

МКЦ – что это

МКЦ – так сокращенно называют микрокристаллическую целлюлозу, которую добывают химическим путем

МКЦ – так сокращенно называют микрокристаллическую целлюлозу, которую добывают химическим путем. Ее ценным свойством является способность быстро и надолго подавлять голод и придавать чувство насыщения. Именно по этому это вещество и было взято для основы при изготовлении одноименного препарата для похудения от Эвалар – «МЦК».

Это средство является совершенно безопасным для организма и не вызывает привыкания. Похудение вместе с ним происходит легко и быстро. К тому же этому способствует и сама целлюлоза, которая обладает способностью активизировать процесс сжигания подкожных жировых клеток.

Стоит отметить, что МКЦ не являются таблетками, которые полностью погашают чувство голода или оказывают какого-либо воздействия на работу головного мозга. В этом препарате содержится только микрокристаллическая целлюлоза, которая не имеет какой-то «страшной химии» и принцип ее действия на организм очень прост и понятен даже для человека, далекого от науки и медицины.

Кстати говоря, это, наверное, единственный в своем роде препарат, позволяющий снизить вес, который был одобрен врачами, так как никакой опасности его прием не приносит для человека даже на протяжении длительного времени.

Принцип действия МКЦ

Микрокристаллическая целлюлоза имеет уникальный состав и структуру. Если говорить понятным для обычного человека языком, то МКЦ – это абсорбент, который может впитывать в себя большое количество жидкости.

Попадая в желудок, МКЦ начинает впитывать имеющуюся в нем жидкость. И чем больше влаги имеется в органе, тем больше разбухает целлюлоза, заполняя собой пустоты желудка и устраняя ощущение голода.

А это все приводит к тому, что человек просто физически не может есть столько, сколько он ел обычно до употребления МКЦ. Часть его желудка заполняется целлюлозой, а свободное место для обычной пищи уменьшается. Да и к тому после употребления целлюлозы, ощущение сытости приходит к человеку намного раньше, ведь употребляют ее перед едой за 20-30 минут.

За это время она разбухает и мозг успевает получить сигналы о том, что желудок полон еще до того, как вы закончите трапезу. Именно по этой причине и происходит уменьшение съедаемых порций человеком за один раз.

МКЦ идеально подходит для людей, которые боятся тех самых мук похудения, которые ожидают их первые несколько дней. Ужасный голод и ощущение того, что вы постоянно не доедаете, исчезнет. Со временем вы сами привыкните к новым объемам пищи и сможете без проблем снизить вес до желаемого.

МКЦ идеально подходит для людей, которые боятся тех самых мук похудения, которые ожидают их первые несколько дней

Однако и здесь не все так просто. МКЦ хоть и обеспечивает чувством насыщения, но не избавляет от привычки съесть еще одну порцию еды. Поэтому если ваша проблема в том, что вы постоянно хотите есть, то справиться с ней вам МКЦ не поможет. Здесь требуются более сильные препараты, поэтому при наличии такой проблемы необходимо обратиться к специалисту.

Микрокристаллическая целлюлоза не всасывается стенками желудка и не переваривается. Она выводится из организма естественным путем, при этом производя очистку кишечника от застоялых каловых масс. А это очень хорошо сказывается на работе организма и метаболизме.

МКЦ имеет нулевую калорийность и к тому же способствует устранению излишков холестерина. Однако не смотря на все положительные качества, врачи-диетологи советуют принимать этот препарат с осторожностью. Принимать МКЦ свыше нормы не стоит. Ведь целлюлоза под воздействием влаги разбухает и ее большое количество может привести к растяжению стенок желудка, что после прекращения ее приема может привести к серьезным проблемам.

Не стоит ожидать от приема МКЦ мгновенных результатов. Как говорят врачи, что первые результаты будут видны только спустя месяц. Вес начнет уменьшаться, работа кишечника нормализуется, а цвет кожи, состояние волос и ногтей, за счет выведения из организма всех вредных веществ, улучшаться.

У многих поклонников данного метода похудения нередко возникает вопрос: можно ли принимать этот препарат на протяжении длительного времени и не приведет ли это к тому, что вместе с вредными веществами из организма начнут выводиться и полезные?

Производители МФЦ утверждают, что это препарат нового поколения, который содержит в себе не только саму микрокристаллическую целлюлозу, но и различные минералы и витамины. Поэтому при ее употреблении организм не только очищается от шлаков и токсинов, но и насыщается полезными веществами, а значит, становится крепче и начинает работать намного лучше.

Согласно инструкции по применению, средство МКЦ допускается принимать с целью профилактики

Основное предназначение биокомплекса – снижение массы тела и регуляция метаболизма. Благодаря нему ускоряется продвижение пищи по органам пищеварения. Кроме этого, организм очищается от продуктов распада и скопившихся токсинов.

МКЦ с успехом применяется при следующих патологиях:

  1. Нарушение микрофлоры кишечника;
  2. Проблемы с пищеварением;
  3. Гастроэнтерологические болезни;
  4. Высокое содержание холестерина;
  5. Превышение количества сахара в крови;
  6. Интоксикация, в том числе соединениями тяжелых металлов.

Согласно инструкции по применению, средство МКЦ допускается принимать с целью профилактики. Оно поможет предотвратить ишемию сердца, желчекаменную болезнь. Биодобавка препятствует появлению камней в почках. Благодаря МКЦ снижается вероятность появления рака.

МКЦ обладает широким спектром действия и помимо упомянутых выше особенностей может помочь при наличии гастроэнтерологических заболеваний. Препарат справляется с несварением желудка, действуя наподобие активированного угля. Еще одна полученная в ходе исследования особенность биодобавки состоит в предотвращении атеросклероза.

Микрокристаллическая целлюлоза устраняет чувство голода за счет особенностей ее фармакодинамики. Организм потребляет меньше пищи, происходит сжигание жировых отложений. При этом организм не покидает ощущение сытости, лишние килограммы улетучиваются быстро.

При употреблении МКЦ с целью похудения отсутствует необходимость соблюдения диет. Человек и дальше может употреблять любимые блюда, не ограничивая себя даже в сладостях. Правда, за счет МКЦ организм не нуждается в больших порциях, ведь ощущение сытости приходит рано.

Преимущества использования МКЦ с целью похудения:

  • Быстрая очистка кишечника;
  • Корректировка количества холестерина;
  • Регулирование обмена веществ;
  • Подтягивание иммунитета;
  • Улучшение самочувствия;
  • Профилактика камней в почках;
  • Повышение работоспособности;
  • Регулирование деятельности пищеварительной системы;
  • Уменьшение вероятности появления рака;
  • Вывод из организма радионуклидов, вредных соединений и шлаков.

БАД выпускают многие производители фармацевтических средств, причем целлюлоза для похудения от разных марок практически не отличается по составу и идентична по действию. Востребованными препаратами МКЦ являются:

Алтайская фармкомпания выпускает препарат с целлюлозой в чистом виде или с добавлением других полезных компонентов – экстракта шиповника, солодки, чаги. БАД замедляет переработку углеводов в жиры, улучшает работу ЖКТ и очищает организм. Вследствие приема МКЦ для похудения очищается слизистая оболочка тонкого кишечника, благодаря чему нормализуется его всасывающая функция. Препарат с шиповником дополнительно обеспечивает восполнение в организме витамина С и обеспечивает антиоксидантную защиту.

МКЦ «Дворник» с чагой устраняет воспалительные процессы слизистых пищеварительных органов и ускоряет восстановление поврежденных тканей.

БАД с солодкой обеспечивает мощный иммуностимулирующий эффект и оказывает обезболивающее, противомикробное, противовоспалительное действие. Экстракт солодки в составе препарата способствует нормализации гормонального фона и функций мочевыделительной системы.

МКЦ «Анкир-Б» от Эвалар

МКЦ «Анкир-Б» от Эвалар

Главное преимущество средства перед аналогами – высокие сорбирующие свойства, повышенная гигроскопичность. Благодаря этому пищевые волокна имеют способность к разбуханию в ЖКТ и удаляют вредные вещества из организма. Препарат от Эвалар показан при ожирении, инфекционной интоксикации, запорах, дисбактериозе, повышенном уровне сахара в крови. Кроме этого, таблетки рекомендуется пить для профилактики атеросклероза и появления новообразований.

Под этой маркой выходит 2 вида микрокристаллической целлюлозы для похудения – в чистом виде и с добавлением ламинарии. Первый препарат по действию и составу ничем не отличается от «Анкир-Б», а второй дополнительно способствует выработке гормонов щитовидной железы, повышает эластичность сосудов, активизирует питание тканей, предотвращает отложение холестерина и формирование бляшек.

Инструкция по применению МКЦ

Таблетки МКЦ для похудения можно приобрести в любой аптеке по приемлемой цене. К ним пролагается аннотация, в которой описана инструкция, по которой нужно принимать данный препарат.

Согласно ей, осуществлять прием данного препарата тем, кто еще ни разу его не принимал, следует начинать с 3 таблеток в день. Каждый день их количество необходимо постепенно увеличивать. Максимальная дозировка МКЦ – 7-10 таблеток в сутки. Этими таблетками можно заменять 1-2 приема пищи, тем самым ускорив процесс похудения.

Инструкция по применению МКЦ

Принимать МКЦ можно в таком виде, в котором нам их предлагает производитель, то есть, в таблетках. А можно измельчать их до порошкообразного состояния и добавлять в различные блюда. Не беспокойтесь, микрокристаллическая целлюлоза не имеет выраженного запаха и вкуса, а потому не испортит вкусовые качества пищи.

Если же вы все-таки решили принимать препарат в таблетках, то помните, что пить их следует перед едой за 20-30 минут, при этом запивая их большим количеством обычной воды.

Также не стоит игнорировать рекомендации производителя по поводу длительности приема препарата. Его применять следует не более 3 месяцев. За это время можно сбросить достаточное количество килограмм, не навредив при этом своему организму, ведь первые результаты вы начнете замечать уже по истечению первых нескольких недель.

Сколько именно килограмм вам удастся скинуть, зависит только от вас. Производитель же обещает, что за это время у вас получится похудеть минимум на 4 кг. Однако если при этом вы будете следить за своим рационом и регулярно обеспечивать себя физическими нагрузками, результат может быть куда больше обещанного.

Не стоит также надеяться на то, что вам удастся сбросить вес, принимая таблетки и ничего при этом не делая. Чтобы добиться при помощи них желаемого результата, вам необходимо постепенно снижать суточную калорийность своего рациона. В идеале, он должен равняться 1500 ккал. А если при этом заниматься еще и тренировками, то процесс похудения будет проходить намного быстрее.

У многих на этой почве возникает вопрос: почему именно 1500 ккал? А все потому что это минимальная суточная калорийность, которая позволяет поддерживать функциональность организма. При этом то количество энергии, которая будет получатся им с пищей, хватать ему не будет, поэтому организм начнет брать ее со своих жировых запасов. Если вы будете питаться также, как и прежде, то похудеть у вас, навряд ли, получится. МКЦ не даст вам поправиться, но и сжигать жировые клетки он также не будет.

Такая суточная калорийность вовсе не является критической. Этого вполне достаточно, чтобы наестся. Тем более в этот период вас будет поддерживать препарат МКЦ, который не позволит появиться сильному голоду, приводящему к срывам. Вы вполне сможете наедаться небольшим кусочком отварного куриного филе или порцией легкого салатика.

Противопоказания к применению МКЦ

Это, наверное, единственный своего рода препарат, который не имеет никаких противопоказаний. Его может применять каждый желающий сбросить лишний вес и откорректировать свою фигуру. Однако побочные эффекты у него все же имеются. И таковыми являются нарушения процесса пищеварения и запоры.

Это, наверное, единственный своего рода препарат, который не имеет никаких противопоказаний

Возникают они из-за того, что потребитель начинает неправильно употреблять таблетки МКЦ. Но как только он внимательно прочтет инструкцию и исправит свои ошибки, от побочных эффектов не останется и следа. А ошибка большинства в том, что они запивают таблетки недостаточным количеством воды, в результате чего процесс разбухания целлюлозы происходит не в полной мере и оказываемый эффект снижается.

Прием данного препарата не рекомендован детям, младше 14 лет, беременным женщинам и кормящим матерям. Ведь в эти периоды организму требуется много сил и энергии, поэтому питание должно быть постоянным и насыщенным всеми необходимыми минералами и витаминами.

А во время приема МКЦ количество потребляемой пищи уменьшается, следовательно, и количество поступающих в организм полезных веществ уменьшается. А это может плохо сказаться на учебе ребенка, его нервном состоянии, развитии плода и качестве грудного молока. Специалисты также рекомендуют не использовать этот препарат тем, кто имеет проблемы с ЖКТ.

Принимать препарат МКЦ от компании Эвалар или нет, решать вам. Однако помните, что любое вмешательство извне на организм – это плохо. И если есть у вас возможность похудеть самостоятельно, не стоит прибегать к помощи различных БАДов, в том числе и к МКЦ.

Препаратов с микроцеллюлозой выпускают несколько. Отличаются они дополнительными ингредиентами. Список самых распространенных МКЦ:

  1. МКЦ «Дворник»;
  2. МКЦ «Анкир-Б» Эвалар;
  3. МКЦ «Кортес».

МКЦ производства «Кортес» содержит экстракт ламинарии

МКЦ «Дворник» выпускает компания «Бальзам». В качестве дополнительных компонентов в препарат включены шиповник, солодка, чага.

Шиповник, имеющийся в составе препарата, насыщает организм витамином С. Данный ингредиент способствует выработке желчи и укрепляет иммунитет, а также оказывает антиоксидантную защиту.

МКЦ с солодкой оказывает противовоспалительное, болеутоляющее, противомикробное действие. МКЦ «Дворник» с солодкой улучшает деятельность органов мочевыделительной системы, нормализует гормональный фон.

МКЦ с чагой производства «Дворник» способствует регенерации, снимает воспаление. Данный компонент препятствует воспалению и предотвращает появление новообразований.

МКЦ от Эвалар выделяется среди других аналогов своими абсорбирующими свойствами. Средство назначают для лечения ожирения, запоров, дисбактериоза. Оно эффективно борется с интоксикацией и облегчает состояние больного сахарным диабетом. Противопоказание у средства производства «Анкир-Б» Эвалар – индивидуальная непереносимость.

МКЦ производства «Кортес» содержит экстракт ламинарии. Благодаря этому комплекс имеет насыщенный витаминно-минеральный состав. Он помогает при наличии отклонений в работе щитовидной железы. Употребление препарата способствует улучшению питания тканей.

Тамара, 49 лет. Перед покупкой изучила отзывы о МКЦ для похудения, которые были преимущественно положительными. Решающую роль в выборе препарата для коррекции фигуры для меня сыграл натуральный состав и минимальный риск побочных эффектов. Самый главный плюс БАДа с целлюлозой – отсутствие голода, снижение аппетита. Буду и в дальнейшем принимать средство.

Ольга до приема МКЦ весила 110, после 76 кг

Анна, 33 года. До начала похудения часто ощущала усталость, живот по вечерам становился «тяжелым», иногда мучила тошнота и изжога, кроме того, хотелось сбросить несколько лишних килограммов. По совету коллеги начала прием МКЦ и спустя пару недель появилась легкость, объем талии уменьшился на 2,5 см, общее самочувствие заметно улучшилось.

Владимир, 29 лет. Иногда принимаю микрокристаллическую целлюлозу вместо вечерних перекусов, чтобы снизить нагрузку на пищеварительные органы в ночное время. Для тех, кто только планирует начать прием МКЦ для похудения или очищения организма от шлаков советую измельчать таблетки до состояния порошка, тогда средство будет лучше усваиваться.

Ольга

До приема МКЦ весила 110, после 76 кг!!! С опаской всегда относилась ко всем таблеткам для снижения веса. И МКЦ решилась принимать только после того, как все подруги пропили и получили положительный результат. Расскажу как принимала я. Купила одну упаковку таблеток. Принимала 3 раза в день по 2 таблетки за 20 минут до еды. Обязательно много пить жидкости!!! И обязательно принимать витамины, хоть даже самые простые!! Когда упаковка таблеток закончилась я заметила по вещам, что они мне стали великоваты немного. Таблетки пить бросила и продолжала сбрасывать вес еще долгое время. Или обмен веществ улучшился благодаря этим таблеткам, или я себя так настроила.

Катерина

Очень хороший результат дает правильный режим питания: 6 раз в день, небольшими порциями, и важно на завтрак обязательно ввести белковую пищу (творог, омлет, кусочек мяса или рыбы) – тогда не очень хочется сладкого в течение дня. При этом нужно в день много пить воды, простой воды – до 2,5 л. Я похудела за 4 месяца на 16 кг. Сейчас купила МКЦ, хочу очистить организм, да и прочитав отзывы, убеждена, что смогу сбросить вес еще немного.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *