Корсет на позвоночник

Как выбрать ортопедический корсет для позвоночника

Уже очень давно, для того чтобы снять нагрузку с позвоночника и распределить ее равномерно, используются специальные лечебные корсеты. Но выбрать их достаточно трудно, потому что ассортимент их очень большой и покупатель может даже растеряться. Только опытный врач может назначить, какой корсет необходимо носить в каждом индивидуальном случае.

Показания для использования лечебного корсета

Корсет для позвоночника следует носить только в том случае, если пациенту назначил его лечащий врач. Его использовать необходимо при возникновении следующих проблем:

  • остеопороз;
  • радикулит;
  • остеохондроз;
  • спондилез;
  • несильный перелом остистых или поперечных позвонков;
  • в профилактических целях, для людей, чья работа связана с постоянными нагрузками на позвоночник, это водители, грузчики и т.д.;
  • позвоночная грыжа;
  • после проведенной операции на поясничном отделе.

Ортопедические корсеты для позвоночника противопоказаны, если у человека имеются проблемы с кожей и часто бывают обострения болезни. В этом случае необходимо посетить дерматолога для консультации, излечить заболевание и только потом использовать корсет.

Правильный выбор корсета

Корсет для позвоночника представляет собой медицинский пояс, который необходимо использовать не только для коррекции осанки, но и при полученных травмах и заболеваниях спинного отдела. И для того чтобы сделать правильный выбор, нужно знать, какие его типы существуют.

Классификация

В зависимости от назначения корсета и его функциональных возможностей различают следующие его типы:

  • корригирующий – эффективно исправляет все дефекты спины и поддерживает позвоночник;
  • фиксирующий – его работа заключается в надежной фиксации позвоночника, а также снятии с него нагрузки;
  • разгружающий.

Также существуют корсеты, которые разделяются по своей жесткости:

  • полужесткий – используется при болях в спине, при физических и спортивных нагрузках;
  • жесткий – используется после полученных травм и операций.

От такого параметра как жесткость и зависит то, какую проблему может решить корсет. Если же у пациента грыжа, то необходимо применять жесткий вариант: если выбрать какой-нибудь другой, то пациенту легче не станет. Также такие модели необходимо использовать людям, перенесшим операцию, или при переломе.

Если же проблема с позвоночником не настолько велика, то после консультации с врачом можно приобрести полужесткий вариант корсета.

К выбору этого изделия необходимо подходить с полной ответственностью, чтобы не сделать себе хуже или не получить обратного эффекта. Нужно проконсультироваться с врачом и только после этого покупать корсеты для позвоночника, цена которых — от 350 до 10 000 рублей. Довольно большая стоимость — еще один повод правильно выбрать изделие.

Корсет для позвоночника изготавливается из эластичной и плотной ткани, а корсеты панцирного типа производятся из термопластов низких и высоких температур.

Мышечный корсет

Бывают случаи, когда у человека скелетные мышцы не до конца развиты, что частенько
является причиной возникновения различных позвоночных болезней. Мышечный корсет позвоночника был разработан специально для того, чтобы удерживать его в вертикальном положении.

Как все знают, вдоль всего позвоночника находится очень много кровеносных сосудов, и если по какой-то причине позвонки сместились, то в результате нарушается циркуляция крови. Чтобы таких случаев не происходило, необходимо, чтобы вдоль него были хорошие и крепкие мышцы.

Корсет при грыже

Носить поясничный корсет при грыже позвоночника необходимо в таких случаях:

  • если ощущаются боли в области позвоночного столба, которые вызваны
    образовавшейся грыжей;
  • в профилактических целях, если на позвоночный столб идет сильная нагрузка;
  • если в области позвоночника периодически происходит нарушение мышечного тонуса.

Корсет в этом случае служит для поддержания спины в правильном положении, также для хорошей фиксации позвонков и для снятия с них напряжения. Необходимо также обращать внимание на то, что такие корсеты имеют различную жесткость.

Корсет при переломе позвоночника

Есть много корсетов, которые используют при переломах, и их можно разделить на две группы:

  • металлопластиковые корсеты;
  • гипсовые.

Металлопластиковые корсеты

Они имеют совсем небольшие размеры, красиво выглядят, но, соответственно, и цена их немного выше. Их работа заключается в надежной фиксации позвоночника, чтобы на него не приходилась сильная нагрузка, благодаря чему пациент быстрее идет на поправку. Их можно купить уже готовыми или изготовить по индивидуальным параметрам больного. Врачи рекомендуют использовать их только со второй недели получения травмы. Это потому, что болевой синдром станет уже меньшим, и снизится спазм мускулатуры спины. Носить их необходимо, в зависимости от состояния здоровья больного и тяжести травмы, от нескольких недель до нескольких месяцев.

После того как будет видно улучшение в состоянии больного, этот корсет можно сменить на более эластичный, потому как он не будет так жестко фиксировать спину, но нагрузку будет брать на себя и хорошо фиксировать позвонки, и человек сможет наклоняться во все стороны.

Гипсовые корсеты

С каждого пациента снимается выкройка, по которой изготавливаются такие корсеты для позвоночника. Цена их колеблется от 400 рублей, что не очень дорого, если сравнивать с промышленными корсетами. Он отлично фиксирует позвоночник, снимает с него нагрузку и расслабляет мышцы спины, при этом полностью сохраняет ту коррекцию, которую провели после полученного перелома. Таким образом, косточки срастаются быстрее, потому как находятся в неподвижном состоянии.

Такой корсет для позвоночника носят несколько недель, не снимая, а может, даже и несколько месяцев, в зависимости от тяжести полученной травмы. Поскольку он может натирать, в местах, где выпирают косточки, накладывается слой ваты.

Корсет при компрессионном переломе позвоночника

Такой вид корсета применяется при некоторых видах компрессионных переломов. Он необходим, чтобы проводить жесткую фиксацию позвоночника и по максимуму ограничить движения больного.

В основном он изготавливается по индивидуальным параметрам каждого больного, чтобы наиболее точно соответствовал форме тела человека. Корсет удерживает тело в правильном положении и берет большую часть нагрузки на себя. Таким образом, позвоночный столб находится в разгруженном состоянии, и все позвонки благополучно срастаются.

Пояснично-крестцовый корсет

Его цель заключается в том, чтобы снизить нагрузку на позвоночник и на поясничную область, чтобы избежать сдвига позвонков. Корсет ортопедический поясничный поможет снизить болевые ощущения при болезнях или полученных травмах спины. Также создает хорошую опору позвоночнику и мышцам после проведенной операции и улучшает кровообращение в организме благодаря свойствам материала.

Носить его рекомендуется только по назначению врача, чтобы не нанести вреда здоровью. Если же он все-таки необходим, то его нельзя использовать долгое время, потому как из-за постоянного ношения мышцы ослабнут, и после того как больной снимет корсет, может произойти смещение позвонков.

При его покупке необходимо обращать внимание на качество изготовления и материал.

Несколько советов для правильного выбора

Выбрать корсет для позвоночника можно по следующим рекомендациям:

  1. Сначала необходимо точно знать, какой тип изделия нужен, с какой жесткостью и для какого отдела позвоночника. Но это должен назначать только высококвалифицированный специалист.
  2. После этого подбирается размер. Этот момент очень важен, потому что слишком большой корсет не будет выполнять своих функций, а маленький, наоборот, может значительно нарушить кровообращение в мягких тканях. К каждому корсету прилагается инструкция, где четко даны размеры и расписано, какие замеры необходимо сделать, чтобы не ошибиться с выбором изделия. Рекомендуется тщательно подходить к выбору корсета, потому как медицинские изделия возврату не подлежат. Поэтому лучше его примерять непосредственно в магазине.
  3. Необходимо также обращать внимание на материалы. Изделие обязательно должно быть из натуральных тканей, гипоаллергенным, отлично стираться, и во время ношения не должно деформироваться.
  4. Также рекомендуется испробовать каждую застежку на работоспособность. Особое внимание необходимо обратить на то, натирают они или нет.
  5. Немаловажным критерием также является и цена корсета. Хоть это изделие не из дешевых, но при правильном уходе будет служить достаточно большое количество времени. Стоимость корсета обозначается в зависимости от количества ребер, материала, из которого он изготовлен, а также фирмы-производителя.

Основные правила при эксплуатации корсета

Также существуют некоторые рекомендации по правильной эксплуатации корсета:

  • изделие не дозволяется использовать больше 6 часов подряд;
  • когда больной ложится спать, корсет обязательно нужно снимать;
  • носить его необходимо только по строгому назначению специалиста;
  • корсет не нужно сильно застегивать, потому как он может натирать кожу и оказывает плохое влияние на ЖКТ;
  • запрещается его надевать на голое тело без одежды.

Все описанные выше рекомендации помогут каждому больному сделать правильный выбор изделия и значительно поправить состояние своего здоровья, а также защитить позвоночник от какого-либо повреждения. Но в любом случае окончательное решение по выбору того или иного изделия остается за доктором, дабы в дальнейшем не нанести вреда здоровью пациента.

Знаете ли вы, что более 50% населения России имеют те или иные проблемы со спиной? Сутулость, которая позже может превратиться в сколиоз или лордоз, рано или поздно приводит, в «лучшем» случае, к регулярным болям в спине и пояснице. В худшем – к неправильной работе внутренних органов, ухудшению кровообращения мозга, защемленным нервами и, в особо тяжких случаях – к инвалидности. Кроме всего этого, сутулая осанка, понурые плечи, опущенный подбородок совсем не красят человека.

Девушек обучают хорошей осанке. Колледж для девочек, США, 1946 год

Прежде всего следует помнить, что нарушения позвоночника – это, как правило, не причина, а следствие длительного неправильного положения тела. Чаще всего источниками проблем со спиной являются:
— Плохо подобранные стол и стул, не эргономичное рабочее место. Можете ли вы похвастать удобным креслом на работе, или ваш работодатель закупил в офис самую бюджетную модель? А стулья в школе вашего ребенка, готова поспорить, не менялись уже лет двадцать?
— Сидячая работа. Даже если у вас дорогой удобный стул, сидячее положение неизбежно создает сильную нагрузку на позвоночник, отсюда и боль в пояснице.
— Малоподвижный образ жизни. Мышцы спины требуют таких же тренировок, как и ягодицы, бедра, пресс, если вы хотите, чтобы они были сильными и подтянутыми. Увы, найти время для спортзала по вечерам могут далеко не все, а встать в шесть часов утра для утренней пробежки – подобно подвигу Геракла.
— Привычка сутулиться. Пока здоровье есть – его не замечаешь. То же самое можно сказать и о здоровой спине. Мало кто задумывается о правильной осанке до тех пор, пока не появятся хронические боли, а отражение в зеркале не станет напоминать вопросительный знак.

Избежать вышеперечисленных проблем намного сложнее, чем кажется. Вы можете поставить себе цель держать спину ровно, и успешно продержитесь несколько десятков минут, но спустя какое-то время с удивлением обнаружите свою спину в полусогнутом состоянии. Курс у профессионального массажиста (а не шарлатана) может нанести большой ущерб семейному бюджету. Да и не покупать же себе в офис стул за несколько тысяч рублей!

К моему сожалению, я знаю о всех вышеперечисленных проблемах не понаслышке. Проведя все детство за неправильным столом, сидя в школе за неудобным стулом и почти не занимаясь спортом, я заработала себе сколиоз второй степени. В поисках эффективного и не слишком дорого решения своих проблем с позвоночником и с целью не допустить ухудшения состояния спины, я обнаружила огромное разнообразие приспособлений и гаджетов для осанки. Самые интересные и эффективные из них вошли в этот обзор. Искренне надеюсь, что эта статья сэкономит ценное время тем читателям, которые ищут ответ на вопрос «как исправить осанку» и вообще будет полезна тем, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих детей.

Классика: корсеты и корректоры для исправления осанки
Корректор при письме Apres – спасение для ребенка, сутулящегося при письме
Массажер Bradex — Мостик для снятия нагрузки с позвоночника
Корректор поясничного отдела Офис-Комфорт
Сиденье-тренажер Спина Окей
Электронный тренажер осанки – не оставит в покое, пока не прекратите сутулиться
Стул-корректор осанки US Medica Zero

Классика: корсеты и корректоры для исправления осанки

Ортопедические корсеты – это самый традиционный способ лечения травмированной спины и искривления осанки. Корсеты можно поделить на несколько типов: поясничные, пояснично-крестцовые, грудно-поясничные корсеты и корректоры осанки. Первые три типа корректоров располагаются в основном на уровне поясницы, часто затрагивая еще и грудной или крестцовый отдел позвоночника. Основное их назначение состоит в помощи при реабилитации спины после травмы, снятии болевого синдрома, профилактике позвонковых грыж, облегчении остеохондроза и т.п. Проще говоря, поясничные корсеты назначаются при серьезных проблемах с позвоночником и наблюдение врача обязательно. Хоть искривление осанки и может являться одной из причин назначения корсетов такого типа, но чаще в таких случаях используются корректоры осанки.

Для коррекции сутулости используются ортопедические корректоры осанки (реклинаторы). Располагаются они на уровне грудного отдела позвоночника и состоят из эластичных лент в форме восьмерки, которая облегает плечи и оттягивает их назад, не давая человеку сутулиться. Часто кроме лент, реклинаторы также состоят из прочной спинки и пластин жесткости для дополнительной фиксации правильного положения позвоночника. Что имеем в итоге? Красивую осанку, гордо поднятый подбородок и никакой сутулости.

Большинство реклинаторов изготавливаются из хлопка с добавлением нейлона, поэтому кожа под корректором сможет дышать. Однако, хоть корректор осанки и можно надевать на голое тело, но все же рекомендуется надевать его на майку или футболку: так корректор сможет дольше сохранить свой внешний вид. Большинство корректоров незаметны под одеждой, но спинка некоторых моделей может достигать основания черепа, поэтому если для вас критична «незаметность» – обратите на это внимание при выборе. Начинать исправлять осанку с помощью ортопедического корректора осанки нужно с небольшого времени ношения, от 30-60 минут, постепенно увеличивая нагрузку до 4-5 часов в день. Носить корректоры более 6 месяцев не советуется, так как существует риск развития мышечной слабости.

Широко известным примером реклинаторов является магнитный корректор осанки Magnetic Posture Support (еще одно название – Bradex «Кипарис»), которые активно рекламировались в интернете в 2010-2012 годах. Вот только крайне низкое качество этих китайских подделок за большие деньги надолго отбило у людей желание пользоваться корректорами осанки и заботиться о своей спине. К счастью, сейчас на рынке присутствует множество конкурентов, которые предлагают реклинаторы хорошего качества за хорошую цену. Корректоры осанки фирм Timed и Tonus Elast считаются одними из лучших по соотношению цена/качество.

Корректоры осанки, как самые популярные приспособления для здоровой спины, имеют такие минусы и плюсы:

+ Цена. Ортопедический корректор осанки обойдется куда дешевле многих других приспособлений или услуг массажиста
+ Популярность и эффективность. Реклинатор – самый популярный способ исправления сутулости
+ Подходит и детям, и взрослым.
+ Незаметен под верхней одеждой, пиджаком, свитером, свободным джемпером
— С другой стороны, ортопедический корректор осанки может быть заметен под обтягивающей одеждой, не говоря уже о летних майках. Поэтому чаще всего люди носят корректоры зимой.
— Нельзя долго использовать, т.к. существует риск развития мышечной слабости: ведь мышцы, по сути, не сами удерживают правильную осанку, им в этом помогает реклинатор, мышцы играют пассивную роль.

Несмотря на небольшие недостатки, корректоры осанки хорошо зарекомендовали себя в качестве универсального решения проблем с сутулостью.

Выбрать свой корректор для осанки

Корректор при письме Apres – спасение для ребенка, сутулящегося при письме

Дети школьного возраста сидят за столом около 10 часов в сутки – около 6 часов в школе, и еще 4 или более часов за выполнением домашнего задания и игры за компьютером. Представьте только, если ваш ребенок сутулится при письме (а сутулятся практически все дети) 10 часов в сутки, какой непоправимый вред он наносит своему позвоночнику. Ведь детский позвоночник – самый чувствительный к неправильному положению тела, и приучать ребенка сидеть ровно надо с детства, пока не стало слишком поздно.

Все дети сутулятся при письме. Не допустите этого с корректором Apres

Поэтому у каждого родителя возникает вопрос: «Как уберечь своего ребенка от искривления осанки». Если ваш ребенок сутулится при письме и выполнении домашнего задания, а вам уже надоело его постоянно одергивать, обратите внимание на Детские корректоры осанки при письме Apres. Это упор под подбородок, которой закрепляется на столе и не дает школьнику сутулиться и наклоняться над рабочей тетрадкой. Этот прибор спасет не только детскую спину от сколиоза, но и глазки от близорукости, ведь по рекомендациям врачей, держать тетрадь или книгу следует не ближе 35-40 см от глаз.

Корректор для детей при письме устанавливается на столешнице (максимальная толщина 5 см) и закручивается специальными зажимами. Высота упора для подбородка регулируется от 14 до 22 сантиметров, поэтому подойдет детям младшего и среднего школьного возраста, и может прослужить вам несколько лет. Очень важно, что имеется упор для груди, который не даст ребенку опереться подбородком на этот корректор и свести на нет все усилия по коррекции осанки.

Из недостатков такого корректора для детей можно отметить невозможность установки такого прибора в школе, ведь это может вызвать насмешки одноклассников и последующий демонтаж упора самим ребенком. Кроме того, этот корректор будет бесполезен детям старшего школьного возраста – их подбородок располагается на высоте 25-35 см над уровнем стола или парты, а на такую высоту корректор Apres не рассчитан. С этими недостатками может справиться другой тип корректора – Электронный корректор осанки.

Плюсы и минусы корректора для детей, сутулящихся при письме:

+ Невысокая цена.
+ Больше нет необходимости стоять у ребенка над душой и заставлять сидеть ровно
+ Корректор от детской сутулости при письме растет вместе с ребенком – благодаря регуляторы высоты, вы сможете использовать один и тот же корректор несколько лет подряд.
+ Мышцы ребенка работают, самостоятельно поддерживая правильную осанку, в отличие от тех же реклинаторов.
— Не подойдет детям старше 14-15 лет
— Ребенок вряд ли согласится на установку такого корректора в школе, где он сутулится больше всего

Купить корректор осанки при письме своему ребенку

Массажер Bradex — Мостик для снятия нагрузки с позвоночника

Наверняка не раз после целого дня, проведенного в рабочем кресле за компьютером, вы ощущали сильную боль в спине? Вы не одни такие. Каждый второй житель России страдает от болей в спине хотя бы раз в 2 недели. Если у вас сидячий образ жизни, не эргономичный стул, вы мало двигаетесь – вы в группе риска. Самую большую нагрузку мышцы спины и позвоночник испытывают во время сидячего положения. И так восемь часов подряд. Только вообразите себе, насколько напряжены ваши мышцы, когда вы возвращаетесь домой с работы. Вряд ли кому-то из нас захочется заниматься домашними делами, готовить особый ужин для любимого супруга или читать полезную книгу, когда все наши мысли заняты одной только болью в спине. К счастью, есть выход — мостик для позвоночника bradex.

Расслабить спину после тяжелого дня и снять нагрузку с позвоночника поможет Мостик Bradex

Сделанный из прочного ABS-пластика, мостик для позвоночника Bradex поможет полностью расслабить спину, растянуть мышцы и снять боль в пояснице. Всё, что для этого нужно – использовать массажер дважды в день по 5 минут для наилучшего результата. Доступно три уровня разгрузки: просто зафиксируйте мостик для позвоночника в том положении, которое вам больше подойдет, расположите Мостик на полу для растяжки или на кровати для релаксации. Начинать занятия рекомендуется с первого, самого простого положения, постепенно переходя на следующую высоту.

Мостик для снятия нагрузки с позвоночника bradex спроектирован, чтобы помочь легко, безопасно и с удовольствием растянуть и расслабить мышцы спины. Мостик используют для снятия нагрузки с позвоночника, облегчения хронических болей в спине, коррекции нарушения осанки, восстановлении естественных изгибов спины и улучшения гибкости в мышцах спины и плечевого пояса.

Достоинства и недостатки Мостика для снятия нагрузки с позвоночника Bradex:
+ Низкая цена
+ Мостик для снятия нагрузки с позвоночника не требует длительных занятий – достаточно 10 минут в день;
+ Расслабляет и массирует спину,
— Корректирует осанку лишь косвенно. Мышцы расслабит, но, тем не менее, не заставит их самостоятельно держать правильное положение.
— Нельзя использовать при серьезных проблемах, например, при сколиозе третьей степени.

Купить мостик для позвоночника bradex недорого

Исправляем осанку, не вставая со стула

Не только школьники портят свою осанку и, следовательно, здоровье, проводя за рабочим столом большую часть дня. Взрослые люди сидят на неудобном стуле куда больше времени. И если нет возможности заменить служебный стул на качественный, можно его хотя бы немного усовершенствовать.

Корректор поясничного отдела Офис-Комфорт

Тем, кто вынужден проводить много времени в сидячем положении, подойдет устройство «Офис Комфорт» от фирмы Bradex. Этот корректор поясничного отдела по форме немного напоминает седло и сконструирован с учетом естественных изгибов позвоночника. Устройство «Офис Комфорт» при помощи специальной резинки надевается на спинку офисного стула, превращая неудобную мебель в эргономичное и комфортное кресло. С таким корректором поясничного отдела ваш позвоночник будет находиться в правильном, природой задуманном положении, а значит – никакой сутулости и боли в спине.

О корректоре поясничного отдела Офис-Комфорт можно подвести такие итоги:
+ Низкая цена (меньше 200 рублей);
+ Поддерживать королевскую осанку с корректором поясничного отдела проще простого;
+ Даже самый неудобный стул можно сделать комфортным;
+ Благодаря поддержке естественного положения тела, снижается нагрузка на позвоночник. Поэтому уже через неделю вы забудете, что значит уставшая спина к концу рабочего дня.
+ Профилактика сколиоза, остеохондроза и других заболеваний позвоночника;
— Не самое высокое качество, обусловленное низкой ценой.

Купить корректор поясничного отдела Офис Комфорт

Сиденье-тренажер Спина Окей

Если же вы хотите не просто ровно сидеть, а и натренировать мышцы спины (в том числе глубокие), то обратите внимание на сиденье-тренажер «Спина Ок» от мебельной компании Формекс.
Сиденье располагается на единственной стойке с шаровой головкой. Вы будете вынуждены постоянно искать равновесие, чтобы усидеть на стуле. А усидеть этом сиденье тренажере для спины не так-то легко! Находясь в постоянном поиске баланса, ваша спина будет задействовать глубокие мышцы спины, которые обычно находятся в спящем состоянии. Улучшение кровообращения в области позвоночника снимает спазм, заставляющий человека находиться в согнутом положении, проходят хронические боли в спине. Со временем исправляется осанка, и человек вдруг обнаруживает себя с прямой спиной и развернутыми плечами.

Ортопедическая накладка на стул Спина ОК

Ортопедическая накладка на стул Спина Окей рекомендуется к использованию офисным работникам, школьникам и студентам, пожилым людям, водителям, дачникам и вообще всем, кто вынужден больше двух часов находиться в одном и том же положении. Тренажер Спина Ок может заменить тренировку в спортзале и принести огромную пользу вашей спине и организму в целом.Применять сиденье-тренажер можно по 5-20 минут, но если у вас сидячая работа – то желательно весь день.

+ Корректирует осанку. Эта ортопедическая накладка на стул просто не даст вам сутулиться!
+ Заставляет работать глубокие мышцы спины, что положительно сказывается на организме в целом, особенно на кровообращении.
+ Не требует много времени, но при желании можно использовать целый день.
— Сиденье-тренажер подходит не ко всем стульям. Нельзя применять на слишком мягких и слишком высоких стульях.

Заказать ортопедическую накладку на стул Спина ОК для своей осанки

Электронный тренажер осанки – не оставит в покое, пока не прекратите сутулиться

У всех нас в детстве были бабушки, которые говорили нам: «Не сутулься, горб вырастет!». Все мы ворчали, но послушно выравнивали спину, но через некоторое опять сгибались, и опять на помощь нашей спине приходила бабушка. Ох, как мне сейчас не хватает такой бабушки!

К счастью, придумали такую вещь, как электронный напоминатель о сутулости. Этот маленький прибор, размером чуть больше десятирублевой монеты, крепится на груди и по включению запоминает правильную осанку. Стоит вам увлечься каким-то делом или просто забыть о здоровье, как корректор тут как тут, прямо как наши бабушки – заботится, вибрирует и напоминает вам о том, что вырастет «горб».

Курс исправления осанки с помощью электронных вибрирующих датчиков осанки исправляют рассчитан, как правило, на 30 дней, но это зависит от возраста и общей «запущенности» осанки. Разумеется, скорректировать детский растущий организм намного проще, чем укрепившуюся сутулость у взрослого человека. Но нет ничего невозможного, и если использовать электронный корректор осанки в дополнение к физическим упражнениям, усиливающим мышцы спины, можно достичь качественного результата и взрослым.

Электронные тренажеры осанки хороши тем, что невидимы для окружающих – это не корсет, который может быть заметен под одеждой. И точно не накладка на стул, которая обязательно обратит на себя любопытные взоры окружающих. Электронные корректоры осанки будут всегда с вами, поэтому подойдут тем, кто не сидит весь день на одном месте, а постоянно перемещается (например, студент не будет таскать за собой сиденье-тренажер из аудитории в аудиторию), часто бывают на деловых встречах и совещаниях, школьникам, да и просто тем людям, которые хотят в любой ситуации и в любое время дня иметь красивую осанку.

Электронные корректоры осанки настолько эффективны и удобны, что заслужили отдельную статью. Прочитать о них подробнее можно по .

+ Незаметность. Если вы не горите желанием рассказывать всем окружающим о своих проблемах со спиной, вам подойдут эти почти невидимые корректоры осанки.
+ Электронный тренажер осанки всегда с вами, всегда готов напомнить держать спину ровно.
+ Не провоцирует мышечную слабость, как текстильные ортопедические корректоры осанки.
— Если не носить корректор, то он не поможет. А для того, чтобы регулярно носить корректор, требуется дисциплина.

Купить электронный тренажер осанки iStatus

Стул-корректор осанки US Medica Zero

Из нашей статьи у вас могло сложиться впечатление, что стулья и кресла – злейшие враги хорошей осанки. Это справедливо для большинства мебели, но не для всей. Существуют специальные стулья-корректоры осанки (или коленные стулья), спроектированные таким образом, чтобы не дать человеку сутулиться. Благодаря особой конструкции и углу сиденья, человек не устает и поэтому не испытывает желания и необходимости согнуть спину. Упоры для колен помогают снять часть нагрузки со спины и перенести ее на ноги. У вас также не будет искушения закинуть ногу на ногу, что со временем приводит к боковому искривлению позвоночника. По сравнению с обычным классическим стулом, вы будете меньше уставать и забудете о боли в спине.

Стул-корректор осанки можно использовать во время работы за компьютером, для чтения книг, приема пищи и просмотра телевизора. Коленные стулья US Medica выпускаются для подростков и взрослых, регулируются по высоте и оснащены колесиками.

+ Наиболее эффективное лечение и профилактика сколиоза и сутулости
— Цена: хороший коленный стул стоит около 15 тысяч рублей
— Стул-корректор осанки можно использовать только дома, в отличие от ортопедических и электронных корректоров.

Купить коленный стул US Medica Zero

Под конец статьи я не буду занудствовать и в сотый раз повторять о пользе правильной осанки для здоровья. Хочу мотивировать своих читателей не только улучшением здоровья, а и улучшенным психологическим и эмоциональным состоянием. «Как такое может быть», спросите вы?

Возможно, вы догадывались об этом интуитивно, но вряд ли осознавали: та поза, которую принимает человек, влияет на его самочувствие, настроение и даже выработку гормонов. В Колумбийском университете проводилось исследование, в ходе которого одну группу просили принять позу слабости (понурые плечи, скрещенные на груди руки), а другую группу просили занять позу силы (прямая осанка или закинутые на стол ноги). Спустя минуту у участников собрали слюну и попросили их сыграть в покер. Ученые заметили, что 84% от участников, находившиеся до этого в позе силы, готовы были пойти на риск и в целом чувствовали себя более уверенно, тогда как группа слабости шла на риск лишь в 14% случаев. Анализ􀑀 слюны показали, что у участников из группы силы было более высокое содержание тестостерона (гормона доминирования) и более низкое содержание кортизола (гормона стресса), чем у участников, занявших слабую позу. Если задуматься, подтверждение этому эксперименту мы видим каждый день. Сложно вспомнить хоть одного успешного политика, супермодель, поп-звезду или CEO крупной компании с плохой осанкой.

Каждый из нас стремится к здоровому образу жизни, долголетию, крепкой семье, продвижению по карьерной лестнице. А хорошая осанка – верный помощник в достижении этих целей.

Пояс корсет для позвоночника

Сидячий образ жизни и недостаток физической нагрузки негативно отражаются на здоровье большинства современных людей. Патологии позвоночника стали появляться даже у детей, а с возрастом проблемы становятся только серьезнее. Чтобы предотвратить такое развитие событий, следует вести более активную жизнь. Кроме того, добиться правильной осанки помогут специальные ортопедические приспособления, например, пояс корсет для позвоночника.

Описание и функции корсетов

Ортопедические пояса и корсеты для спины напоминают по форме жилеты, облегающие фигуру. Существует большое разнообразие моделей, которые отличаются конструкцией, материалами, дополнительными элементами. Каждое изделие выполняет одну или несколько из следующих функций:

  • Уменьшение или избавление от боли, которая возникает из-за перенапряжения мышц или воспалений;
  • Коррекция осанки благодаря фиксации позвоночника в правильном положении;
  • Контроль работоспособности мышц спины за счет перераспределения нагрузки;
  • Ограничение подвижности разных отделов позвоночника (послеоперационное восстановление);
  • Микромассажный или согревающий эффект.

Кому показан пояс корсет для позвоночника

Ключевая функция пояса корсета – поддержка позвонков и распределение нагрузки на позвоночный столб. Его ношение помогает уменьшить боль, которой сопровождается большинство патологий и заболеваний спины. Кроме того, эксплуатация данного медицинского изделия снижает риск травм в процессе физических нагрузок и занятий спортом.

Носить пояс корсет для позвоночника показано в следующих случаях:

  • Сильная сутулость;
  • Искривление позвоночника, вплоть до образования горба;
  • Скованность и слабость мышц спины;
  • Заболевания спинного отдела;
  • Врожденные патологии позвоночника;
  • Межпозвоночная грыжа;
  • Воспалительные процессы.

Таким образом, в основную группу входят пациенты с остеопорозом, остеохондрозом, радикулитом, спондилезом и сколиозом. Кроме того, носить корсет следует для профилактики развития подобных заболеваний тем, у кого сидячая работа. Спортсменам пояс корсет для позвоночника поможет правильно распределить нагрузку на мышцы спины, избежать ушибов и растяжений.

Критерии выбора ортопедического корсета для спины

Все существующие корсеты представлены как во взрослом, так и в детском варианте. Некоторые производители выпускают мужские и женские модели.

Чтобы изделие оказало желанный положительный эффект на состояние спины, очень важно грамотно выбрать модель. При покупке рекомендуют обращать внимание на следующие моменты:

  • Размеры. Пояс корсет для позвоночника может быть взрослым или детским. В каждой группе есть размерная сетка, причем производители не придерживаются унифицированных стандартов. Поэтому перед покупкой важно произвести точные измерения обхватов груди, талии и поясницы (нужные параметры зависят от типа корсета). Помните: правильный корсет для позвоночника имеет размеры, в точности соответствующие вашим параметрам. Нет смысла покупать изделие «на вырост» или с учетом будущего похудения. Идеальная посадка – залог эффективности корсета для спины.
  • Степень жесткости. Как мы уже упомянули, бывают мягкие, полужесткие и жесткие корсеты для позвоночника. Определяющим фактором при выборе этого параметра выступает характер и тяжесть заболевания/травмы. Чем серьезнее повреждения, чем более жесткая конструкция необходима.
  • Материалы. Средняя длительность ношения корсета в сутки – около 5 часов. Соответственно, ткань, которая в течение этого периода будет контактировать с кожей, должна быть натуральной. Наличие синтетических волокон допустимо, но их должно быть минимальное количество.
  • Модель. Выбирая корсет для своего позвоночника, ориентируйтесь прежде всего на рекомендации врача. При наличии конкретных патологий следует подбирать узконаправленные модели, а при общей слабости и болях в спине обычно назначают универсальные варианты.

Правила эксплуатации

Эффективность использования корсета напрямую зависит не только от грамотного выбора изделия, но и от соблюдения рекомендаций специалиста по режиму его эксплуатации. Ношение ортопедической конструкции дольше рекомендуемой нормы или другие нарушения предписаний могут вызвать неблагоприятные последствия для больной спины.

Длительность и периодичность ношения определяются ортопедом. Эти показатели зависят от тяжести травмы или патологии. Примерный диапазон – от 2 до 8 часов в день. В большинстве случаев на ночь конструкцию снимают.

Кроме индивидуальных рекомендаций врача, нужно соблюдать следующие универсальные правила:

  • Во время ношения пояса избегайте сквозняков и резких перепадов температур. Дело в том, что корсет согревает и усиливает кровоток, поэтому изменения окружающих условий может привести к простудному заболеванию.
  • Профилактические изделия нужно носить только во время спортивных занятий или активного физического труда.
  • Начинают ношение корсета с малого. В первый день изделие носят 15-20 минут, затем постепенно увеличивают время носки до рекомендуемого в течение 2-3 недель.
  • Заметив видимые улучшения, следует проконсультироваться с врачом. Возможно, специалист порекомендует реже надевать корсет.
  • Изделие должно идеально сидеть. Соскальзывание или сдавливание недопустимо.
  • Надевать изделие рекомендуют на хлопчатобумажную футболку или водолазку. Носить изделие на голое тело не рекомендуется во избежание появления мозолей.

Важно знать и о том, что корсет для лечения грудного отдела позвоночника имеет противопоказания:

  • Незажившие раны или швы;
  • Рефлюкс пищевода или другого отдела ЖКТ;
  • Кожные заболевания (аллергические высыпания, сыпи, раздражения);
  • Болезни, сопровождающиеся отеками (патологии печени и почек, сердечная недостаточность).

Любые изменения необходимо обсуждать с лечащим врачом. Это касается уменьшения периода носки или его полного прекращения, появления сопутствующих заболеваний или других жалоб на дискомфорт.

Уход за ортопедическими изделиями

Чтобы пояс корсет для позвоночника долго выполнял свои функции и не терял форму, нужно правильно за ним ухаживать:

  • Стирайте изделие вручную в теплой мыльной воде;
  • Не используйте агрессивных химикатов и абразивов для очистки;
  • Не подвергайте изделие стирке слишком часто – достаточно 1-2 раз за 6 месяцев в холодное время года и 1 раза в пару месяцев весной и летом;
  • Сушите корсет в расправленном виде на горизонтальной поверхности;
  • Не оставляйте изделие рядом с нагревательными или отопительными приборами во избежание деформации пластиковых деталей.

Соблюдая рекомендации, предоставленные ортопедом, пациенты с проблемным позвоночником могут существенно улучшить свое состояние за счет ношения корсетов. Вот лишь несколько возможных положительных эффектов:

  • Устранение дискомфорта и боли;
  • Укрепление спинных мышц;
  • Ускорение восстановления после операций и переломов;
  • Улучшение осанки;
  • Активизация кровотока и обеспечение нормальной работы внутренних органов, что благотворно сказывается на общем состоянии организма;
  • Предотвращение усталости и чувства тяжести;
  • Защита от осложнений и развития патологий.

Коррекция существующих патологий и скорое восстановление возможно лишь при соблюдении врачебных рекомендаций по выбору и эксплуатации ортопедического изделия. Пояс корсет для позвоночника не принесет вреда, если не носить его постоянно и сочетать его использование с посильными физическими нагрузками и медикаментозным лечением.

Корсе́т – предмет одежды, созданный для коррекции фигуры и придания ей «идеальной» формы. Представляет собой широкий пояс, зачастую с жесткими вставками и шнуровкой, либо застежками-крючками, в стянутом виде имеющий силуэт песочных часов.

Корсет считается одним из самых древних предметов одежды, дошедших до наших дней. Несмотря на то, что сегодня корсеты не так популярны, как, например, в средневековье, они продолжают оставаться актуальными и востребованными в мире моды.

История корсета

Предшественником корсета принято считать широкий пояс. Подобные пояса были распространены более тысячелетия назад на острове Крит. И девушки, и юноши носили их поверх одежды для того, чтобы подчеркнуть линию талии. Широкий ремень из кожи с большой металлической бляшкой служил не только в качестве украшения и «корректора фигуры»: мужчины использовали его еще и как защиту во время особого развлечения того времени — прыжки через рога быков.

В конце XIII века в европейскую моду входит bandeau – широкий женский пояс, который подчеркивал талию и поддерживал грудь. Примерно в то же время возникает мода на обтягивающую одежду, так что этот пояс как нельзя лучше способствует «скульптурированию» идеальной фигуры.

В XV модная женская фигура принимает почти гротескные формы: осиная талия и выступающая над ней грудь. Разумеется, такого сочетания практически не встретишь в природе, а потому на помощь модницам снова приходит широкий пояс. Искусственно расширенные юбки, зрительно сужающие талию, появятся несколько позже. А пока несчастные дамы будут вынуждены затягиваться настолько туго, что обмороки, случающиеся вследствие плохой циркуляции крови в организме, станут едва ли не нормой.

Как самостоятельный предмет женского туалета корсет впервые появляется в Бургундии. Именно тогда в корсеты и начинают вшиваться жесткие вставки, благодаря чему тело сдавливает словно тисками. В качестве вставок используются металлические пластинки или деревянные бруски, которые идут от груди до низа живота. Шнуроваться подобные корсеты могли с любой стороны; задняя шнуровка, как преимущественный ее вид, появилась несколько позднее. Сами корсеты стоили довольно дорого, а потому их носили в основном представительницы высших сословий.

На протяжении веков менялся и внешний вид корсета, и материалы, применявшиеся при его изготовлении. До сих пор в музеях Франции хранятся образцы корсетов, сделанные целиком из металлических прутьев. Такой предмет гардероба был не просто неудобным, он был еще и чудовищно тяжелым. Чуть позже стали появляться комбинации из деревянных, металлических и костяных прутьев. Если это и облегчило жизнь модницам, то очень несильно: случаи обмороков и даже смертей от ношения корсета все еще имели место быть.

Силуэт корсета диктовался не только модой, но еще и влиянием церкви. После торжества форм XV века в Европу пришло торжество пуританства. Представители церкви осуждали откровенные наряды дам, так что последним пришлось в итоге максимально «сгладить» свой силуэт, в том числе и при помощи корсета. В Испании в XVI веке красивая женщина должна была обладать очень маленькой грудью. Эта тенденция доходила до абсурда: совсем еще маленькие девочки вынуждены были спать закованными в свинцовые пластины, которые давили на грудь и не давали ей развиваться.

Начиная с XVII века корсеты стали изготовлять с применением китового уса, пришедшего на смену деревянным и металлическим прутьям. Женщины в буквальном смысле вздохнули свободнее – ровно до того момента, пока мода не стала диктовать вполне конкретные объемы талии. Сначала идеальный объем был равен 40 см, но затем Екатерина Медичи сделала эту норму еще более бесчеловечной – 33 см.

Корсет на короткое время перестал быть популярен. Произошло это в конце XVIII – начале XIX веков, когда линия талии женских платьев поднялась под самую грудь. Однако стиль ампир продержался до 1820-х годов. К 1825-му году линия талии опустилась на прежнее место, тем самым вернув в моду корсет.

В числе первых против этого предмета женского гардероба выступила Жорж Санд в 1830-м году, а в 1850-м появилось первое медицинское предостережение, уверяющее что корсеты приводят к кособокости. Несмотря на это, корсет пользуется небывалой популярностью, его носят женщины практически всех социальных слоев. Появление в обществе дамы без корсета считалось верхом неприличия.

Общество “Rational Dress Association”, возникшее в 1883 году, сильно пошатнуло популярность этого предмета гардероба. К последствиям вредного влияния корсета теперь отнесли: искривление позвоночника, рак, проблемы с пищеварением, раннюю смерть.

С 1885 года женщины начинают увлекаться велосипедными прогулками, во время которых массу неудобств доставляет им тугой, сковывающий движения корсет. В результате в 1889 году в качестве отдельного предмета женской одежды появляется бюстгальтер.

В последнее десятилетие XIX века корсет укоротился и стал более прямым, а в начале XX века появился новый вид корсета, позволявший моделировать фигуру в форме буквы S.

В 1905 году французский модельер Поль Пуаре первым предлагает рубашечный крой платья без корсета.

Корсет сегодня

В настоящее время корсеты практически не носят в качестве нижней одежды. Девушки надевают корсеты чаще всего поверх платьев или рубашек, при этом практическое его значение остается тем же: акцент на талии, формирование красивой фигуры с плавными линиями. Чаще всего корсеты встречаются в свадебной моде. Бельевые корсеты относятся к эротическому типу белья.В некоторых субкультурах ношение корсета считается непременным атрибутом стиля. К примеру, это напрямую относится к готической субкультуре.

Материалы

Корсет может быть изготовлен практически из любого материала. Наиболее часто используемые ткани – это сатин, кожа, жаккард, шелк, винил.

Виды корсетов

Обычно корсеты классифицируются по длине. Короткий корсет является самой маленькой моделью и охватывает только талию, начинаясь строго под линией груди. Обычный корсет поддерживает грудь и заканчивается в области низа живота. Встречаются также удлиненные корсеты, которые закрывают собой и верхнюю часть бедер.

Коллекция корсетов в интернет магазине Wildberries

Корсет для позвоночника: виды, применение

Состояние позвоночника человека очень сильно влияет на общее самочувствие организма. Ведь это главная ось нашего тела, которая несет на себе большие нагрузки.

И очень много патологических процессов и деформаций скелета возникает вследствие искривлений, травм или патологий спины. Для того чтобы избежать подобных неприятностей специалист-медик может назначить больному корсет для позвоночника.

Функции и возможности

Задача такого приспособления состоит в поддержании правильного, с точки зрения физиологии, положения нашего тела.

В результате этого разгружается нужный отдел позвоночника, что, в свою очередь, ведет к исправлению осанки и уменьшению нагрузок. Это дает возможность прекращения начавшейся деформации позвоночного столба.

Корсет для позвоночника позволяет переместить нагрузку с больных и поврежденных участков спины на здоровые, что имеет очень хороший лечебный эффект.

Однако специалисты рекомендуют пользоваться этим приспособлением не только тем, у кого уже есть какие-либо патологии, но и с целью профилактики.

Ортопедический корсет предотвращает смещение дисков и позвонков. Его рекомендуется использовать спортсменам и людям, имеющим длительные нагрузки на позвоночный столб. Это могут быть работники офиса, водители, грузчики и другие работники.

Купить его можно по собственному усмотрению без рекомендаций врача в любой аптеке, а также сделать на заказ. Эффект при использовании корсета чувствуется в течение часа после начала ношения.

Часто медицинский корсет имеет различные вставки, с помощью которых растягиваются или же поддерживаются мышцы. Иногда в него встраиваются различные стимуляторы, которые имеют очень хороший физиотерапевтический эффект.

Виды

На сегодняшний день корсет для позвоночника представлен достаточно большим выбором различных моделей. Они имеют четкое разделение.

  1. По степени жесткости, фасону и материалу.
  2. По области применения (грудной либо поясничный отдел).

Жесткий

Такой корсет назначается при радикулитах, переломах, остеохондрозах. Он защищает от перегрузок и имеет очень высокую прочность.

При ношении этого бандажа с мышц снимается часть нагрузки, что значительно уменьшает боль и способствует скорейшему выздоровлению. Прежде чем купить жесткий корсет учитывают следующие факторы:

  • время использования не может превышать шесть часов в день;
  • бандаж должен соответствовать размеру талии.

Такие ортопедические корсеты выполнены из плотного материала. Некоторые из них изготавливаются со вставками из металла или пластика.

Применять жесткий корректор необходимо только после назначения специалиста и строго в соответствии с предписаниями. Чаще всего такие ортопедические корсеты изготавливаются на заказ.

Полужесткий

Этот вид корсетов применяется для того, чтобы разгрузить пораженный отдел спины. Параллельно выполняются микромассажные и согревающие функции.

Такие приспособления помогают предотвращать перенапряжения мускулатуры скелета и спазмы. В основном они назначаются при болях в пояснице, радикулитах и грыжах. Часто используются также в профилактических целях, особенно при тяжелых физических нагрузках.

Мягкий (согревающий)

Эти корсеты производятся из натуральной шерсти. Они согревают и ускоряют кровообращение, благодаря эффекту массажа, который направлен на поясничный отдел.

Такие модели очень доступны, их легко купить. Одевают подобные приспособления на голое тело, с целью достижения максимального эффекта.

При грыже

Если пациент страдает таким недугом, как позвоночная грыжа, то ему обязательно придется купить корсет в следующих случаях:

  • в области позвоночника возникают боли;
  • спина подвергается нагрузкам;
  • нарушен тонус мышц.

При грыже корсеты служат для того, чтобы поддерживать спину в естественном для организма положении, а также снимать с него напряжение и фиксировать позвонки, которые были повреждены.

Некоторые особенности имеют те изделия, которые фиксируют грудной отдел позвоночника.

Они учитывают анатомические особенности строения тела больного, так как из-за грыжи грудной отдел часто имеет чрезмерный переразгиб снаружи.

Это и учитывается в конструкции таких моделей. Такие изделия необходимо использовать только после консультации с врачом, так как они бывают различной степени жесткости.

При переломе

При любом виде перелома позвоночного столба, начиная со второй недели реабилитации, пациенту необходимо купить и использовать медицинский корсет.

С его помощью фиксируется нужный отдел спины в естественном для физиологии человека положении, а так же:

  • предотвращается миграция позвонков и их осколков;
  • ускоряется образование костных мозолей;
  • уменьшается нагрузка и давление на позвоночный столб;
  • расслабляются мышцы спины;
  • происходит профилактика травм всей нервной системы, которая зависит от успешного функционирования спинного мозга.

При компрессионном переломе также применяются ортопедические корсеты. Пострадавшей областью может быть шейный, грудной или поясничный отдел позвоночника, а также его крестцовая зона.

При компрессионном переломе очень важно зафиксировать нужный отдел, так как это способствует скорейшему сращиванию.

Ортопедические корсеты выполняют функцию закрепления позвоночника в определенном положении и ограничивают движения больного.

Они держат тело в нужном положении и берут на себя определенную долю нагрузки, предназначенной для позвоночника.

Корсет очень актуален при компрессионном переломе в нижне-грудном и поясничном позвоночных отделах. Носят его до 4 месяцев с момента начала заболевания.

При компрессионном переломе купить ортопедический корсет можно, заказав его в индивидуальном порядке. Так как изделие должно соответствовать форме и размеру тела больного, чтобы наилучшим образом выполнять свою функцию.

При сколиозе

Первое задание корсета, при таком заболевании, как сколиоз, — это препятствие дальнейшей деформации костей. Его применение позволяет разгрузить позвоночный столб и ликвидировать возможность и дальше искривляться под действием силы тяжести.

Такой медицинский корсет не слишком обременителен для пациента. Его необходимо носить целый день, так как эффект достигается только при постоянном использовании.

Существуют облегченные версии корсетов, которые применяются при сколиозе. Они воздействуют не на весь позвоночный столб, а на определенный его отдел.

Например, бывают ортопедические изделия подмышечные или поясничные. Они используются в случаях отсутствия необходимости в полной разгрузке позвоночного столба из-за меньшей склонности заболевания к дальнейшему развитию.

Также в зависимости от формы и стадии недуга иногда, как дополнительный метод, применяется гиперкоррекция.

В таком случае ортопедические корсеты конструируются с изгибом в противоположном направлении. Используют такие приспособления лишь во время сна пациента.

Корректор осанки

Если позвоночник деформирован не сильно, можно купить корректор осанки. Его шьют из специальной ткани, которая не раздражает кожу.

Несмотря на это он обладает очень высокой прочностью, придает фигуре и поддерживает нужную осанку. Это наиболее легкий ортопедический корсет.

При его использовании собственные мышцы пациента также могут работать. Они нагружаются вследствие того, что сохранена верная поза. Такой ортопедический корректор достаточно надевать на несколько часов в день.

Необходимо помнить, что корсет является средством, которое применяется в составе комплексной терапии заболевания позвоночника.

Использовать эти приспособления с целью лечения необходимо только после тщательного обследования и постановки диагноза.

Также необходимо внимательно изучать и выполнять правила, касающееся продолжительности использования и способа одевания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *