Компливит когда принимать

Компливит

Статистика и факты

Компливит (торговое название) – современный поливитаминный препарат с содержанием микроэлементов. Выпускается российской фармацевтической компанией Уфавита.

Витамины – низкомолекулярные вещества с простым строением, содержащиеся в пище или окружающей среде и относящиеся к микронутриентам. Ретинол был открыт первым в 1920 году. В достаточно больших количествах содержится в зеленых растениях: шпинате, брокколи, зеленом луке, петрушке, а также в моркови, тыкве, сладком перце, рыбьем жире. Необходим для нормального функционирования зрительного и костно-суставного аппарата, для работы иммунной системы. При недостатке снижается сумеречное зрение, кожа становится сухой, увеличивается частота заболеваний вирусными и бактериальными инфекциями. Токоферол был открыт в 1922 году. Токоферол – мощный антиоксидант, защищающий липопротеиновые мембраны клеток от перекисного окисления. Кроме того, обладает способностью экономить потребление кислорода клетками путем воздействия на мембрану митохондрий. При недостатке разрушается некоторая часть красных клеток крови, повышается проницаемость мембран, накапливаются продукты перекисного окисления. Симптомы различны: нарастающая мышечная слабость, дегенерация мышц, невозможность забеременеть, нарушение функций и структуры печени вплоть до некроза. Тиамин был основательно изучен в 1937 году.

Влияет на все виды обмена, а также на нервную проводимость. Способствует улучшению когнитивных функций, включающих в себя высшую познавательную деятельность, память, абстрактное мышление, интеллект. Стимулирует нормальное развитие костно-мышечно-суставной системы, функционирование кардиомиоцитов. При недостатке у детей развивается болезнь бери-бери, характеризующаяся нарушением аппетита, тошнотой, чувством ползания мурашек на ногах, снижением работоспособности, болями в стопах и голенях. Рибофлавин был получен в 1933 году. Необходим для синтеза красных клеток крови, нормального функционирования иммунной и репродуктивной системы. Влияет на состояние волос, ногтей, кожи. При недостатке поражается слизистая оболочка губ, образуются вертикальные трещины, язвочки в уголках рта. Со стороны зрительного аппарата: усиление восприимчивости к свету, воспаление конъюнктивы. Пиридоксин был открыт в 1934 году.

Необходим для синтеза в организме никотиновой кислоты. Положительно влияет на нервную систему, кожу, синтез нуклеиновых кислот. Недостаток вещества сопровождается выраженной слабостью, изменением аппетита, тошнотой, ухудшением состояния кожи, очаговой алопецией, воспалением конъюнктивы и слизистой оболочки полости рта. Кобаламин впервые введен в производство в 1946 году. Принимает участие в кроветворении и синтезе ДНК. Положительно влияет на ткани с быстро делящимися клетками: кровь, кожа, клетки иммунной системы. Способствует улучшению обмена липидов и углеводов. При недостатке развивается анемия, сопровождающаяся сухостью кожи, ломкостью волос, ногтей, воспалением слизистой оболочки полости рта, жжением языка, «заедами» в углах рта, чувством онемения в конечностях, заторможенностью и снижением когнитивных способностей. Витамин С впервые синтезирован в 1928 году. Аскорбиновая кислота – антиоксидант. Положительно влияет на иммунную систему, защищает организм от вирусов, бактерий, ускоряет регенерацию тканей. Регулирует синтез некоторых гормонов и протеинов, кроветворение. При дефиците возникает нарушение функций сердца, связанная с этим быстрая утомляемость, одышка, снижение работоспособности, а также восприимчивость к инфекционным заболеваниям.

Как пить Компливит: до или после еды?

Почему в инструкциях неодинаковые рекомендации

Витаминно-минеральный комплекс изготавливают в России и Польше. Компания «Отисифарм» производит целую серию Компливит. У препаратов неодинаковый состав и показания к применению, они имеют разные лекарственные формы, поэтому отличается и их взаимодействие с пищей.

Внимание! Компливит до еды либо натощак никогда не употребляют. Желудочный сок разрушает некоторые виды витаминных, минеральных веществ, соляная кислота и ферменты также подавляют действие препарата.

Какие медпрепараты употребляют после пищи

Основной продукт компании Отисифарм – поливитаминное мультиминеральное средство Компливит. Комплекс изготавливают в форме таблеток с пленочным покрытием белого цвета. В составе есть 11 витаминов, тиоктовая кислота (вещество-антиоксидант), восемь минералов. В инструкции указано, что его надо потреблять после еды месяц 1―2 р./сутки.

В таблетках с оболочкой также выпускают Компливит:

  • для женщин 45 плюс;
  • Офтальмо;
  • Актив;

Комплексы из списка принимают по окончанию еды. Таблетку нельзя измельчать: ее глотают целой, запивают 100 мл жидкости (воды или чая температурой ниже 36º C).

Нужно также после еды принимать Компливит в виде пастилок Актив жевательный. В процессе приема таблетку надо тщательно разжевать. После этого средство можно запить 35―50 мл жидкости.

Какие медпрепараты принимают вместе с пищей

В серии Компливит вместе с едой принимают жевательные пастилы Кальций Д3 (простой или форте), Активные мишки, Фрутовит, Здоровые глазки. Для малышей младше 3 лет рекомендуют давать Кальций Д3 (порошок д/суспензии).

Средство в таблетках без оболочки Магний либо Железо, Антистресс, витаминно-минеральный комплекс Диабет также пьют одновременно с едой. Кальций D3 Голд (табл. с пленочным покрытием) потребляют с завтраком/ленчем и, ужином, если назначили 2-кратный прием.

Как будет правильно принимать Компливит:

  • Жевательную конфету/пастилу/таблетку нужно тщательно разжевывать, но можно проглотить и целиком. Ее запивают 30―50 мл жидкости или заедают.
  • Таблетки с оболочкой или без покрытия проглатывают целой, обильно запивают.
  • Детскую суспензию единовременно с едой или жидкостью принимают внутрь.

Важно! Для детских средств есть возрастные ограничения. Препараты дают ребенку со строгим выполнением требований инструкции и врачебных рекомендаций.

Какие медпрепараты принимают вместе и после пищи

В серии Компливит есть несколько средств, которые можно принимать как вместе с едой, так пить и после потребления пищи. В эту группу входят витаминно-минеральные препараты и биологически активные добавки.

Какие комплексы можно пить одновременно с едой и после ее приема:

  • «Мама» для кормящих/беременных женщин;
  • Мультивитамины плюс Йод (порошок для раствора, можно смешивать с пищей);
  • Триместрум 1/2/3 триместр (таблетки с оболочкой).

Аква D3 – единственное витаминно-минеральное средство в форме капель. Его вещества не взаимодействуют с пищей, поэтому его можно добавлять в любую жидкость и пить либо давать ребенку старше 1 месяца.

Какие есть исключения и рекомендации

Разрешается принять Компливит перед едой, если в инструкции отмечено, что витаминно-минеральный комплекс употребляют во время пищи. После приема средства надо сразу же поесть.

В инструкциях некоторых комплексов нет указаний, когда надо их принимать. Такие медпрепараты и БАДы лучше пить согласно аннотациям Компливита с такой же формой выпуска. В большинстве описаний жевательные пастилки, таблетки без оболочки растворы потребляют один раз вместе с пищей, с пленочным покрытием – после завтрака.

Независимо от лекарственной формы и взаимодействия с едой, препараты нужно принимать по 1 таблетке/пастилке/мерной дозе раз в сутки. Для профилактики гиповитаминоза и его последствий средство пьют месяц. При заболеваниях же курс лечения и кратность приема врач устанавливает пациенту индивидуально во время оценки его состояния.

На заметку! В ходе исследований выяснилось, что организм быстрее усваивает полезные вещества в первой половине дня. Поэтому врачи рекомендуют пить Компливит во время/после ленча или завтрака.

Витамины Компливит – как и сколько принимать, чем и кому помогает, чем заменить?

Компливит — поливитаминный комплекс, используемый для профилактики и лечения авитаминозов, а также назначаемый в качестве средства общеукрепляющей терапии. Чтобы он никому не навредил, нужно знать когда и кому можно его принимать, в каком количестве. Потому о том как принимать витамины Компливит, мы сейчас и поговорим поподробнее.
• Состав препарата Компливит и форма выпуска
Активные соединения Компливит представлены следующими веществами: цианокобаламин, железо, кобальт, кальция пантотенат, ретинол, марганец, рибофлавин, токоферола ацетат, аскорбиновая кислота, рутозид, никотинамид, цинк, тиамин, кальций, фолиевая кислота, тиоктовая кислота, магний, медь, пиридоксин.
Вспомогательные вещества поливитаминного комплекса: лимонная кислота, воск, крахмал картофельный, кроме того, метилцеллюлоза, повидон, тальк, мука, сахароза, желатин, кальция стеарат.
Комплекс витаминов Компливит выпускается в белых таблетках, покрытых оболочкой, с характерным специфическим запахом. На разломе лекарства отчётливо визуализируются два слоя. Поставляется в упаковках по 10 штук и в полимерных баночках по 60 и 30 штук. Для покупки рецепт не потребуется.
• Чем помогает Компливит, действие его какое?
Состав препарата разработан с учётом полного удовлетворения суточных потребностей человека в основных витаминах и минералах. Для понимания механизма действия витаминно-минерального комплекса следует пояснить влияние его основных компонентов.
Ретинол или витамин A — это вещество, воздействующее на многие системы и органы человеческого тела. Его дефицит наиболее выраженно сказывается на органе зрения. Под его влиянием синтезируется особый пигмент (родопсин), позволяющий видеть при наличии даже незначительного источника освещения.
Помимо этого, ретинол необходим для поддержания нормального состояния кожи, волос, ногтей и слизистых оболочек. Существуют также данные и о способности витамина A замедлять процессы старения, предотвращая при этом появление множества заболеваний.
Пиридоксина гидрохлорид (витамин B6) является одним из наиболее известных представителей группы B. Это вещество крайне необходимо для нормального протекания процессов синтезирования нейромедиаторов, следовательно, при его дефиците страдает передача нервного импульса.
Кроме того, витамин B6 жизненно важен для нормальной работы значительного количества обменных процессов. Выполняет катализирующую функцию в жировом, белковом и углеводном обмене.
Аскорбиновая кислота является одним из самых сильных стимуляторов неспецифического иммунитета, значительно увеличивающим сопротивляемость организма различным инфекционным агентам.
Токоферол или витамин E — это вещество, обладающее способностью инактивировать активный кислород, тем самым подавляя реакции перекисного окисления липидов и предотвращая появление весьма опасных заболеваний, а также тормозит процессы старения.
Фосфор и кальций — это два важнейших минерала без них невозможно представить протекание процессов минерализации костной ткани. При их дефиците возможно изменение структуры кости, со снижением прочности и возникновением спонтанных переломов.
• Кому помогает Компливит, показания к применению у него какие?
Приём лекарства Компливит показан при наличии следующих состояний:
• Профилактика и лечение гипо- и авитаминозов;
• Повышенная интеллектуальная или физическая нагрузка;
• Период выздоровления после перенесённых инфекций или травм.
Кроме того, средство назначают при невозможности придерживаться сбалансированной диеты.
• Противопоказания средства Компливит к применению
Приём поливитаминного комплекса Компливит инструкция по применению запрещает при наличии индивидуальной непереносимости, а также в возрасте менее 14 лет.
• Как пить витамины Компливит, дозировка какая?
Как пить витамины Компливит? Для профилактики гиповитаминозов рекомендуется принимать по 1 таблетке раз в день. Оптимальное время для этой процедуры — утром, после завтрака. Лечение тяжёлых гиповитаминозов, а также при наличии повышенных физических или умственных нагрузок следует увеличить дозировку до 1 таблетки 2 раза в день.
Сколько пить Компливит? Длительность лечения обычно составляет 30 дней. После консультации со специалистом возможно повторение курса, но после незначительного перерыва.
• Особые указания
Любой витаминно-минеральный комплекс, категорически запрещается сочетать с приёмом другого аналогичного препарата. Жирорастворимые витамины склонны к кумуляции, следовательно, многократно увеличивается вероятность развития передозировки.
Во время приёма препарата происходит окрашивание мочи в ярко-жёлтый цвет. Это явление совершенно безопасно и самостоятельно устраняется после окончания витаминотерапии.
• Передозировка от медикамента Компливит
Симптомы: головная боль, тошнота, рвота, диарея, плохое самочувствие. Пациенту проводят промывание желудка, назначают симптоматическую терапию, а также активированный уголь.
• Чем заменить Компливит ?
Витаминный комплекс Компливит заменят Фенюльс Цинк, Максамин форте, Три-Ви-Плюс, Триовит, Мульти-табс Актив, Элевит Пронаталь, Витрум Бэби, Прегнакеа, Витрум Центури, Лавита, Био-Макс, Ферро-витал, Витаспектрум, Витрум Антиоксидант, Центрум, Теравит Антистресс, Витрум Циркус, Ван-Э-Дэй Мэнс, Мегадин Джуниор, Селмевит Интенсив, Витрум Юниор, Супрадин, Поливит Гериатрик, Витрум Пренатал, Мегадин, Ви-Минерал, Стресстабс+железо, Нейрокомплит, Компливит Офтальмо, Пиковит Д, Мульти-табс Перинатал, Глутамевит, Поливит, Дуовит, Прегнавит, Вектрум кальций, Олиговит, Теравит, Центрум Сильвер, Витрум Суперстресс, Витрум Плюс, Эндур-ВМ, Ферровит форте, Кальцинова, Витрум Тинейджер, Теравит Антиоксидант, Берокка Плюс, Ван-Э-Дэй Джуниор, Магний плюс, Виталюкс, Мульти-табс Малыш, Педивит форте, Мульти-табс Юниор, Стресстабс+цинк, Аддитива Мультивитамины, Мульти-табс Тинейджер, Витатресс, Мега Вите, Нова вита, Менопейс, Ван-Э-Дэй Вуменс, Компливит-Актив, Селмевит, Матерна и многие другие препараты.
Заключение
Во время лечения гиповитаминозов следует придерживаться комплексного подхода, состоящего из сбалансированного питания, активного образа жизни, отказа от вредных привычек, при обязательной рационализации режима труда и отдыха.
Будьте здоровы!
Татьяна, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Компливит – витаминно-минеральный комплекс, предназначенный для восполнения хронического или острого дефицита необходимых веществ. Линейка препаратов содержит несколько комбинаций, которые можно принимать не только взрослым, но и детям в различном возрасте.

Показания для применения

Компливит принимать взрослым рекомендуется при наличии следующих показаний:

  • недостаток витаминов и минералов в повседневном питании;
  • восстановительный период после перенесенных болезней;
  • повышенные умственные и физические нагрузки;
  • снижение защитных функций организма;
  • подтвержденный гипо- или авиатминоз;
  • профилактические курсы приема.

Периодически таблетками можно дополнять дневной рацион, если нет возможности обеспечить себя полноценными приемами здоровой пищи.

Состав

В состав стандартного комплекса витаминов входит несколько веществ, которые необходимы человеку для регулярного поступления. Некоторые из них способны накапливаться в тканях, но избыточные количества большинства витаминов и минералов покидают организм естественным путем.

Активное вещество Количество в 1 дозе, мг
Vit А 1,135
Vit Е 10
Vit В1 1
Vit В2 1,27
Vit В6 5
Vit В9 0,1
Vit В12 12,5
Vit С 50
Vit РР 7,5
Рутин 25
Пантотенат Ca 5
Липоат 2
Фосфор 60
Железо 5
Марганец 2,5
Медь 0,75
Цинк 2
Магний 16,4
Кальций 50,5
Кобальт 0,1

В качестве вспомогательных веществ препарат содержит:

В состав оболочки входят несколько инертных компонентов, которые обеспечивают доставку всех активных веществ в полость кишечника без повреждения пищеварительными соками.

В какой форме выпускается

Компливит принимать взрослым можно в следующих видах, которые несколько отличаются по составу активных компонентов:

Кроме перечисленных вариантов, в линейку входят несколько препаратов с содержанием кальция в сочетании с различными количествами витамина Д3 в виде жевательных таблеток.

Фармакологические свойства

Витамин А, или ретинол, играет значительную роль для нормального функционирования зрительного пигмента родопсина, который обеспечивает правильное восприятие света структурами глаза. При его достаточном присутствии зрительные органы преобразуют световой импульс в электрический, в результате чего мозг адекватно воспринимает поступающую информацию и формирует картинку.

Витамин В1 относится к коферментам, которые регулируют обмен углеводов и энергии. Важная роль отводится тиамину в процессе защиты миелиновой оболочки нервов от различных разрушающих воздействий, в том числе, влияние этилового спирта из алкогольных напитков и повышенный уровень глюкозы в крови при сахарном диабете.

Витамин В2 необходим для синтеза ферментов, участвующих в энергетическом, жировом и белковом обмене всех структур человеческого организма.

Пиридоксин, или витамин В6, входит в состав большинства продуктов азотистого обмена, требующихся для переработки аминокислот, триптофана и выработки основных веществ для дальнейшего синтеза гемма.

Витамин В9, или фолиевая кислота, переносит некоторые фрагменты с содержание 1 молекулы углерода в процессе синтеза пуриновых соединений, тимидина и метионина.

Цианокобаламин, или витамин В12, принимает участие практически во всех процессах внутри человеческого организма. Вещество принимает участие в переработке жиров и белковых соединений с разветвленной структурой и нечетным количеством атомов углерода.

Аскорбиновая кислота участвует в процессах синтеза коллагеновых волокон и эластина, стимулирует выработку антител к большинству распространенных инфекций и укрепляет иммунитет.

Витамин РР, или никотиновая кислота, способствует расширению мелких кровеносных сосудов, и тем самым значительно активизирует кровообращение на периферии. В обмене веществ она принимает участие в реакциях окисления и восстановления, синтезе ферментов, обмене жиров и углеводов в клетках организма.

Рутин относится к флавоноидам, которые отличаются максимальной активностью. Вещество препятствует старению организма, подавляет воспалительные процессы, защищает ткани сердца и мозга от возможных повреждений.

Пантотенат Са участвует в процессах окисления и ацетилирования, выработке ацетилхолина, обмене жиров и углеводов, синтезе порфиринов, различных стероидов, включая гормоны коры надпочечников. Ее свойства способствуют подавлению симптомов при колитах, артритах, аллергических реакциях и патологиях сердца.

Липоат, или липоевая кислота, может использоваться для лучшего контроля над уровнем сахара в крови. Также вещество необходимо для нормального обмена жиров и аминокислот во всем организме человека. На фоне чрезмерного употребления алкоголя липоевая кислота помогает поддержать функцию печени на нормальном уровне.

Другие минералы в составе витаминно-минерального комплекса обеспечивают восполнение потерь в условиях повседневного функционирования организма.

Фармакокинетика

Для нормального всасывания витаминов и минералов необходимо присутствие достаточного количества желчи и жиров, которые стимулируют ее выделение. Часть веществ, входящих в состав препарата, являются растворимыми исключительно в жирах, поэтому чрезмерно постная пища будет препятствовать их усвоению.

После первичного всасывания витамины подвергаются биологической трансформации в тканях печени, превращаясь при этом в активные формы. После этого процесса они начинают принимать активное участие в обменных процессах. Исключением является аскорбиновая кислота, которая всасывается стенками кишечника в исходном виде. В том же состоянии она работает и на клеточном уровне.

Когда витамины и минералы окажут все полезные действия, они постепенно выводятся из организма, преимущественно с мочой, другая часть – с каловыми массами. Усилить потери могут мочегонные, слабительные средства и спонтанная диарея.

Применение

Принимать препарат следует после еды, запивая небольшим количеством жидкости. При этом нежелательно использовать для этого кофе и чай, поскольку они нарушают процесс всасывания некоторых витаминов, в частности, группы В из-за содержания танинов и дубильных веществ. Лучше всего запивать витамины чистой прохладной водой комнатной температуры.

Для взрослых

Компливит принимать взрослым следует по 1 шт в сутки.

Компливит

Превышать рекомендованную дозировку не следует, поскольку избыток поступающих веществ покинет организм, не оказав никакого положительного действия. Одновременно с этим увеличится риск развития нежелательных побочных действий.

Для беременных

Женщинам в период вынашивания следует принимать витамины в строгом соответствии с рекомендациями производителя, указанными на упаковке. Риск связан с тем, что превышение дозировки некоторых веществ может привести к развитию дефектов у растущего плода. В частности, опасность заключается при использовании избыточных доз ретинола, или витамина А.

При нормальном и достаточном поступлении он способствует правильному формированию костной и кровеносной систем, почек, зрительных органов, мозга и иммунитета у ребенка.

Но даже незначительное превышение дозировки на постоянной основе способствует обратному эффекту развития указанных органов и систем организма, появлению уродств и различных дефектов в процессе формирования тканей.

Поэтому принимать витаминно-минеральные комплексы нужно, не превышая оптимальной дозы.

Для пожилых

Витамины, предназначенные для людей старшего возраста, в своем составе имеют большее количество антиоксидантов и других специфических компонентов, которые ускоряют обменные процессы, нейтрализуют разрушительную активность свободных радикалов и оказывают антиоксидантное действие.

Часть препаратов дополнительно содержат некоторые соединения, которые производят эффект, подобный натуральным гормонам. В пожилом возрасте их использование помогает стабилизировать состояние организма и несколько продлить молодость.

Компливит не рекомендуется принимать взрослым и детям в следующих случаях:

  • при повышенной чувствительности к компонентам в составе;
  • при плохой переносимости любых других комплексов;
  • в детском возрасте менее 12 лет.

Для применения в период беременности можно использовать только специально разработанные для этого комплексы.

Как правило, передозировка витаминами может случиться только при одновременном приеме жирорастворимых веществ вместе с жирной пищей. В большинстве случаев могут отмечаться такие явления, как тошнота, рвота, диарея.

Поэтому лечение должно быть симптоматическим с использованием слабительных средств и энтеросорбентов. Дополнительно рекомендуется промыть желудок, выпивая до 1 л воды и вызывая затем рвоту. Повторить процедуру следует 3-4 раза.

Делать это имеет смысл только в том случае, если после приема прошло не более 15-20 мин. В дальнейшем процедура не окажет лечебного эффекта, если препарат был принят на голодный желудок.

При появлении и усилении симптомов отравления типа тошноты, рвоты, лихорадки необходимо немедленно обратиться в скорую помощь для проведения профессиональной процедуры выведения токсинов и избытка витаминно-минеральных веществ.

Побочные эффекты

В ряде случаев могут наблюдаться стандартные побочные действия:

  • диарея или запор;
  • тошнота и рвота;
  • крапивница;
  • сыпь.

При острых формах следует прекратить прием. В более легких случаях после подавления симптомов можно повторно начать прием в меньшей дозе, снизив частоту до 1 раза в 2 дня. При положительной динамике в дальнейшем допускает повторить попытку принимать препарат ежедневно. Часто после первичной адаптации организма все побочные эффекты больше не отмечаются.

Лекарственное взаимодействие

Компливит принимать взрослым нужно с учетом некоторых особенностей:

  • железо и кальций в составе препарата снижают всасывание в ЖКТ антибактериальных препаратов из группы тетрациклинов и фторхинолонов;
  • из-за содержания аскорбиновой кислоты в случае приема сульфаниламидов повышается риск возникновения кристаллурии;
  • одновременный прием с антацидами с содержанием алюминия, кальция или магния усвоение железа затрудняется;
  • сочетание с тиазидными мочегонными средствами повышает риск гиперцальциемии;
  • витамин С усиливает всасываемость лекарственных веществ из группы пенициллинов;
  • у пациентов с болезнью Паркинсона витамин В6 уменьшает лечебную активность леводопы.

При наличии противопоказаний подбирать оптимальный вариант витаминно-минеральных препаратов следует только с наблюдающим специалистом.

Условия и сроки хранения

Срок годности препаратов из линейки Компливит составляет 2 года. Хранить витаминно-минеральные комплексы необходимо при температуре не более 25°С при отсутствии попадания прямых лучей солнца в сухом месте.

Витамины отпускаются из аптек без предъявления рецепта врача. Однако использовать такие препараты необходимо строго в соответствии с рекомендациями производителя, чтобы максимально снизить риск негативных последствий.

Аналоги

Кроме витаминов Компливит на фармацевтическом рынке в настоящее время представлено огромное количество других препаратов аналогичного предназначения.

Витамины Мульти-Табс

Препараты представленного бренда производятся фармацевтической компанией Пфайзер Консьюмер Мэнюфэкчуринг в Италии.

В линейку входят несколько специализированных комплексов:

  • Классик Плюс, 30 или 90 таблеток;
  • Мульти-Табс Перинатал, 60 шт;
  • Энерджи Плюс, 30 таблеток;
  • Иммуно Плюс, 30 таблеток.

Отдельные из них содержат до 13 витаминов и 9 минералов в своем составе. Биологически активные формы веществ обеспечивают полноценную всасываемость и быстрое восполнение имеющегося дефицита.

Кроме вариантов для взрослых, линейка включает и витамины для детей различных возрастов и с особыми потребностями.

Режим приема – стандартный, по 1 таблетке внутрь после еды, запивая достаточным количеством чистой воды. Продолжительность – 1 месяц. Далее рекомендуется сделать перерыв, после чего можно повторить пройденный курс.

Супрадин

Препараты линейки производятся в Германии компанией Драгенофарм Апотекер Пюшль. В состав стандартных таблеток включен перечень необходимых витаминов и минералов. Помимо основного, в линейку входят и другие формы, включая шипучие таблетки для растворения в воде.

По опыту принимавших немецкий препарат превосходит многие из аналогов и способствует быстрому восстановлению сил и иммунитета. Стандартные прессованные драже легко проглатываются благодаря наличию гладкой оболочки, несмотря на достаточно крупный размер. Приятный вкус приготовленного раствора из шипучих таблеток придает дополнительный комфорт во время приема средства.

Центрум Мультивит Комплекс

Витаминно-минеральный препарат производится итальянской фармацевтической компанией Pfizer Consumer Manufacturing. В его состав входят все необходимые элементы для поддержания функций организма и здоровья основных систем. Препарат выпускается в виде прессованных таблеток под оболочкой общей массой 1231 мг.

Комплекс предназначен для взрослых людей и детей старше 14 лет. Режим дозирования – по 1 таблетке 1 раз в день во время приема пищи, желательно, после завтрака, запивая достаточным количеством теплой воды. Превышать рекомендованную дозировку не следует.

Компливит – полноценный препарат, на фоне которого нет необходимости дополнительно усиливать курс другими витаминно-минеральными комплексами. В том случае, если принимать его взрослым людям на регулярной основе, можно значительно усилить иммунитет и поддержать функции организма на необходимом уровне.

Видео про витамины Компливит

Обзор и отзыв на витамины Компливит:

Витамины УфаВИТА Компливит — отзыв

Принимаю этот витаминно-минеральный комплекс практически постоянно, уже несколько лет. Альтернативы ему не вижу – подобный богатый состав витаминов и минералов у других препаратов (как импортных, так и отечественных), это всегда цена в два-три раза больше, чем у компливита (остаётся лишь надеяться, что низкая цена, не в ущерб качеству).

Витаминно-минеральный состав на одну таблетку:

Витамина А (ретинола ацетат) — 1,135 мг (3300 МЕ)

Витамин Е (a-токоферола ацетат) — 10,00 мг

Витамин В1 (тиамина гидрохлорид) — 1,00 мг

Витамин В2 (рибофлавина-мононуклеотид) — 1,27 мг

Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) — 5,00 мг

Витамин С (аскорбиновая кислота) — 50,00 мг

Никотинамид — 7,50 мг

Фолиевая кислота – 100,00 мкг

Рутозид (рутин) — 25,00 мг

Кальция пантотенат — 5,00 мг

Витамин В12 (цианокобаламин) — 12,50 мкг

Тиоктовая кислота (липоевая кислота) — 2,00 мг

Фосфор (в виде магния гидрофосфата тригидрата / в виде кальция фосфата дигидрата) — 60,00 мг

Железо (в виде железа сульфата гептагидрата) — 5,00 мг

Марганец (в виде марганца сульфата моногидрата) — 2,50 мг

Медь (в виде меди сульфата пентагидрата) – 750,00 мкг

Цинк (в виде цинка сульфата гептагидрата) — 2,00 мг

Магний (в виде магния гидрофосфата тригидрата) — 16,40 мг

Кальций (в виде кальция фосфата дигидрата) — 50,50 мг

Кобальт (в виде кобальта сульфата гептагидрата) – 100,00 мкг

Хотя все витамины и минералы «перемешаны» в одной таблетке, а как известно некоторые из них «конфликтуют» при усвоении, на коробке написано, что совместимость компонентов обеспечена специальной технологией (приходится верить на слово).

Много споров о необходимости принимать поливитаминные комплексы постоянно ежедневно, или только курсами по месяцу, 1-2 раза в год (в инструкциях всегда прописан последний вариант). Однозначного, бесспорного мнения на этот счёт я не нашёл, но нашёл другое – витамины постоянно нужны в дозировках не превышающих суточную потребность (в компливите – это 1 таблетка в сутки), при неблагоприятных условиях и воздействиях на организм, недостаточном однообразном питании, а так же при хронических состояниях сопровождающихся пониженной всасываемостью витаминов и минеральных веществ.

На основании этого, для себя решил, что раз у меня:

1) «букет» хронических заболеваний жкт с детства;

2) однообразное недостаточное питание (вообще всю жизнь ем мало и через силу), так что я на 100% уверен, что недополучаю витаминов и микроэлементов с обычной пищей (вообще-то, примерно половину калорий и белка последние лет 15 «добираю» с помощью спортивного питания, но протеины/гейнеры предпочитаю не обогащённые дополнительными витаминами и микроэлементами, а если ежедневно употреблять протеин, гейнер или какой-нибудь заменитель пищи с добавленными витаминами, это конечно надо учитывать, чтобы не произошло превышения максимальной суточной потребности в витаминах и макро/микроэлементах);

3) регулярные физические перегрузки – именно перегрузки, так как я много лет занимаюсь пусть и на любительском уровне, но не «фитнесом», и даже не бодибилдингом, а скорее пауэрлифтингом – любая тяжёлая атлетика к оздоровительным нагрузкам никаким боком не относится, а является именно перегрузками организма, т.е. неблагоприятным фактором воздействия, сильным стрессом, а для восстановления между стрессами (нагрузками), как раз и нужны повышенные дозы не только питательных веществ, но и витаминов-макро/микроэлементов;

4) плюс нервное напряжение, стрессы и зачастую недостаток сна, ежедневно и непрерывно в повседневной жизни.

Нужен ли постоянный приём витаминов в таких условиях? Я сделал вывод, что бесспорно нужен, и даже необходим для поддержки организма. Поэтому принимаю компливит постоянно ежедневно по 1 таблетке за завтраком, уже на протяжении нескольких лет.

Единственно, между 2-х месячными курсами (1 банки 60 таблеток хватает соответственно на 2 месяца), делаю где-то недельные перерывы – для профилактики накопления жирорастворимых витаминов (переизбытка которых, у меня даже с учётом ежедневного приёма компливита, скорее всего нет и в помине, но на всякий случай – встречал разные мнения на этот счёт).

А также, летом иногда начинаю принимать не каждый день, а через день (что вообще-то нелогично в моём случае – летом из-за жары я ем ещё меньше чем обычно – уже смирился, что летом неизбежно худею на пару килограмм, практически не ем ничего жирного – не лезет, и дефицит некоторых витаминов может только усиливаться, а не снижаться, но распространённые стереотипы что летом из-за обилия овощей и фруктов дополнительно принимать витамины не нужно, оказывают своё влияние и на меня…).

Недостаток компливита, на мой взгляд – это низкое содержание аскорбиновой кислоты (витамина С – всего 50 мг на таблетку, по-моему ежедневно минимально надо по меньшей мере в два раза больше), поэтому в обед всегда принимаю дополнительно обычную аскорбинку в драже по 50 мг.

Не могу сказать, что совсем перестал болеть простудными заболеваниями, или как-то особенно «хорошо» себя чувствую принимая витамины, но думаю без них, ситуация была бы хуже.

Кстати, скорее всего просто совпадение, но прошлой зимой я переболел ОРВИ в самой тяжёлой за всю свою сознательную жизнь форме, заболев именно в период, когда в разгар зимы сделал глупость – закончились витамины, и я как-то не удосуживаясь их купить, не принимал пару недель, и к концу второй недели – «свалился».

Компливит, помимо богатого витаминно-минерального состава за низкую цену, мне ещё нравится упаковкой – картонная коробка, в которой полимерная банка затянутая плёнкой для защиты от вскрытия – солидно, надёжно и безопасно.

Ещё из особенностей классического компливита (есть ещё куча вариантов с какими-то дополнительными опциями или каким-то специальными составами – особо не интересовался, всегда в аптеке спрашиваю «обычный» компливит, и мне дают то что мне нужно), это то, что он выпускается в двух вариантах – с пониженным содержанием сахара, и обычным. Мне это неважно (да и не знаю кому важно, если счёт сахара на таблетку в любом случае идёт в миллиграммах, т.е. его там меньше грамма, и скорее всего это просто рекламный трюк), но форма и размер таблеток различаются сильно: с пониженным содержанием сахара – небольшие продолговатые таблетки, а с обычным содержанием сахара – довольно крупные овальные, приплюснутые. Первые соответственно проглатывать легче. Я никогда специально не говорю в аптеке какие мне надо, когда покупаю (так как не считаю это важным), поэтому попадаются то обычные, то с пониженным содержанием сахара (по витаминно-минеральному составу, они ничем не различаются, да и по цене вроде тоже) (на фото – продолговатые таблетки с пониженным содержанием сахара).

N.B. Вовсе не агитирую за постоянный приём витаминов – просто изложил свой опыт в контексте своих специфических условий, при которых посчитал постоянный приём витаминов уместным для себя. Может я и не прав – знаю спортсменов, гораздо более высокого уровня чем я, которые не принимают витамины постоянно, а только в периоды особенно интенсивных нагрузок. Что уж говорить о людях не занимающихся спортом регулярно.

А эти витамины – по соотношению цена-состав лучше я не встречал, поэтому поставил максимальную оценку и рекомендую.

P.S. Состав компливита я охарактеризовал как «богатый», а не «полноценный», не случайно. Сколько комплексных витаминных препаратов, столько и составов. Если некоторые самые распространённые витамины есть практически во всех подобных поливитаминных препаратах (например витамины А, Е, группы В, С), то другие (например D, H, K) есть в одних, и отсутствуют в других. То же и в отношении макро и микроэлементов, условных витаминов (витаминоподобных веществ), а о разбросе дозировок этих веществ в разных препаратах, который может быть в несколько раз (а то и несколько десятков раз), я вообще молу. Т. е. я хочу сказать, что абсолютно всё запихать в один препарат наверное и невозможно (некоторые вещества могут «насмерть» конфликтовать), наверное и не нужно, идеальных эталонных дозировок каждого витамина тоже не существует, а выбрать только с тем, чего не хватает каждому конкретному человеку, и в нужных дозировках – вообще не реально (если речь идёт о приёме тех или иных поливитаминных препаратов не по медицинским показаниям, а с профилактической целью – без анализов-обследований или характерных симптомов недостаточности тех или иных витаминов). В процессе написания этого отзыва понял, что я наверное делаю неправильно – принимая витамины непрерывно с профилактической целью, не меняю компливит уже несколько лет. Учитывая вышеизложенное, с профилактической целью будет разумнее чередовать разные поливитаминные препараты отличающиеся составами и дозировками входящих в них витаминов и минералов, а не «сидеть» всю жизнь на одном.

Надеюсь, что я не запутал читателя своими размышлениями о витаминах и способах их приёма, и спасибо за внимание.

Ещё мои отзывы о препаратах: Амиксин, Максилак, Фенибут, Артроцин, Метилурацил мазь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *