Когда можно не предохраняться?

Действительно ли во время секса после месячных можно не предохраняться

Многие женщины уверены, что перед месячными и в течение нескольких дней после их окончания можно заниматься незащищенным сексом без угрозы забеременеть. Это утверждение следует считать верным лишь отчасти. Вероятность зачатия в определенное время цикла действительно колеблется от максимальной до практически нулевой. Сколько дней после месячных можно не предохраняться, и насколько на самом деле стоит доверять этим расчетам?

Сколько дней после месячных можно не предохраняться

Успешность зачатия зависит от совокупности разных факторов: того, когда у женщины произошла овуляция, насколько жизнеспособна её яйцеклетка и сперматозоиды партнера. Для женской половой клетки максимальный период жизни 24 часа, тогда как у мужской он составляет от 48 до 72.

Собственно овуляция – период, когда женщина способна зачать ребенка – происходит приблизительно в середине цикла. Гинекологи считают, что этот момент приходится на период от 11 до 18 суток перед тем, как наступит первый день следующей менструации. То есть, в указанный промежуток предохраняться нужно обязательно, а остальные дни теоретически безопасны.

Кроме того, вероятность зачатия высока, если в период жизнеспособности мужской половой клетки она попадает во влагалище женщины, у которой должна наступить овуляция.

Чтобы определить наличие или отсутствие овуляции, можно воспользоваться специальным аптечным тестом, но он покажет только результат на момент его использования. А рассчитать период, когда перед месячными или после них допустим и безопасен незащищенный половой акт, помогает так называемый календарный метод.

Определение безопасных дней при помощи календарного метода

Многие дамы, утверждая, что сразу после месячных нельзя забеременеть, не учитывают, в какой временной отрезок у них происходит овуляция. Их утверждение неверно. Всегда к этому вопросу необходимо подходить индивидуально.

Чтобы воспользоваться календарным методом и узнать, можно ли не пользоваться средствами защиты в те или иные дни, женщине придется внимательно отслеживать свой менструальный цикл. Полезно учесть, что вести подсчеты эффективнее минимум 6 месяцев, а лучше год.

Необходимо определить самый долгий и наиболее короткий циклы. Например, дольше всего за этот период цикл продолжался 30 дней, а меньше всего – 25. Возможные безопасные дни рассчитываем так: 25-18=7 и 30-11=19. Получается, до 7-го и после 20-го дня цикла не должна наступить беременность.

Как определить дни повышенной фертильности

Всегда надо помнить, что календарный метод не дает абсолютной гарантии. Информация о том, когда нужно предохраняться наиболее активно, не будет верна полностью, если женщина не научится определять у себя дни повышенной фертильности, то есть, предрасположенности к зачатию.

Самостоятельно вычислить дни фертильности женщина будет способна, составив график базальной температуры или исследуя выделения цервикальной слизи.

Мерить базальную температуру следует ежедневно минимум три цикла подряд. Показатели будут точными, если проводить измерение с утра не менее 5 минут, не вставая, не меняя термометра. Данные нужно записывать и обозначать точками так, чтобы их можно было объединить в график.

Если менструальный цикл у женщины проходит нормально, этот график выглядит как кривая с возрастанием температуры посередине цикла на 0,2-0,6 С. При наступлении овуляции показатель снижается на несколько десятых градуса. На рисунке это похоже на зубчик, направленный вниз.

По полученным и нанесенным на график данным о температуре в течение нескольких месяцев определяется этап её пика. Например, это 13 день цикла. Чтобы обозначить период фертильности, необходимо отнять от него 6 и прибавить 4: 13-6=7 и 13+4=17. Этап цикла с 7-го по 17-й день и является подходящим для зачатия. Этот способ узнать, можно ли забеременеть, не будет результативным, если женщина больна, принимает гормональные препараты, была подвержена стрессу.

Цервикальный метод – это определение этапа менструального цикла по характеру слизи, которая выделяется из влагалища.

У женщины, не имеющей гинекологических патологий, с 18 суток цикла перед месячными и с 6-го по 10 день их практически нет. С 10 по 18 появляется жидкая слизь, наподобие сырого яичного белка. Когда заканчивается овуляция, выделяется густой секрет. Спустя 3 – 4 дня после появления слизи овуляция заканчивается, а значит, беременность невозможна. Не подходит этот способ женщинам с болезнями шейки матки или влагалища.

Почему может произойти зачатие сразу после месячных

Женщинам, которые хотят узнать, можно ли предохраниться от нежелательной беременности, используя календарный метод, важно понимать: врачи не могут дать стопроцентную гарантию, что зачатия не будет. Более того, даже предохранявшаяся женщина способна забеременеть.

Меньше всего календарному методу должны доверять женщины, менструация которых нерегулярна. Если в цикле происходят сбои, любые расчеты неправильны.

Гормональная система женщины в принципе может нарушиться в любой момент по разным причинам. Часто скачок гормонов приводит к ранней овуляции, а значит, и возможный фертильный период резко смещается. Занимаясь незащищенным сексом перед месячными либо сразу после месячных, нужно помнить, что гормональный сбой мог произойти, но никак не проявить себя, а вероятность зачатия при этом значительно повысилась.

Каждая женщина сама вправе решать, можно ли рискнуть и не предохраняться. Но она должна осознавать, что способ контрацепции, основанный на расчетах времени, когда перед месячными снижается вероятность забеременеть, может дать сбой. Это касается и утверждения, что сразу после месячных зачатие невозможно.

Нужно помнить, что овуляция нестабильна, а сперматозоиды, попавшие в половые пути женщины, живут до 72 часов. Только предохраняющийся партнер поможет стать почти стопроцентной гарантией того, что нежелательная беременность не наступит.

Многие женщины задаются вопросом, как избежать беременности, зная продолжительность менструального цикла и время наступления овуляции. Для начала следует разобраться, что такое менструальный цикл.

Менструальный цикл – это время с первого дня менструации (месячных) до первого дня следующей менструации. Для большинства женщин этот период составляет около 28 дней. Примерно за 12-14 дней до начала следующей менструации наступают наиболее благоприятные для зачатия дни, так как в это время происходит овуляция – выход яйцеклетки из яичника. Начинаются такие дни примерно за 5 дней до этого, так как сперматозоиды могут оставаться живыми такое время в маточных трубах женщины в ожидании яйцеклетки. Хотя в большинстве случаев они живут намного меньше.

Через 3 дня после овуляции забеременеть практически невозможно, но если не ошибиться расчетах! На самом деле, по мнению большинства медиков, зачатие возможно только в течение суток после момента выходя яйцеклетки, а 3 дня – это для перестраховки на случай неправильного определения времени овуляции.

Шансы на зачатие на протяжении менструального цикла

Когда самое лучшее время для безопасного секса?

Следует запомнить одно простое правило: занимаясь сексом и используя календарный метод, всегда есть шанс забеременеть! Потому что нет точного способа узнать, когда у женщины будет следующая овуляция. Хотя у большинства она наступает за 12-14 дней до следующих месячных, графики менструальных циклов разных женщин отличаются, и овуляция происходит в разное время. Так что выяснить, когда заниматься сексом абсолютно безопасно, очень сложно, если вообще возможно.

Главное правило

Некоторые женщины считают безопасным для секса период во время менструации или непосредственно перед её началом. Однако такой подход не даёт полной гарантии в связи с возможной нерегулярностью менструального цикла и гормональным «всплеском».

Если продолжительность менструального цикла 28 дней, и он регулярный, за 7 дней до наступления менструации и 7 дней после ее начала (не окончания!) – это самые безопасные дни. Другими словами, за неделю до месячных – это самое надежное время, чтобы не забеременеть. На самом деле в большинстве случаев (за исключением очень коротких циклов) оно наступает гораздо раньше и безопасных дней женщина имеет намного больше, но большая вероятность ошибиться в их определении.

Не занимайтесь сексом в опасные дни

«Опасные», т. е. благоприятные для зачатия дни, зависят от продолжительности менструального цикла. Вот так примерно выглядят эти периоды:

«Опасные» (т.е. благоприятные для зачатия) дни в зависимости от продолжительности менструального цикла

Продолжительность менструального цикла Опасные дни (когда можно забеременеть)
24 дня с 5 по 10
28 дней с 9 по 14
30 дней с 11 по 16
35 дней с 16 по 21

Отслеживание менструального цикла и расчёт «опасных» дней для предупреждения беременности

Безопасными можно считать все дни после окончания овуляции (через 3 дня) и за неделю до ее наступления. Поэтому проще всего определить эти «опасные» дни, чтобы понять, когда можно безопасно заниматься сексом.

Шаг 1

Для определения опасных дней необходимо наблюдать менструальный цикл в течение, по крайней мере, шести месяцев. Затем от количества дней самого короткого цикла следует вычесть 18 дней. Полученный результат – это начало «опасных» дней в менструальном цикле. Отметьте этот день в календаре.

Шаг 2

От количества дней самого длинного цикла следует вычесть 11 дней. Полученный результат – это окончание «опасных» дней в менструальном цикле. Отметьте этот день также в календаре.

Шаг 3

Дни между отметками – это дни, благоприятные для зачатия. Таким образом, это означает, что безопасное время для секса – за пределами этого «окошка». Кроме того, необходимо иметь в виду, что сперматозоиды могут жить до 4-5 дней, поэтому расширьте «окошко», добавив по четыре дня с каждой стороны.

Помните, этот метод работает, только если менструальный цикл регулярный!

Примечания и меры предосторожности:

  • Имейте в виду: даже точно зная время овуляции трудно точно определить, когда можно и нельзя заниматься сексом. Отдельные сперматозоиды живут во влагалище даже дольше четырёх дней.
  • Помните, что секс во время месячных, а особенно в их конце не может быть гарантией безопасности. У некоторых женщин овуляция наступает в начале цикла, а это значит, что опасные дни начинаются, когда ещё не закончилась менструация. Такие случаи бывают, особенно если менструальный цикл нерегулярный.
  • Самый лучший метод предупреждения беременности – это контрацепция.

Для удобства можете воспользоваться онлайн-калькулятором опасных и безопасных дней.

Итак, для начала стоит отметить, что любой аналогичный метод контрацепции не является эффективным на все 100%. Кого-то это может, испугает, но факт давно уже всеми подтвержденный.

Всем давно известно, что забеременеть или не забеременеть можно только в определенные дни. Способность оплодотворения и зачатия зависит от жизнеспособности сперматозоидов и яйцеклетки. У здоровых женщин и девушек наступает овуляция в середине менструального цикла. Врачи определили, что между моментом наступления овуляции и последующим менструальным циклом, существует зависимость, причем достаточно постоянная.

Рассчитать «не опасные» дни можно, учитывая следующие моменты:

  • за 10-18 дней до первого дня последующей менструации, происходит процесс овуляции;
  • яйцеклетка жизнеспособна в течение суток, точнее 24 часов;
  • жизнеспособность сперматозоидов сохраняется в течение 48-72 часов.

Основные моменты выявлены и теперь, опираясь на них можно высчитать дни, в которые можно не предохраняться. Для этого существует три метода.

В какие дни цикла можно не предохраняться

Метод первый.

Первый метод того, как высчитывать дни, в которые можно не предохраняться также называют календарным. Суть его заключается в отслеживании продолжительности последних 6-12 менструальных циклов. Из них следует отследить самый продолжительный и самый короткий. Как пример, можно рассмотреть продолжительность короткого менструального цикла – 26 дней, а длинного – 31 день. И при помощи довольно простых действий рассчитываем «не опасные» дни. Для этого: 26-18=8 и 31-10=21. После проведенных расчетов, можно сказать, что днями, в которые можно не предохраняться являются все до 8-го числа, и после 21-го. В остальные дни есть возможность забеременеть.

Метод второй.

Как второй метод вычисления дней, в которые можно не предохраняться, называют температурным. Название говорит само за себя. Смысл данного метода заключается в измерении базальной температуры в течение минимум трех последних менструальных циклов. Есть несколько критериев для правильного и более точной регистрации базальной температуры тела:

  1. измерения должны происходить ежедневно точно в одно и то же время, в утренние часы;
  2. термометр, которым происходит измерение базальной температуры тела, должен быть всегда одним и тем же;
  3. производить измерения следует сразу после пробуждения, не в коем случае не вставая с кровати;
  4. измерения проводятся в течение 5 минут ректально, при этом данные следует сразу фиксировать.

После того, как все необходимые данные собраны, по ним модно построить график. Если у женщины или девушки менструальный цикл нормальный, график будет выглядеть в виде двухфазовой кривой. При этом в середине цикла можно будет отследить незначительное увеличение базальной температуры тела, примерно, от 0,3-0,6º. Когда наступает момент овуляции, базальная температура понижается на несколько десятых градуса. На графике это будет заметно сразу же, потому что образуется зубец, направленный вниз.

Как уже говорилось выше, график состоит из двухфазовой кривой. Фаза с наименьшей базальной температуры носит название гипотермической, а фаза с наивысшем уровнем температуры – гипертермической. Когда начинается менструация, кривая меняется, переходя от гипертермической к гипортермической фазе. У каждой девушки темп подъема кривой абсолютно индивидуален. Он может происходить быстро в течение 48 часов или наоборот медленнее. Количество дней, в которые происходит подъем кривой базальной температуры, может равняться 3 или 4. Также, у некоторых, наблюдается ступенчатый характер.

В момент, когда происходит овуляция, осуществляется переход от гипотермической к гипертермической фазе. Итак, на основании построенного графика, в течение 4-6 месяцев необходимо определить пиковую точку базальной температуры. Например, эта самая пиковая точка соответствует 10-му дню менструального цикла. Далее, для определения границ периода воздержания необходимо произвести следующие вычисления: 10-6=4 и 10+4=14. Из этого следует, что полученный после расчетов отрезок цикла, то есть с 4-го по 14-е является наиболее «опасным», а значит, что до и после рассчитанных дней можно не предохраняться.

Доказано, что эффективность данного метода довольно высока. Но всегда стоит учитывать, что любые изменения температуры, связанные с болезнью или переутомлением могут негативно повлиять на построение графика и, соответственно, правильной кривой. Также не стоит пользоваться этим методом женщинам и девушкам, принимающим любые гормональные препараты.

Метод третий.

Третий метод в медицине называется цервикальным. Он заключается в изменении количества слизи, выделяемой из половых путей при овуляции.

Выделений не бывает совсем либо они довольно незначительные, когда женщина полностью здорова с 18-го дня цикла и до наступления менструации, а также с 6-го по 10-ый день.

Слизь, похожая на сырой яичный желток, выделяется с 10-ого по 18-ый день.

Вязкая и густая слизь сразу становится заметна, и ее появление свидетельствует о наступлении процесса овуляции. Женщина или девушка может по ощущениям определить момент овуляции. Просто достаточно отслеживать ощущения «сухости» и «влажности» в районе половых путей.

Моменту овуляции соответствует пик выделения секрета. Проще говоря, выделения становятся прозрачными, водянистыми и легко растяжимыми. После появление такой слизи уже через 3 или 4 дня можно не предохраняться.

Для тех женщин, у которых наблюдается заболевания влагалища и шейки матки, данным методом пользоваться не рекомендуется.

Итак, конечно это три самых распространенных методов высчитать дни, в которые можно не предохраняться. Но, повторюсь вновь, не один из методов не дает сто процентной гарантии. Поэтому прежде чем их применять, следует обязательно получить консультацию у специалиста.

Ни для кого не секрет, что сексуальные связи – это залог крепких и долгих отношений между влюбленными мужчиной и женщиной. Они положительно влияют не только на эмоциональное, но и на физическое здоровье. Регулярные, здоровые половые связи обеспечивают партнерам хорошее настроение, стабилизируют эмоциональное состояние, улучшают работу обменных процессов и нормализуют состояние кожных покровов. Однако такое занятие и неправильный подход к нему может закончиться незапланированной беременностью, которая вскоре повлечет за собой разрыв отношений, разногласия и аборты, что негативно скажется на последующей работоспособности репродуктивной системы. Именно поэтому всем парам, которые не готовы стать родителями, рекомендуется использовать внутренние или барьерные методы контрацепции.

Множество женщин, которые периодически живут половой жизнью, считают, что дни цикла до, во время и сразу после месячных – безопасные, и оплодотворение яйцеклетки в этот период невозможно. Однако такое утверждение является не совсем правильным из-за того, что минимальная вероятность беременности все-таки существует. Именно поэтому в данной статье мы постараемся разобраться, сколько дней после месячных можно не предохраняться и когда использование методов контрацепции просто необходимо.

Безопасные дни цикла

Безопасные и опасные дни цикла

Как рассчитать безопасные дни цикла, чтобы не забеременеть, какие есть для этого способы? Данный вопрос весьма актуален для женщин, которые по каким-то причинам не могут или не хотят использовать средства контрацепции, одобренные официальной медициной. И действительно, безопасные дни цикла существуют, их более 20. Но вот только, к сожалению, нередко женщины ошибаются в их подсчете, что влечет собой наступление нежелательной беременности и аборт. И мы бы не рекомендовали на постоянной основе использовать естественный и календарный метод контрацепции. Вы рискуете своим здоровьем. Тем не менее, вот они эти самые способы.

1. Определение овуляции по календарю. Период, когда возможно зачатие, это примерно середина менструального цикла. А его продолжительность считается с первого дня менструации и до начала следующей. Например, если цикл равен 30 дням, то овуляция, вероятнее всего, произойдет на 15-ый день. Прибавим к этому три дня с одной и с другой стороны, ведь сперматозоиды тоже могут жить в половых путях женщины по трое суток. И получим самые опасные дни цикла — с 12 по 18. Следует учесть то, что данные подсчеты оказывают малодостоверными для женщин с нерегулярным менструальным циклом, а таких много. Лучше всего, для подсчета использовать не продолжительность последнего цикла, а вспомнить, сколько он длился последние 3-4 месяца. И тогда при необходимости прибавить в своей календарь менструального цикла еще опасных дней с одной и другой стороны.

2. Тесты на овуляцию. Этот метод уже достовернее, правда, потребует некоторых материальных затрат. Но таким образом у вас получится определить точно день овуляции. А через 2 дня после нее наступят безопасные для незащищенного секса дни. Они будут продолжаться вплоть до наступления менструации и даже во время нее. Чтобы немного сэкономить, можно заказывать тесты на овуляцию оптом на сайтах разных фармкомпаний или даже в китайских интернет-магазинах, там они значительно дешевле.

3. Измерение базальной температуры. Задача та же — выявление овуляции. Ежедневно, ориентировочно с 10 дня цикла, нужно утром, в постели, измерять у себя температуру в прямой кишке и записывать данные. До овуляции температура будет колебаться в районе 36,8-36,9. За несколько часов до овуляции может упасть примерно до 36,6. Ну а сразу после овуляции увеличится до 37 и выше градусов. От этого момента отсчитываем пару дней, тогда и закончится опасный период.

4. Расчет с помощью программы. На нашем сайте расчет безопасных дней цикла поможет сделать калькулятор. Все, что от вас требуется — это вспомнить точный первый день последней менструации. Это будет начало вашего менструального цикла. А также указать продолжительность цикла, сколько он будет длиться дней до следующей менструации. Безопасные дни менструального цикла, которые укажет калькулятор определяются довольно точно, так же, как вы бы сделали и сами, без программы. После введения данных и очень быстрой обработки данных, вы увидите расчет на три месяца. Причем опасных дней, например, при 28-дневном цикле, будет 9 штук. С запасом, чтобы не ошибиться. У нас безопасные дни в цикле рассчитать онлайн можно абсолютно бесплатно.

Есть и другие способы понять, когда у вас будет овуляция. Обычно в этот период повышается половое влечение, появляются обильные выделения из влагалища, может немного тянуть живот. Некоторые женщины отмечают мажущие выделения из влагалища.

На УЗИ очень точно определят, возможна ли овуляция в этом месяце (она бывает не каждый месяц даже у здоровых женщин) и с очень маленькой погрешностью укажут когда, если прийти обследоваться в середине цикла. Но вот только такой способ выявления овуляции с целью просто недопущения беременности, конечно, очень сложный. Проще подобрать хороший контрацептив и лишний раз не ходить по медицинским учреждениям.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *