Как вылечиться?

Как быстро вылечить грипп

Как быстро вылечить грипп? Такой вопрос возникает у каждого человека с приближением зимы, холодов, а также неизменного подъема заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями.

Никто не хочет надолго выбывать за пределы активной жизни, работы или учебы. Поэтому люди стремятся разузнать чудодейственный рецепт или название волшебной таблетки, что поставит на ноги за 1-2 дня. Помощь при гриппе и простуде заключается не столько в употреблении чудесного лекарства, сколько в организации правильного режима, поддержания условий, позволяющих организму быстрее победить вирус.

Отличительные особенности болезни

Как быстро вылечить грипп и простуду? Победить за один день это заболевание вряд ли получится, для того, чтобы оно полностью прошло, должны последовательно развиться, затем угаснуть, все его неприятные симптомы.

Грипп отличается от обыкновенных респираторных заболеваний симптомами:

  • боль в горле, возникающая не сразу, а спустя некоторое время, равно как и течение из носа;
  • сильные боли в голове, мышцах, суставах;
  • неприятные ощущения в глазах, покраснение конъюнктивы, активное слезотечение;
  • увеличение температуры тела, сопровождаемое ознобом.

Как видно, симптомы у грипп неприятные, поэтому заболевший человек имеет сильное желание поскорее от них избавиться.

Продолжительность заболевания зависит от нескольких факторов:

  • своевременности начатого лечения;
  • соблюдения врачебных рекомендаций;
  • силы иммунитета;
  • состояния здоровья;
  • наличия хронических заболеваний.

Важно! Человек, соблюдающий постельный режим во время заболевания гриппом, при прочих равных условиях, выздоровеет раньше, нежели лицо, переносящее болезнь на ногах. Причем у последнего сильно увеличатся риски развития осложнений.

Очень важно при появлении первых же признаков недомогания обращаться за медицинской помощью. Только доктор сможет точно установить диагноз (при необходимости, с проведением обследований и сдачи анализов), а также назначит лечение, эффективно и быстро ликвидирующее болезнь.

Самолечение, с личным выбором лекарств в аптеке, может не дать нужного результата. Кроме того, подобный подход затянет процесс выздоровления и может навредить здоровью человека. К примеру, многие люди любят принимать антибиотики при малейших признаках простуды. При наличии гриппа, эта группа препаратов не только абсолютно не эффективна, она создает реальную угрозу здоровья печени и иных систем организма.

Лечебные средства

Чтобы поскорее выздороветь, человек готов принимать все возможные лекарства. Лечение лица, заболевшего гриппом, предполагает устранение неприятных симптомов этой инфекции.

Какие средства помогут в борьбе с гриппом

  1. Для снижения очень высокой температуры тела можно применять препараты с содержанием ибупрофена, парацетамола, нимесулида (Нурофен, Панадол, Парацетамол, Нимесил). Не следует использовать средства с содержанием аспирина, чтобы не спровоцировать желудочных кровотечений. Кроме того, можно применять комплексные составы, содержащие сразу несколько составляющих, в виде парацетамола, фенилэфрина, аскорбиновой кислоты (Колдрекс, Ринза, Фервекс). Главное, не снижать показатели термометра, когда они не достигают значений в 38 градусов (при условии, что у человека нет заболеваний, когда нельзя допускать повышения температуры тела). Это показатель активной работы иммунитета по производству интерферона, веществ, которое будет бороться с вирусом.
  2. Чтобы улучшить иммунный ответ организма можно использовать иммуномодуляторы, обладающие способностью увеличивать количество продуцируемого интерферона (Арбидол, Гриппферон, Афлубин, Виферон). Эти препараты разрешено применять и в профилактических целях, главное, не использовать их на протяжении длительного времени, чтобы собственный иммунитет не перестал правильно работать.
  3. Для избавления от неприятного симптома в виде заложенности носа, можно применять сосудосуживающие капли Отривин, Називин, Виброцил. Они устранят отек слизистой и облегчат носовое дыхание. Для борьбы с бактериальной инфекцией, можно добавить Изофру, Сиалор и Пиносол.
  4. Снизить неприятные ощущения в гортани помогут спреи Гексорал, Ингалипт, рассасывание таблеток Граммидин, Стрепсилс.
  5. Избавить от сухого кашля и улучшить отхождение мокроты, поможет сироп Гербион, Доктор МОМ, таблетки Мукалтин.

Травяные настои

Хорошим эффектом действия обладают народные рецепты. Чтобы снизить воспаление горла, можно принимать молоко с медом, либо использовать травяные отвары.

Можно полоскать горло разными травяными настоями, каждый из них оказывает на полость рта особое воздействие:

  • для снятия воспаления используется ромашка;
  • специальный грудной сбор устраняет неприятные ощущения в области гортани, улучшает регенерационные процессы тканей;
  • череда убивает патогенную микрофлору.

Чтобы приготовить травяной отвар, нужно:

  • взять столовую ложку сушеного сырья и положить в стакан воды, доведенной до кипения;
  • настоять, накрыв крышкой в течение получаса;
  • дождаться остывания, процедить сквозь марлю;
  • полоскать горло каждый час.

Для увеличения эффективности полосканий, можно использовать смесь соды и соли, добавление нескольких капель йода, морскую соль, таблетки Фурациллина (предварительно истолченные и разведенные в воде). Частые орошения слизистой будут способствовать уничтожению инфекции и патогенных микроорганизмов, а также быстрому снижению выраженности неприятных симптомов.

Снятие симптоматики

Самым важным в лечении гриппа является снятие негативных симптомов, для этой цели можно применять препараты, указанные выше или использовать рецепты народной медицины.

К примеру, можно приготовить отвар, содержащий корни лопуха и солодки, шиповник, листья березы, мох исландский, подорожник. Все ингредиенты требуется перемешать, измельчить и залить кипятком. После часового кипячения посредством водяной бани, состав остужают и процеживают. Пить отвар нужно перед едой, 3 раза в день.

Некоторые люди, для избавления от симптомов ОРВИ, применяют парение в бане с обязательным использованием березового веника. Всего четверть часа активной работы этим приспособлением, способствуют выведению токсинов из организма. Главное помнить о том, что такой метод не подходит при повышенной температуре тела.

Чтобы снизить выраженности симптомов со стороны органов дыхательной системы, можно проводить ингаляции. Для них применяют:

  • щелочную минеральную воду;
  • физиологические растворы;
  • специальные растворы, способствующие улучшению отхождения мокроты;
  • использование только что сваренного картофеля, от которого исходит пар;
  • добавление в закипевшую воду эфирных масел хвойных пород дерева, к примеру, эвкалипта, сосны.

Некоторые врачи рекомендуют прием противовирусных лекарств. Однако не все они обладают нужным уровнем эффективности по отношению к вирусу гриппа. Лучший эффект дают средства с содержанием озельтамивира.

Что делать чтобы грипп не распространялся

Распространение гриппа – серьезная проблема, каждый человек, находящий у себя неприятные признаки, должен понимать, что он становится переносчиком потенциальной опасности для окружающих людей.

Чтобы не допустить распространения инфекции, нужно:

  • использовать индивидуальные предметы личной гигиены, столовые приборы;
  • во время болезни находиться в отдельном помещении, регулярно подвергаемом влажной уборке, проветривании, поддержанию оптимального уровня влажности;
  • при нахождении среди других людей, надевать защитную маску;
  • разложить кусочки лука и чеснока в блюдцах с водой по всему дому, чтобы фитонциды убивали патогенные вирусы.

Обильное питье и витамины

Для больных респираторными вирусными инфекциями очень важен правильно организованный питьевой режим. Заболевший человек должен пить очень много, это может быть обыкновенная вода, но, предпочтительнее, витаминизированные напитки. К примеру, настой шиповника, морс, сваренный из клюквы и брусники, богатых на содержание аскорбиновой кислоты, чай с добавлением мёда и лимона, отвар имбиря.

Дополнительно нужно организовать прием витаминов:

  • аскорбиновая кислота в виде драже (для взрослого не менее 100 мг в сутки);
  • свежие овощи фрукты;
  • цитрусы, киви, белокочанная капуста, черная и красная смородина (богаты тем же витамином С);
  • специальные поливитаминные комплексы.

Принимать антибиотики нужно лишь по рекомендации доктора. Эти препараты никак не влияют на жизнедеятельность вирусов, они борются только с бактериальными инфекциями.

Не затягивайте с лечением

Чтобы быстро встать на ноги, очень важно начинать своевременное лечение. Чем дольше человек тянет с обращением за медицинской помощью, тем больше увеличивается вероятность развития серьезных осложнений, избавиться от которых будет очень сложно.

Если для борьбы с простудой подойдут стандартные средства, то, чтобы побороть вирус гриппа может пригодиться серьезный фармацевтический арсенал. Подобрать его и назначить схему приема, что даст быстрый эффект, может только человек, обладающий медицинским образованием.

Согревающие процедуры

Когда проходит острый период заболевания, температура тела приходит в норму, можно использовать согревающие процедуры, что помогают быстрее снять негативную симптоматику.

Для избавления от признаков ОРВИ, можно применять:

  • накладывание банок и горчичников;
  • засыпание горчичного порошка в носки перед сном;
  • нагревание стоп в горячей воде;
  • посещение сауны или бани.

Поддержка иммунитета

Как быстро восстановиться после гриппа? Такой вопрос встает сразу же, после окончания острого периода заболевания и наступления этапа восстановления.

Чтобы поднять силы собственного иммунитета, нужно методично вести регулярную работу по нескольким направлениям:

  1. Организация грамотного рациона питания: включение в меню морковь, зелени, винограда, других овощей, обладающих красным и оранжевым цветом (они богаты аскорбиновой кислотой и ретинолом). Обязательно кушать квашеную белокочанную капусту, бобовые культуры, яйца, каши, приготовленные из цельнозерновых круп. Ежедневно употреблять не жирные сорта мяса или рыбы, морепродукты, лук и чеснок.
  2. Отказ от вредных привычек в виде курения и употребления спиртных напитков. Сигареты оказывают пагубное воздействие на дыхательную систему в целом и слизистые в частности, усугубляя течение респираторных заболеваний. Спиртное дает ненужную нагрузку на печень, не позволяя её активно выводить токсины за пределы организма. Изредка можно выпить около 50 мл качественного сухого красного вина.
  3. Закаливание, проводимое вне зависимости от сезона. Причем, это может быть, как банальный контрастный душ, так и обливание холодной воды на улице или, даже, ныряние в проруби.
  4. Снижение стрессового влияния: нестабильность эмоционального состояния, психические потрясения, сильно ослабляют иммунную систему человека. Для самоуспокоения нужно использовать методики аутотренинга, обращаться к психологу или менять слишком нервное место работы, ведь здоровье важнее.
  5. Находить место позитивным эмоциям. Смех продлевает жизнь: это не просто избитая фраза, это истина, которой нужно придерживаться. Хорошее настроение стимулирует аппетит, снижает уровень вредного холестерина, а также вероятность развития заболеваний со стороны сердечно сосудистой системы и сахарного диабета.
  6. Завести домашнее животное: кошки увеличивают способности организма сопротивляться стрессовому влиянию, собаки создают дополнительный предлог выйти на улицу несколько раз за день.
  7. Обязательно полноценно высыпаться, для хорошей работы иммунитета, человек должен быть отдохнувшим.
  8. Принимать иммуностимулирующие составы, приготовленные из таких растений, как цикорий, элеутерококк, китайский лимонник и женьшень.

Особенности лечения гриппа у ребенка

Как избавиться от гриппа за 1 день? Какая мама хотя бы раз не задавалась этим вопросом, ведь вирусы гриппа чрезвычайно летучи, поэтому они быстро распространяются в детском коллективе. Один заболевший ребенок, который не стал пропускать по этой причине занятия, способен заразить весь класс и даже больше.

Детский иммунитет находится на стадии своего формирования, поэтому вирусы так активно атакуют детей. Быстро вылечить грипп у ребенка можно, но срок выздоровления все равно займет не менее недели.

Нельзя оставлять любое респираторное заболевание, развившееся у малыша, без внимания. Особенности строения органов детской дыхательной системы таковы, что бактерии довольно быстро опускаются в их глубину, провоцируя развитие серьезных осложнений. Так, простой ринит, вполне может перерасти в отит или бронхит.

Снять симптомы простуды гриппа можно при помощи специальных препаратов, каждый из которых борется с разными видами симптоматики. Главное, не самостоятельно подбирать препараты, а опираться на рекомендации доктора. Очень важно соблюдать предписанную дозировку лекарств и не сокращать по своему усмотрению период терапии.

Лечение гриппа будет идти быстрее, если соблюдать несложные рекомендации:

  • поддерживать прохладный и влажный воздух в комнате;
  • давать ребенку достаточное количество питья;
  • проветривать и проводить влажную уборку комнаты, где находится заболевший, несколько раз в день;
  • соблюдать постельный режим;
  • после возникновения первых признаков гриппа, обращаться к доктору и строго следовать рекомендациям, данных им.

Грипп – заболевание, требующее серьезного лечения. В силах каждого человека снизить вероятность заражения этим вирусом, чтобы потом не тратить собственное здоровье, силы и средства, на лечение. Для этого нужно реже посещать массовые мероприятия, когда наблюдается возрастание эпидемического порога заболеваемости, носить защитную маску, соблюдать меры личной гигиены, часто мыть руки с мылом и поддерживать силы собственного иммунитета.

Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения Common cold в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов Can Being Cold Really Make You Sick? . Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

  1. Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
  2. Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
  3. Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

  1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
  2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
  3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
  4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так 5 Tips: Natural Products for the Flu and Colds: What Does the Science Say? , но старые поверья живут долго.

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

  1. Симптомы не проходят уже три недели.
  2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
  3. Стало трудно дышать.
  4. Появилась боль в груди.

Лечение простуды

Простуда считается самым распространенным заболеванием. Это понятие объединяет большую группу респираторных инфекций, имеющих обширную симптоматику. Люди со слабым иммунитетом часто сталкиваются с таким заболеванием. Рассмотрим причины возникновения и способы лечения простуды.

Что такое простуда

Под словом «простуда» подразумевают целый список заболеваний, которые вызваны патогенными микроорганизмами. Симптоматика у болезней такого типа почти одинакова. Заражение происходит при бытовых контактах, а также воздушно-капельным путем.

Вирус проявляется по-разному у каждого человека. Некоторые не замечают даже симптомов, а другие переносят простудную инфекцию крайне тяжело. Это относится к тем, у кого ослаблена иммунная система. Первый день простуды практически всегда характеризуется слабовыраженной симптоматикой. Инфекцию принято классифицировать по типу заражения:

  1. Бактериальная. Способна передаваться не только при личных контактах. Бактерии всегда обитают внутри организма, при ослаблении иммунитета развивается патологический процесс.
  2. Вирусная. Передается только при личных контактах.

Вирусы являются возбудителями инфекционных заболеваний. К ним относятся риновирусы, аденовирусы и реовирусы. Простудная инфекция заметно отличается от бактериального заражения. При бактериальном поражении выделения становятся густыми, а при вирусном – прозрачными и жидкими.

При обнаружении первых симптомов простудной инфекции необходимо начать лечение.

Причины возникновения простуды

Простуда считается широко распространенным заболеванием. Может передаваться даже при минимальном контакте с возбудителем. После того как вирус попадет в оболочку дыхательного тракта, патологический процесс начинает активно развиваться.

Причины возникновения простуды одинаковы для взрослых и детей. К ним относятся:

  1. Переохлаждение. Вследствие не соответствующей времени года одежды и резкого перепада температур. На морозе заражение невозможно, если одежда человека соответствует погоде.
  2. Заражение организма паразитами любого типа.
  3. Частые стрессы.
  4. Малая физическая активность.
  5. Недостаток воздуха в помещении, в таких местах вирус быстро размножается.
  6. Несбалансированное питание. Является одной из важных причин – недостаток полезных витаминов и минералов в организме приводит к ослаблению иммунной системы.
  7. Наличие заболеваний, подавляющих иммунитет.

Слабый иммунитет – главная причина, по которой происходит заражение инфекцией. Лучшей профилактикой будут меры, направленные на стабилизацию работы иммунной системы.

Симптомы простуды

Симптомы простуды могут быть по-разному выражены у людей. Простудные заболевания сопровождаются следующими симптомами:

  1. Озноб. Человек не может согреться, несмотря на все принятые меры.
  2. Насморк. Является главным свидетельством присутствия воспаления в организме. Насморк сопровождается жидкими выделениями прозрачного цвета. Заложенность носа часто сопровождается чиханием. При бактериальном заражении выделения приобретают желтоватый оттенок и становятся более вязкими. При несвоевременном лечении развиваются осложнения в виде гайморита и фронтита.
  3. Повышение температуры тела. В большинстве случаев температура становится субфебрильной и не превышает 37,5 градуса. В редких случаях повышается до 38. Если высокая температура держится более трех дней, это может говорить о наличии осложнений.
  4. Болевые ощущения и першения в горле. Начинается с дискомфортных ощущений, которые постепенно перетекают в боль, усиливающуюся при глотании. При бактериальном заражении болевой синдром более выраженный. Также на миндалинах становится заметным белый налет.
  5. Слабость. Любое инфекционное заболевание сопровождается интоксикацией организма. Приводит к слабости, тошноте, вялости и недомоганию.
  6. Головные боли. Имеют точную локализацию, чаще всего проявляются в височной области. При осложнениях головная боль становится интенсивной.
  7. Боли в горле и кашель. Может быть как сухим, так и влажным. Сухой кашель в большинстве случаев говорит о гриппе.
  8. Боли в груди. Часто появляются при сильном кашле.

Простудное заболевание отличают: отсутствие высокой температуры более 38 градусов и сильного жара. Это позволяет легко отличить простуду и грипп.

Первые меры при обнаружении симптомов простуды

При начинающейся простуде для избежания возможных осложнений необходимо начать лечение и соблюдать ряд правил, представленных в таблице ниже.

Пить много теплых напитков. Напитки должны быть теплыми, но не горячими. Рекомендуется употреблять свежевыжатые соки и морсы, а также достаточное количество теплой воды. Эти меры направлены на предотвращение обезвоживания.
Не сбивать температуру таблетками. Если температура не доставляет серьезного дискомфорта и не превышает 38 градусов, сбивать ее крайне не рекомендуется. Повышение температуры является естественной реакцией организма.
Прополаскивать горло. Проводить процедуру рекомендуется два раза в день с использованием раствора соды. Полоскание необходимо даже в том случае, если боль отсутствует. Для усиления эффекта рекомендуется добавлять эфирные масла.
Пропаривать ноги. Ноги держатся в порошке горчицы, разведенном в горячей воде, не менее одного раза в день.

Своевременно принятые меры помогут быстро избавиться от заболевания. Но для полного выздоровления этих мер недостаточно. Необходимо комплексное лечение.

Чем лечить простуду

Многих интересует, чем лечиться от простуды? Существует множество способов лечения простуды. Эффективно используют как медикаментозные препараты, так и народные средства.

Противовирусные антибиотики направлены на то, чтобы устранить причину инфекции. К ним относятся препараты Афлубин, Циклоферон, Арбидол, Гриппферон и Иммудон. Принимать такие лекарства самостоятельно не рекомендуется, так как они имеют противопоказания и побочные действия. Перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Для устранения инфекции в дыхательных путях применяют Цефтриаксон, Аугментин или Левофлоксацин. При наличии герпеса используются препараты местного назначения. К ним относятся Доконазол и Герпевир.

Для лечения кашля и болей в горле применяют аэрозоли. Они практически не имеют противопоказаний, поэтому разрешены для самостоятельного использования без назначения врача.

В большинстве случаев простуду лечат в домашних условиях, но иногда лучше обратиться в медицинское учреждение. Это рекомендуется в следующих случаях:

  1. На коже образовалась сыпь и покраснения.
  2. Озноб и высокая температура держатся более трех дней.
  3. Пожилой возраст от 60 лет, а также детский возраст до 3 лет.
  4. Наличие сильной головной боли, которая не купируется обезболивающими таблетками.
  5. Сильная боль в грудной клетке.
  6. Сильные болевые ощущения в горле.
  7. Наличие тяжелых заболеваний (таких как диабет и онкологические процессы).

Лечить начинающуюся простуду гораздо легче, поэтому рекомендуется принимать меры сразу же. Постельный режим желательно соблюдать с первых дней заболевания.

Нередко от простуды и гриппа страдают не только взрослые, но и дети. Но при этом не все противопростудные препараты разрешены для применения у детей. К счастью, есть детская форма АнтиГриппина от Натур Продукт, которая разрешена для применения у детей с 3-х лет. Подобно взрослой форме АнтиГриппина, она состоит из трех компонентов – парацетамола, обладающего жаропонижающим действием, хлорфенамина, который облегчает дыхание через нос, снижает чувство заложенности носа, чихание, слезотечение, зуд и покраснение глаз, и аскорбиновой кислоты (витамина С), которая участвует в регулировании углеводного обмена, повышает сопротивляемость организма.1

Как вылечить простуду за 1-2 дня

Чтобы вылечиться от простуды за один день, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Лечение должно начинаться при появлении недомогания. На этом этапе важно запастись необходимыми медикаментами, свежими фруктами, травами и теплой водой.
  2. Терапию лучше начинать с принятия Арбидола. Это средство является «скорой помощью» при инфекционных заболеваниях.
  3. При отсутствии аппетита нельзя есть через силу. Рацион ограничивается свежими овощами и фруктами, а также легкими кашами и супами.
  4. Обильно пить воду и любую другую жидкость. Вода отлично борется с процессом интоксикации и помогает организму скорее восстановиться. Лучше отдавать предпочтение морсам и натуральным сокам, так как эти напитки помогут восполнить недостаток витаминов и других полезных элементов.
  5. Помещение, в котором находится больной, необходимо регулярно проветривать. Воздух должен очищаться от вирусов, иначе возможен рецидив заболевания. На ночь воздух в помещении должен быть чистым. Избавиться от простуды поможет лук, если расположить его по всей комнате.
  6. Не стараться скорее сбить температуру. Ее можно сбивать только в том случае, если состояние больного ухудшается и он не в силах терпеть.
  7. Нанести на салфетку эфирные масла и периодически вдыхать их аромат. Это способствует устранению заложенности носа.
  8. Для эффективного лечения простудных заболеваний широко применяется сок алоэ. Его можно употреблять до 5 раз в день.
  9. На ночь рекомендуется принять чайную ложку меда.

Быстро выздороветь возможно, если отказаться от вредных привычек и заняться восстановлением иммунитета. Для улучшения эффекта рекомендован прием специальных витаминно-минеральных комплексов. При улучшении самочувствия нельзя сразу же бросать лечение. Весь курс терапии должен быть пройден правильно.

Народные способы лечения

Лечиться народными способами предпочитает множество людей. Но стоит учитывать, что такое лечение не всегда может заменить прием специальных медикаментов. При сильной простуде необходим прием антибиотиков и других противовоспалительных препаратов, терапия народными средствами не может дать аналогичного результата.

Народная медицина оказывает хороший эффект при комплексном подходе, а также в профилактических целях. Способов лечения много. Основные из них приведены в таблице.

Отвар из яблок и меда Яблоки отвариваются, в процеженный отвар добавляются одна-две ложки натурального меда. Средство остужают, затем постепенно употребляют в течение дня.
Употребление сока моркови Свежеприготовленный сок из моркови смешивают с зубчиком чеснока. Пить напиток необходимо маленькими порциями.
Напиток из лука и молока Кипящее молоко смешивается с мелко нарезанным луком. После чего оставляют настояться на 60-90 минут в темное место. Полученное средство процеживают. Перед употреблением разогревают.
Отвар из листьев смородины Листья измельчаются и заливаются кипятком. Отвар процеживают, оставляют остудиться, после чего его можно пить в течение дня.
Луковые ингаляции Лук измельчают, после этого протирают полученной массой крылья носа. Лук складывают в марлю или тряпочку и держат у носа не более одного часа.
Отвар из листьев ягод Используются листья малины, шиповника и брусники. Компоненты смешиваются и заливаются кипятком. После остужения в отвар по желанию добавляется мед или сахар.
Винный рецепт Кружка горячего чая смешивается с половиной стакана красного вина. Добавить малиновое варенье. Принимать в горячем виде.
Масляный рецепт Подсолнечное масло разогревается на водяной бане, в него добавляется мелко нарезанный лук или чеснок. Дают настояться полчаса, после чего употребляют маленькими порциями.

Вышеперечисленные рецепты способствуют быстрому выздоровлению, если применяются правильно. Методов лечения простуды в народной медицине существует множество, используются всевозможные компоненты. В большинстве случаев рецепты подразумевают использование подручных веществ, поэтому такой способ лечения доступен каждому.

Лечиться народными способами легко и удобно. Кроме этого, такие методики имеют большое преимущество – отсутствие побочных эффектов и негативного влияния на организм. Для избавления от насморка и устранения заложенности носа используют следующие компоненты, представленные в таблице.

Пихтовое масло Аккуратно закапать по маленькой капле масла в каждую ноздрю. Ежедневное использование масла помогает быстрее выздороветь.
Алоэ Листик алоэ разрезается на мелкие части, после этого из него выдавливается сок. Закапывать в нос можно до 6 раз в день.
Морская соль Небольшое количество соли растворяется в стакане теплой воды. Полученным раствором полощется нос не менее 3 раз в сутки. Такой способ помогает быстро избавиться от заложенности носа.
Сок капусты Белокочанную капусту мелко нарезать, после чего выдавить из нее сок. Закапывать в нос 2-3 раза.
Капли из чеснока Чеснок мелко нарезать, залить его любым подсолнечным маслом. Смесь должна настаиваться в течение суток, после чего закапать в ноздри небольшое количество.
Сок из свеклы Свеклу натереть на терке и при помощи марли выдавить сок. Закапывать в нос можно сколько угодно, ограничений по количеству раз нет.
Прогревания солью Морскую или обычную соль разогреть на сковороде, затем пересыпать в мешочек и приложить к крыльям носа.

Для желающих полечиться народными способами существует множество рецептов. Они направлены на устранение всех симптомов простуды, при этом не имеют никаких противопоказаний. Если медикаментозное лечение не приносит улучшений, то необходимо добавить к нему следующие методы.

Лимон с медом Варить лимон 10-15 минут, затем остудить и выдавить из него весь сок. Добавить небольшое количество глицерина, который предназначен для внутреннего приема. После этого влить мед и тщательно перемешать. Смесь настаивать два-три часа, после чего употреблять небольшими порциями.
Куркума с медом Куркума с медом смешиваются в одинаковых пропорциях, густую массу употреблять по чайной ложке 3-4 раза в сутки.
Хрен Хрен мелко натирается на терке, после этого заворачивается в марлю или тряпку и прикладывается на грудь.
Горчичное масло Масло разогреть и смазать им грудь, затем надеть теплую одежду.
Редька Крупно натереть на терке или порезать, добавить сахар. Выдавить сок и принимать как сироп от кашля.
Молоко с маслом Кусок сливочного масла растопить и добавить в стакан с молоком. Выпивать на ночь, это поможет вылечить кашель.
Отвар из фиников Финики отваривать в течение 30 минут на воде или молоке. Плоды съесть отдельно, а отвар употреблять в течение дня маленькими порциями.
Мед Мед – одно из самых эффективных средств лечения простуды. От кашля употребляют по одной чайной ложке на ночь.

Те, кто решили лечиться народными методами, должны помнить о том, что простудное заболевание может дать осложнения. Поэтому категорически запрещается использовать народную медицину как альтернативу медикаментам. Полечиться такими способами разрешается только в составе комплексной терапии.

Возможные осложнения простудных заболеваний

Если лечение было проведено неправильно либо начато несвоевременно, то возможны следующие осложнения:

  1. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  2. Пневмония.
  3. Появление синдрома хронической усталости.
  4. Дегенеративные изменения в суставах.
  5. Гайморит.

Чтобы избежать этого, необходимо ответственно подходить к лечению. При обнаружении ухудшения состояния необходимо срочно обратиться к врачу.

Профилактика простудных заболеваний

Профилактика заболеваний гораздо проще их лечения. Поэтому, чтобы избежать развития простудной инфекции, рекомендуется придерживаться следующих правил:

  1. Часто находиться на свежем воздухе и регулярно проветривать помещение. Воздух благотворно влияет на иммунную систему, укрепляет ее. Частые прогулки на свежем воздухе повышают устойчивость к вирусным и бактериальным возбудителям инфекции. Также рекомендуется в помещениях использовать увлажнители, так как сухой воздух является благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов.
  2. Пить большое количество чистой воды. Она отвечает за многие процессы в организме, поэтому нормой для взрослого человека считается выпивать не менее двух литров в сутки. Вода нормализует обменные процессы, борется с симптомами интоксикации, способствует быстрому выводу микроорганизмов и удаляет продукты их жизнедеятельности. Вода – самое доступное лекарство.
  3. Использовать эфирные масла. Они обладают антисептическим и противовоспалительным действием. Рекомендуется регулярно устраивать домашние сеансы ароматерапии с применением эфирных масел. Они являются одним из самых эффективных средств не только для профилактики, но и для их лечения простудных заболеваний. Из эфирных масел лучше отдавать предпочтение пихте, розмарину и смеси различных масел.
  4. Придерживаться правильного и сбалансированного питания. Лучше отказаться от жирных, жареных и сладких продуктов. Если не получается отказаться полностью, то необходимо минимизировать их употребление. Предпочтение стоит отдавать свежим овощам и фруктам, а также кашам и легким супам. В этих продуктах содержится большое количество витаминов и макроэлементов, которые укрепляют иммунитет и позволяют избежать заболевания простудой.
  5. Вести активный образ жизни. Хотя бы минимальные занятия физической культурой укрепляют организм в целом, делая его сильным и устойчивым к различным вирусам.
  6. Отказаться от вредных привычек. Курение и употребление алкогольных напитков негативно влияют на иммунную систему, ослабляя все защитные функции организма.

О профилактических мерах стоит всегда помнить. Лучшей профилактикой является здоровый образ жизни. В этом случае иммунитет всегда будет находиться в норме и эффективно бороться с любыми вирусами, не позволяя развиться заболеванию.

1 Инструкция по медицинскому применению препарата АнтиГриппин.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *