Как самой научиться петь?

Научиться петь может каждый!

Научиться можно чему угодно и с этим трудно поспорить. Даже медведи ездят на велосипедах, что совершенно им несвойственно. А научить человека петь можно и подавно. И не просто петь, а делать это красиво, ведь пение – это абсолютно естественный способ выражения своих чувств и как говорил один из патриархов рекламной индустрии Дэвид Огилви: «Если вам нечего сказать, спойте это». Кроме того, учиться петь стоит и потому что это полезно для здоровья человека.

Целительная сила занятия вокалом

Со времен древних цивилизаций известно, что пение не только позволяет получить положительные эмоции, но благотворно влияет на здоровье поющего. Так, давно замечено, что вызываемые пением беременных женщин звуковые частоты положительно влияют на головной мозг плода и активизируют внутриутробное развитие ребенка. Кроме того, во время пения наш организм вырабатывает такое вещество, как эндорфин, который способствует хорошему настроению, повышает жизненный тонус и вызывает чувство эйфории. Наконец, пение хорошо тренирует наши легкие, улучшает кровообращение во всем теле и исправляет дефекты речи.

Именно поэтому, многие задаются вопросом, как научиться петь в домашних условиях и возможно ли хорошо петь без богом данных талантов. Если ответить коротко, то: научиться сегодня пению может каждый и особых способностей для того, чтобы красиво петь иметь совершенно не обязательно. Особенно, если речь идет не об оперном пении, где действительно, без выдающихся вокальных данных и музыкального слуха не обойтись, а о способности с помощью песни выразить свои чувства, при этом делая это не только у себя дома, а и в компании друзей на пикнике или в караоке-баре.

А для того, чтобы убедиться в том, что, как говорится, не боги горшки обжигают, достаточно посмотреть на нашу эстраду, где 90% так называемых певцов и певиц не просто не умеют красиво петь, но и категорически не хотят этому научиться, как может показаться стороннему наблюдателю. Поэтому, стоит не бояться и отбросив все предрассудки, браться за дело самостоятельно, так как нанимать репетитора по пению не каждому по карману, да и нет в этом особой необходимости.

Как научиться петь в домашних условиях?

Сразу стоит отметить, что для современного человека задачу научиться петь у себя дома значительно упростил технический прогресс. Речь идет, в первую очередь, о караоке, непрофессиональном пении с использованием электронного устройства, позволяющим петь песни под заранее написанную музыку. Тем более, что в последнее время возможности караоке заметно расширились и учиться более и менее красиво петь можно не выходя из дома.

На особенностях пения под караоке останавливаться не будем, так как каждый, кто думал, как научиться петь в домашних условиях, наверняка пробовал свои силы, используя этот метод. Гораздо важнее сосредоточиться на правильном дыхании и артикуляции во время пения и соблюдать некоторую последовательность действий, выбирая сначала более простые песни для своих упражнений. Вот лишь некоторые рекомендации, следуя которым, вы наверняка быстрее достигнете успеха в вашем желании научиться петь:

  • На первом этапе достаточно просто попадания в ноты. Будет лучше, если вы будете просто мычать, не открывая рта в унисон мелодии. Здесь главное именно попадать в ноты, следя за тем, чтобы издаваемые вами звуки сливались с мелодией, издаваемой музыкальными инструментами. Если у вас дома есть камертон, то тренируйтесь выдавать такие звуки, которые полностью бы повторяли его звучание. Повторять такие упражнения стоит до тех пор, пока вам не покажется, что звуки камертона и издаваемое вами мычание составляют одно целое.
  • Выбирать композиции для упражнений стоит исходя не только из своих музыкальных предпочтений, но и учитывая тональность оригинального исполнения, для того, чтобы вы могли без труда копировать пение профессионального исполнителя. Очевидно, что особенно на первых порах, вам довольно сложно будет повторять звучание в слишком широком диапазоне. Именно поэтому, будет неплохо начать с детских песен, которые, как правило, позволяют голосовым связкам работать без напряжения, в силу их простоты и понятной мелодии. Переходить на свои любимые песни целесообразно уже после освоения детского репертуара. Объективно оценить ваши вокальные данные можно записав свое домашнее пение на звукозаписывающее устройство, и сравнив полученный результат с оригиналом. Нужно понимать, что человек попросту не слышит себя во время исполнения, и только в записи вы сможете выделить все погрешности и попытаться их исправить.
  • Научиться вокалу дома поможет правильное дыхание. Оно должно быть бесшумным, непродолжительным и, в то же время, достаточно энергичным. Следует помнить, что пение требует вдыхание воздуха через нос с задействованием живота, а не груди, иначе вы будете просто задыхаться. Кроме того, нужно учиться выдыхать воздух не сразу, а постепенно, так как тот, кто красиво поет должен постоянно поддерживать необходимый объем и мощность звука. В противном случае, даже при наличии хороших вокальных данных запеть достаточно хорошо не получится из-за потери нужного количестве воздуха на выдохе и звук не достигнет необходимой тональности и громкости. Поэтому, если вы думаете об условиях как научиться петь в домашних, то абсолютно необходимо научиться дышать животом. Именно этому, так называемому диафрагмальному, дыханию уделяют наибольшее внимание при профессиональном занятии вокалом, а значит и в домашних условиях правильному дыханию следует особое внимание. Представьте себе, как воздух из нижней части легких начинает давить на диафрагму снизу, как бы выталкивая ее или создавая ей опору. Именно такое дыхание животом дает возможность воспроизводить достаточно продолжительные и объемные звуки, которые позволяют сделать вывод, что человек хорошо поет. Учитесь дышать прессом, не набирая воздух в грудь, и повторяйте упражнения дома по вдоху и выдоху с усилием по нескольку раз в день, что, в конечном счете, приведет к укреплению вашей диафрагмы, которая должна стать эластичной и сильной. Актуальными будут и обычные упражнения для пресса, что позволит не только красиво песни петь, но и поддерживать общую хорошую физическую форму. Натренировав диафрагмальное дыхание в домашних условиях, вам будет под силу пение даже в самой сложной тональности, и вы сможете удивить окружающих силой своего голоса, даже если ранее у вас возникали сомнения в своих вокальных способностях.
  • Сделать в домашних условиях ваш голос красивым и мелодичным поможет и максимально четкая и утрированная артикуляция, для чего следует дома постоянно тренироваться, чтобы избавиться от напряжения в горле и уметь расслаблять голосовые связки. Самый простой способ – это скороговорки, как обязательный элемент тренировки дома внятной и четкой дикции. Согласитесь, что обладание даже красивым и сильным голосом может полностью испортить «проглатывание» окончания фраз, а, тем более, невнятное произношение текста. Песня от этого теряет смысл, особенно если вы понимаете ее язык. Очень полезно при занятиях вокалом дома петь перед зеркалом, наблюдая за положением мышц лица и его мимикой, что даст возможность запомнить так называемую «вокальную маску» и затем без труда воспроизводить ее автоматически. Существует целый ряд различных упражнений на развитие артикуляции. Например, зажав в зубах толстый карандаш, пытаться внятно и четко пропеть текст. Точнее сказать проговорить, так как пение с первого раза вам точно не удастся продемонстрировать. Такая тренировка для мышц языка вполне доступна дома и повторять ее следует до тех пор, пока ваш язык окончательно не устанет.
  • Многие профессиональные певцы занимаются по системе дыхательной гимнастики Стрельниковой, которая заключается в упражнениях по резкому и интенсивному вдоху воздуха с помощью носа, выдох при этом, выполняется уже ртом, как можно тише и незаметнее. При занятиях вокалом дома полезно заниматься знакомой всем распевкой, когда громко проговаривают простые слоги с изменяющимися гласными. При этом можно наклоняться вперед, одновременно надавливая рукой на пресс. Важно, чтобы такие домашние тренировки носили постоянный характер, что позволит выработать автоматизм в движениях и укрепить голосовые связки и мышцы, участвующие в процессе пения.
  • Особое внимание следует уделить и развитию музыкального слуха, для чего можно воспользоваться специальными программами, которых более чем достаточно в интернете. Как правило, тренировки заключаются в сравнении и определении разных нот и воспроизведении ритмических элементов. Просто нужно поверить в себя и постоянные тренировки дома обязательно принесут результат. Отсутствие музыкального слуха – это вовсе не приговор и со временем, после специальных вокальных упражнений (сольфеджио), вы научитесь различать разные ноты, но это достигается путем долгих и упорных тренировок. Поэтому на вопрос, как научиться красиво петь в домашних условиях, можно ответить так – трудиться и еще раз трудиться.
  • Постарайтесь избавиться от стеснения, ведь петь вы хотите не только дома перед зеркалом, но и в окружении других людей. Чтобы преодолеть свои комплексы, полезным будет посещение какого-нибудь караоке бара, где вы сможете найти множество единомышленников.

Нам песня строить и жить помогает

Эта фраза из популярной советской песни из не менее популярного художественного фильма тех далеких времен не утратила своей актуальности и сейчас. Музыка сближает людей и делает их добрее. А хорошее исполнение проникает глубоко в сознание человека, заставляет забыть о серой обыденности, поднимает боевой дух, пробуждает приятные воспоминания и приятно расслабляет. Часто песни на ночь поют мамы своим новорожденным малышам, и они остаются в нашем подсознании на всю оставшуюся жизнь.

Многие из нас хотят научиться петь, и у каждого человека есть песня или несколько песен, которые они мечтают красиво исполнить. Мы отнекиваемся, что у нас нет ни слуха, ни голоса, когда нас просят спеть, но при этом с огромным удовольствием подпеваем любимым вокалистам на кухне или в душе. Возможно, некоторые из вас сами иногда сочиняют и прокручивают мелодии у себя в голове. Как спеть песню, да так, чтобы самого себя проняло и слушателя зацепило? Как научиться не просто шептать себе под нос, но и восхищать своих друзей или публику в караоке? Давайте разберёмся в 7-ми незамысловатых шагах, которые помогут нам спеть песню красиво

Шаг 1. Забудьте о своих страхах и комплексах

Все мы в той или иной степени подвержены чувству страха и чувству стыда. Об этом я подробнее писала в статье “Cнятие голосовых зажимов, или как обрести свободный голос”. В этом нет ничего необычного, ведь мы живём в социуме, где существуют нормы и стандарты. Живые примеры великолепных исполнителей и шикарных вокалистов заставляют нас молчать. Забудьте об этом! Каждый выражается так, как может, главное — вложить в исполнение песни свою душу и свои эмоции. Сейчас вы не рвётесь на большую сцену, поэтому пусть ответственность вас не тяготит. В крайнем случае вы повеселите своих друзей, а это тоже дорогого стоит. Отнеситесь к своему пению с легкостью, с юмором! Между прочим, существует теория, что человек сначала запел, а потом уже заговорил. Спеть песню может любой, и сделать это по-своему. Так что, первый мой совет — расслабьтесь!

Шаг 2. Постепенно увеличивайте количество слушателей

Никто вас не заставляет сразу демонстрировать своё творчество родителям или друзьям, а вот показать преподавателю то, что вы можете на сегодня, — это верное решение. Ведь он может вас направить и стать первым понимающим слушателем, а не просто пресечь на корню ваши начинания. Часто мы слышим в ответ: “Тебе не надо петь”. Но если вы хотите петь — пойте и никого не слушайте, значит, вам нужно выпустить свои эмоции, значит, это важно для вас. Сначала старайтесь спеть песню наедине с собой, потом спойте её педагогу или действительно хорошему товарищу, родителям. Потом соберите компанию из 3-5 человек, спойте для них. Да, вам будет трудно переходить с одной ступени на другую, но каждый раз вы будете преодолевать себя, а потом выступите у приятельницы на юбилее или начнёте сольную карьеру.

Кстати, есть ещё такой запасной прием: найдите себе напарника или напарницу, которая тоже хочет петь. Возьмитесь вдвоём за это дело, ведь в компании всегда веселее, и вам будет проще начать демонстрировать свои вокальные умения.

Шаг 3. Тренируйтесь петь не только с исполнителем, но и под минус

Минус — это инструментальная “дорожка” без вокала. Обычно пение вместе с исполнителем не вызывает большой сложности, а вот спеть песню под минус без поддержки вокальной “дорожки”, конечно, будет не так просто. Но для того и существуют ступени. Без достижений на одном этапе переход к другому невозможен. Итак, тренируйте с исполнителем первый куплет вашей любимой песни. Потом сделайте то же самое под минус. Не допускайте самую распространенную ошибку — не спешите спеть песню от начала и до конца. Когда вы закончили с первым куплетом, проанализировали недочёты, когда вы уже уверенно вступаете в нужных местах и делаете это ритмично и чисто — переходите к припеву и затем далее. Не думайте, что вам всегда будет достаточно 2-3 раз. Сделайте это, если не все сразу хорошо получается, и 20-40 раз. Даже профессиональные вокалисты перед записью тренируются очень долго, уж поверьте! Если вы не знаете, где найти минус, я советую вам зайти сюда: http://x-minus.me. Между прочим, там можно изменить темп и тональность, но это не всегда хорошо отражается на качестве минуса.

Стать Звездой караоке! 🙂

Шаг 4. Записывайте своё исполнение и анализируйте

Я думаю, что для вас не является секретом то, что мы сами свой голос слышим иначе, нежели окружающие. Если вы запишете себя на микрофон или диктофон, то поймёте, как звучите на самом деле. Не всегда нам это нравится, но факт остается фактом. Для того, чтобы улучшить и полюбить свой голос, необходимо над ним работать. О том, как это делать, вы можете прочесть .

Работая над определенной композицией, вам постоянно нужно записывать себя на диктофон. И здесь не следует спешить. Сначала мы записываем первый куплет: без минуса (чистый голос), потом под минус, анализируем все ритмические и интонационные неточности, следим за дикцией, исправляем ошибки и снова записываем. Всегда делайте работу над ошибками. Эта рекомендация актуальна не только для статьи “Как спеть песню”.

Стать Звездой караоке! 😀

Шаг 5. Наиграйте вокальную партию на фортепиано или попросите педагога/музыканта сделать это для вас

Вам важно слышать мелодию не только в песне со словами, но и отдельно от аранжировки, без слов. Таким образом, ваш мозг запоминает главное: звуки, которые вам необходимо воспроизвести со словами. Слушая вокальную партию в исполнении клавишных, постарайтесь представить расположение звуков: который из них выше, который ниже, на сколько тонов. Даже если вы совсем не знакомы с музыкальной грамотой, следовало бы изучить хотя бы азы. В скором времени я обязательно подготовлю статью о музыкальных интервалах. Если у вас нет возможности наиграть вокальную партию, то знайте, что наша академия “Свободный Голос” оказывает эту услугу. . После получения материала, вы будете петь сольфеджио: вместо слов произносить названия нот, которые вы пропеваете. Также полезно пропевать вокальную партию на разные гласные или сочетания звуков.

Шаг 6. Работайте с текстом песни

Спеть хорошо песню без эмоций просто невозможно. Если вы будете бесчувственно проговаривать текст, попадая в ноты и ритм, то главная составляющая будет все равно упущена.

Итак, в работе над текстом есть два аспекта:

Картинка/эмоция. Вам следует четко определить, о чём вы поёте. Не важно, ваша это песня или она написана кем-то другим. Найдите в ней себя, ведь она вам близка, если она вам нравится. Рисуйте картинки у себя в голове, проговаривайте каждую фразу со смыслом, представляйте людей и ситуации, которые сопровождают эту песню. Спеть песню красиво — значит прожить каждое слово в ней.

Дикция. Слова необходимо не только прочувствовать, но и чётко произнести, чтобы ваш слушатель наслаждался красотой вашего пения, а не пытался вычленить, есть ли в ней какой-либо смысл. Даже если вам кажется, что в жизни у вас с дикцией всё в порядке, не поленитесь выполнить простое упражнение, потому что в песне дикция должна быть ещё лучше. Что касается исполнения песен на иностранном, в частности, английском языке, то здесь лучше написать транскрипцию.

Шаг 7. Обозначьте дату, когда вы исполните эту песню на публике

У вас обязательно должна быть конечная цель, которая будет вас вести. Возможно, это будет ваш день рождения, который вы собираетесь отпраздновать в караоке, где вы наконец-то решитесь спеть для друзей. Возможно, вы просто хотите сделать сюрприз любимому человеку. Вы можете запланировать, пойти на студию и записать свою песню под минус, как делают мои ученики. Я считаю, что это достижение! 😃

Фантазия у вас есть, а смысл вы уловили. Нам нужна цель, чтобы к ней идти! Так поставьте же её!

Как научиться петь в любом возрасте

1. Поработайте над осанкой

Это первое, что необходимо сделать, если хотите научиться петь. Когда вы привычно сутулитесь, происходит вот что:

  • Дыхательные пути изгибаются, и воздух не может проходить по ним свободно.
  • Внутренние органы сжимаются. Лёгкие страдают в первую очередь: им сложно расширяться и сокращаться и они способны набрать гораздо меньше воздуха, чем в свободном состоянии.

В результате во время пения вы постоянно запинаетесь, чтобы ухватить недостающего кислорода. А ваш голос звучит не так мощно и глубоко, как мог бы, — он остаётся тихим и глухим.

Правильная осанка — прямой позвоночник, раскрытые плечи, развёрнутая вперёд грудная клетка — позволяет добиться максимального объёма лёгких, облегчает прохождение воздуха и даёт вам возможность более звучно петь Correct Singing Posture .

Как правильно петь стоя

  • Встаньте прямо, расположив ноги на ширине плеч и чуть выставив одну из них вперёд.
  • Представьте, будто ваш позвоночник — это струна, уходящая в небо.
  • Поднимите подбородок, чтобы его нижняя линия оказалась параллельной земле.
  • Разверните плечи.
  • Положите руку на живот в районе диафрагмы — это дисциплинирует, не давая животу выпячиваться вперёд, и дополнительно помогает контролировать дыхание (об этом позже).

Такая поза максимально облегчит ваше дыхание и даст наполниться лёгким.

Как правильно петь сидя

  • Сядьте на переднюю половину стула, не облокачивайтесь на спинку.
  • Помните: ваш позвоночник — уходящая в небо струна.
  • Поставьте обе ступни параллельно друг другу, не отрывая пятки от пола.
  • Разверните плечи.
  • Держите нижнюю линию подбородка параллельно полу.

Поначалу такая поза может показаться не слишком удобной. Но во время тренировок крайне важно сидеть именно так, чтобы приучить тело к правильной позиции. Ну и познакомиться с собственным, не стеснённым привычной сутулостью голосом. Он может вас удивить.

2. Найдите удобную позу

Правильная осанка важна для силы и звучности голоса. А вот удобная поза — для уверенности в себе, без которой сложно выступить перед слушателями.

Постарайтесь совместить эти два фактора: поищите позицию, в которой будете чувствовать себя максимально раскованно и комфортно и которая одновременно даст свободу вашим лёгким.

Найдите позицию, в которой чувствуете себя суперзвездой.

Жоао Рибейру, преподаватель по вокалу

3. Научитесь правильно дышать

Правильное, эффективное дыхание — основа пения. Нам необходимо достаточное количество воздуха, чтобы тянуть долгие звуки. И умение быстро вдыхать, чтобы не прерывать вокал и не нарушать его мелодичность.

Как научиться правильно вдыхать

Ваша задача — быстро и по‑максимуму заполнять лёгкие воздухом. Выработать этот навык можно с помощью следующих упражнений Breathing Basics For Singing . Их надо повторять каждый день.

  1. Представьте, что воздух, который вы вдыхаете, очень тяжёлый. Ну, например, весит 10 кг. Визуализируйте этот вес и позвольте ему буквально провалиться внутрь вашего тела, ниже уровня пупка (по ощущениям, естественно). Бум! Важный момент: когда «10 кг воздуха» падают, расширяется живот, а не грудь. Старайтесь дышать именно так — животом. В этом случае будет активно работать диафрагма — мышца, обеспечивающая максимальное расширение лёгких. Сделайте 5–10 медленных вдохов и выдохов «животом».
  2. Ускорьте дыхание «животом». Опять же представляйте, будто воздух много весит, но позвольте ему проваливаться в ваше тело максимально быстро. Сделайте 10–15 быстрых вдохов и медленных выдохов.
  3. Попробуйте заполнить свои лёгкие воздухом так, словно вы воздушный шарик. Вдыхайте с помощью диафрагмы максимально глубоко. Почувствуйте, как расширяются живот и поясница. Сделайте 3–4 подхода.

Как научиться правильно выдыхать

Выдох не менее важен. Он должен быть равномерным и плавным — это поможет вам брать и держать высокие ноты и долгие музыкальные фразы. Чтобы проработать выдох, выполните одно из следующих упражнений (или все вместе).

  1. Погоняйте по дому пёрышко. Или, если его под рукой нет, вообразите. Теперь поднимите пёрышко на ладони на уровень рта, сделайте глубокий вдох и подуйте на него — так, чтобы оно поднялось в воздух как можно выше. Далее ваша задача — максимально долго не давать ему упасть. Дуйте на перо, пока можете. В конце этого долгого выдоха вы должны почувствовать острую необходимость немедленно вдохнуть.
  2. Спойте любую ноту на относительно большой громкости. Держите этот звук так долго, как сможете. Для проверки эффективности этой тренировки вам понадобится секундомер. Засеките время, в течение которого можете петь ноту. А затем наблюдайте, как каждый день это время понемногу увеличивается.
  3. Пошипите. Медленно и глубоко вдохните, задержите дыхание на 1–2 секунды и начинайте выпускать воздух с постоянным негромким шипением: «Ш‑ш‑ш…». Прислушивайтесь к этому звуку и следите, чтобы тон не понижался и не становился выше, а звук тёк без пауз и заминок. Шипите до тех пор, пока в лёгких хватает воздуха.

4. Работайте над техникой пения

Вокал можно натренировать — так же, как мышцы в спортзале. Но важно делать это правильно.

  1. Разминайте голосовые связки перед упражнениями. Например, так. Для начала пропойте любую ноту на наиболее комфортной для вас громкости. Затем пойте, понизив тон (низким голосом). Потом — повысив (высоким, тонким голосом). Если вы чувствуете, что в какой‑то момент голосовые связки перенапрягаются, остановитесь, сделайте передышку, а затем повторите разминку с самого начала.
  2. Тренируйте резонанс. Именно он придаёт голосу силу, звучность, богатство тембра. Проконтролировать резонанс можно в двух местах: положив пальцы одной руки рядом с крыльями носа (в районе синусовых пазух) или прислонив ладонь к груди, сантиметров на 10 выше солнечного сплетения. Когда вы поёте, пальцы или ладонь должны чувствовать вибрацию. Чем она ощутимее, тем лучше резонанс.
  3. Учитесь попадать в ноты. Для этого упражнения вам понадобится диктофон (можно самый простой, встроенный в смартфон). Запишите на него, как вы подпеваете понравившейся песне в исполнении любимого вокалиста. Прослушивая запись, вы выясните, в каких местах ваш голос звучит излишне низко или высоко. Скорректируйте высоту тона, чтобы попадать в ноты. Чем чаще вы будете проделывать это упражнение, тем точнее станете петь.
  4. Артикулируйте. Это важно, чтобы пение было внятным и слушатели могли его разобрать, ведь мало кому нравится чужое мурлыканье под нос. Активнее работайте губами, проговаривая каждое слово.

5. Пойте каждый день

Если хотите подкачать мышцы, вы регулярно ходите в спортзал. С пением та же история: чтобы натренировать вокал, желательно упражняться ежедневно.

Тренируйте осанку, дыхание, технику пения при первой же удобной возможности. Пойте в ванной, за рулём, во время домашней уборки. Это поможет вам лучше познакомиться с собственным голосом, узнать его во всех проявлениях и в итоге научиться им пользоваться.

Хороший способ не пропускать тренировки — присоединиться к любительскому хору. Коллективное пение часто ассоциируется только с церковью (хотя, с другой стороны, почему бы и нет? Из церковных хоров вышло немало вокалистов мирового уровня.) Но на самом деле хор может быть частью разных организаций.

Возможно, его практикуют на вашей работе — в рамках тимбилдинга. Или кружок хорового пения для взрослых найдётся в музыкальной школе, куда ходит ваш ребёнок. А может, вы присоединитесь к коллективу любителей народной песни, который действует в ближайшем культурном центре.

Стиль и жанр, в котором работает хор, не так уж важны. Регулярные упражнения всё равно помогут вам раскрыть свой голос. А руководитель хора и коллеги укажут на возможные вокальные ошибки и подскажут, как их можно преодолеть.

6. Учитесь у профессионалов

Самый эффективный способ научиться петь — брать уроки у репетитора по вокалу. Но есть и более бюджетный способ — обратиться к обучающим каналам на YouTube.

Например, в этом видео вам докажут, что красиво петь может каждый. Даже тот, у кого, на первый взгляд, нет ни слуха, ни голоса.

Здесь раскроют секреты, как научиться петь с нуля в домашних условиях.

В этом ролике предложат распевки и вокальные упражнения, которые сделают ваш голос звучным и эффектным.

Обучающих каналов на YouTube — миллион. Выбирайте на свой вкус и прокачивайте свой вокал каждый день. Это проще, чем кажется.

Основы вокала: первые шаги, первые упражнения

Люди поют с самых древних времен. И как тогда, так и сейчас пение – это особый способ выразить свои чувства, эмоции, настроение. И кто бы ни хотел научиться делать это красиво? Я думаю, многие. Конечно, подготовка профессионального певца занимает довольно большой период времени, но если начать с малого, то вас увлечет сам процесс, и вы будете замечать положительное влияние тех упражнений, которые я хотела бы вам предложить: петь вам станет легче и приятней. Дело в том, что физиологически мы все способны петь: у нас есть голосовые связки, гортань и собственно наше тело, но когда речь идёт об обучении вокалу, речь на самом деле идёт о том, как научиться управлять процессами, рождающимися в нашем теле и голосовом аппарате.

Вокал, который вы слышите в песнях или на концертах – это то, к чему пришёл певец, освоив дыхательную технику, научившись попадать в ноты (интонирование); он научился использовать резонаторы и обладает своим собственным тембром (по которому вы кстати всегда его узнаете); певец не чеканит слова, а поёт согласно вокальной орфоэпии (есть например своя специфика в произношении при исполнении песни на английском или любом другом иностранном языке и она не всегда совпадает с нормами языка разговорного). И чтобы научиться петь красиво и профессионально важно освоить вышеперечисленные «пункты».

Я собрала здесь упражнения, которые не должны показаться вам сложными, но которые помогут вам сделать шаг вперед на пути к мастерству.

Дыхание

Постановка правильного дыхания – это то, с чего начинается путь любого вокалиста. Почему так важно научиться правильно дышать? Дело в том, что неправильный вдох, недостаточный вдох или вообще его отсутствие ведёт к зажимам, при которых вы вместо пения переходите на крик, поёте «на связках», а это нередко приводит к травмам голосового аппарата. У всех, наверное, был опыт пения в компаниях, после которого «садился» голос. Меж тем, от дыхания зависит сила голоса, его свобода, тембр, выносливость и выразительность исполнения.

На что нужно обращать внимание при выполнении дыхательных упражнений: следить, чтобы при вдохе не возникало перенапряжения, зажимов; не поднимались плечи; при вдохе мышцы гортани расслабляются, поэтому надо стараться сохранить ощущение вдоха и «перенести» эту же позицию на выдох. Вдох должен быть активным, более интенсивным, чем наш бытовой вдох, но при этом не жадный и не напряженный. Выдох должен быть экономным, но одновременно с этим свободным.

Конечно, полезно знать анатомию человека, ведь мы работаем с таким «музыкальным инструментом» как тело человека. Для начала найдите диафрагму (брюшную диафрагму). Это широкая мышца, разделяющая грудную и брюшную полости. Её граница условно проходит по нижнему краю рёбер. Если вдох произведен верно, он задействует эту главную дыхательную мышцу.

Дыхательные упражнения

  1. Спокойный равномерный вдох без рывка, без задержки. Выдыхая, расслабляйтесь.
  2. Короткий вдох, длинный спокойный выдох. Следите за тем, чтобы не отпускать весь набранный воздух сразу. Равномерный выдох.
  3. «Кш». Вдох, затем выдох со звуком «кш», как будто прогоняете кошку или птицу. Это упражнение включает в работу мышцы, отвечающие за выдох. Упражнение следует делать уверенно, но не «нагло», не агрессивно, следите за шеей – она не должна напрягаться.

Интонирование

Чистое интонирование – это попадание в ноты. Чаще всего проблемы возникают из-за отсутствия синхронизации между слухом и голосом. Почему так важно чисто петь? Любая нота обладает своей частотой, может быть, вы это помните еще из курса школьной физики. Так вот когда человек не попадает в ноту – он не попадает в конкретную частоту, и излучает, можно сказать, частоту, находящуюся рядом, вследствие этого возникает диссонанс и то, что мы слышим, улавливается нашим ухом как что-то неправильное, негармоничное. Научиться попадать в ноты нам поможет любимое еще из детства занятие (кто в детстве посещал музыкальную школу) – это сольфеджио. В данном случае мы развиваем разные грани своего музыкального слуха: слышать и распознавать, слышать и воспроизводить, запоминать и воспроизводить ноты. Для тех, кто не знаком с теорией музыки (которая имеет прямое отношение к практике) рекомендация такая: петь интервалы. Например, всем известная «В лесу родилась ёлочка» — на словах «в лесу» поётся интервал под названием «большая секста», а первые 2 ноты нашего гимна (который «Россия священная наша держава…») – это интервал «кварта». При этом всём любая песня – это последовательность интервалов, как бы прозаично это не звучало. И любая фальшь возникает именно тогда, когда вы тот или иной интервал берёте неверно – занижая или завышая ноту.

Упражнения на интонирование

Тоника – это первая ступень лада. Вы можете сыграть до-мажорную гамму по белым клавишам фортепиано от ноты «До». Гамма Ля минор так же играется по белым клавишам от ноты «Ля». Это самые простые (условно, конечно же) гаммы, которые вы можете сыграть даже без знаний особенностей строения минорного и мажорного лада.

Если у вас дома есть инструмент — поупражняйтесь таким образом:

  1. Не глядя на клавиатуру фортепиано, нажмите одновременно 2 ноты (которые образуют интервал) и воспроизведите их сначала по отдельности, затем попробуйте соединить – перейдите от нижней ноты к верхней и обратно. Это вырабатывает у вас «чувство тональности»: вы запоминаете интервалы, включается не только наша обычная память, но и мышечная память.

Резонаторы

Звук резонирует в полостях нашего певческого аппарата. Это придает ему силу и формирует тембр. А тембр – это важнейшая составляющая, тембр – это индивидуальная особенность певца, тембры могут быть похожи, но каждый певец обладает своим собственным тембром, по которому его можно отличить от всех других.

Грудной резонатор – вибрации верхнеключичного отдела, нижнереберного, спины, грудной клетки, трахеи, и даже крупных бронх. При этом рождаются низкие обертоны голоса.

Головной резонатор – вибрации в голове, в черепе вплоть до затылка, сюда же входят зубы и темя. Здесь рождаются высокочастотные обертоны.

Смешанный резонатор – это одновременные вибрации в головном и грудном отделах, иногда в лопатках и спине.

Голос, его ровность звучания на всех регистрах зависит от способности пользоваться резонаторами автоматически.

Стоит еще добавить, что внутри грудного резонаторного пространства звучание основано на релаксации.

Упражнения для резонаторов

  1. Чтобы задействовать головной регистр, чтобы его почувствовать попробуйте крикнуть долгое «Хээээй», без напряжения, как будто хотите докричаться до кого-то вдалеке. Челюсть при этом должна быть расслаблена, язык и гортань тоже расслаблены.
  2. Лягте на пол, на спину, освободите все мышцы, затем свободно в потолок крикните Эээй.
  3. Перевернитесь на живот, прикасаясь лбом к рукам, выдохните спокойно несколько раз. Крикните в этом положении Эээй. В состоянии лёжа на животе вам будет легко ощутить напряжение в задней части шеи и в челюсти, прочувствовать мышцы, участвующие в процессе и постепенно научиться контролировать их.

Упражнения для развития мышц лица

  1. Поднимите и опустите поочередно левую и правую бровь
  2. Поднимите и опустите правую щеку, затем левую
  3. Поднимите и опустите сначала верхнюю, потом нижнюю губу
  4. Оттяните и опустить в сторону правый угол рта, затем левый
  5. Сморщите переносицу, двигайте ею вверх, потом вниз.

Все вышеперечисленные упражнения на дыхание, интонирование и развитие резонаторов – это очень важный начальный этап. Конечно, хочется как можно скорее начать петь и распевки и песни, и всё это обязательно будет. Главное – в самом начале заложить фундамент, и постепенно наращивать свои навыки.

Александра Селиванова

Ключевые слова:1LLL

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *