Как подобрать ортопедические стельки

Как правильно выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

Здоровье человека во многом зависит от выбранной обуви, физических нагрузок, энергичной жизни. Если в ногах вы стали ощущать к концу дня судороги, боль и жжение в стопе, это явные признаки поперечного плоскостопия.

Ортопедические стельки — это прекрасный способ предотвратить и вылечить различные виды плоскостопия.

Предназначение стелек для ног

Ноги постоянно испытывают нагрузку, которая сказывается на проблемах позвоночника, приводит отекам, возникает чувство боли.

Врожденная слабость связок, обувь порождающая дискомфорт, провоцирует плоскостопие. Это требует приобретения ортопедических стелек.

Польза от ортопедических стелек :

  1. Поддержка работы опорно-двигательного аппарата.
  2. Улучшение кровообращения.
  3. Уменьшение боли в стопах и суставах ног.
  4. Восстановление после травм.
  5. Помогает при динамичных занятиях спортивными занятиями.
  6. Подходит для пожилых людей. В этом возрасте связки и мышцы слабеют.
  7. Правильно распределяет нагрузку при ходьбе у людей с тяжелым весом, беременных.
  8. Целесообразно применять людям, которые много ходят, довольно долго стоят в течение дня (более трех часов).
  9. Хорошо использовать женщинам, носящим обувь на шпильке.

Ортезы снизят нагрузку на суставы: тазобедренный, голеностопный, коленный и позвоночник.

При поперечном плоскостопии мало кто направляется к врачу. Проявляется такой вид плоскостопия в виде увеличения стопы, выпирания косточки на большом пальце, натоптыши, доставляя много неудобств и боли.

Правильно подобранный супинатор может избавить от неприятных ощущений, придать правильную осанку, обеспечить комфорт при длительной ходьбе. Это повышает результат поддержки поперечного свода стопы.

В чем сила ортопедических изделий

Строение ортопедических стелек, похоже, между собой и состоит:

  • Супинатор – находится во внутренней части.
  • Углубление – содержится в пяточной области. В него укладывают метатарзальную подушечку.
  • Хлястик – находится в носовом отделе, направленно на корректную расстановку пальцев.
  • Клинья – перестраивают угол местоположения стопы, обеспечивая гармоничную позицию ноги во время движения.

Клинья представляют важную деталь ортопедической стельки. Чаще всего подправляющая стелька имеет два клина: 1-й помещается под пяткой, второй – в передней части стельки.

Предварительный слепок подошвы стопы помогает сделать точную продукцию, обеспечивая комфорт при носке.

Производство происходит в четыре этапа:

  1. Определение степени плоскостопия.
  2. Выполнение копии стопы.
  3. Методичная примерка. Предоставление клиенту товара.
  4. Исправление во время эксплуатации.

Врач ортопед осуществляет диагностику заболевания и изготавливает стельку по гипсовому оттиску. После выдачи пациенту изделия, специалист консультирует, как правильно носить и ухаживать за стелькой.

Как работает ортопедическая стелька?

Работа ортопедической стельки направлена:

  1. На устранение болевых ощущений вовремя ходьбы.
  2. Профилактика развития плоскостопия, возникновение шишек на пальцах ног.
  3. Ослабление нагрузки на суставы ног.
  4. Устойчивая позиция при ходьбе, стоянии, сохраняя правильную постановку стопы.
  5. Исчезает чувство усталости, улучшая самочувствие.
  6. Корректируется осанка.

Результативность применения ортопедической стельки при поперечном плоскостопии достигается вследствие приемлемого распределения нагрузки.

Как подобрать стельки при плоскостопии

Для формовки ортопедических стелек употребляются следующие основы:

  • Полимерные материалы (гибкий пластик, полиэтилен, губчатая резина). Стелька, уплотненная силиконовым гелем, хорошо принимает форму деформированной стопы. Недостаток – быстро изнашиваются, тяжелая, плохая гибкость. Идеально если силиконовая стелька будет иметь матерчатое покрытие.
  • Натуральная кожа. Чаще используется при создании профилактических стелек. Носить можно не более двух лет, за это время конструкция сохраняется.

Подбирая стельку при поперечном плоскостопии, не стоит учитывать только размер ноги. Лучший способ, это использовать индивидуальный подбор с помощью замера (линейкой) расстояния от пятки до передней линии вкладыша.

Определить насколько подходит или нет стелька просто:

  • Подходит. Во время ношения не испытывается дискомфорт. Наступает улучшение самочувствия.
  • Дисгармония. Ощущение боли в ногах. Стелька подобрана не точно. Ощущение тесноты внутри обуви, вызванное давлением деталей.

Выбирать стельку нужно по правилам и примерять ее к той обуви, в которой ходите.

Виды ортопедических стелек от плоскостопия

Ортезы выпускаются с учетом индивидуальной проблемы, типом деформации.

Категория стелек:

  • Наполненные стельки. Применяются при трех видах плоскостопия (поперечное, продольное, смешанное).
  • Полустельки (супинаторы). Полустелька рессорного типа работает следующим образом, в момент перешагивания с пятки на носок и назад, стопа поддерживается супинатором. Деталь устремляется в различные своды стопы, что обеспечивает постоянную их работу.
  • Подпятник. Гарантирует верное положение пятки, снижая нагрузку на сустав при ходьбе. Снимает боль при пяточной шпоре, трещинах. Корректирует расхождение в длине ног (не более 3 см). Толщина изделия 3-12 мм.
  • Вкладыши (пелоты). Направлены на разгрузку определенного участка стопы. Натоптыши, их профилактика. Ношение обуви на высоком каблуке.

Супинаторы предназначены для разных видов плоскостопия и обуви.

Ортопедические стельки подразделяются на группы:

  • Разгружающие. Оказывают целительное действие при поперечном и продольном плоскостопии. Супинаторы, выемка на пятке и метатарзальные подушки комплектуются персонально. Поддерживают правильное расположение костей стопы.
  • Профилактические стельки. Наполненные силиконовым гелем, принимают форму подошвы. Предотвращают образование плоской стопы.
  • Диабетическая стелька. Производится предмет из натуральных, мягких материалов.Во время заболевания притупляется обостренность нервных окончаний на стопе, что служит источником образования натоптышей, мозолей.

Что такое ортопедические супинаторы

Ортопедический супинатор – деталь стельки, которая предотвращает ее смещение во время ходьбы. Помогает удерживать свод стопы, фиксирует, ограничивает искривление стопы.

При продольном и поперечном плоскостопии можно подобрать подходящую модель по конструкции, соответствующего материала.

Ортопедический супинатор широко используется в производстве спортивной обуви. Использование специальных стелек улучшает рессорную, опорную функцию стоп. Снижается травматизм стоп на тренировках, увеличивается выносливость спортсменов. Применяется в детском и взрослом спорте. Нагрузка равномерно распределяется на все отделы стопы и голеностопного сустава.

Детские ортопедические супинаторы эффективно использовать с первых шагов ребенка.

Применение супинаторов при диагностировании плоскостопия должно стать постоянным.

Для профилактики достаточно использовать три-четыре часа в день (для разумной нагрузки).

Материалы и конструкции

Подбор стельки, с учетом конструктивной особенности и материала, осуществляется врачом.

Структура стельки состоит:

  1. Клинья. Существует два вида:а) внешний клин для передней части стопы;б) внутренний предусмотрен для заднего отдела подошвы.
  2. Супинатор. Находится под сводом стопы.
  3. Вогнутость. Располагается в пяточной части стельки.
  4. Метатарзальная подушка.
  5. Приподнятая зона. Место переката стопы.

Все детали формируются в жесткий каркас. Используется теми, кто испытывает многочасовую нагрузку на ноги.

Мягкие стельки предназначены для тех, кто ощущает боль в суставах, беременные, люди с большим весом, спортсмены.

Материалы, используемые для изготовления:

  • Пробка (твердые сорта), натуральная кожа.
  • Пластик.
  • Металл.
  • Полимерные материалы с использованием силиконового геля.

Выбор материала зависит от вида обуви, диагноза, метода лечения.

Параметры выбора

Прежде чем покупать ортопедическую стельку надо точно знать диагноз. Степень плоскостопия может определить специалист и дать рекомендации по выбору.

На что стоит обратить внимание при подборе:

  1. Форма стельки должна безупречно укладываться в обувь. При носке не должны изменять формы.
  2. Профессиональные стельки имеют минимум три слоя с использованием дышащих материалов. Гипоаллергенны.
  3. Детские стельки (до 5 лет) можно приобрести в аптеке. Подростковые, взрослые и спортсменов лучше делать на заказ.
  4. Цена на ортопедическое изделие.

Признанные разработчики выпускают стельки, используя съемные и сменные детали. Это позволяет подобрать клиенту обособленную модель.here

Способ подбора ортопедических стелек при различных видах плоскостопия

  1. Для лечения поперечного плоскостопия стельки имеют пяточный корректор, разграничитель пальцев в форме подушки.
  2. При продольном плоскостопии у стельки есть супинатор определенной высоты. Допускается смена угла стопы при носке с помощью клиньев.
  3. Вальгусная деформация требует особых стелек. Они снабжены пронатором, высоким бортиком, пелотом. Изготавливаются их жестких материалов.
  4. При варусном изменении стопы стелька изготавливается с вспомогательными устройствами. В комплект выдают резервные части для коррекции.

Важно ориентироваться на советы профессиональных врачей, а не брать ответственность на себя. Личная инициатива может привести к нанесению вреда здоровья.nt goes here

Как выбрать ортопедическую стельку при поперечном и продольном плоскостопии?

При продольном плоскостопии происходит выравнивание свода стопы. Формируется чувство боли при надавливании на середину стопы. Обувь стаптывается внутрь. Стелька имеет возвышение на внутренней стороне.

Признак поперечного плоскостопия определяется формированием плоскости в области фаланг пальцев. При ходьбе, нога испытывает дискомфорт в носке (становится тесно). Здесь хорошо подойдут полустельки. Существуют специальные стельки с маленькой резиновой стяжкой. Они надеваются на стопу, место, где находятся плюсневые кости.

Начальная стадия плоскостопия не преграда для занятий спортом, но стоит быть аккуратным. Стоит наблюдать, чтобы на занятиях не возникали боли в икроножных мышцах.s here

Обзор лучших моделей стелек

Существуют отечественные и зарубежные производители ортопедических стелек. Модели предлагаются из различных материалов, для разной обуви с учетом установленного заболевания.

Фирмы, выпускающие ортопедические изделия:

ОртоДок – российский производитель индивидуального пользования. Стельки и корректоры выпускаются под разные модели обуви с учетом поставленного диагноза и возрастной категории пациента. У них хорошая амортизация, гипоаллергенны.

Vimanova – разработанная немецкими специалистами ортопедическая стелька. Эластичный материал позволяет легко адаптироваться под стопу. Подходит для многих видов обуви. При ходьбе снижает ударную нагрузку.

Pedag – известная немецкая компания, выпускающая ортопедические стельки-супинаторы. Изделия высокого качества. В производстве используется специализированное оборудование. Проводятся исследования особенностей стопы для точного применения в производстве. Продукция пользуется повышенным спросом.

Igli – стельки на карбоновой основе. Подходят для тех, кто ведет активный образ жизни. Уменьшают нагрузку, избавляя от боли в суставах.

Талус – компания производит лечебные стельки, не имеющие аналогов.

Formthotics – прекрасный вариант для спортивной обуви. В производстве используется пластичный материал. Сначала изделие нагревается, в процессе ходьбы стелька принимает форму ступни.

Отзывы об ортопедических стельках

Я огромная поклонница носить туфли на высоком каблуке. В последнее время стала ощущать боль в суставах. Вечером, снимая туфли, испытывала неприятное жжение в стопе. Подруга посоветовала купить ортопедические стельки. Заказала по интернету с учетом отзывов пользователей. Поддержала отечественного производителя. Ношу свои любимые шпильки, но все болевые ощущения пропали.

Оценка:

Лика, 25 лет

Ортопедические стельки использую давно. Ребенку покупаю обувь ортопедическую для профилактики. Всегда советуюсь с детским нашим врачом.

Оценка:

Ника, 30 лет

В качестве профилактики покупаю стельки для всей семьи. Ребенку с целью профилактики. Себе покупаю медицинские полустельки, чтобы избавиться от боли в икрах.

Оценка:

Ирина Александровна, 30 лет

Моя мама страдает давно появлением косточки на ноге. После обследования, врач нам посоветовал купить стельки «ОртоДок» со специальным гелем. Мама испытывает огромное облегчение теперь, когда ходит.

Оценка:

Марина, 40 лет

Работа обязывает постоянно находиться на ногах, присесть некогда. Я начал испытывать невыносимую боль в ногах, поясница отделялась от меня. Пошел к врачу, и он мне посоветовал приобрести ортопедические стельки. Цена адекватная, эффект есть. Я постоянно прохожу обследование, форма изделия меняется.

На стопы каждый день осуществляется значительная нагрузка. Неправильная обувь и большое напряжение влияют на появление и дальнейшее прогрессирование плоскостопия. Это заболевание редко удается излечить полностью, потому что оно постепенно усиливается из-за неправильной постановки ноги. Специальные ортопедические стельки для ребенка, обеспечивающие правильное положение ног, помогут как излечить болезнь, так и не допустить плоскостопия у детей.

Как применяются ортопедические стельки

Любая ортопедическая стелька представляет собой удобную и довольно тонкую подкладку под ноги, когда человек ходит в обуви. Чтобы она была полезной для здоровья, необходимо сделать ее такой по форме, которая в точности соответствует общему очертанию ноги.

Важно особенное воздействие на зоны, которые расположены или сформированы неправильно. Благодаря правильным контурам ортопедические стельки для ребенка помогают постепенно выправлять ноги или не допускать дальнейшего ухудшения состояния костной и хрящевой ткани. С помощью правильно сделанных и подобранных ортопедических стелек можно вылечить любое плоскостопие, даже его поперечный вид.

Сфера применения данных стелек очень обширна. Они могут использоваться для детей, у которых есть предрасположенность к плоскостопию, однако болезнь практически незаметна. Специально разработанные супинаторы помогают восстановить форму ноги, направить рост тканей в правильную сторону. Обычно первые признаки плоскостопия образуются у детей от шести лет, именно тогда и начинают в обязательном порядке пользоваться ортопедическими стельками.

Особенности производства

Данные элементы всегда изготавливаются с применением исключительно натуральных материалов. Чаще всего для работы берутся:

  • велюр;
  • замша;
  • кожа.

Ортопедические стельки для ребенка долгое время не подлежат износу, для детей они будут годными до тех пор, пока нога не вырастет. Стельки плотно обхватывают ноги, помогают осуществлять на них только правильную нагрузку. Постепенно кровообращение становится более интенсивным, что решает многие проблемы с ногами.

Иногда ортопедическую обувь производят из полимерных материалов. Обычно подкладывают силикон. Он наиболее благоприятно контактирует с телом человека, помогает поместить суставы в наиболее удобное положение. Недостатком лечебных стелек с силиконом является повышенный вес. Маленьким детям их постоянно использовать нежелательно, однако более подросшим рекомендуется такой вид обуви, так как особенного веса они не почувствуют, а на детские ноги будет оказываться лечебное и поддерживающее действие.

Ортопедические стельки для детей с силиконом отличаются гибкостью, они отлично сочетаются с кроссовками, если требуются занятия спортом. Именно с их помощью обеспечивается правильное положение ноги ребенка. Часто удается предотвратить вероятность вывиха или ушиба, так как стелька помогает принять максимально устойчивое положение.

Лечение плоскостопия

Если плоскостопие уже появилось, то для его лечения потребуется затратить много сил и времени. Перед использованием ортопедических стелек желательно предварительно пройти консультацию с врачом, чтобы подобрать лучший вариант, идеально подходящий для исправления неровностей в стопе ребенка. У мастера всегда заказываются вкладки, разработанные по эксклюзивному образцу. Учитываются конкретные нарушения стопы после выполнения замеров или других процедур. Оценивается степень болезни, принимается решение о целесообразности применения большого количества подкладочного материала.

Особенно полезны ортопедические стельки во время активного курса лечения плоскостопия. Также они применяются для реабилитационного периода. Когда проблема уже решена, кости и суставы выглядят максимально правильно, однако они еще не успели закрепиться в новом положении. Чтобы болезнь не проявила себя снова, необходимо в обязательном порядке продолжать носить ортопедические стельки для ребенка долгое время.

Как выбирать ортопедические стельки

Главное, на что следует всегда обращать внимание, это форма вкладки. С активизацией процесса выздоровления кости изменяют собственную форму, постепенно приобретая генетически запрограммированный вид. Чтобы этот процесс произошел благоприятно, следует постоянно проверять, нужна ли конкретная форма стелек в уже измененном случае с болезнью.

Если эффект стелек уже практически незаметен, необходимо создать новый образец или постепенно усовершенствовать старый. Когда эффект уже будет достигнут, то врачи разрабатывают вариант стелек, которые придется носить постоянно долгое время, так как без закрепления эффекта достигнутый результат будет потерян.

Избавление от поперечного плоскостопия

Особенно сложно разрабатывать ортопедические стельки для детей, предназначенные специально для коррекции или препятствия усугублению поперечного плоскостопия. Они всегда производятся по принципу, предусматривающему прибавление массивного клина, находящегося в районе пальцев. Если положительный эффект от стельки не оказывается, то верхняя силиконовая подушка приподнимается сильнее. Такие меры помогают настроить оптимальные параметры для каждого человека.

Аксессуары для ортопедических стелек

В магазинах и современных клиниках есть большой выбор ортопедических стелек, представленных в разнообразных ценовых сегментах и являющихся максимально удобным вариантом для быстрого и при нетяжелых стадиях элегантного передвижения больного. Они различаются между собой качеством сборки, материалом, а также оптимальной толщиной, которую следует выбирать вместе с ребенком. Чтобы узнать, как выбрать ортопедические стельки для ребенка, необходимо полное соответствие критериев рекомендациям врача.

Разновидности моделей

Профилактические. Сделаны при возможности возникновения заболевания, например генетической предрасположенности или после перенесенных травм. Они изготавливаются из максимально мягких материалов, поэтому удобны в ношении практически для всех людей.

Корректирующие. Помогают полностью избавиться от симптомов плоскостопия любой разновидности. Применяются на различных стадиях, однако наиболее оптимальным вариантом является приобретение такого идеально подходящего товара, как ортопедические стельки, при плоскостопии для детей по совету врача. Это обязательное условие. Помощью в лечении являются ортопедические стельки для детей. Отзывы повествуют, что они позволяют сделать все мероприятия более стремительными и эффективными. Они действуют за счет облегчения и перенаправления связочного аппарата, находящегося на ступнях.

Для больных сахарным диабетом. С учетом тех гормональных сбоев, с которыми они живут, данные стельки производятся лучшим образом, чтобы сделать походку максимально удобной. Таким людям необходима правильная и удобная ходьба. Специально для них нижняя поверхность стелек оборудована защитным гелем полностью прозрачного оттенка. Когда производится осуществление наложения геля на данные стельки, всегда отмечается его соответствие параметрам мягкости и удобства.

Стельки эксклюзивно для детей. Они меньше по размеру, а также на них не накладывается слишком много посторонних звуков. Благодаря отличному качеству никакой дискомфорт при ходьбе не выявляется. Как только появляются признаки, напоминающие то, что ребенок уже вырос из данных аксессуаров, следует заменить их на новые.

Чтобы быстро и на долгое время выровнять плоскостопие, необходимо использовать индивидуальные ортопедические стельки для детей в месте назначения. Они препятствуют образованию травм и ушибов. В зависимости от используемых материалов, изменяется конечная цена продукта. Чем качественнее сделано покрытие и внутренняя подушка, тем больше ценится ортопедическая стелька.

Что такое плоскостопие?

Плоскостопие – это деформация стопы человека. А именно, она характеризуется уплощением ее свода, также уменьшением высоты. Здоровье человека порой зависит от, правильной обуви, а также вкладышей. Плоскостопие является проблемой очень важной и серьёзной, несёт за собой уплощения сводов стоп.

Начинают возникать такие последствия такие, как: боль в стопах, проблемы с позвоночником, боли в области поясницы тоже могут возникать. Это очень распространенная проблема как взрослых, так и детей.

Плоскостопие возникает с связи с тем, что тело не справляется с природной функцией, и все ложится на конечности, а с конечностей одновременно переходит к позвоночнику и пояснице. Данная проблема не возникает в одночасье, развитие плоскостопия происходит постепенно.

Виды плоскостопия

Ортопеды различают такие виды плоскостопия:

  • Рахитическое является приобретённым, развивается в результате неправильного развития скелета.
  • Статическое встречается у девушек, женщин. Так как у них «тонкая кость». А также причиной является ношение каблуков, шпилек, нерациональная обувь.
  • Врожденное бывает у маленьких детей, когда они еще не могут стоять твёрдо на ножке. Мышцы ослаблены, нужно контролировать и обращаться к специалистам.
  • Паралитическое развивается в результате паралича мышц, либо какой-либо другой инфекциии а также нижних конечностей.
  • Продольное — это деформация стопы, то есть уплощение её продольных свод.
  • Поперечное возникает при деформации стопы, уплотнении её поперечного свода.

Симптомы и степени плоскостопия

Ранние симптомы патологии:

  • мгновенная утомляемость ног;
  • ноющие боли в стопах;
  • боли в мышцах;
  • трудности при выборе обуви из-за деформации стопы;
  • ноги начинают отекать.

Выделяют четыре степени плоскостопия:

  • 1 степень. Возникает ослабление связочного аппарата, также к вечеру походка изменяется.
  • 2 степень. Можно увидеть, что стопа уплощена, в походке появляется косолапость.
  • 3 степень. Полная деформация стоп, появляются опасные заболевания, заболевания ощущаются очень сильно, нагрузки спортивного характера невозможны.

Функция ортопедических стелек

Ортопедическая стелька – это рельефный вкладыш для корректировки неправильного хождения и ненормального положения стопы. Благодаря специальным вкладышам стопа постепенно приобретает нормальную форму, тем самым происходит лечение плоскостопия. Без ортопедических стелек исправление деформации стопы практически невозможно.

Стельки выполняют такие функции:

  • Защита стоп, позвоночника от нагрузки.
  • Предотвращение усталости стоп.
  • Предотвращение мозолей.
  • Предупреждение чувствительности кожи.

Виды стелек от плоскостопия

Существует множество вариантов стелек:

По конструкции выделяют:

  • Каркасные (жесткие) — для активного образа жизни.
  • Бескаркасные (мягкие) — равномерно распределяют нагрузки, подходят для людей, которые болеют диабетом (при «диабетической стопе»).

По предназначению стельки можно разделить на:

  • Ортопедические.
  • Антибактериальные.
  • Лечебные.
  • Профилактические.
  • Массажные.
  • Стельки с подогревом.
  • Спортивные.
  • Амортизирующие.

Виды материалов для изготовления ортопедических стелек:

  • натуральная кожа;
  • современные полимеры;
  • пробка.

Стельки при поперечном плоскостопии

Поперечное плоскостопие — это заболевание стопы, при котором:

  • кости оттопыриваются в разные стороны;
  • большой палец начинает отклонятся, на косточке возникает шишка;
  • средний палец загибается в крючок;
  • обувь начинает стаптываться;
  • сильная усталость в ногах;
  • боль в ногах;
  • возникает отёчность.

Стельки для продольно-поперечного плоскостопия

Стельки при комбинированном, продольно-поперечном плоскостопии нужны для правильного поддержания и изменения стопы, они помогают корректировать деформацию стопы как вдоль, так и поперек.

Функции стелек при продольно-поперечном плоскостопии:

  • Обеспечивают высокий поток крови.
  • Уменьшение усталости, отёчности.
  • Стельки выполняют похожую функцию внутри, имеется супинатор.
  • В области пятки небольшое углубление, где находится небольшая подушечка для коррекции поперечного свода.

Детские стельки от плоскостопия

В детских стельках имеется специальные супинаторы, которые смогут восстановить форму ноги, исправить неправильный рост тканей стопы. Они обычно не подлежат износу, плотно охватывают ногу и обеспечивают интенсивное кровообращение.

Они обычно делаются из:

  • Замши.
  • Велюра.
  • Кожи.

Стельки при плоско-вальгусном плоскостопии

Стельки для коррекции плоско-вальгусного плоскостопия снимают нагрузку, устраняют боли. Выполняются из кожи или гигиенического полотна.

Стельки при плоскостопии 1 степени

Рекомендации по выбору стелек при плоскостопии 1 степени:

  • Необходима только силиконовые ортопедические вкладыши.
  • Они восстановят свод стопы, также укрепят ее связочный аппарат.
  • При постоянном использовании исправят стопу.

Стельки при плоскостопии 2 степени

Рекомендации по выбору стелек при плоскостопии 2 степени:

  • Гелевые ортопедические вкладыши, стельки или полустельки.
  • Также возможно ношение ортопедической обуви.
  • Женщинам нельзя носить каблуки, нужно выбирать удобную обувь.

Стельки при плоскостопии 3 степени

Рекомендации по выбору стелек при плоскостопии 3 степени:

  • Необходимо носить и ортопедические стельки, и обувь.
  • Необходимо сесть на диету, снизить всевозможную нагрузку на ноги, иначе возможна операция.
  • Каркасные стельки, жесткие, лечебные, специально разработанные для запущенного плоскостопия.

Кроме ношения стелек врачи рекомендуют выполнять регулярный массаж, лечебную физкультуру, физиолечение.

Как выбрать правильные стельки от плоскостопия?

Для начала нужно сходить к врачу-ортопеду, чтобы он дал советы, поставил диагноз и назначил лечение. Если вы выбрали неправильные стельки, то вы почувствуете дискомфорт при ношении. Если самостоятельно не получается выбрать стельки, обратитесь к специалисту ортопеду

Основные правила при выборе:

  • Должен быть ваш размер.
  • Они должны соответствовать контуру обуви.
  • Необходимы специальные подпяточники.
  • Материал должен быть прочным, стойким, мягким.

Вкладыши в сочетании с ортопедической обувью

Лечебная обувь изготавливается на заказ. Будет отличный эффект, если носить и ортопедическую обувь, и стельки.

Обувь должна состоять из:

  • Жесткой стенки.
  • Подноска.
  • Супинатора.
  • Каблучка 3-4 см.
  • Специальной подошвы.

Спортивные ортопедические вкладыши для бега необходимо покупать с учётом индивидуальных особенностей. Должны быть любые, но не «плоские». Нужно приобрести специальные кроссовки, которые не будут смещать стопу, а будут прочно и крепко держатся.

Стельки для профилактики плоскостопия

В их изготовление входит гелевая основа. Они очень мягкие, гибкие. Даже женщины, нося обувь на каблуках, должны использовать их в обуви для профилактики. Для людей, которые имеют лишний вес, есть жесткие супинаторы. При ношении их не будет беспокоить боль, отечность, дискомфорт.

Индивидуальные ортопедические стельки на заказ

Достоинства стелек, выполненных на заказ:

  • Стопы удерживаются правильно.
  • Нормализуют кровообращение.
  • Нагрузка на позвоночник минимальная.
  • Улучшение опорно-двигательной системы.
  • Нет усталости, дискомфорта.

Для начала человек встает на платформу, которая подключена к компьютеру. Данные выводятся на экране, информация обрабатывается, выделяются участки, которые имеют наибольшее давление. Цена таких стелек приемлема и зависит от материала изготовления, примерно 1500-2000 рублей.

Как самому сделать ортопедические стельки от плоскостопия?

Можно сделать вкладыши самостоятельно они будут смягчать удары и амортизаторовать. Они делаются очень просто и легко. Все изготовление займёт минимум 10 минут. Нам пригодится: стельки, маркер, ножницы, клей, ватный шарик, хлопок.

Этапы работы:

  • Для начала необходимо взять свои старые стельки или купить новые.
  • Встать на неё ногой и отметить точку между 1 и 2 пальцем, следом наклеить ватный шарик.
  • Далее необходимо подобрать комфортный подъем стопы.
  • Перенести материал на хлопок, вырезать по контуру и приклеить поверх неё.
  • Вставьте её в обувь и оцените на сколько она удобна.
  • Теперь то же самое со второй.

Если плоскостопие сопровождается болями, в домашних условиях можно принимать анальгетики: Парацетамол, Аспирин, Ибупрофен, можно мазать мазью Индометацин, кремом Долгит, гелем Вольтарен.

Лучшие производители ортопедических стелек

ТОП — 5 самых известных производителей, изготавливающих качественные ортопедические стельки разных видов:

  • «Тривес». Отечественный производитель недорогих изделий для предупреждения плоскостопия, который работает много лет и имеет собственную производственную базу в г. Санкт-Петербург.
  • «Орто». Компания производит стельки и другие ортопедические приспособления для лечения и профилактики плоскостопия из экологически безопасных материалов.
  • «Ortmann». Немецкий бренд ортопедических приспособлений и коррегирующих изделий, разработчики которых изобрели уникальный гель, который позволяет успешно лечить осложненные виды плоскостопия.
  • «Scholl». Производитель гарантирует качество изделий. Выпускается разные стельки, вкладыши из геля, которые обеспечивают анатомическую коррекцию стопы, отлично распределяют нагрузку. Подходят больше для профилактики плоскостопия.
  • «Bauerfeind». Стельки немецкого производителя делаются только на собственных производствах в Германии, это крупнейший производитель ортопедических стелек в Европе.

Стоимость ортопедических стелек

В данной таблице мы привели средние цены на ортопедические стельки разных производителей, которые по отзывам покупателей являются самыми востребованными. Стоимость стелек зависит от материала и сложности изготовления.

Производитель ортопедических стелек Средняя цена в Москве Средняя цена по России
Scholl 1150 руб. 1099 руб.
Respecta 1500 руб. 1767 руб.
Ortmann 900 руб. 800 руб.
Concept 567 руб. 990 руб.
Talus 578 руб. 976 руб.
Igli 1890 руб. 1267 руб.
Fun tech 457 руб. 1768 руб.
Pedag 2234 руб. 3423 руб.
Comfort 1469 руб. 1245 руб.

Где купить ортопедические стельки?

Их необходимо покупать в специализированных ортопедических магазинах или в аптеках, чтобы быть уверенными в том, что они вам подойдут, в них вам будет комфортно.

Ортопедические салоны в Москве и Санкт-Петербурге:

Профилактика плоскостопия

Для поддержания здоровья стоп можно делать упражнения для избавления от проблемы, несложные круговороты стоп, массаж у специалистов, держать ножки в ванночке из трав, например, ромашек, водорослей, крапивы, матрешки, зверобоя.

Чтобы не иметь в будущем проблем с позвоночником, не пренебрегайте советами по профилактике плоскостопия:

  • ежедневная зарядка, гимнастика, занятие физической культурой;
  • обувь необходимо носить со шнурками;
  • также необходимо чтобы обувь была эластичной, и на каблуке;
  • ходить нужно ровно, держать осанку;
  • нужно почаще ходить босиком, по горячему песку;
  • обувь должна быть из натуральных материалов, она должна быть легкой, подходить по размеру.

Таким образом, можно сделать вывод, что плоскостопие – это не глобальная проблема, она излечима, главное вовремя узнать и начать непосредственно лечение. Не для кого не секрет, что оно плоскостопие может иметь осложнения. Поэтому с лечением не нужно затягивать, чтобы дело не доходило до операционного стола.

Многие люди замечают, что у них плоскостопие, только когда болезнь становится ярко выраженной. Возникновению плоскостопия способствуют многие факторы, на которые нужно вовремя обращать внимание. Ортопедические стельки обеспечивают профилактику плоскостопия, а при его наличии – это один из эффективных методов не дать ему развиться дальше. Ортопедические стельки при плоскостопии снимают боли, чувство тяжести, усталости в ногах, предотвращают онемение и жжение стоп, улучшают кровообращение в ступнях и равномерно распределяют массу тела.

Плоскостопие – это нарушение, при котором неблагоприятным изменениям подвержены рессорные и амортизирующие функции стопы. Заболевание характеризуется изменением строения сводов по внутреннему краю (продольное) или по линии основания пальцев (поперечное), стопа провисает, становится плоской. Наиболее распространенные причины плоскостопия следующие:

  • низкокачественная, неправильно подобранная обувь;
  • регулярные, чрезмерные нагрузки на ноги, например, стоячая работа или усиленные занятия спортом;
  • чрезмерная гибкость суставов;
  • наследственность;
  • увеличение веса, беременность, гормональные изменения или нарушения;
  • травмы.

У ребенка плоскостопие обычно развивается из-за малоподвижного образа жизни, несбалансированного питания и низкокачественной обуви. Родители должны следить, чтобы на туфлях был небольшой каблук, жесткий задник и мягкие супинаторы. Нужно учитывать индивидуальные особенности и приобретать вкладыши, которые будут благоприятно влиять на опорно-двигательный аппарат.

Женщины чаще мужчин подвержены заболеванию, так как вместо удобной обуви носят высокий каблук. Во время беременности врачи рекомендуют использовать ортопедические стельки, так как набор избыточного веса провоцирует плоскостопие, а осанка портится при постоянных нагрузках.

Зачем они нужны

Здоровая стопа состоит из двух сводов, играющих важную роль при амортизации, удерживании равновесия и частичной разгрузки ног от постоянных нагрузок массы тела. Нарушения в высоте сводов стопы приводят к боли в пояснице, спине, ногах. Это вызвано тем, что стопа со временем расплющивается, а связки ослабевают, перенося тяжесть на суставы и позвоночник. Если стопа начинает деформироваться, специалисты назначают пациентам стельки при плоскостопии.

Ортопедические стельки нужны, если появились характерные симптомы плоскостопия:

  • чрезмерная утомляемость нижних конечностей;
  • после продолжительных прогулок появляются тянущие боли;
  • в области лодыжек периодически проявляется отечность;
  • размер ноги изменился по длине и ширине;
  • обувь стаптывается по внутренней стороне.

Детям ортопедические стельки необходимо приобретать своевременно, чтобы в дальнейшем уберечь их от заболевания. Первыми признаками становится едва уловимая косолапость, упор во время ходьбы на внутреннюю часть стопы, стертость подошвы детской обуви.

Если у взрослого или ребенка обнаружены симптомы плоскостопия, необходимо обратиться к ортопеду за консультацией и правильно выбрать метод предотвращения и лечения заболевания.

Основным способом устранения проблемы по праву считается качественная обувь. Носок не должен сжимать пальцы, под пяткой располагается мягкий материал, выполняющий роль амортизатора, а стопу должен поддерживать упругий супинатор. Ортопедические стельки выполняют все перечисленные функции и помогают избавить ноги от усталости, позвоночник – от нагрузок, ноги – от образования мозолей и снижения чувствительности кожи.

Правильный выбор ортопедических стелек при плоскостопии

В ортопедических салонах, аптеках, киосках при клиниках, а также в магазинах, торгующих комфортной обувью в продаже можно найти профилактические и спортивные стельки. Они выполняют разные функции. Первый вариант подходит для восстановления естественного положения ступней, а второй для профилактики болезней ног.

Спортивные стельки используют спортсмены для улучшения рессорной и опорной функции, увеличения выносливости и снижения возможности получения травмы. Изделие способствует равномерному распределению нагрузок и стабилизации голеностопного сустава во время занятий.

Индивидуальные лечебные стельки назначаются врачом и подбираются отдельно для каждого пациента, так как у стоп есть свои анатомические особенности. Ортопеды делают слепок и изготавливают стельки индивидуально.

При небольшой деформации стопы и при плоскостопии на начальной стадии достаточно приобрести профилактические стельки. Такие стельки отличаются наличием специальных пелотов для поддержки сводов стопы, подпяточников, а также так называемого метатарзального валика – выпуклого пелота, располагающегося в среднем отделе стопы.

Разновидности ортопедических стелек при плоскостопии у взрослых

Ортопедические стельки могут быть с каркасом-ракушкой (каркасные) и мягкие (бескаркасные). Мягкие стельки рекомендуются в чисто профилактических целях, когда проблем со стопой ещё нет. При первых признаках развития плоскостопия нужно подобрать каркасные стельки. Наиболее правильный подход – покупать стельки вместе с обувью. Длинная стелька забирает по опыту полразмера обуви. При этом нужно учитывать и полноту обуви. Если обувь неполнотная, да ещё и узкая, то после вкладывания стельки места в обуви останется мало и стопе будет некомфортно. Как вариант, можно купить ортопедические полустельки. В этом случае носочная часть остаётся свободной и такая стелька занимает меньше места.

Ортопедические стельки супинаторы могут изготавливаться из разных материалов. Наиболее распространенными считаются классические варианты из натуральной кожи. Такие стельки хорошо впитывают влагу, нейтрализуют неприятный запах, снимают жжение стоп. Важно обращать внимание на то, чтобы кожа была растительного дубления, без содержания пентахлорфенола. Кожа растительного дубления не вызывает аллергии и раздражений кожи.

Для зимы предлагаются стельки с изолирующим слоем, обычно с алюминиевой фольгой. Верх в этом случае может изготавливаться из шерсти, войлока или мультифункционального волокна. Последнее рекомендуется также для обуви с ТЕХ-мембранами.

Кроме классических кожаных стелек широко применяются и стельки с покрытием из высокотехнологичных материалов и волокон. Многие из них содержат активированный уголь, нейтрализующий запахи.

Новое поколение ортопедических стелек – это стельки с памятью формы, изготовленные из полиуретановой пены. Эти стельки подстраиваются под индивидуальную форму стопы, снимают давление и ударную нагрузку на стопу.

Как ухаживать за ортопедическими стельками

Стельки при плоскостопии нуждаются в особенном уходе, чтобы продлить срок их службы. Стельки могут пострадать из-за чрезмерной физической активности, большого веса тела, интенсивности и регулярности носки. Верхний слой стелек со временем истирается и загрязняется. Каркасная основа при этом не меняет функциональность. При уходе за изделием важно сохранить его целостность и корректирующие свойства.

Кожу можно протирать слабым спиртовым раствором. Другие материалы можно очищать от загрязнений мыльным раствором. Стирка в стиральной машине и с применением агрессивных моющих средств категорически запрещена.

В настоящее время предлагаются специальные средства для чистки стелек из любых материалов, например, очиститель IN & OUT немецкого бренда NATCH.

Те, кто выбрал правильные стельки, уже ощутил их положительное воздействие. Изделия избавляют от деформации стопы, последующих болезней ног и проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Особенности применения ортопедических стелек при плоскостопии

Неудачный выбор обуви и чрезмерная нагрузка на стопы нередко приводят к плоскостопию. Заболевание влечет за собой не только дискомфорт, но и патологические изменения всего опорно-двигательного аппарата. В качестве первой помощи назначают ортопедические стельки при плоскостопии, предназначенные как для лечения, так и для профилактики. Выбирать изделие необходимо под контролем врача, с учетом вида и тяжести деформации.

Особенности и характеристики ортопедических стелек

Ношение ортопедических стелек – одно из самых простых решений проблемы плоскостопия. Они оказывают коррекционное воздействие на стопу, помогая формировать ее правильное положение. Лечебный эффект заключается в том, что вкладыши:

  • обеспечивают поддержку сводов стоп;
  • равномерно распределяют нагрузку;
  • устраняют симптоматику плоскостопия;
  • придают устойчивость;
  • улучшают кровообращение;
  • подавляют излишнюю нагрузку.

Обеспечивают поддержку сводов стоп Равномерно распределяют нагрузку Устраняют симптоматику плоскостопия Придают устойчивость Улучшают кровообращение Подавляют излишнюю нагрузку

Вкладыши самостоятельно не помогут излечить заболевание. Для этого потребуется на протяжении определенного времени выполнять комплекс упражнений, использовать специальную обувь. Ношение стелек при плоскостопии напрямую влияет только на симптоматику, лечебное действие проявляется опосредованно. Облегчение при ходьбе можно заметить сразу.

Основные функции стельки от плоскостопия:

  1. Нормализация положения свода стопы. Благодаря особой форме вкладыша правильно распределяется нагрузка веса на ноги.
  2. Поддержание правильной позиции ступни. Это достигается специальными выпуклым элементам на поверхности, которые не позволяют ноге занять привычное некорректное положение.
  3. Облегчение симптомов плоскостопия.

Ношение обуви неправильной формы во время заболевания дополнительно ухудшает состояние стопы. Ортопеды настоятельно рекомендуют использовать при плоскостопии ортопедические стельки, выпускаемые для детей и взрослых с учетом типа и стадии заболевания. Они предотвращают дальнейшее прогрессирование болезни и патологические изменения в опорно-двигательном аппарате.

В случае врожденного поперечного плоскостопия стельки целесообразно использовать уже с первого года жизни. Они помогут малышу сделать первые шаги правильными. Однако к выбору изделий нужно отнестись с особым вниманием.

Нормализация положения свода стопы Поддержание правильной позиции ступни Облегчение симптомов плоскостопия

Показания к использованию

Стельки ортопедические отличаются от прочих вкладышей особой формой и жесткостью. Нюансы конструкции зависят от того, какую проблему она призвана решить. Основная конфигурация повторяется у всех ортопедических изделий – под пяткой обязательно есть углубление, на месте свода расположен супинатор, обеспечивающий амортизацию. Специальная подушечка фиксирует стопу в правильном положении.

Помимо самого плоскостопия, ортопедические вкладыши показаны при следующих заболеваниях, повышающих риск его возникновения:

  • вальгусная деформация пяток, особенно в возрасте до 3 лет;
  • уплощение сводов ступней;
  • дефекты стопы от рождения;
  • сколиоз любой степени и типа;
  • разная длина ног.

Также профилактические изделия стоит носить при специфических спортивных нагрузках, деятельности, связанной с длительным стоянием, ношении обуви на высоком каблуке и лишнем весе. Врачи рекомендуют будущим мамам использовать супинаторы для обеспечения нормального распределения веса и снижения нагрузки на стопу на протяжении всего срока беременности или хотя бы в последнем триместре.

Плоскостопие Вальгусная деформация пяток Уплощение сводов ступней Дефекты стопы от рождения Сколиоз любой степени и типа Разная длина ног

Разновидности изделий

Можно приобрести стандартные изделия, изготовленные с учетом проблемы и размера стопы, либо же созданные специально для пациента. Для установления диагноза и определения модели необходимо обратиться к ортопеду. Подойдет ли обычная модель, и какие параметры должны быть учтены, врач сможет сказать после осмотра и сбора анамнеза.

Индивидуальные стельки изготавливаются в единичном экземпляре под заказ, поэтому их цена значительно выше.

Стандартные

Модельный ряд стандартных вкладышей представлен изделиями для поперечного, продольного и комбинированного плоскостопия. В них не учитывается особое строение стопы каждого пациента. Единственное достоинство в сравнении со стельками, выполненными на заказ, – невысокая цена.

Заводские модели подходят не всем даже в качестве профилактики заболевания у взрослых.

Индивидуальные

Индивидуальные вкладыши производятся на заказ с учетом особенностей стопы. Производство включает диагностирование, создание модели (гипсовой или 3D), изготовление, тестирование и подгонку. После полугода ношения специалист проверяет состояние стопы, при необходимости выполняется коррекция изделия либо его замена.

Профилактические изделия

Профилактические изделия носят при существующих рисках развития плоскостопия. Их главная задача – поддержка стопы и устранение дискомфорта. С их помощью можно снять следующие неприятные симптомы:

  • периодически появляющуюся отечность;
  • усталость (которая при плоскостопии возникает быстрее и ощущается сильнее);
  • дискомфорт во время ходьбы.

Использовать стельки рекомендовано не только для лечения плоскостопия, но и для профилактики его развития людьми, входящими в группу риска:

  1. Спортсмены. При занятиях спортом, связанным с подъемом тяжестей.
  2. Люди, в силу профессии проводящие много времени стоя, – парикмахеры, продавцы.
  3. Женщины и мужчины с ожирением. При наличии лишнего веса на стопу оказывается высокое давление, к тому же оно распределяется неправильно.
  4. Дамы, предпочитающие обувь на высоком каблуке.

Убирают периодически появляющуюся отечность Избавляют от усталости Устраняют дискомфорт во время ходьбы

Профилактические стельки подразделяются на несколько видов:

  1. Силиконовые. Способствуют расслаблению, не приводят к потоотделению. Рекомендуются спортсменам.
  2. Гелевые. Показаны для ношения в жаркую погоду, амортизируют нагрузки.
  3. Полимерные, пробковые, кожаные. Имеют жесткую форму, удерживают положение стопы. Рекомендуются при выраженных проблемах и необходимости в надежной фиксации стопы (при ожирении третьей и четвертой степени, высоких нагрузках).

Для комфортного ношения важно, чтобы материал пропускал воздух и обладал достаточной гигроскопичностью.

Силиконовые Гелевые Полимерные Пробковые Кожаные

Лечебные стельки при плоскостопии

Лечебные изделия должен назначать только врач. Он учитывает характер изменения стопы, степень, возможность исправления. Значение имеет возраст, особенности работы.

Посещать врача нужно раз в полгода, менять вкладыши – по необходимости.

При продольном

Этот вид деформации говорит о снижении линии продольного свода. Происходит удлинение ступни. Развивается косолапость. Ортопедическая стелька при продольном плоскостопии должна иметь возвышение на внутренней части. Лучшим материалом для ее изготовления является высокотемпературный пластик. Он надежно фиксирует пятку и компенсирует провисание свода.

При поперечном

При этом виде искривления опускается поперечный свод. Такая деформация происходит чаще всего. Стопа становится шире. Характерно отклонение большого пальца в наружную сторону. Врачи рекомендуют приобретать полустельки или ортопедические стельки при поперечном плоскостопии с металлизированным пелотом – небольшой метатарзальной подушечкой, обеспечивающей поддержку свода, снижение нагрузки и болевых ощущений в передней части стопы. Сам материал вкладыша может быть средней жесткости. Предпочтительна кожа.

При комбинированном

Объединение обеих патологий в одной стопе встречается реже всего, но требует максимально серьезных комплексных мер. Стельки для коррекции продольно-поперечного плоскостопия подбираются индивидуально. Они нормализуют кровообращение, снимают отечность и напряжение. Изделия обязательно должны быть жесткими и хорошо держать форму. Изготавливаются ортопедические стельки, используемые при комбинированном плоскостопии, из специально обработанной кожи, пробкового волокна либо пластика. Обязательно наличие супинатора, пелота, впадины в пяточной зоне. Коррекционные вкладыши улучшают кинетику стопы и снижают нагрузку на позвоночник.

Выбор детских изделий

Особое внимание следует обратить на изменение стопы в младшем возрасте. При своевременном обращении к специалисту, правильном назначении стелек и лечебных процедур, возможно исправление походки и формы ноги. От плоскостопия для детей недопустимо использовать стандартные заводские стельки, только выполненные с учетом индивидуальных параметров стопы.

В зависимости от степени

Выраженность заболевания является основным фактором выбора материала, жесткости изделия. В процессе консультации врач определит, какие стельки нужны, достаточно ли будет их использования или основной мерой станет ношение ортопедической обуви. Выделяют 3 основные степени плоскостопия:

  1. При 1 степени рекомендуется применять детские силиконовые вкладыши. Они помогут восстановить свод, укрепить связки. Эффект будет заметен при постоянном использовании.
  2. При 2 степени заболевания специалист назначает ортопедические вкладыши из геля или кожи. Уже на этом этапе для получения стойкого результата стоит совместить стельки с ношением ортопедической обуви. Частоту ношения определяет врач.
  3. При 3 стадии обязательно сочетание стелек со специальной обувью. Врач должен порекомендовать диету, скорректировать физические нагрузки. Назначаются только жесткие каркасные модели. Поможет в лечении массаж, ЛФК, физиопроцедуры.

Самостоятельно определить, есть ли у ребенка патологии стопы на ранних этапах, когда лечение максимально эффективно и безболезненно, невозможно. Рекомендуется раз в полгода проходить осмотр у детского ортопеда.

Степени плоскостопия

Советы по выбору и уходу

Правильный подбор стелек-супинаторов поможет быстро снять симптомы заболевания, повлиять на его дальнейшее развитие. Кроме формы нужно обратить внимание на конструкцию и материал изделия. От него зависят особенности ухода, срок службы. При выборе нужно обратить внимание на следующие моменты:

  1. Соответствие размеру ноги. От этого зависит, насколько правильно распределится нагрузка, и будет ли элемент находиться именно в том месте стопы, на которое он должен воздействовать.
  2. Оснащение углублением для пятки. Без него изделие не обеспечит эффективного поддержания ступни при ходьбе.
  3. Наличие бугорка в области переката.
  4. Прилегание к стопе. Если ортопедическая стелька не прилегает к ноге, она не будет оказывать никакого лечебного эффекта.
  5. Материал изготовления. Самыми практичными, легкими в уходе являются кожаные, пробковые, полимерные изделия. По эксплуатационным свойствам лучшими считаются натуральные кожаные стельки, обеспечивающие нормальный воздухообмен. К тому же они гипоаллергенны.

Соответствие размеру ноги Оснащение углублением для пятки Выбор подходящего материала изготовления Наличие бугорка в области переката Прилегание к стопе

Для того чтобы стельки не пришли в негодность до окончания срока эксплуатации, нужно правильно ухаживать за ними:

  1. Обязательно носить с хлопчатобумажными носками. Пот может испортить изделие.
  2. Нельзя использовать мокрый вкладыш. Он должен высохнуть вне обуви.
  3. Мыть и сушить нужно бережно и не слишком часто.
  4. Сушить стоит при комнатной температуре. Нельзя класть стельки на отопительные приборы.
  5. Покрытие Leather на стельках желательно использовать только в темной обуви.
  6. Для удаления запаха можно применять простую соду. Спустя 10 часов порошок впитает весь запах. Его следует убрать сухим способом, щеткой или пылесосом.
  7. Нельзя использовать горячую и холодную воду при мытье.
  8. В качестве чистящего средства подходят пена для обуви, мыльный раствор. Наносить их следует мягкой губкой.
  9. Изделия из кожи можно чистить перекисью. Это поможет также дезинфицировать их.
  10. Стирать стельки в стиральной машине ни в коем случае нельзя. Это приводит к деформации, снижению функциональности.

Если спустя некоторое время после ношения возникает дискомфорт, нужно прекратить использование вкладыша и обратиться к лечащему врачу.

Носить с хлопчатобумажными носками Мыть и сушить бережно и не часто Покрытие Leather использовать только в темной обуви Для удаления запаха применять соду В качестве чистящего средства использовать мыльный раствор

Надежные производители

Выбор супинаторов неизвестных марок связан с высоким риском приобретения изделий, не оказывающих никакого полезного эффекта. Хорошо зарекомендовали себя следующие компании.

  1. Триверс – специализируется на ортопедических изделиях. Компания известна широким ассортиментом: вкладыши производятся для открытой и закрытой обуви, имеются стельки при плоскостопии для модельных туфель и кроссовок. Можно найти более тонкие или мягкие вкладыши. Лечебно-профилактические изделия фирмы рекомендуются при беременности, плоскостопии, шпоре, артрите, избыточном весе, варикозе, специфических физических нагрузках. Они производятся из гипоаллергенного воздухо- и влагонепроницаемого материала. Разработкой продукции занимаются врачи-ортопеды.
  2. Орто – изделия, предназначенные для использования при деформации, а также для профилактики при имеющихся рисках заболевания. Помогают не только снять симптомы, но и избежать ухудшения походки. Также фирма выпускает вкладыши для исправления других нарушений опорного аппарата.
  3. Ortmann – европейский ортопедический бренд, который специализируется на изготовлении лечебных и профилактических стелек для коррекции плоскостопия и других деформаций. Можно приобрести продукцию компании для любого пола, возраста.
  4. Scholl – специализируется на гелиевых вкладышах. Производитель рекомендует использовать их лишь для профилактики поперечного или продольного плоскостопия, не гарантируя излечения при имеющейся деформации.
  5. Bauerfeind – немецкая фирма, специализирующаяся на создании медицинской продукции. Изготовитель дает гарантию качества и уверяет в постоянном совершенствовании продукции, использовании инновационных технологий.

Плоскостопие доставляет дискомфорт при хождении, угрожает здоровью спины, приводит к серьезной деформации стопы. Стельки помогают снять напряжение, избежать развития плоскостопия 3 степени. Выбирая качественное изделие от надежного производителя, можно быть уверенным, что заболевание не будет прогрессировать.

Как выбрать ортопедические стельки

Как подобрать ортопедические стельки

Основное внимание при подборе уделяется размеру ноги и назначению стельки. Если допускается ошибка при выборе размера, то это может повлечь за собой снижение положительного эффекта или его отсутствия, поэтому пациент должен четко понимать как выбрать ортопедическую стельку. Она должна плотно прилегать к обуви, не допуская смещения и появления складок в процессе ходьбы.

Прежде чем выбрать, необходима консультация врача. На основании жалоб, осмотра и исследований специалист подберет соответствующий тип. Пациенту лишь остается определить для себя подходящую ценовую категорию и дизайн.

Необходимо знать на какие виды делится заболевание, а именно:

  • поперечное;

  • смешанное (комбинированное);

  • продольное.

В соответствии с данными видами подбирается определенный тип стельки.

Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

Этот вид плоскостопия имеет три степени тяжести. Первая степень – большой палец немного отклоняется в сторону, а также возникновение стадии, когда формируется шишка на косточке. Вторая степень – значительный угол искривления большого пальца (35 градусов). Третья степень — происходит деформация всех пальцев.

Есть несколько параметров, отвечающих на вопрос как подобрать стельки при плоскостопии данного вида. Они должны быть снабжены пелотом, или метатарзальной подушечкой. Она обеспечивает поддержку поперечному своду. Таким образом, снижается нагрузка, облегчается боль.

Продольное плоскостопие: какие стельки нужны?

При таком виде плоскостопия могут происходить различные нарушения, такие как боли в коленях, суставах, варикоз, нарушение осанки.

Как подобрать ортопедические стельки взрослому с продольным плоскостопием? В таком случае врач пропишет обязательное наличие супинатора в стельке. Он обеспечивает равномерное распределение нагрузки на стопу, что способствует уменьшению боли и дискомфорта. Распространенный материал для производства таких стелек является высокотемпературный пластик, дающий возможность поддерживать пятку и свод.

Стельки при плоскостопии как выбрать, если у вас смешанный тип плоскостопия

В данной ситуации происходит уплощение обоих сводов. Здесь лечение сконцентрировано на уменьшении и облегчении боли. Для таких целей подойдет стелька из жесткого или каркасного материала. Пелот, супинатор и пяточный амортизатор создают опору, что обеспечивает снижение нагрузки, а также положительный эффект в целом на позвоночник и суставы

Краткий вывод

  1. Во-первых необходимо знать для каких целей необходима ортопедическая стелька (лечение, профилактика, комфортной ходьбы).
  2. Во-вторых определится с видом стельки и ее материалом.
  3. В-третьих нужно знать свой размер ноги.
  4. Затем нужна консультация у врача для того чтобы точно определить нужную именно вам модель стельки.
  5. Если у вас определенное заболевание, то только врач подскажет что именно вам подойдет (в данном случае лучше не скупиться на деньги, здоровье это наше все).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *