Избавиться от потливости

Потливость подмышек – процесс естественный, однако в современных условиях он вызывает эстетический дискомфорт. Чтобы избежать неудобств, от проблемы необходимо избавляться.

Почему сильно потеют подмышки?

Гипергидроз может свидетельствовать о серьезной болезни или о врожденной особенности организма.

В первом случае потливость подмышек может возникать из-за:

  • нарушений в работе щитовидной железы и нервной системы;
  • неправильного обмена веществ;
  • онкологических заболеваний.

Простые средства от пота здесь не помогут, потребуется сначала вылечить основную болезнь, предварительно проконсультировавшись со специалистом. При врожденной чрезмерной потливости угрозы здоровью нет, главное знать, как справить с такой неприятностью в повседневной жизни, чтобы проблема не приобрела патологический характер.

Можно ли избавиться от потливости в домашних условиях?

Как избавиться от потливости подмышек самостоятельно подскажет множество разнообразных средств. Начинать следует с перемен в ежедневных привычках.

Например:

  • приучиться минимум дважды в сутки принимать душ. Стрессовые ситуации и физические нагрузки требуют дополнительного принятия душа. Полезно, если он будет контрастным;
  • отказаться от кофе и алкоголя, слишком острой и пряной пищи, которые влияют на запах и интенсивность выделений пота;
  • носить одежду только из натуральных волокон. Синтетика не пропускает воздух, провоцирует повышенное потоотделение и долго сохраняет на себе резкий запах;
  • принимать витамины и настои лекарственных трав, многие из которых входят в состав наружных народных средств от пота.

Рецепты народных средств от потливости на травах.

Избавиться от потливости подмышек помогут такие средства, как:

Средство Особенности приготовления и применения
Мятный настой 1. 1 ст. л. сухой травы залить 1 ст. кипятка.

2. Дать настою постоять полчаса.

3. Остудить.

Протирать в подмышках с помощью ватного диска

Настой ромашки 1. 6 ст. л. цветков залить 2 л кипятка.

2. Настоять 1 ч.

3. Добавить 2 ст. л. простой питьевой соды.

4. Охладить.

Использовать для протирания кожи в подмышечной области

Чайный гриб Жидкость с него можно применять в качестве дезодоранта. Для этого чистое тело следует протереть чайным настоем. Делать это нужно 2 раза в день
Черный чай В борьбе с потливостью подмышек лучше всего использовать крупнолистовой чай. Крепкой заваркой протирают под подмышками 3 раза в день. Изменения ощущаются спустя неделю, а через 2-3 – исчезает проблема неприятного запаха
Ванна с ивой, шалфеем или корой дуба Не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.

На 50 л воды понадобятся разные пропорции настоек:

  • коры дуба – 0, 5 кг на 4 л прокипятить в течение получаса, процедить и добавить в воду;
  • ивы – 5 ст. л. на 2 л кипятка, настаивать 8 ч, процедить, добавлять в ванну;
  • шалфея (измельченный листья) – 1 кг на 3 л воды, прокипятить, дать постоять 10 мин, добавить в воду.

Принимать любую ванну следует по полчаса, не злоупотребляя: максимум 1 раз в неделю

Полоскание для подмышек Можно использовать отвар ромашки, разведенный наполовину с пищевой содой. После такого ополаскивания проблемную область можно протереть соком лимона
Трава кровохлебки лекарственной 1. 1 ст. л. сухого сырья залить 1 ст. кипятка.

2. Настоять 1 ч.

Использовать для обтираний и примочек

Холодный компресс Холод сужает поры, однако применять его следует с осторожностью из-за высокой чувствительности области подмышек: накладывать не более чем на 5 мин.

Народные средства, которые допустимы для внутреннего употребления, следующие:

  • чайный сбор из липы, зверобоя, мелиссы и сушеницы. Заваривать можно любым способом, употреблять с лимоном. При высокой нервозности можно добавить сухой корень валерианы;
  • сбор на основе ромашки, мелиссы, шалфея, пиона уклоняющегося. Травы можно смешивать с щепоткой зеленого чай и пить в течение дня по желанию. Главное помнить: пион в составе обладает слабым снотворным эффектом;
  • высушенные плоды шиповника с медом. Шиповник запаривается в термосе на полчаса перед употреблением.

Применяя любые народные средства необходимо помнить о потливости как о возможном симптоме серьезных заболеваний, поэтому предварительная консультация с терапевтом и эндокринологом обязательны.

Как вылечить чрезмерную потливость эфирными маслами?

Как избавиться от потливости подмышек эфирными маслами известно не только в народе, но и в косметологии. Множество антиперспирантов используют эфиры в качестве активного компонента.

Для решения проблемы гипергидроза используются в основном масла с антисептическими свойствами – те, которые способны убить размножающиеся в потеющих местах микроорганизмы и способствующие скорейшему избавлению от неприятного запаха. Они сужают поры, сводя потоотделение к минимуму и улучшая кровообращение в подмышечной области.

Из эфирных масел можно использовать:

  • кипарис;
  • бергамот;
  • лаванду;
  • лимон;
  • чайное дерево.

Наносить их следует на потеющую область мягкими втирающими движениями, на 1 сеанс достаточно нескольких капель. Можно использовать по 1 капле каждого из этих масел, поскольку их ароматы сочетаются, а у каждого из них – свой принцип действия. Для решения проблемы достаточно 1 недели регулярных сеансов мягкого массажа.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Амарантовое масло — свойства и применение в косметологии, отзывы, цена средства.

В аптеке можно найти простые и доступные по стоимости средства, которые справляются с проблемой усиленного потоотделения эффективно.

Калия перманганат или марганцовка – доступное и недорогое средство. Для решения проблемы потливости подмышек нужно развести порошок в воде в пропорции, чтобы она приобрела слабо-розовый оттенок.

Готовым раствором следует 3-4 раза протирать потеющую область. Это позволить сузить поры и нейтрализовать неприятный запах. Также марганец разрушительно воздействует на волосяные луковицы, что при регулярном и длительном использовании позволит забыть о бритье.

Она действует как противопотовое средство. Для процедуры обычный раствор не подойдет, нужно брать мягкий 3%, наносить его на ватный диск и протирать кожу. Делать это можно несколько раз в день, уменьшая количество выделяемой организмом жидкости и избавляясь от неприятного запаха.

Это простое средство применяют в разведенном виде, взяв на полстакана воды на 1 ч. л. Готовый раствор используется для протирания подмышечный впадин 5 раз в день. Как и марганцевый, содовый раствор постепенно истончает волоски и уменьшает количество выделяемого пота. Иногда может иметь место побочный эффект в виде раздражения кожи, в этом случае лучше попробовать другое средство.

Для протирания подмышек используют раствор борной кислоты. Им нужно аккуратно протирать страдающую от повышенного потоотделения область – минимум 4 раза в сутки, максимум – 6.

Мыло, которое можно купить в любом магазине с ассортиментом косметических товаров. Его свойства по борьбе с гипергидрозом отличаются эффективностью: достаточно мыть проблемные участки в утреннее и вечернее время.

Присыпка с тальком

Сделать ее можно самостоятельно, хранить удобно, а припудривать кожу сухой смесь легко.

Кроме талька (детской присыпки) в состав входит:

  • оксид цинка (10 г);
  • борная кислота в порошкообразном состоянии (15 г);
  • жженые квасцы (10 г);
  • аспирин (10 г).

Аптечные средства

Как избавиться от потливости подмышек медикаментозными средствами и препаратами можно у терапевта. Существует несколько категорий эффективных средств.

Антиперспиранты

Это средства, которые избавляют от неприятного запаха и пота на некоторое время. Главное, не злоупотреблять таким вмешательством в естественный процесс для организма, ведь эти средства в составе имеют алюминий и цинк, которые закупоривают потовые железы.

Формагель

Средство эффективно действует уже после первого применения, устраняя гипергидроз, доступно по цене и простое в использовании.

Избавиться от потливости подмышек можно с помощью средств с формальдегидом, но помните, что прием их внутрь может вызвать смерть!

Многие опасаются, что его основное действующее вещество формальдегид – опасное канцерогенное вещество. На самом деле его концентрация в лекарственном средстве невысока и действует это вещество при правильном нанесении только в верхнем слое эпидермиса. Однако определенные побочные реакции в виде чрезмерной сухости в месте нанесения возможны.

Паста Теймурова

Считается проверенным и одним из надежных средств при гипергидрозе. Благодаря этому средству потоотделение нормализуется, а на одежде не появляются мокрые пятна. Купить его можно недорого в любой аптеке без рецепта врача.

Перед применением пасты нужно обязательно избавиться от волос в подмышечных впадинах, принять душ и насухо вытереться, после – нанести пасту толстым слоем (необходимо около 20 мин, чтобы она высохла). Проводится процедура ежедневно на протяжении 5-ти дней, эффект от нее держится до полугода.

Антибактериальный гель для рук

Это средство неэффективно против мокрых пятен, но незаменимо, когда нужно быстро избавиться от запаха, а времени на душ нет. В такой ситуации нужно протереть подмышечную область влажными салфетками, а потом нанести антибактериальный гель.

Уротропин (ампулы)

По своему действию этот антисептик напоминает формидрон. Когда оно наносится, то попадает в образованную в подмышечной впадине кисло-влажную среду и вступает с ней в реакцию, результатом которой становится образование формальдегида.

Используют для зоны подмышек 5% раствор, выпускающийся в ампулах. Чтобы удобнее было наносить средство, его сначала наливают на чистый ватный диск.

Важно помнить: больше 3-х раз в неделю уротропин не применяется, а курс лечения от гипергидроза составляет не больше 2-3-х недель.

Алунит

Средство является натуральным аналогом антиперспирантов. Состоит камень из квасцов – кристаллов алунита. Он не имеет никакого запаха и не оставляет на одежде следов. Квасцы действуют как антиперспирант благодаря своим свойствам – антибактериальным и антисептическим.

Они тонизируют и освежают кожу, сужая потовые железы, и убирают неприятный запах. Воспользоваться кристаллом просто: его смачивают водой, а потом протирают в подмышках. Поры он не забивает, хватает такого камешка на 1-2 года.

Хлорид алюминия

В чистом виде его найти не получится и применять не рекомендуется.

Можно приобрести дезодоранты, в которых содержание этого вещества повышено.Они помогут справиться со слишком сильным потоотделением.

Ботокс

Инъекция ботулотоксина – способ, помогающий избавиться от гипергидроза быстро и эффективно.

Действует он путем блокировки нервных импульсов, которые провоцирую потовые железы на выделение жидкости. В среднем укол действует от полугода до 12 месяцев.

AntiToxin Nano

Это недавно разработанное средство убивает бактерии, которые являются источником неприятного запаха, тем самым устраняя его. По заявлению производителя, этот натуральный продукт, разрабатывающийся на основе нанотехнологий, избавляет от потливости всего за 1 курс. Однако все индивидуально и некоторые пациенты на него не реагируют.

В отличие от многих препаратов, этот разработан для приема внутрь: требуется ежедневно принимать по 5 капель за полчаса до приема пищи. Это следует делать 2 раза в день.

NormaDry

Относится к числу новейших и популярных разработок. В составе лекарственного препарата множество натуральных компонентов.: от вербены и иланг-иланга до исландского мха и лапачо. Все они работают на одну цель – устранить причину гипергидроза.

Препарат безопасен для диабетиков и параллельно с уменьшением потоотделения убивает бактерии, из-за которых пот неприятно пахнет. Это не одно лекарство, а комплекс, который включает в себя травяной экстракт и спрей. Травяной экстракт пьют 2 раза в день за полчаса до еды в количестве 5 мл, а спрей используют как обычный дезодорант.

Дезодорант своими руками

Как избавиться от потливости подмышек, сделав сухой дезодорант самостоятельно, зависит от рецепта и грамотного смешивания.

Существует 2 основные его разновидности.

Хорошая альтернатива магазинным и аптечным средствам.

Простой и понятный народный рецепт включает 3 доступных компонента:

  • пищевую соду;
  • кукурузный крахмал;
  • эфирное масло.

Его приготовление следующее:

  1. Следует смешать соду и крахмал в равных пропорциях. Они составляют сухую основу самодельного дезодоранта.
  2. Добавить любое эфирное масло, исходя из предпочтений. Оно будет служить ароматизирующим компонентом.

Это средство не только борется с гипергидрозом, но защищает и успокаивает раздраженную излишней влажностью кожу и устраняет бактерии, являющиеся распространителями неприятного запаха.

Повторять процесс припудривания подмышечных впадин можно как 2-3 раза в день. В качестве эксперимента можно добавлять вместо кукурузного крахмала рисовый или обходиться просто содой с эфирным маслом.

Присыпка на коре дуба

Отвар из коры дуба является прекрасным средством против потливости. Из него можно сделать и присыпку. Измельченная в пудру кора хороша не только кратковременным, но и долговременным эффектом: при постоянном использовании она значительно снижает эффект гипергидроза.

Использование сухих дезодорантов требует соблюдения определенных правил, например:

  • при их нанесении (вне зависимости от того, что лежит в основе – кора дуба или сода) нужно стараться, чтобы слой получился как можно более тонким;
  • давить и втирать не нужно, это своего рода напыление: при правильном нанесении сухого дезодоранта он не оставит следов на одежде и приготовленного средства хватит надолго;
  • если кожа в подмышечной области чувствительная, то чистую соду лучше не использовать, а в сухом дезодоранте вместо пропорции 1:1 использовать 1:3, где 3 – это доля кукурузного или рисового крахмала;
  • после эпиляции не рекомендуется наносить никакие средства, включая сухой дезодорант;
  • раздраженной и суперчувствительной коже обязательно нужно дать отдохнуть, поэтому бриться лучше вечером, а наносить присыпку утром;
  • кора дуба может подействовать успокаивающе, но это нужно проверить на небольшом участке эпилированной кожи;
  • перед загаром использовать сухие дезодоранты нельзя: они провоцируют появление пигментных пятен;
  • когда в подмышечной области ощущается зуд, появилось раздражение и болезненные ощущения, следует отказаться от любого средства против гипергидроза, которое используется на данный момент;
  • перед походом в сауну, пробежкой или тренировкой от присыпки следует полностью отказаться. Она может спровоцировать раздражение.

Любое средство, помогающее избавиться от потливости, наносится только на чистую кожу подмышек, предварительно вымытую и хорошо просушенную.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о способах избавления от потных подмышек

Елена Малышева расскажет как избавится от потных подмышек:

Предотвращение излишней потливости подмышками в домашних условиях

0 5187

Потоотделение является естественным физиологическим процессом, но все же он сопровождается довольно часто неприятным запахом, а избыток пота может оставлять мокрые пятна на одежде. Бороться с такой проблемой можно и нужно и использовать для этого можно различные методы, в том числе народные.

Гипергидроз подмышек: лечение в домашних условиях

С потом сталкиваются абсолютно все здоровые люди. У кого-то этот процесс проходит практически незаметно, другие же очень сильно страдают от повышенного потоотделения. Связанно это может быть как с индивидуальными физиологическими особенностями организма, так и с повышенными физическими нагрузками.

Сам по себе пот не имеет особого запаха, но когда он попадает на кожные покровы или одежду, через некоторое время в благоприятной среде начинают распространяться бактерии. Если при этом еще и не соблюдать элементарные меры гигиены, то запах может стать просто невыносимым.

Обычно борьбу с такими неприятными проявлениями, как запах и пятна на одежде, начинают с различных медицинских средств и дезодорантов. В качестве альтернативы также можно использовать проверенные народные средства. Стандартно для борьбы с запахом пота используют различные дезодоранты и антиперсперанты. Но можно с этой целью применять и различные проверенные народные и аптечные средства.

Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях

Список проверенных лекарственных препаратов довольно большой. Они эффективно борются с проблемой, и для того, чтобы их приобрести, рецепт от врача не нужен. Можно использовать как средства, предназначенные для местного применения, но также пить препараты для общего воздействия на организм. Последние же обычно назначаются только врачом.

Салицилово-цинковая мазь

Данное средство, предназначенное для наружного применения, относится к наиболее популярным медикаментам, которые применяют при терапии различных кожных болезней.

Некоторым известно это лекарство под названием как паста Лассара, и его часто можно встретить в домашней аптечке.

Данный препарат обладает антисептическим и противовоспалительным действием. При его использовании поверхность кожи подсушивается, а входящая в его состав салициловая кислота обладает антибактериальным действием. Благодаря этому свойству запах пота становится практически незаметным и облегчает жизнь при гипергидрозе.

Цинковая мазь

Еще одним эффективным и недорогим средством является цинковая мазь. Она оказывает выраженное адсорбирующее, антисептическое и вяжущее действие. Таким свойством обладает входящий в ее состав оксид цинка.

При использовании мази на коже образуется защитный барьер, и блокируются выделения из потовых желез. Цинковая мазь не может использоваться людьми с чувствительной кожей.

Уротропин

Этот препарат является противогрибковым и антибактериальным средством. За счет своих свойств он эффективно справляется с потливостью и неприятным запахом.

Основными достоинствами средства являются:

  • Пролонгированное действие;
  • Невысокая стоимость;
  • Удобное использование.

Действующее вещество, входящее в состав Уротропина, представляет собой кристаллический желтоватый порошок. Выпускается в виде таблеток, раствора и порошка.

Лекарство хорошо помогает справиться с потливостью, но при этом практически не проходит через кожный барьер.

Гальманин

Представляет собой комбинированный препарат, предназначенный для наружного применения. Основное действующее вещество – салициловая кислота, которая обладает отшелушивающим, антисептическим и подсушивающим действием.

При использовании его иногда могут наблюдаться аллергические реакции в виде жжения и зуда. В состав также входит цинк, который просто незаменим при гипергидрозе. Присыпка наносится один раз в день на сухую вымытую кожу.

Формидрон

Лекарство представляет собой бесцветный и прозрачный раствор, который обладает дезодорирующими, подсушивающими и дезинфицирующими свойствами. Входящий в его состав формальдегид способен угнетать активность потовых желез.

Дубильные вещества и пихтовое масло способствуют образованию невидимой пленки на коже. При этом лекарство обладает длительным эффектом и хорошо сочетается с другими косметическим средствами. Иногда местное использование Формидрона может вызывать аллергические реакции.

Что делать, чтобы подмышки не потели в домашних условиях

Важным условием при борьбе с потливостью является соблюдение гигиены. Для того, чтобы от тела не было неприятного запаха, следует придерживаться некоторых рекомендаций.

Душ следует принимать ежедневно в летний период. При сильной потливости такую водную процедуру можно делать несколько раз в зависимости от потребностей.

При покупке одежды следует обращать внимание на натуральную и просторную. Связано это с тем, что синтетическая верхняя одежда будет нарушать терморегуляцию и приводить к повышенному потоотделению.

Следует также пересмотреть свой рацион. Если в питании преобладают мясные продукты и с содержанием различных консервантов и красителей, то запах пота при этом будет усиливаться. Избыточное потребление соли также приводит к ухудшению потоотделения.

Потребление алкоголя и курение значительно нарушает нормальный процесс терморегуляции и может приводить к гипергидрозу. Такие вредные привычки только прибавят дискомфорта и ухудшают запах от тела.

В качестве защиты от пота лучше использовать антиперспиранты, поскольку они непосредственно справляются с проблемой. Дезодоранты же только содержат парфюмерные композиции и никак не влияют на работу потовых желез.

Народные средства от пота в подмышках

Различные косметологические средства, которые, помогают справиться с повышенной потливостью, появились не так давно. Наши бабушки и дедушки искали различные способы, которые бы помогли им справиться к потливостью.

Пищевая сода от пота

Сода или бикарбонат натрия является безопасным и популярным средством, которое используют для борьбы с потоотделением. Пищевая сода оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие и при этом стоит очень дешево.

Чтобы приготовить лечебное средство, необходимо взять пару ложек соды, накапать в них несколько капель лимонного сока, чтобы все полностью пропиталось. Данную смесь следует хорошо перемешать и втирать ежедневно в подмышечную область.

Действие лимонного сока и бикарбоната натрия направленно на выщелачивание организма и выведение токсинов. При регулярном использовании потливость уменьшается, а неприятный запах уходит.

Также можно просто втирать в область подмышек сухую соду. Главное эту процедуру проводить в ванной комнате, поскольку при нанесении сода будет осыпаться на одежду или пол.

Картофель при потливости

Еще одним проверенным народным средством от потливости является обычная картошка. Прежде чем использовать, ее можно нарезать ломтиками или натереть на крупной терке. В первом случае подмышечная область просто натирается картофелем, во втором можно использовать просто картофельный сок.

Чтобы эффект длился дольше, на высохшую поверхность, которая в принципе покрыта картофельным крахмалом, можно нанести антиперспирант. Лучше для этой цели использовать лечебные аптечные средства.

Замечательное народное средство от потливости – перекись водорода. Не так давно это лекарственное средство нашло широкое применение в нетрадиционной медицине. Главный и основной минус этого препарата – специфический запах.

Если в чистом виде перекись водорода вызывает дискомфорт, то можно ее немного разбавить водой для уменьшения резкости. Иногда соотношение может достигать один к двадцати.

Протирают область подмышек дважды в день, используя ватный тампон. При регулярном использовании хорошо заметен антибактериальный эффект. Данное средство подойдет для обтирания любых частей тела.

Масло чайного дерева

Различные масляные вытяжки из лекарственных растений используются при лечении многих заболеваний. Для борьбы с потливостью часто применяют масло чайного дерева. Это лечебное косметическое средство обладает устойчивым приятным ароматом.

Чтобы приготовить дезодорирующий антисептический раствор, следует взять один стакан кипяченой воды и влить в него десять капель масла. Чтобы эссенция дольше хранилась, можно добавить одну чайную ложку спирта.

Но можно и просто пару капель втирать в кожу, особенно когда нет времени на приготовление различных лекарственных форм. За счет антибактериального действия чайного дерева нормализируется работа потовых желез, и запах пота быстро уходит.

Отвары трав

Целебные растения используются для лечения большинства болезней, гипергидроз в этом плане – не исключение. Чаще всего для этой цели используют различные отвары.

Для этого подойдут:

  • Шалфей;
  • Мелисса;
  • Кора дуба;
  • Цветки календулы.

И, конечно же, практически ни один отвар не обходится без ромашки, которая обладает массой полезных свойств. Принцип приготовления отвара не отличается от других известных рецептов.

Наносятся они на кожу при помощи ватных тампонов, главное перед этим жидкость процедить, чтобы частички растений не попадали на кожу. Иногда в лечебный раствор добавляют лимонный сок или пищевую соду для повышения лечебного эффекта.

Принцип действия отваров основан на том, что при нанесении на кожу оказывается антибактериальный, сужающий поры и противовоспалительный эффект. Для предварительной обработки кожи можно использовать раствор яблочного уксуса.

Главный минус в использовании таких травяных отваров заключается в том, что они могут оставлять следы на одежде. По этой причине использовать их желательно только на ночь.

Экстракт ванили

Ваниль хорошо известна своим приятным сладковатым запахом. Обычно у многих из нас она ассоциируется со сдобной выпечкой, но оказывается, она очень эффективна при борьбе с повышенным потоотделением.

Для того, чтобы сделать лечебный раствор, берут очищенную воду и смешивают с ванилью, которую добавляют в зависимости от предпочтений. Иногда к такому средству для разнообразия вливают немного лимонного сока.

Некоторые хозяйки использует также ваниль для обработки одежды. Если при полоскании экстракт добавить, то тогда даже при сильной потливости запах пота не будет заметен. Это особенно актуально в летнее время года.

Свежевыжатый сок редьки

Еще одним интересным и проверенным средством для борьбы с гипергидрозом является сок редьки. Этот овощ сам по себе часто используется в кулинарии, но, тем не менее, нашел свое применение и в народной медицине.

Обычно сок редьки в качестве лечебного средства используется для борьбы с простудами, и мало кто знает, что он помогает бороться с неприятным запахом пота. При нанесении его на сухую вымытую кожу блокируется работа потовых желез.

Повышенная потливость может значительно ухудшать качество повседневной жизни. Чтобы с ней справиться, необходимо использовать все эффективные средства, в том числе и народные. Их можно легко применить и в домашних условиях.

Чрезмерное потоотделение (которое медики называют гипергидрозом) представляет проблему для многих людей. Причем это явление в большинстве случаев чисто физиологическое, то есть ни с какими заболеваниями оно не связано. Выделение пота обычно усиливается в жаркое время года, при физических нагрузках, нервных стрессах и эмоциональном перенапряжении. Причем больше всего потеют подмышечные впадины, в которых сосредоточено огромное количество потовых желез.

Интенсивная потливость становится причиной серьезного психологического дискомфорта. Ведь пот имеет характерный резкий запах, а на одежде проступают хорошо заметные пятна. Больше всего по этому поводу комплексуют девушки, стремящиеся всегда быть ухоженными и привлекательными. Столкнувшись с гипергидрозом, они начинают испытывать комплексы, что может привести к развитию невроза и депрессивных состояний. Как избавиться от потливости подмышек?

К счастью, проблему можно решить, причем совершенно необязательно использовать дорогие препараты. Справиться с проявлениями гипергидроза помогут простые домашние методы.

Способы борьбы с повышенным потоотделением

Если вы заметили, что в области подмышек выделяется слишком много пота, для начала попробуйте скорректировать свой образ жизни.

  • Во-первых, постарайтесь чаще принимать душ (утром и после прихода с работы).
  • Во-вторых, пересмотрите свой гардероб. В нем должно быть как можно меньше вредных для тела синтетических вещей. Сделайте выбор в пользу льна, хлопка, шерсти и других природных веществ. Они хорошо впитывают влагу и дают возможность телу «дышать», что значительно уменьшает выделение пота.
  • Также существенное влияние на работу потовых желез оказывает наш рацион. Острые блюда активируют процессы потоотделения, поэтому при гипергидрозе их есть нежелательно.
  • Кроме того, не следует злоупотреблять кофе, крепким чаем и другими тонизирующими напитками. От алкоголя и сигарет лучше отказаться совсем.

Народные рецепты от гипергидроза в области подмышек

Для борьбы с интенсивным потоотделением существует немало доступных народных способов. Эффективные средства легко приготовить из лекарственных трав и подручных компонентов, которые есть у каждой хозяйки. Расскажем о самых популярных способах избавления от пота в домашних условиях.

Протирания и компрессы

Решить проблему чрезмерной потливости можно, регулярно протирая подмышечные впадины составами, приготовленными по таким рецептам:

  1. К 3 чайным ложечкам пищевой соды добавляют совсем немного свежего лимонного сока и хорошенько перемешивают. Применяют ежедневно.
  2. В половине стакана воды разводят 3 ложки ванили и чайную ложечку спирта. Получится состав, которым нужно протирать подмышки по утрам. Также его можно залить в распылитель и применять как обычный дезодорант.
  3. Ватный диск пропитывают маслом арахиса и смазывают на ночь проблемные участки.
  4. Одну среднюю картофелину перетирают через мелкую терку и полученной кашицей обрабатывают кожу. Более простой вариант – разрезать картошку пополам и приложить к подмышечным впадинам.
  5. Берут 25 г аптечной ромашки, заваривают ее литром крутого кипятка и дают настояться. Через час в травяном отваре растворяют чайную ложечку соды. Таким составом протирать подмышки можно по мере необходимости, даже несколько раз в день. Довольно скоро интенсивность выделения пота снизится.
  6. В воду добавляют несколько капель масла розмарина (или чайного дерева) и протирают потеющие участки. Процедуры с маслами не только убивают запах пота, но и дают хороший антибактериальный эффект.
  7. Берут по 3 ложки шалфея и дубовой коры, заливают литром закипевшей воды и настаивают не менее 2 часов. Готовым настоем обрабатывают подмышки несколько раз в день.
  8. В термос закладывают пару ложек перечной мяты и наполняют его кипятком. Через 12 часов настой готов к применению. Он хорошо подходит для обтирания подмышек после принятия душа. Причем каждую процедуру желательно проводить дважды. Нужно нанести состав на проблемные участки, дождаться его полного высыхания, а потом еще раз обработать кожу.
  9. Ложку яблочного уксуса разбавляют чашкой воды и протирают подмышечную зону.

Ванны от потливости

Справиться с деликатной проблемой помогут домашние лечебные ванны. Принимайте их регулярно и очень скоро вы заметите, что потоотделение стало не таким интенсивным.

  1. Одна из лучших процедур – ванна с отваром дубовой коры. Это целебное растение пользуется огромной популярностью в народной медицине благодаря хорошему вяжущему и бактерицидному действию. Готовят целебный отвар таким образом. К литру воды добавляют 100 г аптечной коры, доводят до кипения и на медленном огне проваривают примерно 30 минут. Готовый состав вливают в ванну.
  2. Еще одна эффективная процедура – хвойная ванна. Сосновые или еловые иголки (250 г) кладут в термос, заливают горячей водой, настаивают. Полученный настой добавляют в воду перед принятием ванны.
  3. И наконец, самый простой вариант. Влейте в ванну пару литров пива, расслабьтесь и принимайте процедуру до остывания воды. Обратите внимание! С мылом, шампунями и гелем пивную ванну сочетать не рекомендуется.

Почему возникает гипергидроз?

Повышенная потливость способна сильно испортить жизнь любой девушке. Ей трудно подобрать подходящий антиперспирант и приходится полностью отказываться от светлой одежды, на которой четко видны пятна пота.

Постоянные мысли о возможном неприятном запахе порождают чувство скованности и неуверенности в себе. К счастью, в большинстве случаев повышенная потливость не связана с серьезными заболеваниями, а является естественной реакцией на воздействие внешних факторов. Стоит только оказаться в душном помещении или разнервничаться, как потовые железы тут же включаются в активную работу.

Перечислим основные причины потливости, с которыми можно справиться без медицинской помощи:

  • Несбалансированный рацион. Было доказано, что острая пища резко повышает количество выделяемого пота. Поэтому отдавайте предпочтение мягким приправам.
  • Физические нагрузки. После любой спортивной тренировки или длительной прогулки необходимо принять душ.
  • Простуда. При повышении температуры тела человек начинает усиленно потеть. Это временное явление, поэтому просто наберитесь терпения и ждите выздоровления.
  • Стрессовые ситуации. Повышенное потоотделение – далеко не самое страшное последствие стресса. Поэтому в неприятных ситуациях постарайтесь успокоиться и не думать о плохом. Выпейте травяной чай, примите ванну и настройтесь на позитив. Если же стресс связан с серьезными причинами, обратитесь за помощью к психологу.
  • Неблагоприятные погодные условия. В летнюю жару чаще принимайте прохладный душ, избегайте дневного солнца, оборудуйте свою комнату кондиционером.
  • Лишние килограммы. Полные люди не только больше потеют, но и подвергаются риску развития серьезных заболеваний. Поэтому всегда старайтесь контролировать свой вес.

Бывают случаи, когда повышенное потоотделение не имеет явных причин. Необъяснимый гипергидроз может быть свидетельством серьезного неблагополучная в организме. В такой ситуации необходимо обратиться в больницу и пройти обследование.

Гипергидроз ладоней и стоп — причины, методы лечения, советы тех кто поборол недуг.

Потоотделение естественный процесс у человека, при этом испокон веков приносящий массу неудобств. Особенно если пот выделяется обильно. При повышенном выделении пота врачами даже устанавливается диагноз гипергидроз, и назначается соответствующее лечение.

Сильно потеют руки и ноги у детей и взрослых — что делать

Что такое гипергидроз ладоней и стоп?

Это повышенное выделение пота в данном случае с области ладоней и стоп.

Что такое гипергидроз ладоней и стоп

Причины потливости, гипергидроза ладоней и стоп

  • Для начала стоит разобраться с причинами появления повышенной потливости, чтобы понять, как с этим можно будет работать, и предотвращать в будущем
  • Причин на самом деле много, но самая распространенная причина (в 90% случаев) — высокая концентрация потовых желез в организме. Заметим, это врожденно, и чаще всего передается от поколению к поколению
  • Из чего можно сделать определенный вывод — вы таким родились, и полностью отсечь от себя это невозможно. Но можно решить проблему, а также помогать решать проблему своим деткам, ведь это, скорее всего, будет либо у них, либо у их детей

Причины потливости, гипергидроза ладоней и стоп

Также потливость зависит от психологической реакции на стресс, и другие внешние раздражители, на переходной возраст, а также разбаланс по гормонам.

И еще: если у вас никогда не наблюдалось потливости, и сейчас вы принимаете лекарство, возможно гипергидроз это реакция на концентрацию лекарства в организме.

Видео: Повышенная потливость — гипергидроз

Различают два вида гипергидроза:

  • Общий. Причиной может послужить высокая температура, активные физические нагрузки, нестандартная эмоциональная ситуация вызывающая страх, панику, и даже эйфорию. Также причиной может быть сухость помещения, и тело пытается само себя «увлажнить»
  • Локализованный. Это чаще всего ладони, стопы и крупные складки. Причина тут чаще всего эмоциональная, а также врожденная (концентрация потовых желез в этой части тела)

Как бороться с гипергидрозом ладоней и стоп?

Как бороться с гипергидрозом ладоней

Мы живем в социуме, и как только малыш начинает посещать детское учреждение, до самого последнего вздоха в старости он должен здороваться, пожимая руку, обнимать при встрече, а также разуваться в гостях и т.д.

Потливость ног и рук при этом вызывает массу трудностей и даже комплексов. Но мы живем в век нано технологий, и с такой уж трудностью наверняка способны справиться!

Когда лечение гипергидроза эфективно

У нас на сегодняшний день есть несколько методов лечения:

  • Народные средства
  • Таблетки и мази
  • Уколы ботоксом
  • Хирургическое вмешательство

Прежде всего, мы бы не рекомендовали заниматься самолечением, особенно если потливость появилась уже во взрослой жизни.

  • Врач, в отличие от вас детально проанализирует ситуацию, возьмет все необходимые анализы и сообщит насколько серьезна ситуация и какие меры стоит принять
  • Многие воспринимают народные методы как панацею, а врачей как вид стремящийся назначить химию. Не переживайте, если нет существенных причин, врач и сам вам посоветует народное средство проверенное годами
  • Но если просмотреть гормональный сбой или иное нарушение организма, несмотря на то, что он так активно «сигналил» при помощи пота, время может быть безвозвратно утеряно

Видео: Повышенная потливость. Как лечить гипергидроз ладоней и подмышек. Почему потеют ладони и ноги?

Народные средства от потливости и гипергидроза

Лечить этот недуг можно, как принимая лекарство вовнутрь, так и наружно. Но оптимально — комбинировать.

Народные методы гипергидроза

Для внутреннего применения:

  • Чай с мелиссой (не путать с мятой) уменьшает потоотделение, особенно в области ладоней
  • Еще один рецепт: 2 столовые ложки шалфея залить стаканом (200 гр) кипятка в термосе и дать настояться полчаса. Пить по 60-70 гр настоя 2-4 раза в день. Лучше всего заваривать ежедневно, но можно и хранить в холодильнике до 3 суток. Принимать не более 2-3 недель, так как в шалфее содержаться вещество — туйон, которое при накапливании вызывает онкозаболевания

Видео: Излишняя Потливость Рук, Ног и Подмышек. Как Бороться с Гипергидрозом? Говорит ЭКСПЕРТ

Для внешнего применения:

  • Дополнять внутреннее применение мелиссы желательно лечебными ваннами из мяты. Также можно комбинировать с листьями грецкого ореха, ромашки, шалфеем, буковицей лекарственной
  • Хотите укрепить сосуды, уменьшить потоотделение и оздоровить кожные покровы — ванны с корой дуба. Пачку (100 гр) залить литром кипятка и на медленном огне варить полчаса, потом влить в ванну и сразу же принимать. Можно общую ванну делать, а можно местную
  • Кора дуба измельченная заливается кипятком так, чтобы только закрыла кору и настаивается 15 минут. Насыпается в перчатки и носки и надевается на всю ночь. Утром смывается прохладной водой. Обратите внимание, что дуб может окрасить одежду и постель. Поэтому в эти дни не стелите новое постельное и не надевайте одежду, которую будет жалко выбросить
  • Картофельный крахмал также можно насыпать в перчатки и носочки на ночь. Плюсом этого метода является то, что он не оставляет следов
  • Ванночки с нашатырным спиртом в расчете 1 чайная ложка на литр воды. В теплой воде держать руки 10 минут после смыть все прохладной водой, промокнуть насухо бумажной салфеткой и припудрить тальком
  • Выжмите в разбрызгиватель сок лимона, плотно закрутите и сбрызгивайте руки несколько раз в день и в те моменты, когда они начинают потеть. Для этой роли хорошо подойдут бутылочки из под антисептика, которые можно приобрести в каждом супермаркете
  • Сок лимона отлично заменяется винным или же яблочным уксусом. Но тут стоить проявить осторожность и разводить водой 1/1 или даже 1/3 где 3 части вода
  • Еще один метод: настой березовых почек на водке. Почки туго запрессовать в стеклянную бутылку, залить до верха водкой, настаивать в темном месте. Протирать ладони и стопы 1-2 раза в день
  • Летом при повышенной потливости помогают ванночки с пива, но пиво обязательно должно быть живым, а не порошковым

Лечение гипергидроза народными методами

Таблетки и средства от потливости, гипергидроза ладоней и стоп

В этой главе речь пойдет о безрецептурных лекарствах, но это вовсе не означает, что их можно приобретать без консультации с врачом. Помните, в лечение важно не только получить результат, но и не навредить.

Салфетки для ног от гипергидроза

Формидрон. Действующее вещество формальдегид, помимо него в препарате есть спирт и одеколон. Это лекарство полюбили еще наши родители в советские времена, достойной альтернативы цена/качество фармацевтика так и не предложила. При помощи тампона необходимо наносить на проблемные места в течение 2-3 недель на ночь, но можно и продлить курс по необходимости.

Формидрон

Формагель. В настоящее время врачи рекомендуют этот препарат как наиболее высокоэффективный и содержащий максимальное количество формальдегида. Это бесцветный гель, который можно использовать длительное время. Как утверждают клинические исследования, стоит один день использовать препарат и потливость уменьшиться на 1-3 недели. Его рекомендуют для использования в области ладоней, подмышек и на стопах.

Формагель

Теймурова паста. Проверенное средство, однако, весьма неудобное. Использовать необходимо 2 раза в день, пачкает одежду и постельное белье. Как только появились другие лекарства и мази сразу паста стал все менее и менее привлекательной.

Теймурова паста

Седативные препараты. Если причина гипергидроза кроется в психологическом состоянии человека, то в первую очередь необходимо устранить причину, а параллельно с этим могут быть назначены и другие лекарства. Чаще всего назначаются транквилизаторы, но стоит помнить что они вызывают стойкое привыкание.

Седативные препараты при лечении гипергидроза

Препараты растительного происхождения. Препараты на основе алкалоидов красавки также весьма распространены в лечение повышенного потоотделения. Самые распространенные из них Беллоид, Белласпон и Беллатаминал. Обратите внимание что таблетки растительного происхождения не вызывают привыкания.

Препараты растительного происхождения при лечении гипергидроза

Лечение гипергидроза ладоней и стоп ботоксом

В том случае, если врачи, перепробовав с пациентом все лекарственные и народные методы лечения, и не достигли желаемого результата, врач может предложить еще один вариант лечения — ботоксом или диспортом.

Механизм воздействия — внутрикожное введение препарата, который блокирует передачу импульсов с нервных окончаний к потовым железам, соответственно в корне борясь с проблемой потоотделения.

Лечение гипергидроза ладоней и стоп ботоксом

Метод действительно эффективный, при этом на все 100%, но у метода есть масса противопоказаний и осложнений. Поэтому соглашаться на него необходимо ислючительно в крайних случаях. Также метод не постоянный и раз в 6 месяцев его придется повторять.

Видео: Ботокс при потливости рук

Гипергидроз ладоней и стоп у ребенка

Локальный гипергидроз ладоней и стоп у детей проявляется не часто и до конца не изучен медициной. Причины появления до сих пор ни один врач наверняка сообщить не сможет.

Но это вовсе не значит, что к этому не стоит относиться со всей тщательностью и ожидать, что само пройдет. Как только у ребенка вы заметите регулярно влажные ладони или мокрые носки, при этом ребенок одет по погоде и на улице комфортная для тела температура (не жаркое лето), можете сразу же обращаться к врачу.

Гипергидроз ладоней и стоп у ребенка

Врач, обычно это дерматолог обязательно должен направить на ряд анализов, чтобы исключить нарушения в организме, а после этого назначит соответствующее лечение.

В случае, если проблема появилась в детстве, и при этом не была решенной, наедятся на успешное лечение во взрослой жизни не стоит. Любите своих детей и лечите, как только заметите недуг.

Видео: Гипергидроз у ребенка

Гипергидрозом ладоней и стоп: Просмотретьотзывы

Кирилл: сколько себя помню, ненавидит «мужское рукопожатие», так как руки были мокрыми и липкими. Родители сетовали, но бабушки их убедили, что это временно и пройдет, как только вырасту. Прошло, так как колю раз в полгода ботокс. Другие методы не действенны, ибо заболевание запущенно. Мой совет — вспотевшее тело больше недели — берите к врачу. Лучше услышать, что вы ненормальный родитель, чем запустить болезнь.

Наталья: после родов начала сильно потеть, ничего не помогало. Пошла в больницу, поставили гормональный сбой с гипергидрозом. Назначили таблетки и ванны с отварами дубовой коры, чай с мелиссой и так далее. Прошло все за 2 месяца. Тут чем раньше обратишься, тем щадящим будет лечение.

Сильное потоотделение всего тела

Назначение потовых желез заключается в охлаждении тела в душную и жаркую погоду, поэтому появление пота вполне закономерно. Но чрезмерное потоотделение даже при умеренной температуре воздуха и без физической нагрузки может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем. Сильная потливость может стоить карьеры и личной жизни. Необходимо определить причину такого состояния.

Общая информация

Если человек посреди дня покрывается потом или просыпается посреди ночи в холодной испарине, следует задуматься о возможной причине постоянного пота. Если такое случается эпизодически, беспокоиться не о чем. Вполне возможно, это случилось днем из-за неприятностей на работе или из-за сильной духоты ночью в спальне. Но при постоянном сильном потовыделении в помещении с комфортными условиями надо искать возможные проблемы со здоровьем.

Выделение потовой жидкости железами вполне естественный процесс, помогающий организму избежать перегревания. Быстрое испарение пота способствует снижению температуры тела. Здоровый человек начинает усиленно потеть при окружающей температуре выше 20 градусов тепла. Это считается нормой. Также вполне естественно, если это происходит после зарядки или спортивной тренировки. Резкая боль, приступ паники или чувство страха вызовут стимулирование нервных рецепторов, что станет причиной того, что потеет тело.

Все это приведет к физическому и психологическому дискомфорту. У пациента нет шансов для полноценной жизни. Чрезмерная потливость мешает его семейной идиллии и профессиональной карьере. Нельзя мириться с таким положением вещей. Существуют должности, на которые просто не возьмут человека по причине потливости сильной и, соответственно, всех вытекающих из этого последствий.

Консультация у врача и обследование помогут определиться с тем, как избавиться от излишней потливости. Гипергидроз давно признан болезнью в некоторых странах, и медицинская страховка покрывает расходы на его лечение.

Основные причины

Важная функция потоотделения — это предохранение организма от перегревания. Работа потовых желез регулируется симпатическим отделом вегетативной нервной системы. Они находятся по всей поверхности тела. У каждого человека интенсивность выделения жидкости потовыми железами индивидуальная, поэтому и норма будет у всех разной. О сильном потоотделении речь идет, когда пациент чувствует дискомфорт, и такое состояние вызывает у него стресс.

При значительном снижении качества жизни, каждый страдающий от гипергидроза задумывается, что делать, если потеешь при любых обстоятельствах. Важно знать, что существует несколько требующих внимания состояний, о которых сигнализирует чрезмерное потоотделение. К ним относятся:

  1. Патологии щитовидной железы. Если этот орган вырабатывает слишком большое количество гормонов, у пациента развивается гипергидроз. Причиной сильной потливости считаются такие заболевания как базедова болезнь, узловой токсический зоб и подострый тиреоидит. Усиление потоотделения может быть спровоцировано неправильным функционированием щитовидной железы из-за новообразований гипофиза. При этом могут появиться очень неприятные симптомы в виде дрожания верхних конечностей, большой потери массы тела при хорошем аппетите, нарушений сердечного ритма. Если все это проявляется на фоне раздражительности и тревожности, следует обязательно проконсультироваться с эндокринологом.
  2. Проблемы с сосудами и сердцем. Для такого рода заболеваний типично повышенное потоотделение. Пациенты с транзиторной ишемической атакой, стенокардией, атеросклерозом, облитерирующим эндартериитом, гипертонией и тромбозом сосудов чаще всего страдают от чрезмерной потливости. У людей, болеющих перикардитом или миокардитом, постоянно происходят сбои в процессе потоотделения.
  3. Изменение уровня женских половых гормонов. Сильно потеет тело во время климактерического синдрома, и это одна из причин гипергидроза у женщин. Проявляется это в виде приливов жара к верхней части груди, лицу и шее. Часто климакс сопровождается усиленным сердцебиением и потливостью. Такие проявления происходят как днем, так и ночью. При большом количестве приступов следует обратиться к гинекологу. Поводом для беспокойства могут стать такие симптомы как головная боль, скачки давления, болезненные ощущения в грудной клетке, сухость слизистых оболочек, онемение рук, недержание мочи. Это повод пройти полное обследование, чтобы определить причины резкого пота и других неприятных симптомов. Повышенная потливость всего тела характерна и для первых двух триместров беременности. Она возникает на фоне гормональной перестройки и считается нормальной. Изменение уровня женских половых гормонов свойственно и третьему триместру беременности. Это связано с ускорением обмена веществ, накоплением лишней жидкости в организме и набором лишних килограммов. Соответственно увеличивается количество выделяемого пота. Тревожными признаками могут быть аммиачный запах потовых выделений и появление серо-белых следов на одежде. Требуется консультация у лечащего врача, так как это может быть связано с нарушением работы почек.
  4. Сильные эмоции. Люди часто потеют в стрессовой ситуации, и причина заключается в ускорении метаболизма. Это организм мобилизуется. При эмоциональном перенапряжении большая доза гормонов норадреналина и адреналина выбрасывается в кровь. Результат такого процесса — повышенное потоотделение. Чаще всего в таком случае потеют ладони, ступни, подмышки и лицо. Одной из причин избыточной потливости является сильная боль. Моментально все тело покрывается холодным потом. В любом случае нужна консультация специалиста, так как чрезмерное потоотделение может свидетельствовать о проблемах со здоровьем и сильно ухудшить качество жизни пациента.
  5. Колебания уровня глюкозы в крови. Одной из причин сильного потоотделения часто становится сахарный диабет. В данном случае речь идет о нарушении терморегуляции. Какого бы типа диабет не был, он способствует уничтожению нервных окончаний. Это приводит к невозможности нормальной передачи сигналов к потовым железам. Типичным для диабетиков считается гипергидроз верхней половины тела. Чаще всего резкое выделение пота происходит в ночное время. Это свидетельствует о том, что в крови недостаточно глюкозы. Такое состояние называется гипогликемия. Нарушение пищевого режима или передозировка сахароснижающих лекарственных средств приводит к такому состоянию. У вполне здоровых людей также может возникнуть недостаток глюкозы. Это может произойти после физической активности или долгой тяжелой работы. Для гипогликемии свойственно появление холодного липкого пота в области затылка или шеи. Во время приступа у пациента появляются типичные для такого состояния симптомы. Это дрожь, головокружение, затуманивание зрения и тошнота. Такую проблему можно решить при помощи одного банана или конфеты. Если съесть что-нибудь сладкое, неприятные симптомы быстро пройдут.

Очень сильная потливость всего тела требует полного обследования для установления истинной причины такого состояния. Не стоит пытаться решить проблему только при помощи дезодорантов или антиперспирантов.

Физиологическая сущность потоотделения

Потоотделение является рефлекторным процессом с центром терморегуляции в гипоталамусе. Потовая жидкость состоит из:

Пот появляется постоянно, и это нормально. При повышении температуры окружающей среды или физической нагрузке процесс потоотделения усиливается. Средняя норма выделения пота составляет примерно 700 мл пота. Вес тела человека влияет на количество выделяемой потовой жидкости. У полного пациента показатель будет выше нормы. Тучные люди всегда страдают от повышенной потливости из-за лишних килограммов.

У человека есть два типа потовых желез. Они отличаются своими функциями и составом выделяемого пота:

  1. Эккриновые железы. Они занимают ¾ всех кожных покровов человека. Этот тип желез участвует в процессе терморегуляции. Потовая жидкость, которую выделяют эккриновые железы, светлого цвета и очень жидкая. Их функционирование начинается сразу после рождения.
  2. Апокриновые железы. Они локализуются в лобной области, в промежности и гениталиях, в подмышечной зоне. Такие железы вырабатывают густую и достаточно липкую потовую жидкость, имеющую очень резкий отвратительный запах. Эти железы активизируются только в период полового созревания. Они не задействованы в процессе терморегуляции.

Потовые железы располагаются в подкожной жировой клетчатке. Больше всего их находится в зоне подмышек, ступней и ладоней. Если человек чувствует дискомфорт от повышенной потливости, следует посоветоваться со специалистом, как избавиться от сильной потливости.

Виды гипергидроза

Для того чтобы принять решение, что делать, если сильно потеешь, и справиться с чрезмерным потоотделением, следует прежде всего установить вид гипергидроза.

Существует два типа повышенной потливости:

  1. Первичный. Причина такого вида гипергидроза неизвестна, это врожденная особенность человека. Сбои в функционировании потовых желез начинаются в раннем возрасте. Это не считается заболеванием. Локализация интенсивного выделения пота — подмышки, ступни, ладони и лицо. Такой тип часто называют идиопатическим гипергидрозом. Согласно статистике не более 5% людей имеют такую патологию.
  2. Вторичный. Если потовыделение сильное, а причинами являются гормональные нарушения, прием медикаментозных препаратов, различные заболевания, то речь идет о вторичном типе гипергидроза. Употребление алкоголя также нарушает работу потовых желез, приводя к обильному выделению пота. Самыми распространенными патологиями, влияющими на процесс потоотделения, считаются ожирение, подагра, раковые опухоли, гипертиреоз, ревматоидный артрит, сахарный диабет. Во время менопаузы женщины также будут обливаться липким потом. В таких случаях физическая нагрузка или перегревание организма не влияют на общую потливость всего тела.

Ни один тип гипергидроза не представляет угрозы для здоровья пациента. Но такое состояние создает массу неудобств в обычной жизни. Снижение качества жизни требует обязательного лечения и корректировки, поэтому не стоит откладывать свой визит к терапевту или узкому специалисту. Врач проконсультирует, как избавиться от чрезмерной потливости, чтобы дело не дошло до психологического срыва.

Диагностические мероприятия

Нельзя начинать лечение, не выяснив, от чего появляется сильное потоотделение. Для этого следует провести ряд лабораторных исследований.

Диагностика обычно включает следующие мероприятия:

  • общий анализ крови;
  • УЗИ;
  • флюорографию;
  • анализ мочи;
  • тест натощак на сахар;
  • проведение реакции Вассермана;
  • тест на гормоны.

Обследование поможет выявить патологию, и причины сильного пота. По результатам анализов врач определится с методом лечения.

Симптомы

Для решения вопроса о потливости следует проконсультироваться со специалистом. Он объяснит, как избавиться от сильной потливости всего тела, и какая клиническая картина типична для такого состояния.

Обычные симптомы чрезмерной потливости следующие:

  • резкий запах;
  • неприятные ощущения в проблемных зонах;
  • сильный пот с окрашивающимися свойствами.

Диагноз будет поставлен на основании жалоб и данных врачебного осмотра.

Опасные признаки сильной потливости

Чаще всего обильный пот не считается опасной проблемой. При отсутствии других неприятных проявлений можно просто бороться с чрезмерным потоотделением при помощи антиперспирантов и народных средств. Но если потоотделение сильное, а причины заключаются в серьезной патологии, то проблему со здоровьем следует решать в медицинском учреждении.

Существует несколько опасных признаков того, что сильное выделение пота свидетельствует об угрозе для здоровья человека:

  1. Стремительное похудение. Быстрая потеря веса на фоне интенсивного потения очень плохой признак. Следует провериться на туберкулез, наличие раковых клеток в организме, мононуклеоз или гипертиреоз.
  2. Анемия. Молниеносная усталость, постоянная слабость и бледность кожных покровов на фоне интенсивного потоотделения должны насторожить человека. У пациента снижается работоспособность, уменьшается концентрация внимания, появляется одышка, нарастает раздражительность. Анемия и потливость могут доставить много неприятностей. Такое состояние требует специальной терапии.
  3. Сыпь. Высыпания на коже и зуд появляются в том случае, если тело постоянно мокрое от пота. Такие симптомы обычно появляются у пациентов, которые постоянно потеют. Им рекомендуется применять антиперспиранты и почаще переодеваться в сухую и чистую одежду. Только в таком случае пройдет раздражение кожных покровов. Не лишним будет проконсультироваться у дерматолога, так как некоторые кожные заболевания имеют схожие симптомы, например, крапивница. Наличие сыпи также может быть показателем грибковой инфекции. Перегревание тела часто приводит к высыпаниям на коже. Особенно часто такое случается при потении в горячей или влажной среде. В таком случае речь идет о потнице.
  4. Ночная потливость. Если процесс потоотделения усиливается во время сна, но при этом в комнате не жарко или душно, то есть повод задуматься о состоянии своего здоровья. Когда потеет все тело ночью, то причины могут заключаться в серьезных заболеваниях. Следует обследоваться на туберкулез. Это также может быть сигналом того, что надо провериться на наличие лимфомы у пациента. Если человек болеет гриппом, то ночная повышенная потливость считается типичным признаком такого заболевания. У женщин часто процесс потоотделения усиливается ночью при гормональных изменениях во время менопаузы. Прием некоторых медикаментозных препаратов может спровоцировать излишнюю активность потовых желез во время сна.
  5. Головокружение. Если у пациента отмечается слабость и головокружение на фоне чрезмерной потливости, рекомендуется проверить уровень сахара в крови. Обычно он падает, что и становится причиной потения. При этом у пациента часто понижается артериальное давление. Необходимо обратиться к врачу для назначения специальной терапии. Нельзя заниматься самолечением, только врач знает, как избавиться от повышенного потоотделения с такими симптомами.
  6. Панические атаки. Во время стресса большинство людей усиленно потеет. Но беспричинные симптомы паники или тревожности могут быть показателем психологических нарушений. В таком случае надо научиться справляться с чувством тревоги и беспокойства. Не всегда получается самому решить такую проблему, поэтому правильным будет обратиться за профессиональной помощью.
  7. Внезапное усиление потоотделения. Если пациент неожиданно весь покрывается липким потом, это свидетельствует о резком выбросе адреналина в кровь. Причин избыточного потоотделения может быть несколько. На состояние человека могут повлиять стрессы и эмоциональные переживания. Таким образом, организм пытается охладиться. Но не помешает посетить кардиолога, так как неожиданное повышение потливости может быть также первым признаком инфаркта или нарушения работы сердечной мышцы. Пряная пища, жара или сильная физическая активность также могут спровоцировать внезапное чрезмерное потоотделение.
  8. Проявление потливости на одной стороне тела. Такое состояние — это повод обследоваться в больнице. Причинами неравномерной потливости являются опасные заболевания, представляющие угрозу для жизни человека. Это может быть опухоль мозга, рак легких, инсульт или абсцесс. Кроме того, появление потливости на одной стороне тела может указывать на очень редкие заболевания нервной системы — синдром Горнера и синдром Арлекина.
  9. Высокая температура. Повышенная потливость на фоне жара и лихорадки, но без других признаков простудных заболеваний, может быть показателем наличия бактериальной или вирусной инфекции. Обычно возникают подозрения, что у пациента малярия или туберкулез. Следует обратиться к инфекционисту, чтобы определиться, как лечиться, и что пить, если сильно потеешь.
  10. Покраснение лица. При сильном изменении цвета лица и грудной клетки на фоне усиливающегося процесса потоотделения врач может заподозрить карциноидный синдром. Это очень редкий вид опухоли, при которой в кровоток выделяются вредные вещества. Рекомендуется при таком симптоме сдать анализы крови для исключения подобной патологии. Если же диагноз подтвердится, то следует как можно быстрее начать медикаментозную терапию.
  11. Сильная жажда. Когда человек постоянно хочет пить, и при этом у него усиливается мочеиспускание и потоотделение, то не стоит откладывать свой визит к эндокринологу. Такие симптомы свидетельствуют о сахарном диабете. Это также может быть сигналом сильного эмоционального перенапряжения.
  12. Бессонница. Когда по ночам трудно уснуть, и пот покрывает все тело, проблема может заключаться в гипертиреозе. Рекомендуется обследовать щитовидную железу.
  13. Усталость. Постоянный упадок сил на фоне сильной потливости указывает на наличие инфекции в организме. Также необходимо взять под контроль показатели артериального давления. При его понижении потовые железы начинают усиленно выделять жидкость.

Всегда надо обращать внимание на общее состояние здоровья, так как потливость может быть предвестником серьезного заболевания.

Степени потливости

Гипергидроз бывает трех степеней. Они диагностируются в зависимости от обильности выделения потовой жидкости:

  1. Легкая степень. Процесс потоотделения незначительный, и пациент часто даже не испытывает сильного дискомфорта.
  2. Средняя степень. У пациента начинаются проблемы из-за увеличения объема выделяемой жидкости потовыми железами. В проблемных зонах одежда становится влажной и покрывается грязными разводами. Человек испытывает как физический, так и моральный дискомфорт.
  3. Тяжелая степень. Пациент сильно страдает от сильного потоотделения по всему телу. Состояние здоровья человека ухудшается. Нельзя, не обращать внимания на такие симптомы. Причиной гипергидроза могут быть инфекции или одно из опасных заболеваний. Для установления истиной причины необходимо обратиться к специалисту. При тяжелой степени потливости рекомендуется пройти полное обследование.

С годами ситуация может только ухудшиться, поэтому следует уделить внимание профилактическим мерам.

Лечение

Как избавиться от потливости повышенной, знает врач. После обследования и сдачи анализов он предложит терапевтические процедуры для решения проблемы. Лечение такой патологии должно проходить комплексно.

Подбор метода и средств терапии будет зависеть от причины сильного потоотделения. Не исключено, что пациенту может понадобиться помощь психотерапевта. Специфическая терапия включает следующие методы лечения гипергидроза:

  1. Инъекции ботокса. При помощи таких уколов проблема решается на длительный период. Кроме Ботулотоксина применяют также Диспорт. Инъекции назначают при сильной потливости стоп, подмышек и ладоней. Лекарство вводится непосредственно в зону интенсивного выделения пота для блокировки симпатических нервов. Эффект длится до полугода.
  2. Лазерный метод. Такой способ подходит для лечения подмышечной потливости. Процедура совершенно безопасная. После обработки лазером кожи замедляется рост волос в обрабатываемой зоне. Преимуществом такой методики считается длительный эффект и отсутствие травмирования близлежащих тканей. Обработка лазером выполняется амбулаторно под местной анестезией. На консультации специалист подскажет, как избавиться от излишней потливости подмышек при помощи лазерного метода.
  3. Симпатэктомия. Такой хирургический метод применяется при лечении повышенной потливости ладоней и подмышечных впадин. Процедура выполняется под общим обезболиванием. Причиной сильной потливости является симпатический нерв. Поэтому задумываясь о том, как избавиться от потоотделения, стоит обратить внимание на процедуру эндоскопической симпатэктомии. Если удалить симпатический нерв, активность потовых желез прекратится. На сегодняшний день такая манипуляция считается достаточно простой и безопасной процедурой, помогающей быстро решить проблему обильного пота. Единственным недостатком этого хирургического метода является его цена. Процедура достаточно дорогая.
  4. Кюретаж. Хирургическая операция выполняется при помощи специального инструмента под названием кюретка. Манипуляция позволяет ослабить функционирование потовых желез в подмышечных впадинах. Врач удаляет подкожный жир в проблемной зоне, разрушая сами потовые железы. Процедура проводится под местной анестезией. Недостатком кюретажа считается потеря чувствительности в области проведения хирургической операции. Перед процедурой рекомендуется проконсультироваться с хирургом о том, как избавиться от обильного потоотделения подмышек, и обсудить альтернативные методы лечения чрезмерной потливости.

Такие методы рекомендуются в случаях тяжелой формы патологии, когда обычные средства не помогают справиться с активностью потовых желез. При средней степени потливости можно воспользоваться физиотерапевтическими методами лечения:

  1. Ионофорез. На консультации у терапевта следует поинтересоваться, как избавиться от пота при помощи такой физиотерапевтической процедуры. Ионофорез эффективен при интенсивном потоотделении нижних и верхних конечностей. В раствор с электролитами опускают ладони и ступни и включают токовые импульсы малой мощности. Следующие полгода кожа рук и ног будет оставаться сухой. Преимуществом такой процедуры является наличие физиотерапевтического аппарата, который можно использовать в домашних условиях.
  2. Рефлексотерапия. Рекомендуется обратиться к рефлексологу, который знает, что делать, когда потеют сильно. Врач воздействует различными физическими факторами на биологически активные точки, расположенные на коже в проблемных зонах. Самым распространенным методом считается иглоукалывание. Так как оно является альтернативой хирургическому вмешательству. Также для подобной манипуляции могут быть использованы камни, лазерный луч, пиявки или магнит. Рефлексотерапия может быть применена в качестве профилактики для нормализации процесса потоотделения.

Терапевт может посоветовать не только, как избавиться от сильного потоотделения всего тела при помощи радикальных средств, но и порекомендовать специальные наружные препараты для борьбы с чрезмерной потливостью. Их производят на основе:

  • формалина;
  • уротропина;
  • алюминиевых солей.

Чем лечить, когда сильно потеет пациент, решает специалист. Каждый метод эффективен по-своему, но в любом случае нужен индивидуальный подход.

Народные методы

Если сильно потеешь, могут помочь народные средства. Они эффективны в случае легкой или средней степени обильного потоотделения. Народные рецепты безопасные и дешевые. Существует огромное количество вариантов лечения растительными средствами в домашних условиях.

Терапию такой патологии рекомендуется проводить при помощи следующих рецептов:

  1. Хвойная мазь. На три столовых ложки измельченных сосновых иголок следует взять пять столовых ложек натурального меда. Первым делом надо растопить мед на водяной бане. Затем добавить хвою и проварить на медленном огне около 10 минут. Смесь должна настояться в течение недели. Нельзя ее оставлять в теплом месте или под прямыми солнечными лучами. Хвойной мазью рекомендуется смазывать проблемные зоны вечером после душа. Через четверть часа необходимо смыть липкую массу. Процедуру следует повторять ежедневно в течение двух недель.
  2. Плоды бузины. Средство эффективно при постоянной потливости ног. Рекомендуется делать ножные ванны с отваром плодов этого растения. Процедуру лучше выполнять вечером перед сном. Ступни не следует обмывать водой, достаточно просто вытереть насухо после манипуляции.
  3. Отвар дубовой коры. Это хороший старый дедовский метод. Его применяют, если интенсивно потеет все тело. Необходимо приготовить отвар и вылить его в ванну. Важно, делать это регулярно. Уже через пару недель пройдет покраснение и раздражение на коже после негативного воздействия пота. Раствор можно готовить сразу на три дня, он хорошо хранится в холодильнике.
  4. Борная кислота. Можно не ломать голову над тем, как избавиться от потливости ног, а купить это недорогое средство в аптеке. Каждое утро следует аккуратно втирать порошок борной кислоты в подошвы ступней, а вечером необходимо хорошо вымыть ноги в теплой воде с мылом.
  5. Спиртовая настойка из листьев грецкого ореха. На стакан спирта надо взять три столовых ложки измельченного растительного сырья. Все поместить в стеклянную банку и настаивать в прохладном месте полторы недели. Через день настойку надо встряхивать. В зимнее время года можно использовать предварительно высушенные листья грецкого ореха. Несколько раз в день рекомендуется протирать зоны повышенной потливости. Продолжительность курса терапии — 2 недели, после чего следует сделать перерыв на месяц. Такую же настойку можно готовить из хвоща полевого.
  6. Ванны с шалфеем. Траву измельчают, заваривают и настаивают. Принимать ванную следует двадцать-тридцать минут один раз в неделю. Уже через месяц кожа будет мягкая и сухая.
  7. Соленый раствор. В стакане горячей воды надо растворить одну чайную ложку морской соли. Смочить кусок льняной ткани и протирать подмышки, ладони и ступни. Делать такую манипуляцию рекомендуется два-три раза в день. Регулярное протирание кожи соленой водой поможет нормализовать процесс потоотделения.
  8. Дубовая кора с лимоном. Хороший эффект дает протирание подмышек отваром дубовой коры с лимонным соком. После этой процедуры тело приобретает приятный аромат цитруса, а кожа становится нежной и сухой.
  9. Ванночки с молотым кофе. Такая процедура будет полезна для уставших ног, которые сильно потеют. Три столовых ложки кофейных зерен смолоть и залить горячей водой. Опустить ноги в приготовленную ванночку на четверть часа. Рекомендуется делать такую процедуру два-три раза в неделю.
  10. Чай из горца змеиного. Для приготовления напитка потребуются корни растения. Их надо вымыть, почистить и измельчить. На стакан кипятка берут одну чайную ложку растительного сырья. Чаю следует дать настояться, поэтому готовить настой лучше в термосе. Пьют такой напиток небольшими объемами в течение дня. Рекомендуется предварительно процедить целебный напиток.

Народные целители знают, как избавиться от гипергидроза. Но в тяжелых случаях нельзя полагаться только на народную медицину. Такие рецепты эффективны только в качестве дополнительного средства.

Общие рекомендации

Для того чтобы избавиться от дискомфорта из-за сильного потоотделения, следует прислушаться к советам профессионалов. Но при этом не следует забывать о том, что надо установить причины, по которым постоянно потеет пациент. Отсутствие лечения приведет к ухудшению состояния здоровья.

Рекомендуется воспользоваться несколькими важными советами, чтобы быстро уменьшить активность потовых желез:

  1. Использование антисептиков. Нельзя пренебрегать такими средствами. После водных процедур надо обрабатывать кожу проблемных зон специальными препаратами.
  2. Наладить свой быт. В квартире должна быть комфортная температура. Надо держать под контролем влажность воздуха. Важно, постоянно проветривать помещение, чтобы не допустить парникового эффекта.
  3. Ежедневное соблюдение правил личной гигиены. Душ необходимо принимать и утром, и вечером. Регулярно рекомендуется менять нижнее белье, полотенца и постельные принадлежности.
  4. Натуральные ткани и материалы. Одежда и обувь не должны быть из синтетики. Предпочтение следует отдавать коже, хлопку и льну.
  5. Косметические средства. Подбор кремов и лосьонов должен быть тщательным. Рекомендуется избегать жирных средств, которые закупоривают поры и провоцируют активизацию потовых желез.

Выполнение таких советов даст возможность избавиться от дискомфорта, улучшить состояние человека и нормализовать процесс потоотделения. Если не получается решить проблему, то необходимо посетить терапевта, чтобы определиться, почему сильное потоотделение по всему телу.

Профилактика

Выяснив причины сильного потения всего тела, надо не только пройти курс лечебной терапии, но и придерживаться профилактических мер. Рекомендуется:

  • уделять внимание рациональному питанию;
  • отслеживать свой вес;
  • принимать общеукрепляющие средства — препараты кальция, железа, фосфора, поливитамины;
  • не забывать о личной гигиене;
  • принимать душ два раза в сутки;
  • пользоваться косметическими и гигиеническими средствами без отдушек и красителей;
  • забыть о фастфуде и газированных напитках;
  • не употреблять кофе и спиртные напитки;
  • исключить из меню жирные, сладкие и соленые блюда;
  • не пользоваться синтетическим стиральным порошком;
  • применять антиперспиранты;
  • избегать стрессов и нервного перенапряжения;
  • выполнять умеренные физические нагрузки.

Эти рекомендации помогут улучшить самочувствие и уменьшить объем выделяемого пота. Как полностью избавиться от сильного потоотделения тела, подскажет специалист. Врач предложит подходящий способ снижения повышенной потливости.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *