Глицин при депрессии

Глицин и антидепрессанты

Если вы принимаете или собираетесь принимать антидепрессанты одновременно с глицином, то необходимо знать, что

Глицин ослабляет выраженность побочных эффектов антипсихотических средств (нейролептиков), анксиолитиков, антидепрессантов, снотворных и противосудорожных средств Это указано и в официальной инструкции к препарату

Приём препаратов желательно разнести по времени на 1-2 часа. Также важно проконсультироваться с лечащим врачом насчёт целесообразности и допустимости употребления глицина вместе с антидепрессантами в вашем конкретном случае.

Глицин — это антидепрессант или нет?

Часто встречается мнение, что глицин – это антидепрессант мягкого действия. Да, действительно, глицин обладает антистрессорным и ноотропным действием, но антидепрессантом он не является.

Принцип его действия основан на другом. Глицин – это аминокислота, которая синтезируется в организме человека и участвует в обмене веществ всех клеток. При недостатке глицина человек значительно хуже адаптируется к переменам, может чувствовать беспричинную тревогу и печаль (особенно это актуально осенью), снижается внимание, ухудшается память, проявляется эмоциональная нестабильность

При употреблении глицина в виде таблеток стимулируется выработка собственного глицина организмом, что в итоге помогает снять вышеописанные симптомы

Глицин при депрессии отзывы

Глицин при неврозе

Глицин — это аминоуксусная кислота, которая относится к разряду простейших алифатических аминокислот. Какое-то небольшое её количество человек получает вместе с пищей, особенно если в приготовлении применялась пищевая добавка E640, а какое-то вырабатывает сам организм. Искусственное увеличение количества глицина может привести к определённым эффектам, связанным с воздействием на нервную систему и психику.

Немного о структуре нервной системы

Информация передаётся в мозг, т. е. в высшую нервную систему, с помощью рецепторов различных разделов. Через человеческое тело же она идёт в виде импульсов, которые транслируются от одной клетки к другой. Таким образом и работает нервная система. Между клетками же присутствуют вещества, которые получили название медиаторов.

Аминокислоты, в частности, — глицин, и являются одними из таковых. С помощью глицина клетки обмениваются информацией внутри самого головного и спинного мозга. При этом он является медиатором тормозного типа, поэтому увеличение его количества обладает седативными свойствами.

Применяемые в медицине препараты делятся на два типа. Это, собственно, сам глицин в таблетках, которые так и называются, и те, которые создаются с его использованием. Примером последних является «Элтацин».

Однозначно ответить на вопрос о том, что даст глицин при неврозе невозможно. Нужно иметь в виду, что:

  • невроз — это не заболевание, а обобщённое название большой группы нарушений и расстройств психики;
  • официально это средство рекомендуется в качестве стабилизирующего и корректирующего какие-то нарушения. К лекарствам первого выбора такие не относятся.

Глицин назначают при:

  • необходимости уменьшить уровень психоэмоционального напряжения;
  • повлиять на постоянно имеющееся плохое настроение;
  • справиться с расстройствами сна;
  • повысить умственные способности;
  • снизить токсическое воздействие этанола.

Если человек постоянно встревожен, снизилась умственная активность, не получается расслабиться или заставить себя выполнить какие-то дела, то глицин могут назначить просто в качестве пробного варианта, чтобы избежать употребления транквилизаторов или антидепрессантов, которые могут и не потребоваться. Однако лечить им клиническую депрессию точно не получится.

Тревожные расстройства

Поскольку мы имеем дело с психикой, со всей её сложностью и неопределённостью, невозможно сказать однозначно, как поведёт себя человек, если станет употреблять глицин при панических атаках. Удивительно, но кому-то может помочь даже в достаточно серьёзных случаях. Дело тут далеко не в эффекте плацебо. Да и часто и под тем же плацебо понимают далеко не то, чем оно является на самом деле. Люди почему-то считают, что это результат глубокой веры пациента в то, что лекарство непременно поможет. Не обязательно… Даже самый убеждённый скептик, если станет всё же какой-то препарат употреблять, может излечиться и от пустышки. Всё дело в том, что человек не знает, поможет ему что-то или нет. Более того, не знает даже и того, помогло ли… Скептик может вдруг полярно изменить свою точку зрения. Но дело не в этом. С каждым расстройством средней степени и некоторыми большими расстройствами человек может справиться сам.

Однако очень трудно контролировать тревогу в состоянии тревоги, изменить мышление с негативного на позитивное в тот момент, когда оно полностью негативное и т. д. Нужно какое-то, хотя бы небольшое, подспорье… Его и создают подобные препараты. Действующее вещество — это то, что и так имеется в организме, поэтому к минимальной отместке сводятся любые побочные эффекты, но сознание хоть сколько стабилизируется. Запустятся ли после этого механизмы самокоррекции — вопрос открытый, но шансов уже больше.

Всё очень индивидуально, поэтому нет смысла читать отзывы про глицин при панических атаках. И дело даже не в их интенсивности, а в том, как их воспринимает сам человек. К примеру, один больной утверждает, что существует некий момент, когда он либо успеет подумать о том, что учащение сердцебиения и покалывание в левой стороне имеют чисто психическую природу, или не успеет. Если не успеет, то возникнут все характерные признаки и симптомы ПА, а если успеет, то он просто «откажется» от атаки, и она не случится. Разумеется, для того чтобы успеть, нужно снизить общую тревожность, а этому глицин очень даже может способствовать. Но наверняка найдутся такие, кто не станет даже слушать про какие-то моменты «до» атаки. Они настроены на то, чтобы врач прописал лекарство, а оно дало стабильный и абсолютный результат. Сами же они что-то делать, отлавливать тонкие эмоции, созерцать свои состояния не хотят чуть ли на принципиальном уровне. В таком случае глицин вряд ли принесёт ощутимую пользу.

Примерно то же самое можно сказать и про глицин при депрессии. С той только оговоркой, что это не совсем его прямое назначение. Он нужен тогда, когда депрессия сопровождается состоянием тревоги или наблюдаются резкие перепады настроения. Впрочем, смотря что больше всего досаждает самого человека. Если его озадачивает утомляемость, низкая работоспособность, умственная пассивность, то вполне уместно употребление этого препарата. Правда, отзывы показывают, что люди и здесь ждут чуда. Большая часть препаратов, которые назначают медики, оцениваются по серьёзным случаям, к примеру, когда депрессия становится фоном для развития стремления совершить самоубийство. Думать про глицин в таком случае можно только в плане снижения побочных эффектов каких-то других медикаментов. И вот эти случаи и есть — основная проблема учёных и врачей.

Лёгкая же и средняя депрессия — это состояние, которое во многом зависит от самой субъективной оценки пациента. Она тем и характерна, что люди драматизируют обычный житейский негатив, раздувают его, видят необратимыми любые отрицательные свойства. Не удивительно, что этот препарат им не помогает.

Итак, глицин при неврозе отзывы заставляет оставлять скорее положительные, но только если под неврозом понимать общее недомогание на нервной почве. Более серьёзные случаи требуют более основательной терапии.

Форум о социофобии

Пользовательские ссылки

Для регистрации и связи с администрацией пишите на адрес форума: sociophobia.ru@yandex.ru . Запасной адрес форума

При регистрации на некоторые почтовые адреса может не приходить письмо-подтверждение — в этом случае воспользуйтесь другим почтовым сервером

Сообщений 1 страница 25 из 25

Поделиться104-04-2016 21:05:56

  • Denis2016
  • Постояльцы
  • Откуда: Россия
  • Сообщений: 197
  • Уважение: +1
  • Позитив: +3
  • Пол: Мужской

Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота) — простейшая алифатическая аминокислота, единственная протеиногенная аминокислота, не имеющая оптических изомеров. Название глицина происходит от др.-греч. γλυκύς, glycys — сладкий, из-за сладковатого вкуса аминокислоты. Применяется в медицине в качестве ноотропного лекарственного средства. Глицином («глицин-фото», параоксифенилглицин) также иногда называют п-гидроксифениламиноуксусную кислоту, проявляющее вещество в фотографии.

Глицин входит в состав многих белков и биологически активных соединений. Из глицина в живых клетках синтезируются порфирины и пуриновые основания.

Глицин также является нейромедиаторной аминокислотой, проявляющей двоякое действие. Глициновые рецепторы имеются во многих участках головного мозга и спинного мозга. Связываясь с рецепторами (кодируемые генами GLRA1, GLRA2, GLRA3 и GLRB), глицин вызывает «тормозящее» воздействие на нейроны, уменьшает выделение из нейронов «возбуждающих» аминокислот, таких, как глутаминовая кислота, и повышает выделение ГАМК. Также глицин связывается со специфическими участками NMDA-рецепторов и, таким образом, способствует передаче сигнала от возбуждающих нейротрансмиттеров глутамата и аспартата. В спинном мозге глицин приводит к торможению мотонейронов, что позволяет использовать глицин в неврологической практике для устранения повышенного мышечного тонуса.

Производители фармакологических препаратов глицина заявляют, что глицин оказывает седативное (успокаивающее), мягкое транквилизирующее (противотревожное) и слабое антидепрессивное действие, уменьшает чувство тревоги, страха, психоэмоционального напряжения, усиливает действие противосудорожных препаратов, антидепрессантов, антипсихотиков, включен в ряд терапевтических практик по снижению алкогольной, опиатной и других видов абстиненции, как вспомогательный препарат оказывающий слабовыраженное седативное и транквилизирующее действие. Обладает некоторыми ноотропными свойствами, улучшает память и ассоциативные процессы.

Глицин является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность.

Глицин обладает глицин- и ГАМК-ергическим, альфа1-адреноблокирующим, антиоксидантным, антитоксическим действием; регулирует деятельность глутаматных (NMDA) рецепторов, за счет чего препарат способен:

уменьшать психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повышать социальную адаптацию;
улучшать настроение;
облегчать засыпание и нормализовать сон;
повышать умственную работоспособность;
уменьшать вегето-сосудистые расстройства (в том числе и в климактерическом периоде);
уменьшать выраженность общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме;
уменьшать токсическое действие алкоголя и лекарственных средств, угнетающих функции ЦНС;
снижать влечение к сладостям.

Глицин не преодолевает гемато-энцефалический барьер. Таблетки для приёма внутрь являются биологически активной добавкой, медицинская эффективность не имеет достаточной доказательной базы.

Глицин содержится в значительных количествах в церебролизине (1,65–1,80 мг/мл). Поездки за рулем не рекомендуются при применении препарата.

В пищевой промышленности зарегистрирован в качестве пищевой добавки E640 как модификатор вкуса и аромата.

Полезен ли глицин при депрессии?

Часто врачи советуют людям пить глицин, почему и какая польза от него.

Автор публикации

Достижение получено 15.09.2018

Основной источник получении энергии в организме глюкоза, глюкоза это сладкий вкус, которвй вызывает реакцию удовольствия .Глицин переводится как сладкий, это аминокислота которая помогает насытить максимально клетки кислородом, что существенно влияет на все жизненно важные процесмы особенно проходящие в мозге. Улучшается память и настроение поэтому глицин в некотрой степени может быть полезен при депрессии.

Происходит этот процесс в митохондриях каждой клетки с помощью цикла Кребса. Как действует глицин в этом случае? Он оказывает влияние именно на активность всех протекающих реакций в цикле Кребса. И если в организме не хватает кислорода, благодаря глицину он будет использован максимально .

Глицин – это всего лишь плацебо, не более того. Если вы верите, что он вам поможет при депрессии, то все может быть, конечно.)) Врачи его назначают в тех случаях, когда не знают, что назначить и чтобы не навредить выписывают данный препарат. Сила самовнушения творит чудеса.
Пы.Сы.: Простите за откровенность.)

Просто принимать нужно не по 100 мг, каковая дозировка является наиболее популярной. От нее пользы как от козла молока. А требуется использовать дозировки не менее 500 мг, так называемые форте. Тогда действительно эффект есть.

Не стану с вами спорить, но данный “препарат” вообще ни о чем. Не так давно обсуждала данную тему на врачебном форуме. Врачи, которые еще не пропили совесть говорят об этом откровенно. Этот препарат неэффективен, с таким же успехом можно послушать радио или выпить молока.

Глицин-это аминоуксусная кислота. Это вещество относится вырабатывается оргнизмом человека и необходимо для различных биохимических процессов . Аминоуксусная кислота наиболее важна для нервной системы, клеток головного мозга. В состоянии хронического стресса в организме снижается уровень аминоуксусной кислоты, и полезно принимать препараты эту кислоту содержащие, такие например как глицин. Основное показание для приема глицина- повышение мозговой деятельности , т.е улучшение памяти, умственной работоспособности. Применяют глицин так же для улучшения сна, снижения агрессивности, при вегетососудистой дистонии.
Препарат натуральный и очень слабый по воздействию на организм. Его прописывают младенцам с родовыми травмами головного мозга, ученикам школ, студентам в период экзаменов, чтобы улучшить память, снизить стресс.
От депрессии глицин не поможет. Если только будете принимать этот препарат с каким нибудь антидепрессантов. Но в таком случаее обязательно нужна консультация врача. Некоторые лекарственные препараты несовместимы.
Для снижения последствий хронического стресса, который очень часто называют депрессией, можно и глицин принимать. Но дозировка должна быть ни одна , две таблетки в день. Чтобы был результат нужно принимать около 10-ти таблеток в день.

Я не считаю, что глицин – плацебо, но к лечению депрессии он никакого прямого отношения не имеет. Ни один врач никогда не назначит больному депрессией этот препарат, даже не подумает об этом.

Обычно назначают при неврозах, панических атаках в комплексе с другими успокаивающими препаратами. Лично я не ощутила эффекта от лечения этим препаратом. Другие говорят, что помогает. Может и вправду – плацебо.

Глицин при депрессии ничего не меняет. Т.е. никакой пользы от него нет ни в этом, ни даже в других случаях. Это любимая нашими врачами пустышка, которую назначают больше для вида, чем для дела – по поводу и без. Польза от данной аминокислоты больше, когда мы её получаем с продуктами питания, а в таблетке её мизерное количество. Но при депрессии в любом случае нужны другие средства.

Средства д/улучшения мозгового кровообращения Биотики Глицин — отзыв

Нарушение сна, тревога, депрессия? Глицин поможет, но всегда ли? + инструкция

Думаю многим знаком такой препарат как Глицин. Мне его впервые прописал Невропатолог при Вегето-сосудистой дистонии, в комплексе разумеется. Плюс ко всему у меня были головные боли и можно сказать депрессивное состояние. Так Глицин сотворил чудо вернув меня к жизни.

В такой вот упаковке он продается, одной пластиной 50 таблеток.

Глицин эффективно борется с нарушением сна, тревогой, раздражительностью и т. д. Все показания перечислять не буду, прилагаю фото инструкции

При особо выраженных угнетенных состояниях я принимаю по 1 таблетке Глицина 3 раза в день. А если при этом еще и нарушение сна присутствует, то еще 1 таблетку минут за 20-30 до сна. Но дозировку для каждого подбирает только врач!

Глицином спасалась последние 4 года, чередуя его с Валерьянкой. Даже не верилось что такие маленькие таблеточки способны творить чудеса

Но как выяснилось, Глицин не всегда помогает. Вот сейчас я опять решила пропить семидневный курс, и даже через неделю результата никакого. Глицин просто перестал действовать.

Как оказалось он вызывает привыкание и чередовать нужно с другими седативными препаратами. Вот так вот не всегда Глицин приходит на помощь!

Цена за 50 таблеток Глицина 23 гривны (62 рубля).

Как избавиться от депрессии

А это не опасно ? Он не вызывает зависимости ? Его можно купить без рецепта ?

конечно нет, он стоит 30 рублей.

Глицин — фигня, никакого отношения к лечению депрессии не имеет. У вас вряд ли депрессия вообще, скорее всего понижение настроения.. Лучше всего помогают перемены в жизни.

После расставания с МЧ я долго мучилась, но все же переборола себя, сделала так, чтобы не было свободного времени. И вообще, рекомендую прочитать книгу Робина Шарма «Монах, который продал свой феррари».

книга ваша фигня, меня спас Глицин, и это не упадок настроение, это заторможенный мозг

Не поможет, а совет хороший, лучший.

А не поможет потому, что есть такие люди. Они привыкли ныть и устраивать из своей жизни трагедию. Ни души в них нет , ни радости. живые трупы.

А при чем здесь живые трупы ? У человека раньше все было хорошо. И училась и работала.

Попу-то я поднимаю! Это на время! Повышение настроения.

Есть и «живые трупы», но я такой не была! Сейчас улыбаюсь, а внутри кошки скребутся.

Попробую. спасибо за совет!

Можно ваш электронный адрес? Поподробнее узнать хотелось бы.

Как он выявляется?Через анализ крови?

Есть такое учреждение — НЦПЗ РАМН (научный центр психического здоровья) Обратитесь туда

Глицин — ерунда, а Вашем случае скорее всего не поможет

Если что, я — психиатр по образованию. У вас депрессия 100%

от каких заболеваний смогли излечиться?

16.04.2014 @ 19:00 – 20:45
Театр имени М.А. Булгакова
Спектакль «Русалка»
«Жизнь очень коротка и дана нам для чего-то очень важного. Пусть это важное каждый для себя определит сам»

Сказки и предания всегда вызывали интерес у писателей. Александр Пушкин услышал историю о Русалке еще в детстве. Драма «Русалка» была начата в 1829 году, в 1832 г. Пушкин продолжал работать над ней, но оставил неоконченной. В театрах пьеса по драме ставилась несколько раз. И вот новая постановка. Ее осуществила режиссер Вероника Родионова. Работы Вероники Родионовой идут в Центре драматургии и режиссуры, многие зрители уже видели спектакли «Учиться, учиться, учиться» и «С любимыми не расставайтесь».

Режиссер Вероника Родионова

Лечится Кораном. В Вас поселился бес. Надо слушать 3 раза в день минимум 3 месяца суру Бакара на арабском, пока джинн не выйдет. Если не выйдет, то до 2 лет иногда

ЛЮДИ НЕ ХОДИТЕ НА ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ . НИКОГДА !! Эта методика очень вредна для организма. Почитайте труды Вейна на эту тему. У меня жена ходила на эти сеансы к психотерапевту. Он разводил нас на деньги целый месяц. После его курсов уже 1,5 года сильнейшая головная боль. Мы сейчас не живем, а мучаемся. На анализах все ок. Ей до сих пор сниться эта холотропка. Что делать не знаем и врачи тоже. НИКОГДА не ходите и не слушайте тех, кто ее рекламирует. Это все очень вредно. И еще, этого врача-убийцу зовут Соцкий Юрий Анатольевич (психиатр-психотерапевт) г.Новомосковск поликлиника №2. Он у себя в поликлиннике практикует эти сеансы, деньги идут без кассы и договора в карман. Отчаенным людям он пудрит мозги и обещает избавление. Все это обман. Изучите вопрос и не повторите наших ошибок .

Глицин – это медицинский препарат на основе натуральной аминокислоты, содержащейся в организме человека. Средство является эффективным ноотропиком, благотворно влияющим на деятельность нервной системы и мозга, поэтому успокоительное глицин успешно применяется для профилактики и лечения многих заболеваний.

Общие сведения о веществе

Изучая аминоуксусную кислоту, вырабатываемую в организме человека, ученые выявили, что та часть вещества, которая не включается в синтез белковых соединений, а всасывается в кровь, переносится к клеткам нервных волокон и головного мозга.

Она улучшает передачу кислорода и обмен веществ в клетках, а также приостанавливает чрезмерное поступление нервных импульсов в центральную нервную систему. Данные свойства аминокислоты позволили создать препарат, направленный на лечение различных нарушений психоэмоционального характера, повышенного мышечного тонуса и снижения умственной деятельности.

Глицин выписывают детям и взрослым для устранения или снижения влияния следующих проблем:

  • агрессивность и нервозность;
  • стрессовые состояния;
  • бессонница;
  • симптомы вегетососудистой дистонии;
  • апатичность;
  • синдром гиперактивности в детском возрасте;
  • рассеянность внимания на фоне психического или физического перенапряжения, или в результате перенесенных заболеваний;
  • риск развития стрессов во время напряженных ситуаций (переезд, смена работы, сессия и пр.);
  • риск развития патологических процессов в отделах головного мозга после ишемических поражений и черепно-мозговых травм;
  • токсическое воздействие веществ, содержащихся в лекарствах и алкоголе на клетки мозга и нервную систему.

Практика применения глицина показывает, что ответ на вопрос «успокаивает или нет данное средство» — положительный. Вся подробная информация об успокаивающих свойствах вещества содержится в статье «Секреты глицина: для чего он нужен и как помогает справиться со стрессовыми ситуациями?».

Важно! В очень редких случаях глицин оказывает на нервную систему возбуждающий эффект вместо успокаивающего, что приводит к нарушению сна и усугублению беспокойности. Поэтому, если к концу первой недели приема препарата негативные симптомы не исчезнут, а будут усугубляться, необходимо прекратить употребление глицина.

Глицин – это антидепрессант или нет

Глицин часто называют антидепрессантом мягкого действия благодаря его седативному эффекту и эффекту повышения настроения, однако по принципу действия данное успокоительное средство антидепрессантом не является.

Антидепрессанты направлены на регулирование содержания в крови основных нейромедиаторов (серотонина и дофамина), ответственных за поступление в центральную нервную систему импульсов, а соответственно за психоэмоциональное состояние человека.

Аминоуксусная кислота в отличие от подобных средств, при попадании в кровь сама становится нейромедиатором и прямо влияет на нервные клетки, не изменяя химический состав крови, распадаясь на воду и углекислый газ и быстро выводясь из организма.

Аминоуксусная кислота оказывает мягкое воздействие на нервные клетки, которое позволяет применять глицин при панических атаках, стрессах и депрессии, но не подходит для ее использования в качестве основного вещества при тяжелых хронических нарушениях работы нервной системы, включающих гормональные нарушения.

В таких случаях терапия проводится с помощью антидепрессантов и нейролептиков, а глицин используется в качестве вспомогательного вещества. При этом более ценным является свойство препарата снижать токсическое воздействие сильнодействующих лекарств. Все тонкости применения и особенности приема препарата вы можете узнать из статьи: «Правильная инструкция по применению – залог успеха при приеме глицина!».

Глицин от нервов: гарантированный результат

Редко можно увидеть отрицательные отзывы о глицине. Чаще всего они связаны с самостоятельным приемом лекарства не по назначению, однако в связи с ними часто возникает вопрос, помогает ли средство на самом деле.

Врачи выписывают глицин благодаря тому, что он лишен недостатков, которые имеют другие успокоительные таблетки: не накапливается в организме, не вызывает привыкания и зависимости, имеет низкий риск развития побочных эффектов, а также потому, что он оказывает положительное действие при широком спектре психоэмоциональных нарушений.

Снижая поступление нервных импульсов, аминоукснусная кислота защищает нервную систему от стресса при негативных внешних воздействиях, что снижает повышенную возбудимость при неврозе, но вместе с тем не влияет на выработку гормонов, отвечающих за настроение, что очень важно при депрессии.

Принимая глицин при нервных перегрузках, вы быстро вернете себе оптимистичное расположение духа, сможете противостоять любым негативным обстоятельствам и вести жизнь активного здорового человека!

Ирина Красносельская

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Информация передаётся в мозг, т. е. в высшую нервную систему, с помощью рецепторов различных разделов. Через человеческое тело же она идёт в виде импульсов, которые транслируются от одной клетки к другой. Таким образом и работает нервная система. Между клетками же присутствуют вещества, которые получили название медиаторов.

Аминокислоты, в частности, — глицин, и являются одними из таковых. С помощью глицина клетки обмениваются информацией внутри самого головного и спинного мозга. При этом он является медиатором тормозного типа, поэтому увеличение его количества обладает седативными свойствами.

Депрессия

Примерно то же самое можно сказать и про глицин при депрессии. С той только оговоркой, что это не совсем его прямое назначение. Он нужен тогда, когда депрессия сопровождается состоянием тревоги или наблюдаются резкие перепады настроения. Впрочем, смотря что больше всего досаждает самого человека. Если его озадачивает утомляемость, низкая работоспособность, умственная пассивность, то вполне уместно употребление этого препарата. Правда, отзывы показывают, что люди и здесь ждут чуда. Большая часть препаратов, которые назначают медики, оцениваются по серьёзным случаям, к примеру, когда депрессия становится фоном для развития стремления совершить самоубийство. Думать про глицин в таком случае можно только в плане снижения побочных эффектов каких-то других медикаментов. И вот эти случаи и есть — основная проблема учёных и врачей.

Лёгкая же и средняя депрессия — это состояние, которое во многом зависит от самой субъективной оценки пациента. Она тем и характерна, что люди драматизируют обычный житейский негатив, раздувают его, видят необратимыми любые отрицательные свойства. Не удивительно, что этот препарат им не помогает.

Глицин помогает справиться с агрессией, апатией, повышает умственную работоспособность человека при неврозе

Итак, глицин при неврозе отзывы заставляет оставлять скорее положительные, но только если под неврозом понимать общее недомогание на нервной почве. Более серьёзные случаи требуют более основательной терапии.

Чтобы понять, помогает ли глицин от «нервов», при ВСД, панических атаках и прочих психических напастях, надо понять, как он влияет на организм, и может ли это влияние успокаивать.

Механизм действия

Глицин – это самая простая аминокислота, которая входит в состав практически всех белков, как растительного, так и животного происхождения.

Молекула обладает нейромедиаторной активностью, из-за которой ее и стали применять как успокоительное средство. Вот только насколько такое применение оправдано?

Как нейромедиатор глицин действует только на двигательные нейроны спинного мозга, уменьшая их активность.

На рисунке представлен двигательный нейрон, от которого отходит аксон, активирующий работу мышц.

Видно, что от аксона отходит еще один отросток – коллатераль. Этот отросток соединен с глициновым нейроном. Когда возбуждение в двигательном нейроне становится чересчур большим, это приводит к активации глицинового нейрона, который выбрасывает аминокислоту, тормозящую активность мотонейрона.

Такое влияние помогает устранить чрезмерную активацию мышечного волокна, например, побороть тремор рук или судорогу.Все. Больше никакой нейромедиаторной активностью глицин не обладает. Тогда откуда же возникла гипотеза о том, что он может помогать при стрессе и неврозе?

В стволе мозга и продолговатом отделе также находится небольшое количество мотонейронов. Они расположены рядом с сосудодвигательным центром. И выброс глицина может тормозить работу не только двигательных нейронов, но и немного ослаблять активность сосудодвигательного центра. Такое воздействие может слегка уменьшить частоту сердечных сокращений и понизить давление.

Легкое снижение давление, урежение пульса и небольшая релаксация мышц может восприниматься человеком как некое успокоение. В основном тогда, когда он поверил в подобной эффект препарата.

Надо ли принимать при невротической расстройстве?

Не надо. Но можно, если хочется. Глицин безопасен. Никаких серьезных побочных эффектов от его приема даже в очень больших количествах никогда отмечено не было.

Но поскольку единственное, чем может помочь эта аминокислота «от нервов» — это немного снизить давление, пульс и слегка расслабить мышцы, она не способна вылечить человека от невроза, будь то ВСД или паническое расстройство.

Любой невроз вызван иррациональным отношением человека к окружающей действительности, разнообразными когнитивными искажениями: катастрофизацией, долженствованием, сверхобобщением, персонализацией и т.д.

Поскольку глицин никак не влияет на мысли человека, он не может лечить невроз. Может слегка успокаивать, то только тогда, когда был принят в большом количестве, и человек искренне поверил в то, что должно помочь.

Поэтому при любом неврозе (ВСД, паниках, генерализованном тревожном расстройстве и т.д.) глицин принимать можно. Но необходимости делать это нет.

Побочное действие

Некоторые психотерапевты, работающие с невротическими пациентами, запрещают им принимать подобные «успокоительные средства». Но не потому, что те могут оказать какое-то серьезное негативное воздействие на организм. А потому, что представляют собой очередной «костыль» для избегания, который всегда загоняет человека в невроз.

У каждого тревожного пациента всегда есть много способов – «костылей» – при помощи которых он подавляет свой страх и волнение. Подавляет, а не проживает их. И не меняет к ним своего отношения.

В качестве таких методов облегчения состояния могут выступать звонок другу, прослушивание музыки, быстрая ходьба по квартире и множество других действие. А также прием глицина.

Чем дольше невротик практикует бегство от своей тревоги, вместо того, чтобы осознанно проживать ее и менять свои привычные иррациональные мысли, эту тревогу вызывающие, тем больше он уходит в свой невроз.

Глицин не может оказать никакого по-настоящему полезного действия ни при ВСД, ни при паниках, ни при стрессе. Зато он может усилить мысли человека о том, что он болен и нуждается в каких-то специальных препаратах «от нервов». То есть по сути может загнать его дальше в болезнь.

Как принимать?

Если вы все-таки решили принимать глицин дабы «успокоить нервы», то помните о том, что свое минимальное физиологическое влияние препарат оказывает только в высокой концентрации – для взрослого человека это не менее 10-ти таблеток в день.

Принимать медикамент можно независимо от приема пищи. Можно перед сном или в паническую атаку, но только в том случае, если в число ваших фобий не входит страх гипотонии.

Препарат обладает минимальным гипотензивным воздействием. И при гипертонии помочь не может. Но некоторых гипотоников гипотетическая возможность падения давления так пугает, что они не успокаиваются, а, напротив, выдают развернутую панику. Отличная статья 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *