Эректильная дисфункция как лечить

Определение термина

Эректильная дисфункция (ЭД) – это нарушение работы мужского полового органа, при котором его боевая готовность и жесткость недостаточны для совершения полноценной любовной близости с женщиной.

В дальнейшем будем писать сокращенно ЭД.

Какие специалисты помогают в вопросах этого недуга:

  • урологи;
  • сексопатологи;
  • врач-психотерапевт (если недуг имеет психологический характер).

Основные симптомы

  1. слишком быстрое завершение близости;
  2. пропадает влечение к любимой женщине;
  3. боевая готовность мужского органа может то пропадать, то появляться, нет постоянности;
  4. недостаточная твердость и вялость полового органа;
  5. мужик не проявляет сам инициативы для соития;
  6. притупление былых ощущений;
  7. снижение частоты утренних и ночных эрекций также является симптомом эректильной дисфункции слабого или уже запущенного характера;
  8. мужчина избегает любовную близость и находит всевозможные отговорки.

Виды

Есть 3 типа ЭД в зависимости от появления:

  • Органическая. Наступает постепенно на фоне какого-либо заболевания. Влечение к женщинам не исчезает, но во время соития жесткость органа может внезапно исчезнуть.
  • Психогенная. Наступает совсем неожиданно. Но при этом боевая готовность во время близости сохраняется.
  • Смешанная. ЭД берет свое начало из-за органических и психологических факторов в совокупности.

Причины возникновения расстройства

Проблемы сердечно-сосудистой системы и кровеносных сосудов

  • гипертензия;
  • сбои артериального и венозного кровотока;
  • тромбоз;
  • атеросклероз;
  • васкулит также может быть причиной возникновения эректильной дисфункции.

Снижение уровня тестостерона, сбои эндокринной системы

  • сахарный диабет;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • операции на простате;
  • климакс (низкий тестостерон является одним из симптомов мужского климакса);
  • аденома предстательной железы;
  • лишний вес.

Злоупотребление медикаментами

  • употребление наркотических веществ;
  • прием вредных лекарств, изменяющих гормональный фон;
  • прием стероидов и анаболиков.

Нарушения нервной системы и работы позвоночника

  • травмы поясницы или позвоночника;
  • ущемления спинного мозга;
  • грыжи в пояснице;
  • рассеянный склероз;
  • эпилепсия.

Нарушения мужской половой системы и работы его органов

  • обрезание или другие хирургические вмешательства;
  • венерические болезни;
  • ушибы и ожоги полового органа.

2. Психологические

  • дискомфортная локация для совершения близости также является поводом и одной из основных причин психологической эректильной дисфункции, лечение которой совершается выбором более спокойного места;
  • сильное психологическое напряжение, депрессия или стресс;
  • недосып;
  • конфликт с девушкой;
  • психологические детские травмы;
  • страх потерпеть фиаско;
  • заниженная самооценка;
  • первая ночь с новой партнершей;
  • ограничивающие убеждения.

3. Смешанные и другие

  • нерегулярная половая жизнь;
  • сидячий образ жизни;
  • неблагоприятные экологические факторы.

Статистика появления ЭД в зависимости от возраста

С возрастом риск возникновения недуга только увеличивается.

  • до 21 года – 5%;
  • 21-30 лет – между 10 и 30%;
  • 30-40 лет – между 30 и 40%;
  • 40-50 лет – между 40 и 50%;
  • 50-60 лет – между 50 и 60%;
  • от 60 лет – между 60 и 80%.

20 способов устранения проблемы

Разберем подробно 20 методов лечения эректильной дисфункции в домашних условиях.

1. Выбирай ту позу, где твое тело в вертикальном положении

  • Лежать на спине во время близости с любимой – худшая поза для мужиков, страдающих проблемой на тему о том, что их дружок непослушен и мягок.
  • Это так, потому что отток крови из органа происходит сильнее по закону притяжения.
  • Если ты лежишь сверху и уже получается на животе, то здесь есть большой риск быстро прийти к финишу и потерять твердость мужского достоинства.
  • Лучше использовать позиции, где ты не лежишь вообще. Ты стоишь либо на коленях, либо на ногах, главное, тело расположено вертикально, и приток крови в орган будет намного лучше.

2. Методика замена жгута путем обхвата у основания

  1. Суть метода в том, что при наступлении эрекции ты обхватываешь у основания пальцами своего дружка. Особенно это помогает тем, чей дружок вялый и боевая готовность быстро теряется.
  2. Таким образом, кровь не будет уходить из вашего достоинства, сохранится его твердость. Внедри и используй эту технику, чтобы меньше задаваться вопросами на тему о том, что это такое – эректильная дисфункция у мужчин.
  3. Обхватывают обычно большим, указательным и средним пальцем со средней силой. Многие видели, как накладывают жгуты при кровотечении, чтобы не потерять много крови. Здесь примерно такая же схема. Используйте ее с умом.

3. Выполняйте технику «Укрепления энергии почек»

  • Техника выполняется в туалете, когда вы идете туда по маленькому. Заключается она в том, что струю жидкости вы испускаете, стоя на цыпочках, выпрямив при этом спину и не сутулясь.
  • Также при этом нужно напрячь ваши ягодицы и пресс, намеренно сильнее выпуская жидкость на выдохе.
  • По тому, какова сила струи, вы оцените уровень своих навыков в постели. Если все заканчивается его вялостью и капаньем, то мужской потенциал в постели не в самом лучшем состоянии.
  • Частое выполнение техники укрепляет ваши почки, помогает избежать быстрого финиша. Почему порой нет выносливости в постели мы писали в другом руководстве.

4. Делайте специальные физические упражнения

Какие области тела нужно тренировать

Главная направленность тренировок должна быть на укрепление следующих областей тела:

  • мышц таза;
  • ягодичек;
  • мышц живота;
  • пресса;
  • нижней области спины;
  • талии.

Плюсы

Сила и тонус этих мышц помогут дольше держаться в постели, улучшат кровообращение в главный орган и повысят мужскую силу.

Примеры упражнений

Разберем в деталях вопрос о том, какие упражнения для эректильной дисфункции и лечения этого недуга применяют чаще всего.

  1. Упражнение на пресс. Сидя на полу фиксируем ноги начинаем поднимать и опускать корпус. Повторяйте движения до возникновения приятной усталости. Это прокачивает мускулы живота. Сильный пресс говорит о ваших способностях в постели.
  2. Наклоны ног на 45 градусов. Нужно лечь на спину, подняв ноги вверх на 90 градусов. Теперь начинаем опускать обе ноги сначала влево на 45 градусов, а потом также вправо, никуда не торопясь. Повторяйте процедуру около 10 раз.
  3. Лодочка. Известное упражнение, суть которого в том, что лежа на животе, начинаем одновременно поднимать и тянуть руки вперед и ноги назад так, чтобы к полу прикасался только ваш живот. Держимся так столько, сколько можем и возвращаемся в исходное положение.
  4. Велосипед. Особенно полезно делать с утра. Лежа на кровати начинаем крутить воздушные педали невидимого велосипеда. Должно возникнуть приятное ощущение усталости в области пресса.
  5. Поднятие и опускание таза. Находим опору в локтях об край дивана, корпус вперед, ноги согнуты в коленях, опираемся ступнями ног. Начинаем с открытым ртом поднимать и опускать таз, имитируя возвратно-поступательные движения. Появится легкое натяжение в паховых мышцах – признак правильного выполнения упражнения.
  6. Шажочки на ягодицах. Садимся на заднюю точку, руки, согнув в локтях, можно вытянуть перед собой, ноги вперед. Теперь, поочередно шагаем каждой ягодицей с максимальной амплитудой и длиной. Хороший знак, если станет жарко от выполнения.
  7. Приседания. Всем знакомые приседания с выпрямленной спиной, которые все делали и умеют.

У нас на сайте вы можете прочитать обо всех упражнениях для повышения потенции.

5. Применяйте метод «Сжатия особых мышц» сзади

Следующая техника у мужчин на тему о том, как лечить эректильную дисфункцию в домашних условиях, заключается в повседневных тренировках лобково-копчиковой мышцы.

  1. Вдохните носом воздух и начните вбирать в себя задний проход и мышцы вокруг него, не выдыхайте воздух.
  2. Вы сжимаете все эти мышцы так же как и в случае, когда пытаетесь сдержать позывы кишечника.
  3. Выполняйте сжатия с наибольшей силой, которой вы можете, для получения эффективных результатов. На неторопливом выдохе вы убираете напряжение в мышцах и полностью отдыхаете.
  4. После появится приятная теплота сзади и в области промежности. Она означает, что все выполнено верно. В деталях о лобково-копчиковой мышце мы рассказывали в другой статье.

Плюсы от частого выполнения упражнения:

  • просыпается либидо и энергия в области таза;
  • расслабляется психика;
  • массаж предстательной железы;
  • появляется умение отсрочить преждевременный финиш (техники для отсрочки финиша описаны );
  • мужское половой орган становится более сильным.

6. Знайте о секрете уровня тестостерона в утренние часы

Используйте этот 6-й секрет ранним утром, чтобы меньше переживать на тему о том, что делать со слабой эректильной дисфункцией у молодых или взрослых мужиков.

  • Исследования показывают, что уровень тестостерона у мужчин максимально высок утром, после пробуждения. К вечеру уровень тестостерона понижается. Это правило применимо к 80% мужчин.
  • Постройте свой день так, чтобы встать утром, позавтракать и опять отправиться обратно к любимой в постель. Отдавайте себе отчет в том, что утром ваши результаты будут лучше.

7. Рекомендуемое меню от завтрака до ужина для мужской силы

Завтрак № 1

  • Каша, молоко.
  • Свежие фрукты.
  • Хлебцы.
  • Сваренные яйца.
  • Творожок.
  • Будет полезным отказаться от кофе и пить чай из трав.

Завтрак № 2

  • Йогурт или сок из томатов.
  • Чечевичный суп вместе с хлебцами.
  • Салат, содержащий овощи
  • Постное мясо или рыба.
  • Творожок.
  • Свежевыжатый сок.
  • Орехи.

Обед

  • Овощной салатик.
  • Рыбное мясо или куриное без жира.
  • Запеченный картофель или коричневый рис.
  • Вареная кукуруза.

На ужин

  • Молоко с наименьшим содержанием жира.
  • Варенец.
  • Йогурт.
  • Фрукты.

Мы также писали ранее на сайте о других продуктах для повышения потенции у мужчин.

Разберем вопрос о лечении эректильной дисфункции у мужчин препаратами. Что же помогает?

8. Медикаменты

  1. Продукты партнеров нашего сайта;
  2. Капикачху;
  3. Виагра;
  4. Сиалис.

О схожих по теме советах мы также говорили в статье на тему о том, почему во время секса пропадает эрекция.

9. Вакуумные помпы

Есть специальные вакуумные помпы, которые прикладываются к половому органу. В нем маленьким насосом выкачивается воздух, и создавшееся там давление заставляет прийти в боевую готовность вашего дружка.

Проще говоря, вакуум, создавшийся там, усиливает кровоток в достоинство, и за счет этого оно набухает. Такой метод тоже дает свой положительный эффект.

10. Пища богини любви Афродиты

Пища называется именно так, потому что содержит особые вещества – афродизиаки.

Афродизиаки – это вещества, которые способствуют повышению полового влечения и способностей в постели.

В домашних условиях лечение эректильной дисфункции и причин ее появления осуществимо и за счет некоторых специальных продуктов, блюд.

К такой пище относятся

  • десерты из бананов;
  • дикий мед;
  • чеснок в блюдах;
  • козье молоко;
  • креветки, крабы и другие дары моря;
  • оливковое масло;
  • петрушка;
  • артишоки;
  • корица;
  • мидии;
  • треска;
  • сухофрукты;
  • грецкие орешки;
  • верблюжье молоко.

11. Принимайте горячие и холодные ванны

  • Начинать нужно с горячей ванны. Потом переходить в холодную. В каждой ванне быть около двух минут.
  • По поводу температуры холодной воды – она должна быть умеренно холодной, потом постепенно после привыкания можно понижать температуру.
  • Чтобы процесс был плодотворным, нужно менять ванны с горячей на холодную 6 раз, то есть всего 12 чередований.
  • Плюс в том, что это улучшает кровообращение и также повышает выработку гормонов в теле. Применение контрастного душа или ванн будет одним из ваших эффективных решений на вопрос о том, как вылечить эректильную дисфункцию в домашних условиях. Схожие по теме советы мы даем и в другой публикации.

12. Изюмный отвар на молоке

  1. Изюм черного цвета хорошенько промывают и пускают кипятить в молоко в соотношении 30 грамм на 300 мл соответственно.
  2. Убирают с огня после закипания и дают остыть.
  3. Такую смесь можно употреблять раз в день, кушая сваренный в молоке изюм и запивая его молоком.

13. Смесь с грецкими орехами

Берут горсточку грецких орехов, очищают и едят либо вместе с медом, предварительно и измельчив, либо кушают цельными, запивая при этом сами орехи козьим молоком.

Для любителей природных даров мы также писали детальную статью про народные средства для повышения потенции.

14. Гречневая каша по особому рецепту

  1. Берут гречку, очищают ее и очень хорошо промывают, сменяя воду несколько раз. Очищенную и вымытую кастрюлю с гречкой заливают уже вскипяченной водой.
  2. Смеси дают постоять ночь. На следующее утро избавляются от воды. Затем заливают гречку кефиром с наименьшим содержанием жира.
  3. Откажитесь от добавления различных специй в блюдо в виде соли и других приправ.
  4. Кашу можно есть столько раз в день, сколько захочется.
  5. Многие не уделяют должного внимания своему рациону и едят все подряд: жирное, жареное. Нужно понять, что эта эректильная дисфункция у мужчин таким образом приобретает только большую власть.

15. Семены тыквы или дыни

  • Полезны семена тыквы и также семена дыни. Можно выбрать любой из семян и хорошенько очистить. Например, в кофемолке.
  • Измельченный в порошок семена можно есть вместе с медом или так просто запивать водой по одной чайной ложке утром, в обед и после ужина.

16. Отвар из морковки

Очищенную морковь пропустите через мелкую терку. Берут уже кипяченное молоко и растертую морковь в соотношении две столовые ложки на стакан соответственно и смешивают.

Полученную смесь держат на слабом огне около 15 минут. Затем можно дать остыть и пить три раза в течение дня.

17. Чеснок и репчатый лук

Следующий способ для лечения эректильной дисфункции народными средствами у мужчин заключается в приготовлении и поедании различных блюд вместе с чесноком или репчатым луком.

  • Чеснок и лук помогают увеличить мужскую силу. Их можно добавлять и в салаты в качестве ингредиентов, съедать несколько луковиц в день, когда ешь супы или другие тяжелые блюда.
  • Лук можно нарезать колечками, а чеснок обычно мелко нарезают, и это можно добавлять к разным мясным блюдам.
  • Если есть мысли о запахе после поедания чеснока, то его можно убрать петрушкой, которая также полезна при мужских расстройствах.

18. Не забываем делать пробежки

От обычного бега польза очень велика. Хотя бы если уделять этому 30-40 минут в день, результат не заставит себя ждать.

Можно бегать и на беговой дорожке, выбрав удобный для себя темп.

Благодаря бегу улучшается кровообращение в тазу, кровь лучше наполняет мужское достоинство и улучшается его твердость.

19. Откажитесь от вредных привычек

Для лечения слабой эректильной дисфункции, когда наполовину слабеет твое мужское либидо, рекомендуют отказаться от старых вредных привычек.

От чего следует отказаться:

  • курение;
  • спиртное;
  • жирная или жареная еда;
  • кофеин (лучше вместо него выпивать свежевыжатые соки).

20. Профилактические меры

  1. Занимайтесь как можно чаще физической активностью. Это предотвратит появление застоев крови в тазу. Не отказывайтесь от пеших прогулок, занимайтесь гимнастикой.
  2. Во время близости с любимой пожилым людям не рекомендуется часто терять семя. Мужикам в возрасте рекомендуется пореже приходить к финишу. Вы увидите как много плюсов это вам даст и в плане энергии, самочувствия и потенциала для следующих ласк в постели.
  3. Быстрее решить проблему помогут моногамные отношения с одной любимой женщиной. Постоянство отношений и чувств сильно поможет вам.
  4. Будьте со своей женщиной в одной команде, а не в разных. Общайтесь друг с другом, выслушивайте, задавайте вопросы и давайте обратную связь друг другу. Любимая девушка может как помочь ускорить восстановление мужской силы, так и подавить из-за своего осуждения и укора.
  5. Нагрузки как для психики, так и для тела должны быть умеренными, не забывайте уделять время тому, чтобы просто отдохнуть от рутины и разгрузить голову от работы.
  6. Не допускайте ожирения и следите за тем, чтобы у вас не было лишнего веса. А для этого кроме занятий спортом нужно следить и за своим питанием.

На этом все. Теперь вы знаете немало о препаратах для лечения эректильной дисфункции у мужчин и об эффективных техниках для устранения этого расстройства и поднятия либидо.

Как мужчине лечить эректильную дисфункцию сидя дома?

Половое бессилие считается самым «злостным» заболеванием XXI столетия. Проводить лечение эректильной дисфункции в домашних условиях у мужчин можно как с помощью аптечных препаратов, так и народными средствами.

При выборе подхода важно учитывать степень развития проблем с потенцией, что профессионально может сделать только специалист. Именно поэтому при малейших симптомах ЭД важно обращаться в больницу.

Общая схема

Эректильная дисфункция (импотенция) – нарушение мужской половой сферы, характеризующееся отсутствием эрекции и семяизвержения, несмотря на существующее сексуальное возбуждение. В былые времена подобная проблема касалась исключительно мужчин старше 50 лет. Сегодня же можно с уверенностью утверждать, что проявления эректильной дисфункции могут проявлять себя в любом возрасте.

Причинами нарушений сексуального характера служат как физиологические, так и психологические факторы. Для подбора правильной схемы лечения необходимо посетить врача. Но мужчины, как правило, не делают этого – боязнь и стеснения одерживают победу в борьбе со здравым рассудком.

Важно четко понимать, что же может вызвать эректильную дисфункцию, перед тем как приступать к непосредственному лечению. А бывает она органического и психогенного характера.

Причины органической импотенции:

  • эндокринные патологии – сахарный диабет, гипертиреоз, гипогонадизм и некоторые другие болезни, вызывающие гормональные сбои в системе;
  • межпозвонковые грыжи, протрузии, остеохондроз поясничного отдела в тяжелой форме;
  • сердечно-сосудистые заболевания, в частности атеросклероз;
  • воспалительные процессы в предстательной железе;
  • неврозы, депрессивные состояния, вызванные органическими нарушениями в работе ЦНС.

Это лишь основные недуги, последствиями которых может стать нарушение эректильной функции. Полный список намного шире.

Психогенная импотенция всегда «застает врасплох». Возникает внезапно в зависимости от ситуации и психологического состояния.

Причинами ее возникновения могут послужить:

  • хроническая усталость, регулярные недосыпания;
  • повышенные физические нагрузки;
  • подверженность стрессам, пребывание в психологической напряженности, моральный дискомфорт;
  • депрессия, подавленность.

Вдобавок к этому негативный отпечаток на половом влечении оставляют вредные привычки, неправильный режим питания, плохая экология, радиоактивные облучения.

На дворе XXI век и терапии поддаются практические любые недуги. Не является исключением и бессилие. При желании даже можно вылечить эректильную дисфункцию в домашних условиях. Для этого разработано много лекарственных препаратов и проверенных народных средств.

Однако консультация специалиста для определения первопричины явления и составления схемы лечения все-таки необходима – только так можно получить максимально-возможный результат и не навредить здоровью, ведь синтетические медикаменты имеют свои противопоказания, которые нельзя упускать из виду.

Препараты для лечения эректильной дисфункции у мужчин

Современная медицина разработала целый ряд средств как синтетических, так и на натуральной основе, дающих мужчинам возможность поддерживать свою сексуальную силу. Восстановление эректильной функции при этом может быть единовременным либо системным.

Виагра

Представитель группы ингибиторов фосфодиэстеразы. Повышает имеющийся в организме уровень оксида азота. Благодаря такому воздействию происходит расслабление гладкоствольной мускулатуры кавернозных тел и усиливается кровяной приток к члену.

Лечение эректильной дисфункции у мужчин при помощи Виагры оправдано лишь при наличии сексуального возбуждения. Ведь сама по себе эрекция не наступит, даже если принять сразу две дозировки.

Это так называемая «скорая помощь» — принимается примерно за 30-45 минут до предполагаемого полового акта. Выпускается в различных дозировках (25, 50, 100 мг). 1 таблетку (доза зависит от выраженности ЭД) нужно запить большим количеством воды. Эффект сохраняется на протяжении 5-6 часов.

Противопоказания к применению:

  • сильно выраженная деформация полового органа;
  • пониженный уровень свертываемости крови;
  • обострение язвенных процессов органов ЖКТ;
  • нарушение сердечного ритма;
  • после перенесенных инсульта или инфаркта – не ранее чем через полгода;
  • выраженная гипер или гипотензия.

Важно учитывать, что Виагра не оказывает терапевтического действия, то есть действует на симптом, а не на причину.

Сиалис

Средство подобного Виагре действия, но с меньшим количеством побочных эффектов и более длительным действием – до 36 часов. Отзывы о лечении эректильной дисфункции в домашних условиях Сиалисом в большинстве своем положительные.

Несмотря на то, что работает препарат также – исключительно при приеме, причина остается. При этом мужчины не отмечают повышенной нервной возбудимости, необъяснимой слабости или учащенного сердцебиения, что характерно для Виагры.

Рекомендованная суточная доза Сиалиса – не более 1 таблетки (выпускается средство в дозировке от 2,5 до 20 мг). Чем хуже эрекция – тем мощнее должна быть доза. Принимать нужно за 15-30 минут до секса, запивая чистой (минеральной или отфильтрованной) водой.

Противопоказано принимать при:

  • сердечно-сосудистых патологиях, предусматривающих сокращение физических нагрузок;
  • стенокардии, аритмии, тахикардии;
  • гипертонической болезни и выраженной артериальной гипотензии (стойкое пониженное давление);
  • почечной или печеночной недостаточности.

Biomanix

Препарат на натуральной основе, не содержит химии. Стимулирует половую систему. Эффективность возрастает по накопительному принципу. Показан Biomanix к приему в любом возрасте.

Курс лечения составляет 21 день. Нужно пить по 1 капсуле утром и вечером. Затем важно сделать перерыв на неделю и повторить прием по той же схеме. В состав входят такие природные компоненты как муира пуама, женьшень, корень маки.

Биоманикс можно использовать не только для лечения эректильной дисфункции, но и в целях улучшения качества сексуальной жизни. В таком случае принимается 1 капсула раз в день в течение 30 дней. Затем такой же временной перерыв и повторный курс.

Противопоказаний нет.

Стимэрект

Препарат нового поколения отечественного производства. Полностью натуральный. Основное действующее вещество – вытяжка пантов самцов северного оленя – мощный афродизиак, используемый достаточно давно для усиления эрекции.

Преимущество средств на животной основе в том, что активные компоненты усваиваются организмом человека лучше и спектр действия их – шире. Стимэрект оказывает общеукрепляющее действие на весь организм, усиливает физическую выносливость, улучшает микроциркуляцию крови в малом тазу.

Принимается по схеме: 1 капсула (желательно утром) на протяжении 3 недель. После нужно сделать недельный перерыв, при необходимости можно повторить курс.

К противопоказаниям относится непереносимость компонентов входящих в состав, гипертоническая болезнь, возраст до 18 лет. Людям с нервной перевозбудимостью и нарушениями сна лучше воздержаться от использования до стабилизации состояния.

Вектор Соломона

Натуральный состав и небольшая стоимость делают лечение эректильной дисфункции в домашних условиях при помощи капель Вектор Соломона безвредным и доступным каждому. Средство содержит греческий пажитник, гинкго билоба, женьшень, а также перуанскую маку.

Каждый из компонентов воздействует на процессы, отвечающие за либидо, нормальную эрекцию и полноценную потенцию. Принимать Вектор Соломона можно в любом возрасте, по 7 капель 2 раза в сутки на протяжении 5 дней. После этого нужно сделать пятидневный перерыв и так по «накатанной». Курс лечения составляет 1-3 месяца. Достигаемый эффект, по заявлению производителя, держится около года.

Максимальный эффект оказывается при психологических проблемах с потенцией, либо же вследствие неправильного режима питания. При серьезных нарушениях эректильной функции результат также даст о себе знать, но вот полностью восстановить мужскую силу в таком случае биологически активная добавка вряд ли сможет.

Противопоказаний как таковых не имеется. Единственное – непереносимость «продуктов», входящих в состав.

Народные средства: рецепты

В народной медицине для укрепления мужской силы и лечения бессилия издавна использовались определенные травы и растения.

Мгновенных результатов от подобной терапии ждать не стоит, но вот польза для всего организма неоспорима, так как активные компоненты действуют системно.

Травяной сбор

Для приготовления потребуются самые обычные травы:

  • крапива майская (сухие листья и стебли) – 40%;
  • вербена – 40%;
  • спорыш – 20%.

Смешать ингредиенты в правильных пропорциях, взять 2 столовые ложки сбора. В термосе залить их половиной литра крутого кипятка. Емкость закрыть и оставить на ночь. Перед употреблением процедить. Пить по 150 мл трижды в день (через час после приема пищи) на протяжении месяца.

Настойка калгана

Корень растения в народе называют «мужским стержнем». Настойка на спирту достаточно эффективно помогает бороться с эректильной функцией. Для ее приготовления нужно:

  • 100 г сухого измельченного корня залить 500 мл качественной водки;
  • настаивать в стеклянной банке с плотной крышкой в течение двух недель, периодически взбалтывая;
  • процедить и снова перелить в стеклянную емкость.

Пить требуется по чанной ложке утром и вечером после еды в течение не меньше месяца.

«Железная» вода

Средство, проверенное временем и многими поколениями мужчин. Оказывает влияние на работу предстательной железы, улучшает кровообращение в органах малого таза, стимулирует выработку тестостерона.

Все благодаря поставке в организм железа – основного составляющего эритроцитов. Нужно взять кусок железа, промыть его от грязи и просушить. Накалять докрасна на открытом огне и опускать в воду. Повторять манипуляцию несколько раз.

Выпивать такой воды надо не меньше 500 мл каждый день. Дополнительно рекомендуется использование других средств (терапия эректильной дисфункции для обеспечения лучших результатов должна быть комплексной).

Сухофрукты

Наличие массы полезных компонентов (витаминов, минералов, макро- и микроэлементов) в изюме, кураге, инжире, черносливе используют для лечения многих заболеваний. А если соединить все это с молоком, богатым кальцием, то получится так называемый «эликсир здоровья».

В случае дисфункции половой сферы у мужчин рекомендуется использовать изюм с инжиром, отваренные в молоке. Для приготовления требуется прокипятить сухофрукты на медленном огне в течение 5 минут.

Особенности употребления: немного остудить, съесть густую субстанцию, запить молочным напитком.

Орехи, мед, перга

Чтобы приготовить целебное средство, необходимо смешать орехи с медом и пергой в следующей пропорции: 4/4/2. Поместить смесь в стеклянную банку и дать настояться около 3-5 дней.

В рамках лечения эректильной дисфункции каждое утро натощак следует съедать столовую ложку смести, но не просто так — маленькими порциями, разжевывая и рассасывая. После терапевтической «трапезы» нельзя ничего кушать и пить (в течение 30 минут). По прошествии указанного времени можно садиться завтракать, но желательно без кофе.

Описанные средства народной медицины могут быть использованы в комплексе, что и рекомендуется для обеспечения максимального эффекта. Каждое снадобье будет усиливать действие другого, соответственно, результат от лечения наступит в разы быстрее.

Дополнительные советы и рекомендации

Осознавая, как лечить эректильную дисфункцию в домашних условиях правильно, каждый мужчина сможет добиться повышения потенции и улучшения эрекции.

Соблюдение же некоторых правил предоставит возможность либо вообще не сталкиваться с проявлениями ЭД, либо закрепить эффект лечения на долгий период:

  1. Отказ от вредных привычек. Курение – вообще табу. Алкоголь – в умеренных дозах и под правильную закуску.
  2. Контроль массы тела. Не допускайте повышения веса за счет отложения жировых клеток (как на животе, так и на других частях тела).
  3. Наблюдение за артериальным давлением и уровнем холестерина в крови. Данные показатели влияют на кровообращение.
  4. Физическая активность и занятия спортом. Отдых не на диване с бокалом пива и чипсами, а на природе с велосипедом или пешком.
  5. Введение в рацион овощей и блюд из них. Вместо же сладкой выпечки на десерт – фрукты и свежевыжатые соки.
  6. Регулярные занятия сексом. Очень желательно с одной и той же половой партнершей. В противном случае обязательно нужно предохраняться.

И последнее: ни в коем случае нельзя игнорировать самые первые, практически незаметные симптомы. Лучше вовремя предупредить эректильную дисфункцию либо лечить ее на начальных стадиях, чем бороться с серьезной патологической проблемой.

Автор статьи — Голицын Сергей Александрович — врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе.

Что это такое

Эректильная дисфункция (далее – ЭД) – это сбой в работе мужского полового члена, при котором качество эрекции значительно ухудшаются, и вызывает проблемы в половой жизни.

Врачи, лечащие это заболевание:

  • Уролог;
  • Сексопатолог;
  • Психиатр (в случаях, когда недуг носит психологический характер).

Симптомы

  1. Снижение мужского либидо;
  2. Отсутствие стабильной эрекции;
  3. Через чур быстрое окончание интимной близости (более подробно об этой проблеме читайте в этой статье);
  4. Пропадает желание интима с противоположным полом;
  5. Снижение чувствительности полового органа;
  6. Пропадает эрекция по утрам;
  7. Снижение жесткости органа во время напряжения.

Существует 3 вида ЭД:

  1. Органическая. Плавно приходит из-за какого-то другого полового заболевания. При этом либидо обычно не пропадает, но во время полового контакта может резко пропадать или ослабляться эрекция.
  2. Психогенная. Может проявиться совершенно неожиданно. Проявляется пропажей влечения, но мужская сила сохраняется.
  3. Смешанная. Могут проявляться худшие особенности двух выше перечисленных видов.

Причины появления эректильной дисфункции

Нарушения в работе сердца и кровеносных сосудов

  • Атеросклероз;
  • Гипертензия;
  • Нарушения артериального и венозного кровотока;
  • Васкулит;
  • Тромбоз.

Снижение уровня тестостерона в организме

  • Сахарный диабет;
  • Климакс (рекомендуем ознакомиться с нашей статьей про климакс у мужчин);
  • Лишний вес;
  • Проблемы с щитовидной железой;
  • Хирургическое вмешательство в простату в прошлом.

Неправильные лекарства

  • Употребление наркотических препаратов;
  • Прием средств, нарушающих гормональный фон;
  • Стероиды и анаболики.

Сбои в работе мужского достоинства

  • Венерические заболевания;
  • Травмы органа;
  • Хирургические операции и вмешательства (например, обрезание).

Психологические

  • Депрессия и стрессы – основные причины возникновения эректильной дисфункции, лечение которых происходит отпуском и отвлечением от бытовых проблем;
  • Систематические недосыпания;
  • Низкая самооценка;
  • Боязнь потерпеть неудачу в постели;
  • Малознакомая девушка;
  • Психологические травмы из детства и отрочества.

Смешанные

  • Сидячий и малоподвижный образ жизни;
  • Плохая экологическая обстановка в вашем городе;
  • Длительное отсутствие личной жизни.

Когда возникает ЭД

Статистика показывает, что чем старше мужчина, тем выше риск появления заболевания.

  • До 20 лет – 5%;
  • 20-30 лет – от 10 до 30%;
  • 30-40 лет – от 30 до 40%;
  • 40-50 лет – от 40 до 50%;
  • 50-60 лет – от 50 до 60%;
  • 60+ лет – выше 60%.

Все способы вылечить эректильную дисфункцию у мужчины препаратами и без

Правильная поза

  • Для всех мужчин, страдающих проблемами с эрекцией противопоказано заниматься сексом в любых позах, в которых они лежат на спине.
  • Это связано с тем, что кровь в таких позах уходит из полового органа и ослабляет жесткость.
  • При этом выбирать позы, в которых ты лежишь сверху тоже не стоит, в таких позах легко потерять эрекцию и быстро закончить соитие.
  • Самым лучшим выбором будет не заниматься сексом лежа. Отдавай предпочтение позам, в которых ты стоишь на ногах или коленях, а тело стоит вертикально.

Обхват жгутом

  1. Тактика заключается в том, что при максимальной силе эрекции нужно пальцами обхватить свое достоинство под основанием. Особенно актуально для тех мужчин, чья эрекция может резко пропадать.
  2. Благодаря этому, кровь будет оставаться в вашем половом органе и сохранять жесткость. Этот простой совет помогает вылечить эректильную дисфункцию без каких-либо препаратов.
  3. Обхватывать нужно с помощью большого, среднего и указательного пальца. Нужно делать это не слишком сильно, но и не слабо.

Упражнение для здоровья почек

  • Выполнять это упражнение нужно в туалете, когда вы идете по-маленькому. Нужно пустить струю, стоя на цыпочках и держа спину ровно.
  • При этом старайтесь выпускать мочу сильнее, используя мышцы ягодиц и пресса.
  • По силе струи можно оценить свою мужскую силу. Если моча выходит медленно и с трудом, то у вас явные проблемы, с которыми нужно бороться.
  • Регулярное выполнение этого несложного упражнение поможет держать ваши почки в здоровом состоянии и сделать вашу половую жизнь более насыщенной.

Спортивные упражнения

Какие части тела прокачивать

Держите в тонусе следующие группы мышц:

  • Ягодицы;
  • Пресс;
  • Таз;
  • Спина;
  • Талия.

Преимущества

Группы мышц этих частей тела способствуют долгому соитию и более ярким ощущениям в постели, увеличивают ваш мужской потенциал с женщинами.

Примеры

Некоторые физические упражнения для лечения эректильной дисфункции у мужчин без применения лекарственных препаратов:

  1. Пресс. Сядьте на пол, закрепите ноги и начинайте поднимать ваше тело к коленям, держа руки в замке на затылке.
  2. Пресс ногами. Лягте на пол на спину и поднимите ноги вверх на 90 градусов от вашего тела. Далее опускайте ноги влево и вправо на 45 градусов. 10 повторов.
  3. Лодочка. Популярное упражнение – лягте на живот и одновременно тяните руки вперед и вверх, а ноги назад и вверх. Продержитесь в таком положении как можно дольше, сколько сможете.
  4. Велосипед. Лягте на спину и крутите ногами, как будто вы едите на велосипеде. Делайте до тех пор, пока не почувствуете усталость в области пресса.
  5. Упражнение таза. Обопритесь локтями о кровать, ноги согните в коленях, ступни на полу. Далее двигайте тазом так, как вы двигаетесь в постели с женщиной. Вы должны почувствовать усталость в области таза и в частности в паху.
  6. Шаги на ягодицах. Сядьте на пол, ноги вытяните вперед, руки согните в локтях. В таком положении двигайтесь, напрягая мышцы ягодиц.
  7. Приседания. Приседайте правильно – спина ровная, опускайтесь тазом, не двигая коленями.

Сжимайте пятую точку

Еще один совет на тему лечения эректильной дисфункции у мужчин после 50 без препаратов заключается в упражнениях лобково-копчиковой мышцы.

  • Сделайте глубокий вдох и напрягите мышцы паха и ягодиц.
  • Делайте это так, как будто вы пытаетесь прервать струю мочи в туалете или позывы по-большому.
  • Напрягайте мышцы на вдохе, на выдохе расслабляйтесь.

После нескольких подходов вы должны будете почувствовать легкую усталость. Более подробно читайте про упражнения с лобково-копчиковой мышцей в этой статье.

Преимущества тренировок:

  • Улучшается способность контролировать ситуацию в постели;
  • Мышцы вокруг простаты становятся сильнее;
  • Укрепляется либидо;
  • Мужское достоинство укрепляется и становится сильнее.

Утренний секрет

  • Давно известно, что по утрам уровень тестостерона в мужском организме значительно выше, чем вечером. Это наблюдается у 90% взрослых мужчин.
  • Планируйте свой день так, чтобы утром у вас был половой акт. Таким образом, вы сможете получать больше удовольствий и снижаете риск потерпеть неудачу.

Правильный рацион питания

Правильное питание способно значительно повлиять на ваши мужские функции.

Завтрак, вариант 1

  • Каша на молоке.
  • Вареные яйца;
  • Творог;
  • Фрукты;
  • Исключите кофе, пейте натуральный чай.

Завтрак, вариант 2

  • Чечевичный суп;
  • Рыба;
  • Орехи;
  • Свежевыжатый сок;
  • Салат из овощей;
  • Творог.
  • Курица или рыба;
  • Черный рис или картофельная запеканка;
  • Кукуруза;
  • Овощи.

Ужин

  • Варенец;
  • Фрукты;
  • Молочные продукты.

Медицина

Вылечить эректильную дисфункцию у мужчин можно при помощи медицинских препаратов. Попробуйте следующие лекарства:

  1. Капикахчу;
  2. Виагра;
  3. Сиалис;
  4. Препараты, партнеров нашего сайта.

Вакуумные помпы

Существуют специальные вакуумные помпы, которые представляют собой небольшой насос. Они прикладываются к мужскому достоинству, насос выкачивает весь лишний воздух, создается давление, которое и стимулирует более сильную и быструю эрекцию.

Вакуум в этой трубке увеличивает приток крови в половой орган и за счет этого эрекция становится более стабильной, сильной и жесткой.

Еда с афродизиаками

Некоторые продукты питания содержат в себе афродизиаки. Стоит добавить их в свой ежедневный рацион.

Афродизиаки – это вещества, которые увеличивают мужскую потенцию. То есть это своего рода препараты, помогающие вылечить эриктильную дисфункцию у мужчин.

Что нужно употреблять:

  • Морепродукты;
  • Петрушка;
  • Корица;
  • Козье молоко;
  • Чеснок;
  • Натуральный мед;
  • Бананы;
  • Грецкий орех;
  • Сухофрукты.

Правильно принимайте ванну

  • Когда вы идёте мыться, надо чередовать горячую и холодную воду, то есть закаляться.
  • Начинайте с горячей воды, потом меняйте на холодную. Температуру меняйте каждые 2 минуты.
  • Поначалу не нужно мыться в ледяной воде, достаточно будет просто прохладной. Со временем понижайте температуру.
  • За 1 поход в ванну меняйте температуру 12 раз, то есть по 6 раз на холодную и горячую воду.
  • Преимущество такого душа заключается в том, что он улучшает кровообращение, повышает тонус и выработку гормонов. Такая простая тактика способна помочь вам в лечение эректильной дисфункции в домашних условиях.

Отвар из изюма

  1. Промойте черный изюм водой и кипятите в молоке. Рекомендуется соблюдать пропорцию 30 грамм изюма на 300 миллилитров молока.
  2. После закипания уберите с плиты и подождите, пока отвар остынет.
  3. Употреблять 1 раз в день.

Грецкие орехи

Возьмите горсть очищенных грецких орехов. Далее можно измельчить и смешать с натуральным медом, либо есть, запивая козьим молоком.

Гречневая каша

  1. Возьмите обычную гречку, тщательно промойте её водой.
  2. Поместите её в любую ёмкость и залейте кипяченой водой
  3. Оставьте в таком состоянии на ночь, утром слейте воду.
  4. Ешьте гречку, запивая обезжиренным кефиром.
  5. Не добавляйте в еду соль, приправы или специи.
  6. По своему вкусу можно есть кашу хоть 3 раза в день, но желательно хотя бы 1 раз в день.

Откажитесь от жирной и жареной пищи, она очень негативно влияет на мужскую силу и только способствует развитию эректильной дисфункции.

Семечки дыни и тыквы

Возьмите в привычку есть семена дыни, либо тыквы. Можно измельчить и смешать с медом, либо есть целыми, и запивать водой или чаем.

Употребляйте 1 чайную ложку семечек 3 раза в день – утром, днем и вечером.

Отвар из морковки

  • Возьмите обычную морковь, очистите и измельчите.
  • Добавьте полученную смесь в кипяченое молоко в пропорции 2 столовые ложки на 1 стакан молока.
  • Готовьте полученный продукт на слабом огне 15 минут.
  • Пейте 3 раза в день.

Лук и чеснок

Традиционный способ лечения слабой эректильной дисфункции народными средствами – добавление в пищу репчатый лук или чеснок.

Оба продукта помогают увеличить стойкость мужского достоинства. Их можно добавлять в салаты, супы, мясные блюда либо есть прямо так, если вы на это способны.

Если вам мешает запах чеснока – заедайте его петрушкой.

Начните бегать

Простые пробежки по 30 минут в день могут значительно помочь вам справиться с проблемами в постели.

Если на момент прочтения статьи зима, то можно бегать на беговой дорожке, летом лучше на свежем воздухе.

Бег улучшает кровообращение в организме, в частности в области таза, что благоприятно влияет на мужскую простату.

Вредные привычки

Если вы хотите вылечить эректильную дисфункцию, то необходимо отказаться от следующих привычек и продуктов:

  • Сигареты;
  • Алкоголь;
  • Жирная пища;
  • Кофе.

Профилактика

  • Старайтесь регулярно заниматься спортом и больше двигаться. Особенно это касается тех, кто ведет сидячий образ жизни.
  • Мужикам в возрасте не рекомендуется часто кончать. Лучше будет пореже спускать семя, это улучшит ваше самочувствие, и контроль ситуации в постели.
  • Старайтесь избегать случайных половых связей, лучше быть в постоянных отношениях с одной женщиной. Это избавит вас от стеснения и психологического дискомфорта.
  • Старайтесь общаться со своей второй половинкой, не скрывайте от неё свои проблемы и не закрывайтесь в себе. Ваша возлюбленная всегда поможет помочь вам справиться с проблемами, вместе это делать легче, чем в одиночку.
  • Старайтесь хотя бы иногда отдыхать, не переутомляйтесь, высыпайтесь.
  • Избегайте лишнего веса и ожирения. Следите за своей физической формой и питанием.

Это все советы по лечению эректильной дисфункции у мужчин препаратами, народными средствами и в домашних условиях. Желаем вам удачи!

  • Улучшить генитальные реакции мужчин можно с помощью гепариновой мази, обладающей противоотечным и антитромботическим действием. Лекарственный препарат имеет анестезирующее и сосудорасширяющее свойство.
  • Цена в аптеках от 70 руб.

    • Если у пациента при импотенции наблюдаются депрессивные симптомы, врач рекомендует прием антидепрессантов, например: амитриптилина (Amitriptylinum). Однако трициклические антидепрессанты противопоказаны при гипертрофии предстательной железы.
    • Лечение спинальной импотенции проводится путем внутримышечных инъекций иммуномодуляторов. Часто больному эректильной дисфункцией выполняют уколы препарата альфарекин (Alpharekin), который обладает противовирусной, иммуномодулирующей и противоопухолевой активностью.
    • При хроническом простатите и аденоме предстательной железы, провоцирующей эректильную дисфункцию, часто используются биологически активные добавки (БАДы). В комплексе с основной медикаментозной терапией они способны остановить развитие гиперплазии тканей и снять воспаление.

    Читайте более подробную статью о препаратах для лечения эректильной дисфункции.

    Аппаратное воздействие при импотенции

    Улучшить половую силу при незапущенных формах импотенции можно путем применения специальных вибростимуляторов, эрекционных колец, вакуумных помп.

    1. Эрекционное кольцо – небольшое приспособление круглой формы, изготовленное из высококачественного пластика, силикона, резины. Устройство надевается на головку пениса или устанавливается у его основания. При импотенции в первый месяц применения рекомендовано использовать эрекционное кольцо не более 20 минут за один прием, в дальнейшем время его ношения можно продлить до 40 минут. Использование кольца улучшает эрекцию, способствует увеличению диаметра и длины пениса.
    1. Использование вибростимулятора особо эффективно для преодоления эректильной дисфункции, связанной с заболеваниями позвоночника. Создание эрекции с помощью специальных аппаратов – безопасный метод, не требующий много времени, который может применяться ежедневно. Эффект обусловлен стимуляцией нервных связей пениса и центров контроля эрекции в головном мозге, что в некоторых случаях полностью возвращает возможность мужа проводить полноценный половой акт.
    2. Вакуумные помпы для мужчин создают давление вокруг полового органа, что обеспечивает усиление кровообращения. Благодаря этому пещеристые ткани наполняются кровью, что внешне проявляется быстрым увеличением в размерах и затвердеванием пениса.

    Познакомьтесь со статьей, рассказывающей как улучшить эректильную функцию у мужчин с помощью фаллодекомпрессии (использование вакуумных устройств).

    Хирургическое лечение импотенции

    Если ослабление или отсутствие потенции вызвано патологическим перерождением кровеносных сосудов пениса, используют техники сосудистой хирургии. В ходе хирургической операции возвращается первоначальная анатомическая структура кровеносных русел. В результате оперативного вмешательства восстанавливается приток артериальной крови к мужскому половому органу, снижаются темпы венозного оттока. Однако хирургическое лечение имеет ряд противопоказаний, его эффективность не превышает 80 %.

    Если вышеперечисленные методы медикаментозного и хирургического лечения не обеспечивают восстановление эрекции при органической импотенции, врачи предлагают больному провести фаллопротезирование. Размещение имплантатов на участке кавернозных тел полового члена в 95% восстанавливает мужские способности к проведению полового акта, полностью избавляя от импотенции.

    Фаллопротезирование полового члена

    Физиотерапия при импотенции

    Составляющий компонент в комплексном лечении импотенции – физиотерапевтические процедуры. Они способствуют улучшению трофики (клеточного питания) и кровотока в области органов малого таза, корректируют гормональные сбои, демонстрируют седативный эффект при чрезмерном психоэмоциональном возбуждении больного.

    • Хорошие отзывы пациентов о результатах лечения курсом СМТ-физиотерапии (синоним: амплипульстерапия). Этот лечебный метод подразумевает воздействие на организм человека на уровне сегментов позвоночника S1-SV синусоидально-модулированных токов.
    • При запущенных формах импотенции рекомендовано проведение гальванизации трусиковой зоны. Суть метода: постоянный ток, проходя через ткани организма, вызывает в них определенные физико-химические изменения, устраняя застойные явления и активизируя вялый кровоток.
    • При нарушениях эректильной функции сосудистого генеза, неинфекционном хроническом простатите, болезни Пейрони проводят ударно-волновую терапию (УВТ). Суть метода: ударные акустические волны заданной инфразвуковой частоты воздействуют на ткани организма, разрушают патологические отложения, активируют кровоток в сосудах, запускают процессы регенерации клеток.

    Визуализация процедуры лечения эректильной дисфункции с помощью аппарата ударно-волновой терапии BTL и последующие эффекты от процедуры

    • Общая и локальная магнитотерапия (применение статического магнитного поля) оказывает сосудорасширяющее, обезболивающее, противовоспалительное, общеукрепляющее, стимулирующее, нейропротекторное действие. Физиотерапевтическая манипуляция показана мужчинам пожилого возраста, особенно тем, кто страдает гипертонией, поскольку эта методика лечения нормализует сосудистый тонус, улучшает приток артериальной крови, ускоряет венозный отток.
    • Трансцеребральная импульсная электротерапия показывает гормональные и иммунные эффекты за счет непосредственного воздействия на высшие эндокринные центры головного мозга. Данный метод востребован для лечения сосудистой импотенции, которая развилась на фоне гипертонической болезни, ишемической болезни сердца – заболеваний, распространенных среди мужчин старше 60 лет.
    • Для достижения седативного эффекта при психогенной форме импотенции парням до 30 лет назначают электрофорез на основе бромида натрия на воротниковую зону, циркулярный душ, общий классический массаж. Для релаксации организма и повышения жизненного тонуса мужчины всех возрастов, страдающие эректильной дисфункцией, могут использовать аппликатор Кузнецова.

    Это может быть полезно: первые признаки импотенции у мужчин.

    Психотерапевтическое лечение импотенции

    Медикаментозное лечение импотенции психогенного генеза играет вторичную вспомогательную роль. Мощные антидепрессанты, противотревожные средства устраняют лишь видимые симптомы психогенного расстройства, не действуя на причину снижения половой силы мужчины. Чтобы избежать возврата импотенции, не дать ослабнуть организму из-за побочных действий психотропных средств, необходимо обнаружить и устранить факторы, давшие старт нарушению эрекции. Поэтому основной акцент в терапии психогенной импотенции сделан на психотерапии и работе психолога.

    Во время консультации больной узнает об особенностях, природе и механизмах развития импотенции. Психолог сообщает клиенту, какие внешние факторы часто служат пусковым механизмом для расстройств эректильной функции. Во время беседы специалист помогает пациенту беспристрастно изучить прошлое и настоящее, объективно проанализировать черты характера, выявить психотравмирующие ситуации в личной истории. Психолог просвещает мужчину, какими способами можно избегать возникновения стрессовых обстоятельств и разрешать конфликты с социумом.

    Задача психотерапевта – выявить в мышлении больного стереотипные установки и внушенные вредные убеждения. После обнаружения этих неконструктивных звеньев врач мотивирует больного на их замену на полезные функциональные мысли. Пациент обретает навыки контроля над своим мышлением, обучается способам управления эмоциональным состоянием. Мужчина овладевает эффективными и безопасными методами психологической защиты, которые становятся надежным щитом для избегания стрессов и предупреждают эректильную дисфункцию.

    Результат психотерапевтического лечения – обретение адекватной самооценки больным, разрешение внутренних конфликтов, полное принятие индивидуальности. После психотерапевтического лечения в полном объеме восстанавливается мужская сила и исчезает навязчивый страх перед сексуальными контактами.

    Диета при импотенции

    Для преодоления полового бессилия мужчинам необходимо соблюдать режим питания и составить рацион из натуральных свежих продуктов. При эректильной дисфункции желательно употреблять пищу небольшими порциями с равным интервалом не менее четырех раз в день. Следует уделить внимание питьевому режиму: для сохранения нормального метаболизма нужно ежедневно выпивать два литра очищенной негазированной воды. Каждый день на столе больного импотенцией должны присутствовать:

    • Белки животного происхождения (творог, молоко, яйца, морская рыба, отварное нежирное мясо);
    • Источники цинка – важного микроэлемента, способствующего выработке половых гормонов и увеличению активности сперматозоидов (орехи, зерновые и бобовые культуры, семечки тыквы, грибы, говяжья печень, рыба и морепродукты);
    • Поставщики селена – ключевого минерала, позволяющего сохранить функциональность щитовидной железы (устрицы, моллюски, говяжья печень и почки);
    • Витамин С – кислота, являющаяся мощным антиоксидантом и катализатором метаболизма (киви, черная смородина, облепиха, болгарский перец, шпинат);
    • Ликопин-содержащие продукты, которые являются профилактическим средством в предотвращении онкологических заболеваний (помидоры, красный грейпфрут).

    Лечение импотенции народными средствами

    Некоторые мужчины предпочитают самостоятельное лечение ЭД средствами народной медицины. С помощью них можно нормализовать метаболизм, избавиться от воспалительных заболеваний, стабилизировать психоэмоциональное состояние.

    Однако, как и любые таблетки, травяные сборы имеют свои противопоказания и побочные действия. Поэтому перед началом фитотерапии необходимо получить консультацию лечащего врача. Чтобы достигнуть желаемого эффекта лечение народными средствами необходимо проводить длительное время – не менее трех месяцев. Преимущество лечения эректильной дисфункции травами – невысокая цена и доступность растительных сборов.

    Наша редакция готовит большую статью, в которой мы расскажем о рецептах приготовления народных средств в борьбе с импотенцией. Ждите обновлений.

    Физические нагрузки при импотенции

    Чтобы сохранить способность к полноценной сексуальной жизни в преклонном возрасте мужчина с юных лет должен вести активный образ жизни. Врачи рекомендуют ежедневно прогуливаться на свежем воздухе. Выполнение активных движений входит в систему оздоровления – эндорфинотерапию. Во время физических тренировок выделяются эндорфины, оказывающие воздействие на области мозга, управляющие эмоциями.

    Сохранить отличную физическую форму может плавание в бассейне и открытых водоемах в теплый сезон. Не допустить застоя лимфы и крови в зоне малого таза способны подвижные упражнения: бег, игра в большой и настольный теннис, катание на коньках и лыжах. При психогенном происхождении импотенции врачи советуют больным освоить практику йоги или ушу, выполнять упражнения дыхательной гимнастики.

    Для укрепления мужской силы, выполняйте ежедневно комплекс упражнений на низ тела, как показано на рисунке (это скручивания, вращения тазом, подъемы ног лежа на животе и спине)

    При эректильной дисфункции следует избегать игр, сопряженных с риском получения травм, например: футбола. Для сохранения мужской силы не стоит допускать изнурительных физических нагрузок и подъема тяжестей в тренажерных залах. Угроза импотенции присутствует у профессиональных велосипедистов, поскольку езда на велосипеде по ухабистой местности чревата травмами в область малого таза. Нанести вред мужскому здоровью могут повреждения половых органов, полученные при занятиях боевыми видами спорта.

    Секс и импотенция — как сохранить интимные отношения при эректильной дисфункции.

    Лечение ЭД – трудоемкий и длительный процесс. Для полного восстановления мужской силы необходимо воздействовать на фактор, спровоцировавший половое бессилие. Строгое соблюдение врачебных рекомендаций, ведение здорового образа жизни, предупреждение стрессовых состояний, недопущение травм сохранят на долгие годы мужскую силу и предотвратят импотенцию.

    Лечение импотенции: возможные методы

    Стрессы, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и вредные привычки — повседневные атрибуты едва ли не каждого современного мужчины — приводят не только к плохому самочувствию, но и к проблемам в сексуальной сфере. Потребность в медицинском решении проблемы импотенции возникает и у пожилых людей, и у молодежи. Причем чувство ложной стыдливости заставляет представителей сильного пола до последнего уклоняться от визита к врачу, а зря. Ведь чем раньше провести диагностику и начать лечение эректильной дисфункции, тем скорее удастся вернуться к полноценной сексуальной жизни.

    Комплексное лечение импотенции — залог успеха

    Импотенция подразумевает невозможность совершить полноценный половой акт по причине полного отсутствия эрекции или ее нестабильности. Однако не стоит обозначать этим термином ситуацию, когда «осечка» произошла один-единственный раз. Есть много причин, по которым совершенно здоровый мужчина может оказаться не готов к сексу, поэтому если вы впервые столкнулись с подобным инцидентом — отнеситесь к нему спокойно, такое случается практически с каждым. Врачи рекомендуют обращаться за консультацией тогда, когда проблемы с эрекцией возникают чаще, чем при каждом четвертом половом акте.

    Что же становится причиной импотенции? Важную роль в механизме возникновения эрекции играют сразу несколько факторов, и сбой на любом уровне скажется на конечном результате.

    • Психологический. Возбуждение начинается «сверху»: мужчина должен испытывать положительные эмоции, быть спокоен и расслаблен. Существенное значение в процессе сексуального возбуждения имеет поведение женщины, иногда неловкое слово или чрезмерная настойчивость с ее стороны могут значительно ослабить эрекцию.
    • Гормональный. Снижение выработки мужских половых гормонов обычно происходит с возрастом, однако в некоторых случаях такое явление обусловлено заболеванием эндокринной системы. В последние годы врачи все чаще диагностируют импотенцию у молодых мужчин, страдающих ожирением: избыток жировой ткани меняет гормональный фон человека.
    • Неврологический. Эректильная дисфункция может быть следствием нарушений работы центральной или периферической нервной системы — после перенесенного заболевания или вследствие длительного приема некоторых лекарственных препаратов (антидепрессантов, бета-адреноблокаторов, препаратов против аллергии и других).
    • Сосудистый. Поскольку эрекция полового члена происходит за счет наполнения его тканей кровью, такие заболевания сосудов, как атеросклероз и гипертоническая болезнь, могут отрицательно сказаться на эрекции. Часто именно сосудистый фактор становится причиной импотенции у мужчин зрелого возраста.
    • Анатомический. В силу некоторых врожденных особенностей строения мочеполовой системы, а также в результате операций или несчастных случаев могут возникнуть проблемы с нормальным наполнением полового члена кровью в процессе возбуждения. Иногда к анатомическому фактору присовокупляется психологический — испытав однажды болевой шок при травме, мужчина может подсознательно бояться сексуальных контактов, что сделает эрекцию недостижимой.

    Композитор Эндрю Ллойд Уэббер, известный всему миру как автор мюзиклов «Призрак оперы» и «Кошки», публично признался в том, что стал импотентом после перенесенной операции по удалению опухоли предстательной железы. К сожалению, это частое последствие вмешательств такого типа, ведь первостепенной задачей врачей становится спасение жизни пациента и профилактика недержания мочи. Между тем регулярное профилактическое обследование простаты у уролога позволяет выявить и вылечить аденому или рак на ранних стадиях, что не приводит к утрате сексуальной функции.

    Сегодня врачи-сексологи могут помочь практически каждому пациенту. Медицина располагает широким арсеналом методов борьбы с эректильной дисфункцией, а грамотная диагностика позволяет выбрать из них наиболее действенные.

    Специалисты настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением. Перспектива вернуть эрекцию посредством таблеток и различных технических приспособлений, рекламируемых по телевидению и в интернете, кажется соблазнительной, однако в лучшем случае такой подход обеспечит лишь временный результат, а в худшем — навредит, усугубив проблему.

    Современные способы лечения импотенции

    В редких случаях врач назначает один-единственный метод лечения, ориентированный на устранение патологического фактора. Гораздо чаще, особенно при «запущенной» форме импотенции (когда больной не сразу обратился за консультацией) и для мужчин зрелого возраста, эффективным оказывается комплексный подход. Он характеризуется сочетанием терапевтических методик и направлен не только на быстрое восстановление половой функции, «исправление поломки», которая изначально привела к болезни, но и на борьбу с неуверенностью в себе, развивающуюся у большинства пациентов.

    Психотерапия

    В ситуации, когда эрекция отсутствует не всегда, а лишь во время половых актов, врачи говорят о психогенном характере импотенции. При этом возбуждение может достигаться при мастурбации или во время сна. Часто, чтобы помочь пациенту, не требуется назначать фармацевтические препараты или лечебные процедуры, достаточно визита к квалифицированному психотерапевту (иногда — вместе с партнершей). Специалист поможет разобраться в своих эмоциях и посоветует действенные методики, направленные на восстановление чувственности, преодоление зажимов и создание романтической атмосферы в спальне.

    Медикаментозные средства лечения импотенции

    Обыватели традиционно воспринимают лекарственные препараты против импотенции как чудо-таблетки, после которых половая функция моментально восстанавливается — пускай лишь на несколько часов. Подобным образом работают, например, средства на основе силденафила или тадалафила. Другие препараты направлены на устранение первопричины заболевания. Это могут быть, например, гормональные средства, назначаемые врачом, витамины и БАДы, способствующие нормализации работы половых желез, лекарства, улучшающие проведение импульсов по нервным волокнам и так далее.

    Кстати, медикаментозные средства против импотенции не всегда имеют форму таблеток: некоторым пациентам лечение прописывают в виде мазей, инъекций, ректальных свечей и растворов для введения непосредственно в наружное отверстие мочеиспускательного канала. Успех такой терапии определяется индивидуальными особенностями каждого пациента, поэтому следует быть готовым к возможным побочным эффектам, а также соблюдать определенные правила (так, введение некоторых лекарств требует обязательного использования презерватива).

    Вакуумное лечение импотенции

    Еще один распространенный способ лечения эректильной дисфункции — использование отрицательного давления, создаваемого при помощи специальных механических аппаратов, которые нужно пустить в ход непосредственно перед сексуальным контактом. Вакуумная помпа нагнетает кровь в половой член, после чего эрекция удерживается при помощи специального кольца, надетого на основание органа. Такой подход позволяет поддерживать «работоспособное» состояние пениса на срок до 30-ти минут, что вполне устраивает некоторых пациентов в качестве симптоматической терапии импотенции. Но полного излечения недуга вакуумный метод обеспечить не может.

    Массаж

    Массаж промежности и органов малого таза — важный метод, который применяется при комплексном лечении эректильной дисфункции. Улучшение кровообращения в этой области способствует активизации обменных процессов, расширению сосудов и повышению эффективности применяемых средств лекарственной терапии. Немаловажен и психологический компонент: сеансы массажа повышают чувствительность половых органов, снимают стресс.

    ЛФК

    Лечебная физкультура при импотенции — еще одна вспомогательная методика, которая направлена на укрепление мышц, задействованных при половом акте, и на улучшение кровообращения в интимной зоне. Ее значение трудно переоценить: часто заболевание развивается у мужчин, ведущих малоподвижный образ жизни, которым даже до появления проблемы с эрекцией было трудно принимать активное участие в половом акте. Другая задача ЛФК — устранить последствия хронического сдавления органов малого таза, которое является следствием ношения тугих плавок или узких брюк. Ежедневное выполнение упражнений по методике, предложенной специалистом по лечению эректильной дисфункции, поможет не только улучшить качество секса, но и станет профилактикой сосудистых нарушений у мужчин, которые столкнулись с психогенной импотенцией или импотенцией, обусловленной гормональными нарушениями.

    Если консервативное лечение признано неэффективным, и шансов восстановить естественную функцию полового члена нет, то врач порекомендует своему подопечному операцию на сосудах или протезирование пениса. Современные подходы к хирургии позволяют вернуть мужчине радость сексуальной жизни в 95% случаев, причем пациенту больше не потребуется обращаться к «таблеткам экстренной помощи» или вакуумной помпе. Основной недостаток хирургического метода — высокая цена операции, а также возможные индивидуальные противопоказания к операции, которую нежелательно проводить людям преклонного возраста.

    Ударно-волновая терапия

    Ударно-волновая терапия — это инновационный подход к лечению импотенции, который прежде уже доказал свою эффективность в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Его действие основано на стимулирующем действии акустических волн, которые запускают рост новых кровеносных сосудов, что в свою очередь нормализует механизм возникновения эрекции даже у пациентов с тяжелыми нарушениями микроциркуляции. Врачи отмечают, что результат отмечается уже после двух недель краткосрочных процедур и сохраняется на протяжении как минимум года после начала лечения. Ударно-волновая терапия не имеет побочных эффектов, позволяет сократить, а в некоторых случаях и полностью отказаться от приема лекарственных препаратов. Метод способен помочь большинству мужчин с импотенцией.

    Методы традиционной китайской медицины

    Для лечения импотенции китайская медицина применяет целый комплекс методов. Один из самых распространенных — иглорефлексотерапия (иглоукалывание, акупунктура). Воздействие через биологически активные точки на эндокринную систему пациента естественно повышает уровень половых гормонов. Стимулированный прилив крови к половым органам резко увеличивает половое влечение и качество эрекции. Также китайские специалисты могут назначить прогревание биологических точек моксой — полынной сигарой. Тепловое воздействие призвано нормализовать работу мочеполовой системы и надпочечников, стимулировать гормональный баланс. Помимо этого, могут быть назначены различные виды массажа, в том числе вакуумный, а также фитотерапия и другие процедуры. Комплексное применение методов китайской медицины помогает нормализовать кровоснабжение половых органов, улучшить работу эндокринной и нервной системы, как следствие, восстанавливается эрекция и сперматогенез, достигается гормональный баланс.

    Хотя эректильная дисфункция и не представляет непосредственной угрозы для жизни мужчины, лечение этого заболевания крайне важно для его самочувствия и настроения, а также для сохранения гармоничных отношений в семье. Неслучайно инициаторами визита к врачу часто являются женщины, обеспокоенные состоянием здоровья партнера. Доверительные отношения с доктором и оптимистичный настрой — залог благополучного решения проблемы импотенции.

    Куда можно обратиться для лечения импотенции

    Эректильная дисфункция — болезнь, требующая деликатного отношения. Как известно, мужчины в принципе не особо любят обращаться к врачам, а обсуждать проблему импотенции им и вовсе тяжело морально. Однако лечение необходимо. Выходом может стать посещение клиники китайской традиционной медицины, ведь врачи Поднебесной всегда славились своей тактичностью и уважительным отношением к пациентам. Ведущий врач клиники «ТАО» Чжан Цзыцян рассказал о лечении по китайским традициям:

    «В нашей клинике есть правило: лечение назначается строго по диагнозу, без навязывания ненужных процедур. Чтобы подобрать оптимальный курс терапии, врач должен обследовать пациента. При постановке диагноза китайский специалист учитывает не только результаты анализов, но и состояние кожи и волос пациента, его речь, телодвижения, выражение глаз. Дело в том, что традиционная китайская медицина — это не только наука, но и философия. Опыт древнекитайских врачей показывает, что человеческий организм — это единая система, в которой все взаимосвязано. Поэтому терапия направлена не только на решение конкретной проблемы, но и на оздоровление всего организма в целом.

    Для лечения импотенции может быть назначена иглорефлексотерапия, воздействие на точки акупунктуры теплом полынной сигары, фитотерапия, вакуумное воздействие и другие процедуры. Большинство из китайских медицинских услуг не приносят боли и даже расслабляют, благотворно влияя на нервную систему.

    Клиника «ТАО» проверена временем — мы открылись более десяти лет назад. Врачи и профессора клиники обучались в Китае и были рекомендованы Хэнаньским медицинским университетом. Все наши специалисты, в частности массажисты, имеют высшее медицинское образование».

    Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-000911 от 30 декабря 2008 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *