Давление у мужчин

Главные причины высокого артериального давления у мужчин

Мужчины не меньше женщин страдают от гипертонии и зачастую никак ее не лечат. Это сердечно-сосудистое заболевание коварно тем, что иногда протекает бессимптомно.

В результате отсутствие профилактики и должной терапии приводит к серьезным осложнениям и нередко к летальному исходу. При первых симптомах или обнаруженном высоком давлении мужчинам немедленно следует обращаться к врачу-терапевту.

Признаки гипертонии

Заболевание опасно тем, что чаще всего никак не проявляется. Многие молодые парни живут с высоким давлением, не подозревая, что им нужна терапевтическая помощь.

Симптомы гипертонии у мужчин Возможные осложнения
Красное лицо, головные боли, головокружение Проблемы с потенцией
Учащенный пульс, чувство сдавленности в груди Обморочные состояния
Одышка, отечность ног Паническое расстройство
Носовые кровотечения Инфаркт
Повышенная тревожность, слабость, быстрая утомляемость Инсульт

Проявления таких признаков у молодых людей часто списывают на усталость. А тем временем гипертонический криз случается почти у каждого третьего мужчины на планете!

Главные причины высокого давления

Причины давления у мужчин до сих пор изучаются врачами и учеными всего мира. Доказано, что в большинстве случаев предрасположенность к артериальной гипертензии передается от родителей к ребенку по наследству. Если отец страдал от коварного недуга, то сыну необходимо уже с юных лет соблюдать элементарные правила профилактики.

На развитие гипертонии у мужчин влияют разные факторы с разной степенью риска:

  1. Частыми причинами заболевания становятся такие факторы, как тяжелый физический труд, большая масса тела, курение, неправильное питание и повышенный уровень холестерина в крови.
  2. Высок риск развития гипертензии при хронических заболеваниях, предиабетических состояниях, злоупотреблении алкоголем, увлечении соленой пищей, ожирении.

Фактор риска Влияние на артериальное давление
Избыточный вес Практически все люди с лишним весом страдают от гипертонии. В группе риска пациенты с абдоминальным ожирением, когда излишки жировых отложений сосредоточены на животе и груди. Уровень АД повышается на одну-две отметки с каждым лишним килограммом.
Злоупотребление соленой и жирной пищей Доказано, что чрезмерное употребление жирной пищи и соли ведет к развитию гипертонической болезни. По сравнению со здоровыми людьми гипертоники в три раза больше получают натрий в пище.
Курение Дым табака приводит к сужению сосудов. Одна сигарета может стать причиной повышения давления сразу на 30 единиц.
Гиподинамия У людей с малой двигательной активностью риск развития патологии увеличивается до 50% по сравнению с более активными сверстниками.
Алкоголизм Алкоголь провоцирует склеивание эритроцитов, что является причиной образования кровяных сгустков, которые закупоривают мелкие сосуды.
Психологические и социальные факторы Люди, подверженные постоянным стрессам, чаще других страдают от высокого АД. В группе риска находятся жители крупных городов и люди с низким социальным статусом.
Наследственность Если родители имеют диагноз «Гипертония», то и их дети с большой долей вероятности будут вынуждены постоянно контролировать свое давление.
Возраст Пожилые люди часто обнаруживают у себя повышение АД даже в том случае, если раньше от этого не страдали.

На уровне артериального давления могут сказываться также чрезмерное увлечение кофеиносодержащими напитками, прием некоторых лекарственных препаратов, спортивные нагрузки и сидячая работа.

Норма давления

Для возрастной категории от 20 до 50 лет нормальным считается уровень АД 120/80 мм ртутного столба. У большей части мужчин оно слегка завышено до показателя 125-135 мм ртутного столба. Это объясняется особенностями мужского организма, а также физической активностью.

Таблица: норма давления по возрасту

Возраст у мужчин Женщины
20 лет 120 на 80 116 на 72
30 лет 125 на 80 120 на 75
40 лет 130 на 82 127 на 80
50 лет 135 на 83 135 на 84
60 лет 140 на 85 140 на 85
Старше 65 145 на 90 145 на 90

У людей, перешагнувших порог пятидесятилетия, происходят изменения в работе сердечно-сосудистой системы. Поэтому для возрастной категории 50 — 65 лет нормой считается артериальное давление 130/90 мм ртутного столба.

У пожилых людей нормальное АД при хорошем самочувствии составляет 140/100 мм ртутного столба.

Причины гипертони у мужчин кроются в превышении уровня АД выше нормы. Любые неблагоприятные воздействия для организма (алкоголь, нагрузка, плохой отдых, стресс) могут стать причиной появления гипертонического криза.

Что такое гипертензия

Диагноз «Артериальная гипертензия» или «Гипертония» ставится при стойком повышении кровяного давления. Единица измерения АД — миллиметр ртутного столба. Различают верхнюю (систолическую) и нижнюю (диастолическую) границы.

Уровень давления в течение дня меняется. Небольшие отклонения в сторону повышения могут вызвать такие факторы, как физическая активность, стресс, волнение. Это не считается отклонением от нормы и не является поводом для постановки диагноза «Гипертензия». Во время отдыха и сна уровень АД понижается.

При таких изменениях в течение дня трудно установить правильный диагноз. Поэтому для подтверждения патологии нужно провести мониторинг. Врач устанавливает время, в течение которого необходимо измерять кровяное давление и фиксировать показатели тонометра. Во время мониторинга врач рекомендует вести обычный образ жизни, поскольку разные обстоятельства могут сильно влиять на его скачки.

Как лечить и бороться

Вероятность развития патологии можно предупредить или пресечь на ранней стадии, если регулярно следить за своим здоровьем. Важно наблюдать за своим давлением и уровнем холестерина в крови, а также проходить своевременно медицинское обследование. Особенно внимательно нужно отнестись к этому обстоятельству людям, которые находятся в группе риска. Следует помнить, что с возрастом вероятность развития гипертонии увеличивается.

При первых признаках заболевания нужно:

  • полностью исключить из своей жизни алкоголь и курение;
  • увеличить физическую активность;
  • следить за своим весом;
  • принимать препараты, понижающие давление, в строго назначенной дозе.

Для мужчин разного рода активность (социальная, сексуальная, физическая) является залогом отличного самочувствия. Доказано, что при снижении уровня АД на 10 единиц снижается риск развития инсультов более, чем на 40%, а инфарктов — на 15%.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Основные симптомы гипертонии у мужчин

Гипертония – заболевание, как молодых, так и взрослых людей, которое появляется чаще у мужчин. Такая патология приводит к постоянно высокому давлению или периодическим скачкам. При заболевании сокращается просвет небольших сосудов, за счет чего давление возрастает. Это может вызывать негативные последствия для здоровья, жизни. Возможно появление болезней внутренних органов. Нередко заболевание становится причиной инфаркта и инсульта, поэтому важно знать основные симптомы гипертонии у мужчин.

Стадии гипертонии

В современной медицине выделяют 3 стадии заболевания:

  1. На первой стадии давление будет колебаться в пределах 140-160/90-100 мм. рт. ст. Высокое давление появляется не постоянно, а имеет скачкообразные виды и само по себе приходит в норму.
  2. На второй стадии давление взрастает в диапазоне 160-180/100-110 мм рт. ст. Повышение показателей частое, самостоятельная нормализация может быть редко.
  3. На последней стадии давление всегда выше 180/110 мм рт. ст. Показатели всегда будут высокими, а чтобы привести их в норму потребуется серьезное медицинское вмешательство. 3 стадия может стать причиной нарушений в работе сердца.

Симптомы на разных стадиях отличаются и будут следующими:

  1. 1 стадия – у человека нет серьезных изменений в организме, при этом основные симптомы слабые и могут вовсе не ощущаться. Нередко давление повышается по внешним причинам, к примеру, волнение, стресс, кофе, через время все приходит в норму само по себе. Для определения ранней стадии важно постоянно проводить замеры, а также делать график показателей.
  2. 2 стадия – у больного появляются боли в голове, слабость и вялость, возможна тошнота. Давление часто повышается и держится продолжительное время, самостоятельно показатель редко приходит в норму, поэтому для купирования применяют таблетки и другие средства.
  3. 3 стадия – самая опасная, поскольку давление очень высокое, симптомы выражены ярко и без госпитализации пациентам сложно помочь. Подобный вид гипертонии можно вылечить, но потребуется много времени, возможно, появление криза, в таком случае рост давления будет очень быстрым.

Гипертонические кризы появляются резко и быстро проходят, хотя в некоторых случаях могут быть по несколько часов. Для такой категории людей важно оказать быструю помощь.

Причины

Гипертония может появляться в разном возрасте, по разным причинам. Нередко зная возможные причины можно избежать болезни и осложнений, а также развитие других патологий. В медицине выделяют несколько причин гипертонии:

  1. Возраст. Патология часто появляется у мужчин после 50 лет.
  2. Увеличенная норма холестерина. Вредный холестерин имеет свойство накапливаться в организме и с возрастом каждому мужчине нужно чаще сдавать кровь на анализы для определения уровня холестерина.
  3. Наследственная предрасположенность. Если по наследственной линии в роду были заболевания сердца или сосудистой системы, то гипертония может появляться по этой причины.
  4. Диабет.
  5. Пагубные привычки, особенно никотиновая зависимость.
  6. Недостаточная активность, физические нагрузки.
  7. Лишний вес.

Молодым людям важно обратить снимание именно на последние виды причин, поскольку из-за них и появляется высокое давление уже в 25 лет. Гипертонию могут вызывать патологии сердца или щитовидки.

Основные симптомы

У мужчин симптомы гипертонии могут быть разными, и их отличие заключается в степени тяжести болезни, ее стадии. Всего выделяют 3 степени заболевания. На первой стадии наблюдаются только периодические скачки давления, после чего идет спад и самостоятельная нормализация показателей. На третьей стадии давление будет постоянно высоким и может быть в критических точках. Само по себе оно не нормализуется.

Чтобы определить высокое давление, важно понимать основные симптомы и признаки гипертонии:

  1. Боль в голове. При высоком давлении возможно появление головной боли в затылочной или височной области головы. Боль будет интенсивнее при нагрузках, а если этот симптом очень сильный, то возможно появление гипертонического криза.
  2. Боли в области сердца. Как правило, этот признак не очень явный, боль ноющего характера и могут ощущаться сдавливания в груди. Если давление резко изменяется, то боль становится колющей.
  3. Сердце начинает быстрее биться, появляется тяжесть, возможно быстрое изменение пульса.
  4. Кружится голова, шумит в ушах, начинает подташнивать.
  5. Помутнение в глазах.
  6. Возможны приливы, иными словами покраснение лица.
  7. Отекает лицо, особенно в утреннее время, часто отечность замечается на веках.
  8. Отекают конечности.
  9. Нарушается зрение.

На более поздних стадиях болезни симптоматика может изменяться, это сказывается на работе сердца. Оно устает от постоянной нагрузки, приводит к сбоям, появляются такие симптомы:

  1. Тахикардия.
  2. Боль в районе сердца.
  3. Кровь из носовой полости.
  4. При любом виде напряжения начинает краснеть лицо.
  5. Нарушаются функции мозга.
  6. Нарушается сон, возможны сложности с засыпанием или отсутствие сна.
  7. Чувство давления в глазах, боли.
  8. Рвотные позывы без явных причин.

В результате гипертонии начинается постоянная слабость и раздраженность, снижается активность, появляется тревога внутри. У больных людей могут быть сбои координации, меняется походка. С наступлением гипертонического криза возможны такие симптомы:

  1. Невыносимая боль в голове.
  2. Повышенное сердцебиение.
  3. Быстрое ухудшение зрения.
  4. Подташнивание и рвота, через некоторое время.
  5. Пропадает чувствительность в конечностях.
  6. Краснеет лицо.
  7. Одышка начинается не только при нагрузках, но и в спокойном состоянии.
  8. Боль в сердце.

Симптомы гипертонии у мужчин в молодом возрасте и в пожилом не отличаются, кроме того, представленный перечень признаков может указывать не только на высокое давление, но и на заболевания сердца. Точный диагноз может установить доктор. Во время гипертонического криза человек может терять сознание, возникают боли в грудной области, иррадиирущие в лопатку и руку. При появлении любого описанного дискомфорта лучше быстрее обратиться к доктору, поскольку это может быть серьезная патология.

Методы лечения

Для лечения нужно использовать комплексные методы, особенно если речь идет о заболевании в молодом возрасте. Такой метод подразумевает использование медикаментозных средств, специального режима питания, нормализация режима дня, а также прием определенных средств народной медицины.

Все лекарства для лечения болезни направлены на нормализацию и уменьшение давления, а также на улучшение кровообращения. Применяется для терапии целый ряд медикаментов, а курс лечения и его план может определить только доктор, конкретно для пациента. Стандартной и одинаковой методики борьбы с гипертонией нет.

Медикаментозные препараты

Для терапии могут использоваться сразу несколько групп лекарств, которые будут снижать давление, а также обладать успокоительным действием. Среди самых распространенных следующие виды препаратов:

  1. Сартаны. Такие средства позволят сократить давление примерно на сутки. Медики рекомендуют использовать Лозартан, Валсартан.
  2. Мочегонные препараты. Средства не дают скапливаться жидкости в организме, за счет этого снижается давление. Для терапии можно использовать Индапамид, Гипотиазид.
  3. Ингибиторы АПФ. Препараты позволят увеличить сосуды, что облегчает кровоток по организму. Для лечения применяют Капотен, Ренитек, Зокардис.
  4. Антагонисты кальция. Средства назначаются пациентам, у которых есть другие отклонения связанные с сердцем. Врачи могут назначать Амлодипин, Верапамид.
  5. Другие лекарства. Они могут назначаться для улучшения работы кровеносной системы и работы сердца.

Во время использования описанных препаратов рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, нормализовать свой день и больше времени пребывать на воздухе.

Если у пациента случается гипертонический криз, то нужно применять несколько иные лекарства:

  1. Нифедипин.
  2. Атенолол или Эсмолол.
  3. Каптоприл.

При правильной терапии и под руководством доктора, обострений и серьезных последствий можно буде избежать. Запрещается самостоятельно выбирать препараты и заниматься лечением без медицинской консультации.

Во время гипертонии пациенту потребуется использовать строгие диетические правила, ведь кризы появляются чаще всего при неправильном рационе. Не нужно недооценивать влияние питания на развитие и ход болезни.

Изначально потребуется убрать из меню некоторые продукты и блюда, в которых есть много холестерина, также важно убрать ингредиенты, что усиливают выработку холестерина. Среди подобных продуктов есть жирные виды мяса, сало, жаренная и копченая пища, а также соленые ингредиенты.

В меню пациентов должны быть продукты обогащенные витаминами и минералами. Очень полезно кушать пищу с магнием. Рекомендуется включить в меню такие ингредиенты:

  1. Больше растительных ингредиентов в свежем виде.
  2. Кисломолочная продукция.
  3. Бобовые культуры и орехи.
  4. Крупы вареные на воде, особенно рис и гречка.
  5. Сушеные фрукты.

При высоком давлении рекомендуется пить свежий овощной сок. Идеально подойдет сок из моркови или свеклы, можно делать его из сельдерея и прочих овощей или фруктов. Они не только полезны при гипертонии, но и помогают при других патологиях сердца и сосудов.

Мясо можно кушать, но для этого лучше использовать диетические сорта, к примеру, курятина или индейка. Лучше включить в меню больше морских продуктов. За счет правильного питания можно быстрее нормализовать давление и восстановить работу других органов и систем.

Народные средства

Народные средства для лечения гипертонии могут помочь, но зачастую они не могут навсегда избавить от болезни. Некоторые меры и рецепты могут сократить количество приступов, а также убирают определенные симптомы, которые есть при гипертонии. Для лечения отлично подходят:

  1. Семена льна. В таком ингредиенте есть большое количество жирных кислот, что могут сократить вредный холестерин, который в основном не позволяет проводить должное лечение гипертонии. Это значит, что лечение важно начинать с удаления холестерина. Для лечения можно использовать по 1 ч.л. в день, кушать семена по 3 раза в сутки запивая водой. Также можно использовать семена как приправу к другим блюдам.
  2. Чеснок. Очень полезный ингредиент при высоком давлении. Продукт может разжижать кровь и помогает при лечении, поскольку, в общем, укрепляет организм. Хватить несколько зубков в сутки, чтобы улучшить состояние и привести в норму давление. Чеснок можно добавлять в другие блюда, главное не проводить термообработку.
  3. Лимон и клюква. Если в такие продукты добавить мед, то, получается, сделать отличное средство понижающее давление и способное укрепить сосудистую систему. Для приготовления надо натереть на терке лимон и на 1 ст.л. кашицы добавить аналогичное количество перетертой клюквы, добавить мед и принимать дважды в сутки.

Стоит отметить, что народные средства лучше использовать после консультации с доктором, а если появляется аллергия на определенный состав, то от рецепта надо отказаться и заменить его другим.

Высокое давление может стать причиной различных болезней и это не только проблемы с сосудистой системой или сердцем, но и с нервной системой, а также общим ухудшением здоровья. С таким диагнозом ухудшается качество жизни и вначале оно становится хуже по причине характерных симптомов, после ухудшается в результате диет и приема медикаментов.

Больше всего страшны для человека гипертонические кризы, что начинают возникать с развитием патологии.

Гипертонический криз часто приводит к инфаркту, инсульту, ухудшается кровообращение в мозгу, возможны отеки легких и мозга.

Высокое давление у мужчин не вызывает импотенцию, но может сексуальная активность может значительно снизиться. Кроме того, медикаменты для лечения гипертонии приводят к снижению сексуального влечения. Вот почему важно знать возможные симптомы гипертонии у мужчин и лечение, которое надо проводить.

Меры предупреждения гипертонии

Высокое давление проще предупредить, нежели проводить лечение, особенно если на патологию можно влиять. Есть некоторые правила, что могут позволить контролировать состояние, и не допускать повышение давления.

Для этого важно заниматься достаточным уровнем активности, проводить физические нагрузки. Спорт будет укреплять иммунную систему, поддерживает организм в тонусе. После тренировок нужно немного отдохнуть. Важно нормализовать сон и в сутки его должно от 7-8 часов.

Чтобы заболевание не появлялось, рекомендуется отказаться от пагубных привычек. Спиртное, никотин могут в целом навредить организму. Также важно скорректировать питание, чтобы в нем было минимум холестерина. Если симптомы патологии уже есть, то важно обратиться к доктору для получения важных советов и правил лечения.

Симптомы повышенного давления у мужчин — причины, нормальный уровень по возрасту и методы лечения

По статистике, самым распространенным заболеванием сердечно-сосудистой системы является гипертония, которая встречается у представителей обоих полов. Признаки и симптомы повышенного давления у мужчин могут возникнуть в молодом возрасте, когда риск развития гипертонии минимален. Это заболевание чревато тяжелыми осложнениями, которые распространяются на все внутренние органы.

Норма давления у мужчин

Чтобы понять, что можно принимать за гипертонию, нужно знать нормальное давление у мужчин, которое в разном возрасте различно. Верхнее значение указывает на систолическое давление, а нижнее – на диастолическое:

Как видно, артериальное давление (АД) с возрастом у мужчин имеет тенденцию к повышению, при этом признаки гипертонии у мужчин не меняются. Это объясняется тем, что с возрастом происходит износ организма, функционирование многих органов и систем накапливает погрешности. Сюда также стоит добавить вредные привычки, тяжелую физическую нагрузку, стрессовую работу, увлечение жирной соленой пищей.

Что такое повышенное давление у мужчин

Первая степень развития гипертонии протекает бессимптомно. Определить заболевание можно при помощи контроля артериального давления. Если показатель на тонометре поднимается до отметки в 140/90 мм. рт. ст., это говорит о наличии начала заболевания. При постоянных скачках давления у взрослого человека появляются первые симптомы. Страдают сердце, легкие, головной мозг, печень, глазное дно. Отметка в 150/100 может стать симптомом гипертонического криза. В этом случае больному нужна экстренная помощь.

Симптомы повышенного давления у мужчин

Гипертонию можно определить по симптомам. Главное – при первых признаках заболевания обратиться к врачу, чтобы избежать патологических изменений и начать лечение. Симптомы повышенного артериального давления у мужчин следующие:

  • головокружение;
  • постоянная головная боль;
  • тошнота;
  • излишняя потливость;
  • появление «мушек» перед глазами;
  • резкое потемнение перед глазами;
  • звон в ушах;
  • сердечные боли;
  • нарушения сердцебиения;
  • одышка;
  • повышение температуры;
  • чувство тревоги, паники, особенно в ночное время суток;
  • общая слабость, ухудшение самочувствия, чувство хронической усталости.

Приступ гипертонии легко угадать по тому, как человек себя ведет. Тело больного покрывает холодный пот, он становится сильно возбужденным, нервным, может постоянно говорить и наоборот – человек может не реагировать на окружающий мир, действовать заторможено, не обращать внимания на слова и действия. Если симптомы гипертонии у мужчин появились у человека, которому за 50, нужно вызвать скорую помощь. Такое поведение может свидетельствовать о развитии гипертонического криза.

Гипертония у молодых мужчин

Высокое артериальное давление – не редкость у молодых мужчин. Врачи бьют тревогу: гипертония с каждым годом все чаще и чаще диагностируется у представителей сильного пола, которым еще не исполнилось 30-35 лет. Связано это с отсутствием физической подготовки у юношей, малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, увлечением алкоголем и курением.

Отчего высокое давление

Причинами гипертонии у мужчин стают такие факторы:

  1. Вредные привычки. Пациенты жалуются на нарушение сердечной деятельности во время похмелья, у них наблюдаются отеки, свидетельствующие о поражение почек. Алкоголь заставляет биться сердце активнее, что приводит к повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему. У курящих мужчин особенно сильна одышка, как последствие злоупотребления табачными изделиями.
  2. Тяжелая физическая нагрузка. Большая часть представителей мужского пола в течение жизни имеет дело с большими грузами. Это первая причина заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые приводят к гипертонии.
  3. Опасная и вредная профессия. Водители, шахтеры и т.д. постоянно подвергаются стрессам, что не может не сказаться на сердечно-сосудистой системе.
  4. Неправильное питание. Большое количество жирной, соленой пищи приводит к гипертонии и другим проблемам со здоровьем. В отличие от женщин, они предпочитают видеть на своей обеденной тарелке жирный кусок мяса, сдобренный острыми специями с маринадами.
  5. Лишний вес. Люди с лишним весом имеет больше шансов заполучить гипертонию.
  6. Другие проблемы со здоровьем. Гипертония иногда может проявляться как симптом того или иного заболевания.
  7. Наследственность. Повышенное артериальное давления может передаваться поколениями.

Во многом лечение высокого артериального давления у мужчин зависит от причины, которая вызвала заболевание, и от стадии развитии. На первых этапах пациенту рекомендуют проводить профилактические мероприятия. Если гипертония запущена, то без приема медикаментов не обойтись. Методы лечения гипертонии следующие:

1. Профилактические меры, которые необходимо соблюдать не только в период лечения, но и когда больной чувствует себя хорошо. К таким мерам относят:

  • здоровый сон и отдых;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • занятия спортом, лечебную гимнастику;
  • курсы массажа;
  • процедуры иглоукалывания;
  • правильное питание с минимальным количеством жирных, соленых и маринованных блюд;
  • отказ от алкоголя и курения.

2. Физиотерапевтические процедуры. Такие мероприятия снимают неприятные симптомы и признаки повышенного давления у мужчин, способствуют налаживанию работы кровеносных системы. Это:

  • гальванизация;
  • лекарственный электрофорез;
  • грязевые процедуры;
  • магнитотерапия;
  • УВЧ-терапия;
  • КВЧ-терапия;
  • Ультрафиолетовое облучение.

3. Лекарственные препараты. Без лечения при помощи медикаментозных средств на второй стадии развития гипертонии у мужчин и выше не обойтись. Больному назначают следующие группы лекарств:

  • мочегонные средства;
  • бета-блокаторы;
  • альфа-блокаторы;
  • антагонисты кальция;
  • антагонисты ангиотензина 2;
  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента.

Видео

Симптомы повышенного давления у мужчин. Высокое давление при гипертонии. Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Понравилась статья? Реклама на сайте

Причины повышенного давления у мужчин

Гипертония – распространенная патология, что приводит к серьезным последствиям и характеризуется стойким повышением давления. Болезнь может появляться в любом возрасте, особенно в преклонном, и характерна для любой стати. В представленном материале описаны причины высокого давления у мужчин и методы борьбы по снижению давления.

Группа риска

Повышенный показатель давления с годами становится все моложе. Если раньше гипертония диагностировалась чаще в старости, то сегодня патология может быть у мужчин с 20-летнего возраста. В некоторых странах высокое давление часто бывает у молодежи и лидером по количеству гипертоников является США.

Чаще гипертония развивается с 40 лет и ближе к 60 годам рост давления появляется у 90% всех мужчин на планете. Если рост давления начинается с молодости, то общее состояние болезни протекает сложнее. Все причины до конца еще не изучены, но есть несколько основных факторов, которые провоцируют повышение давления. Среди них можно выделить лишнюю массу тела, вредные привычки, а также генетическую предрасположенность.

Нормы для мужчин

Для понимания того насколько опасно повышенное давление и какие граничные нормы, надо изучить таблицу для разных возрастов мужчин.

Идеальными данными считаются значения 120 на 80-85 мм рт. ст., но с годами значения меняются:

  1. Систолический (верхний) показатель давления в норме должен колебаться от 115 до 125 мм рт. ст. при этом возраст человека для значений должен быть от 18 до 35 лет. Диастолическое давление для такого возраста должно быть 75-85 мм рт. ст.
  2. Если человеку 40-50 лет, то значения меняются и верхняя планка может доходить до 135, а нижнее цифровое обозначение будет около 90 единиц.
  3. Для 50 лет и более старшего возраста давление становится 140/90 мм рт. ст.

Как можно заметить с годами у мужчин давление постепенно увеличивается, при этом симптомы гипертонии не изменяются. Повышение показателей вызвано тем, что организм стареет, его возможности изменяются, и работа органов дает сбои. Основной причиной может быть разный провокатор или сразу несколько факторов в виде питания, стрессов и т.д.

Осложнения гипертонии

Если давление постоянно повышенное, то мужчина ощущает неприятные симптомы, могут начинать развиваться неприятные и серьезные последствия.

Чаще всего из-за гипертонии появления атеросклероз, но могут быть и такие сбои:

  1. Нарушение кровообращения в нижних конечностях, за счет чего меняется походка, возникает хромота.
  2. Повышенное давление сказывается на сердце и его мышцах. Происходит повышенная нагрузка на орган и мускулатура не всегда может справляться с нагрузками, сбивается циркуляция крови. У больного возникает отхаркивание крови, отечность конечностей, сильная одышка даже в спокойном состоянии. Без должного лечения последствия имеют летальный исход.
  3. Повышенный артериальный показатель дает мозговые осложнения. У больного могут быть кровоизлияния в мозг, сетчатку глаза. За счет этого возможен инсульт, ухудшение зрения и полная слепота.

Также повышенное давление сопровождается другими осложнениями, которые могут стоять жизни. Чтобы распознать рост показателей надо знать характерные признаки гипертонии.

В начале развития гипертонии мужчина не ощущает никаких сбоев, поскольку симптомы не заметны и даже если патология развивается уже несколько месяцев, то признаки могут не появляться. Поэтому гипертония часто заканчивается летальными исходами или серьезными осложнениями.

В самом начале у мужчины может появляться ощущение тревоги без повода, происходят сбои в работе сердечной мышцы, а также временами может подташнивать.

Через некоторое время признаки становятся более явными и появляется:

  1. Боль грудной клетки со стороны сердца.
  2. Боли в голове, чаще сзади в затылке или в висках, особенно при изменении погоды. Купировать приступы сложно обычными обезболивающими, которые принимаются при головных болях.
  3. Кружится голова, иногда может быть обморочное состояние.
  4. Темнеет в глазах.
  5. Нарушение ритма сердца, частое сердцебиение.
  6. Жар тела.
  7. Повышенное потоотделение.
  8. Кожа на лице краснеет, при этом температура не увеличиваются, ладошки холодные и немного влажные.

Если описанные симптомы начали возникать очень часто, то надо пройти детальную диагностику, что позволит доктору определить состояние организма, сосудистой и сердечной системы. Благодаря этому подбирается нужное лечение, его схема. Если ничего не предпринимать, то гипертония быстро начнет прогрессировать и переходит в запущенную форму.

Причины повышенного давления

На самом деле причин развития гипертонии очень много, но ниже будут приведены самые распространенные причины повышенного давления у мужчин.

Ученые давно установили, что рост показателей на тонометре бывает из-за таких провоцирующих факторов:

  1. Постоянные стрессовые ситуации и переживания. Подобное состояние негативно отражается на здоровье в целом, особенно на сердце и сосудах. Именно стрессы вызывают рост давления у мужчин.
  2. Окружающая среда. На давление также влияет окружающая среда и ее качество. Поэтому те, кто живут в деревне и местах с чистым воздухом болеют гипертонией реже за счет кислорода.
  3. Генетический фактор. Гипертония может переходить на мужчин по наследственности, если в роду родители болезни данной патологий. Если и мать и отец были больны гипертонией, то вероятность развития недуга у ребенка составляет 50%, при заболевании у одного из родителей вероятность образования гипертонии составляет 25%.
  4. Сбои эндокринной системы. Именно нарушение работы щитовидки, почек и надпочечников влечет рост систолического давления в первую очередь.
  5. Диабет.

Есть и другие причины, которые надо выделить в отдельные пункты.

Питание

После 30 лет, чаще 40 у мужчин происходит рост показателей по причине несбалансированного питания, которое было до этого возраста, и весь вред накапливался годами. Речь идет об употреблении жирной, жареной пищи и сладостей, которые существенно повышают вероятность развития патологии на старость. Молодой организм имеет возможность приспособиться к неправильному рациону, но с возрастом организм не может противостоять нарушениям, и появляются сбои в работе внутренних органов и систем.

Причины, связанные с рационом следующие:

  1. Чрезмерное употребление соли, соленых, маринованных продуктов. Многие готовые блюда, которые можно купить в магазинах содержат много соли и других вредных добавок в виде консервантов. Все это усиливает нагрузки на сосудистую систему, кроме того, задерживается много жидкости, которая не может самостоятельно выходить и происходит рост давления.
  2. Злоупотребление спиртным. Даже в малой дозе любое спиртное может вызывать повышенные показатели на тонометре. Если довольно часто пить алкогольные напитки, то через время повысится не только давление, но и будут другие проблемы со здоровьем. В некоторых случаях гипертония может развиться даже при единичных случаях питья спиртного.
  3. Сдоба, сладости и другие продукты, в которых много сахара. Такая пища богата углеводами, за счет чего человек начинает набирать вес. При ожирении развитие гипертонии бывает вдвое чаще, чем у худых людей. Доказано, что каждый лишний килограмм веса приводит к росту показателей на 1-2 пункта.

Образ жизни

Немаловажное значение на повышенное давление влияет образ жизни мужчин.

Причины гипертонической болезни могут быть следующими:

  1. Курение. Причиной скачков давления после 50 лет становится длительное курение. У курильщиков с большим стажем сильно изнашивается сердце и сосудистая система, в результате чего гипертония неизбежна на старость лет. Кроме того, высока вероятность того, что будет резкий подъем давления, что в медицине называют кризом, который может вызвать инсульт, инфаркт и ряд других осложнений, нередко со смертельным исходом.
  2. Ожирение. Медики давно установили, что гипертоническая болезнь часто появляется у людей с излишней массой тела. В таком состоянии происходит сильное напряжение на сердце, сердечный ритм нарушается, что вызывает рост давления. Проблема характерна для мужчин до 30 лет, но может быть и после указанного возраста. Как правило, после нормализации питания и проведения мероприятий по удалению лишних килограмм показатели на тонометре нормализуются, если не будет других болезней и прочих причин.
  3. Недостаточная подвижность вызывает скачки давления особенно в возрасте после 50 лет, хотя, подобная причина может быть и в возрасте помоложе и характерна для офисных работников, которые не занимаются спортом и прочей физической активностью. Такое состояние приводит к расслаблению мускулатуры сердца, а также снижается тонус сосудистой системы.

Описанные причины могут стать провокаторами гипертонии не только для мужчин, но и для женщин, но у сильной половины человечества риск развития в несколько раз выше.

Повод для паники

Если давление начинает повышаться, показатели составляют 140 на 90 мм рт. ст. или больше, при этом возраст человека до 50 лет, то врач устанавливает диагноз – гипертония. В данном случае есть необходимость сделать анализ общего состояния здоровья, а также определить характерные симптомы и причины, после которых замечается рост. Если состояние сильно ухудшается, на тонометре есть показатели выше нормы, то следует сразу обратиться к доктору.

При давлении 150 на 100 необходимо вызывать медиков из скорой помощи независимо от возраста мужчины. Подобное состояние опасное и может говорить о развитии криза, когда надо срочно понижать давление и предпринимать другие меры, чтобы исключить необратимые последствия.

Для контроля показателей необходимо обязательно купить тонометр и пользоваться им хоть изредка. Если врач диагностировал гипертонию, то надо завести тетрадь и фиксировать показатели в ней, а измерения делать по 2-3 раза в сутки. Это позволяет избежать резкого подъема давления.

Профилактика

Исходя из причины, можно подобрать правильное лечение, кроме того, по описанным факторам можно сделать вывод, какая профилактика необходима. Изначально рекомендуется попробовать установить наследственный фактор. Если в семье уже есть или были гипертонии, то с 20-30 лет нужно начинать использовать профилактику патологии, что не даст хода ее развитию.

Основные меры таковы:

  1. Изменить образ жизни, важно придерживаться здоровых правил, а также скорректировать свое питание. Можно применять диету для гипертоников или просто исключить вредные продукты, добавить больше растительной, молочной пищи и еды в которой содержится калий, кальций и магний.
  2. Полностью избавиться от пагубных привычек.
  3. Стараться больше времени проводить на свежем воздухе, особенно полезна прогулка перед сном.
  4. Минимум по разу в год посещать доктора для профилактических осмотров.
  5. Время от времени замерять давление в домашних условиях.
  6. Контролировать массу тела.
  7. Начать заниматься спортом или минимальными физическими нагрузками, даже утренняя зарядка на протяжении 10 минут будет полезной.

Описанных мер надо придерживаться, даже если в роду нет гипертоников. Такие правила будут полезны любому человека, чтобы существенно сократить вероятность развития патологии.

Повышенное давление является опасным патологическим состоянием, которое приводит ко многим осложнениям. Поэтому первые симптомы гипертонии необходимо быстро распознать и принять соответствующие меры против причины недуга. В данной статье будут описаны характерные причины проявления болезни у мужчины.

Внешние признаки высокого давления

Очень часто гипертоник мужчина или женщина привыкает к своему состоянию и не так остро реагирует на возникающие симптомы хронической болезни, даже когда давление повышается достаточно сильно. По этой причине родственникам больного следует обратить внимание на перечень признаков, свидетельствующих о поднявшемся давлении у мужчины.

  1. Возникает покраснение кожи лица и шеи.
  2. При отдельных формах артериальной гипертонии у человека проявляется отечность.
  3. Повышенная потливость, одышка – еще одни признаки гипертонии.
  4. Нередко при сильном повышении давления мужчина или женщина может потерять сознание.

Ухудшение состояния больного

Внутренние признаки гипертонической болезни должен уметь распознать сам страдающий от артериальной гипертонии мужчина.

  1. Первой причиной патологического состояния является сильная боль в висках и на затылке. Обычно она приобретает пульсирующий характер.
  2. Также болевые ощущения могут беспокоить мужчину в области груди.
  3. При сильном повышении давления может ненадолго ухудшиться зрение. По той же причине периодически возникают точки и пятна перед глазами.
  4. Также проблемы могут возникать и со слухом, проявляясь в виде периодических приступов оглушения.
  5. Гипертония характеризуется повышенной утомляемостью, потерей концентрации, ухудшением памяти.
  6. Характерным симптомом гипертонии у мужчины выступает повышенная скорость сердцебиения, сильный пульс, нарушение ритма сердечных сокращений.

Для определения приступа повышенного давления вовсе не обязательно наличие всех этих симптомов. Каждый из них может либо проявиться, либо нет. Но все эти факторы требуют немедленного замера артериального давления.

Следует обратить внимание на то, что появление данных симптомов у мужчины старше 55 лет может свидетельствовать не только о повышении давления, но и о случившемся гипертоническом кризе. По этой причине за пожилыми людьми нужен особый уход, особенно требуется наблюдать за лицами с установленным диагнозом гипертония.

Общие рекомендации, позволяющие избежать симптомов болезни

Существует несколько правил, которые могут помочь человеку из группы риска избежать развития гипертонии, а больному уменьшить симптоматику синдрома повышенного давления. К ним относится:

  • ведение активного образа жизни;
  • отказ от вредных привычек;
  • диета с уменьшенным потреблением соленых и жирных блюд;
  • употребление фруктов и овощей;
  • ежедневная зарядка с умеренными спортивными нагрузками.

Также уже в самой начальной стадии гипертонии стоит обратиться к врачу для назначения поддерживающей терапии. Ведь по причине игнорирования болезни она начинает стремительно прогрессировать.

Высокое давление опасно как для мужчины, так и для женщины. Но у представителей сильного пола болезнь протекает не так ярко на ранних стадиях по причине особенностей их организма. Поэтому именно мужчинам необходимо следить за состоянием своего здоровья.

Указанные симптомы гипертонии характерны для людей обоего пола и проявляются в зависимости от причины, формы и степени тяжести патологического состояния, главной отличительной чертой которого является повышенное давление.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *