Что влияет на рост человека?

Что влияет на рост человека?

Введение……………………………………………………………………………………………стр. 3

1. Как растет человек?………………………………………………………………………..стр. 4

2. Что влияет на рост человека?…………………………………………………………..стр. 6

3. Эксперимент…………………………………………………………………………………..стр. 8

Заключение………………………………………………………………………………………..стр. 9

Список литературы…………………………………………………………………………….стр. 10

Словарик……………………………………………………………………………………………стр. 11

Введение

Во все времена людей интересовал вопрос роста человека. Люди спрашивали себя: Почему человек растет? Как человек растет? Что помогает расти быстрее?

Нас заинтересовала эта тема, потому что я небольшого роста и хочу знать, могу ли я вырасти большим.

Объектом исследования является человек на протяжении всей его жизни.

Предметом исследования является рост человека.

Цель – изучить проблему роста человека и способы влияния на него.

Для достижения поставленной цели, были определены следующие задачи:

1. Изучить вопросы роста человека.

2. Исследовать причины, влияющие на рост человека.

3. Провести эксперимент, подтверждающий положительное влияние моркови на рост человека.

Работа проводилась нами с 15 января 2013г.

Как растет человек?

Все живое растет и развивается. Что же такое рост?

Рост человека или длина тела человека — это расстояние от верхушечной точки головы до плоскости стоп.

Все тело человека состоит из огромного количества различных, микроскопического размера клеток. Какое же отношение клетки имеют к человеческому росту? Клетки в теле размножаются и поэтому человеческое тело растет. В человеческом организме есть несколько желез, которые отвечают за рост организма. Мозг подает команду этим железам, чтобы они размножали клетки, а железы в свою очередь подают эту же команду всему организму. Щитовидная железа выделяет гормон кальцитонин. А другая железа – гипофиз выделяет гормон роста – соматотропин. Гормоны роста перемещаются по телу вместе с кровью. Люди, у которых по каким-либо причинам гипофиз вырабатывает мало соматотропина, вырастают карликами. И наоборот, если гипофиз вырабатывает много гормона роста, человек вырастает очень высоким.

Важнейшие силы, вызывающие рост, заключены внутри живого существа с момента его зарождения. Эти силы называются наследственностью.

Развитие каждого человека начинается в животе матери. Постепенно растут и развиваются органы, плод увеличивается в своих размерах. С рождением ребенка процесс роста не останавливается, хотя год от года постепенно замедляется. Так, если до года дети вырастают на 23 см, то на втором году жизни их рост увеличивается только на 10 см. В последующие годы скорость роста становится все меньше.

Но есть еще один период, когда темпы роста сильно увеличиваются. Это предподростковое ускорение роста. У девочек оно начинается в 10 лет, а к 12 годам достигает своего максимума. В этом возрасте девочки прибавляют в росте до 8 см за год. У мальчиков преподростковое ускорение роста начинается в 12 лет, а максимума достигает к 14 годам: до 10 см в год. После этого рост постепенно замедляется и обычно к 18 годам полностью прекращается.

Некоторые органы человека растут всю жизнь, некоторые в определенный момент прекращают свое развитие. Например, волосы и ногти растут всю жизнь и продолжают расти даже некоторое время после смерти человека. Но если говорить о росте человека, то процесс роста у здорового человека останавливается примерно в 16-19 лет у женщин и в 18-20 лет у мужчин. Некоторые люди прекращают расти раньше, например, в 15 лет, а еще небольшая часть продолжает расти до 25 лет.

Начиная с 50 лет можно наблюдать медленное уменьшение роста человека, примерно на 1 см каждые 10 лет. Это уменьшение, как правило, связано с укорочением позвоночника из-за его искривления и старения.

В любом возрасте можно наблюдать изменение роста в течение дня. Вечером рост всегда становится несколько меньше, чем утром, а за ночь восстанавливается до прежнего значения. Это происходит из-за дневной нагрузки на позвоночник. Разница между дневным и вечерним ростом может составлять до 1,5 см.

Можно ли узнать, какого роста будет ребенок, когда он вырастет? Существует формула вычисления роста. Для того чтобы узнать какого роста будет человек, нужно сложить рост мамы и папы, полученную сумму разделить пополам.

Затем, если дело касается сына, прибавить 6,5 см, а если дочери отнять 6,5 см.

Давайте посчитаем, какого роста примерно буду я и моя сестренка, когда мы станем взрослыми.

Рост мальчика определяется по формуле: Рм=(Рпапы+Рмамы):2 + 6,5 см

А рост девочки определяется по формуле: Рд=(Рпапы+Рмамы):2 — 6,5 см

Рост папы Рост мамы Средний рост родителей Мой предполагаемый рост Предполагаемый рост моей сестренки
1м 62 см 1м 60 см 1 м 61 см 1м 67,5 см 1 м 54,5 см

Это лишь примерные цифры, которые могут изменятся в пределах 10 см.

Что влияет на рост человека?

Рост человека определяется, прежде всего, наследственностью. У высоких родителей чаще вырастают высокие дети. А вот у низкорослых родителей – низкие дети. Но так случается не всегда.

Как показали научные исследования, многие люди не дорастают до роста, заложенного наследственностью. Что же мешает быть выше? Недосыпания, перенесенное заболевание, травма, недостаток витаминов, воспалительные процессы — все это может нарушить правильное развитие костного скелета ребенка. Один из самых серьезных врагов развития никотин. Никотин – это вредное вещество, которое содержится в сигаретах.

Если ребенок не курит сам, а постоянно вдыхает табачный дым, когда курят родители, его рост может значительно замедлиться. И тогда это будет причиной, отчего ребенок плохо растет. Хуже, если сын или дочь перенимают эту вредную привычку. Никотин плохо влияет на железы, вызывает спазм сосудов, затормаживает обменные процессы в организме, из-за этого ухудшается питание костной системы.

Споры с генами занятие неблагодарное. Тем не менее, добавить пару сантиметров к заложенной природой программе вполне реально.

Для того чтобы генетический возможности человека реализовались, необходимо полноценное питание. Имеется в виду не набор дорогих и деликатесных продуктов, а сбалансированный набор белков, жиров, углеводов, витаминов и так далее.

Многие родители даже не подозревают, насколько они близки к истине, когда говорят своим детям: «Кушай хорошо – вырастешь большой!». Понятно, что для роста, то есть для строительства новых клеток и тканей организма нужен строительный материал – белки, жиры и углеводы.

Чтобы ребенок выполнил свою программу роста, нужно включать в его рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, в них лучше сохраняются биологические вещества. Продукты животного происхождения (мясо) содержат незаменимые вещества, необходимые для развития костей и суставов. А в кашах и черном хлебе много минеральных веществ, нужных хрящевой ткани. Но лидер по стимуляции роста в длину морковь. Она богата каротином, который в человеческом организме превращается в витамин А главный двигатель роста. Он есть в шпинате, салате, щавеле, зелени, помидорах, сладком перце и в плодах шиповника. Витамин А в чистом виде это сливочное масло, цельное молоко, яичный желток, печень. За рост костей отвечает и витамин D, который особенно быстро усваивается под воздействием солнца.

Кроме полноценного питания необходимо активно заниматься спортом. Физические нагрузки стимулируют выработку гормона роста – соматотропина и заставляют организм расти быстрее. Ежедневные физические нагрузки (бег, плавание, езда на велосипеде, футбол, волейбол, теннис) способствуют активизации зон роста.

3. Эксперимент.

Как уже было сказано, лидер по стимуляции роста в длину – это морковь. Она богата каротином, который в человеческом организме превращается в витамин А, главный двигатель роста. Мы решили провести эксперимент и проверить, действительно ли ежедневное потребление моркови способствует росту.

Для проведения эксперимента мы замерили мой рост 30 января 2013 года. Он составил -1 м 24 см. Затем в течение 3 месяцев я ел свежую морковь утром и вечером. 1 мая 2013 года мы повторно замерили мой рост, который на этот раз составил – 1 м 26 см. Получается, что за три месяца я вырос на 2 см. Если это число разделить на 3 месяца, выходит, что в среднем я рос на 6,5 мм в месяц.

Чтобы определить быстрее ли я рос во время эксперимента, мы вычислили среднюю прибавку моего роста за последний год. Данные моих измерений мы взяли из медицинской карточки. В феврале 2011 года я был 1 м 14 см, а в апреле 2012 года – 1 м 21 см. Получается, что за 14 месяцев я вырос на 7 см. Таким образом, в среднем в месяц я рос на 5 мм.

Если сравнить полученные числа, получается, что во время эксперимента я рос быстрее. И причиной такого явления оказалось ежедневное потребление морковки.

№ п/п Дата измерения Рост Количество месяцев Прибавка в росте Средняя прибавка роста в месяц
Февраль 2011г 1м 14 см 7 см 5 мм
Апрель 2012г 1 м 21 см
30 января 2013г 1 м 24 см 2 см 6,6 мм
1 мая 2013г 1 м 26 см

Заключение.

Важнейшие силы, вызывающие рост, заключены внутри живого существа с момента его зарождения. Эти силы называются наследственностью.

Тем не менее, добавить пару сантиметров к заложенной природой программе вполне реально.

Для того чтобы генетические возможности человека реализовались, необходимо полноценное питание. Особенно важны продукты, богатые каротином и витамином А. Как было доказано в ходе эксперимента, такие продукты ускоряют темпы роста.

Кроме полноценного питания необходимо активно заниматься спортом. Физические нагрузки способствуют росту человека.

Список литературы

1. До скольки лет растет человек? // Энциклопедия ответов на вопросы о числах. // http://skolko-vo.ru.

2. Как человек растет? // Ежедневный журнал «Знай как» // http://znaikak.ru.

3. Методика увеличения роста, как подрасти, вырасти, увеличить рост человека.// http://www.podrasti.narod.ru.

4. Статья «Как растет человек» // Портал для родителей и детей Eltern.ru. // http://eltern.ru.

5. Энциклопедия «Википедия». // http://ru.wikipedia.org.

Словарик.

Биологические вещества – вещества, которые участвуют в биологических процессах, например, витамины, белки, жиры, углеводы и так далее.

Ген – единица наследственности живых организмов.

Гипофиз – железа, расположенная в нижней части мозга, вырабатывает гормоны, отвечающие за рост человека.

Кальцитонин – вещество, гормон вырабатываемый щитовидной железой.

Каротин – вещество, которое в организме человека превращается в витамин А.

Рацион — порция и состав пищи на определённый срок.

Соматотропин – вещество, гормон, вырабатываемый гипофизом.

Развитие и рост костей

Развитие кости происходит двумя способами:

  • из соединительной ткани;

  • из хряща.

Из соединительной ткани развиваются кости свода и боковых отделов черепа, нижняя челюсть и, по мнению некоторых, ключица (а у низших позвоночных и некоторые другие) — это так называемые покровные или облегающие кости. Они развиваются прямо из соединительной ткани; волокна её несколько сгущаются, между ними появляются костные клетки и в промежутках между последними отлагаются известковые соли; образуются сначала островки костной ткани, которые затем сливаются между собой. Большинство костей скелета развивается из хрящевой основы, имеющей такую же форму, как будущая кость. Хрящевая ткань подвергается процессу разрушения, всасывания и вместо неё образуется, при деятельном участии особого слоя образовательных клеток (остеобластов), костная ткань; процесс этот может идти как с поверхности хряща, от одевающей его оболочки, перихондрия, превращающегося затем в надкостницу, так и внутри его. Обыкновенно развитие костной ткани начинается в нескольких точках, в трубчатых костях отдельными точками окостенения обладают эпифизы и диафиз.

Рост кости в длину происходит главным образом в частях ещё не окостеневших (в трубчатых костях между эпифизами и диафизом), но отчасти и путём отложения новых частиц ткани между существующими («интуссусцепция»), что доказывают повторные измерения расстояний между вбитыми в кость остриями, питательными отверстиями и т. п.; утолщение костей происходит путём отложения на поверхности кости новых слоев («аппозиция») благодаря деятельности остеобластов надкостницы. Эта последняя обладает в высокой степени способностью воспроизводить разрушенные и удалённые части кости. Деятельностью её обусловливается и срастание переломов. Параллельно с ростом кости идёт разрушение, всасывание («резорбция») некоторых участков костной ткани, причём деятельную роль играют так называемыеостеокласты («клетки, разрушающие кость»).

Факторы, влияющие на развитие кости

Рост костей в толщину осуществля­ется за счет костеобразующей функ­ции надкостницы. Важнейшую роль в формировании костей играет на­следственность, а также эндокрин­ная система. Рост костей регулиру­ют биологически активные вещества, например гормон роста, выделяемый гипофизом. При недостаточном коли­честве этого гормона рост ребенка замедляется. Если гипофиз выра­батывает слишком много гормона роста, человек вырастает выше 2 м.На структуру костей оказывает влияние состав пищи, которая долж­на содержать в достаточном ко­личестве соли фосфора, кальция, а также необходимое количество вита­минов. Так, недостаток витамина А замедляет рост ребенка, недостаток витамина D вызывает нарушение в обмене кальция и фосфора. При от­сутствии в пище витамина D соли кальция и фосфора в костях не откла­дываются, кости становятся мягки­ми. При недостатке витамина С кости становятся хрупкими, легко ломают­ся.На формирование и перестройку костей влияют и физические нагруз­ки. Отсутствие их приводит к раз­рушению остеонов, кости становятся тоньше, менее прочными.

Билет 15

Осевой скелет, онтогенез и филогенез. Общие и специфические черты строения позвонков разных отделов позвоночного столба. Способы их соединения.

В данной статье мы рассмотрим вопросы связанные с ростом человека, а именно с чем связан рост человека и как можно его увеличить.

Все мы рождаемся маленькими и длина нашего тела при рождении, как правило, составляет 45-60 см. Однако начиная с момента появления на свет, ребенок начинает активно расти и развиваться. Такому активному росту способствуют эндокринные железы, а также образ жизни человека.

От чего зависит рост человека: работа эндокринной системы

Ростом человека принято считать расстояние от верхушки головы и до плоскости стоп. При этом ни для кого не будет секретом, что рост всех людей разный, кто-то может быть низкий, кто-то высокий.

В первую очередь рост человека зависит от того, как работает его эндокринная система, а точнее эндокринные железы.

  • Гипофиз. Гипофиз является центральным органом эндокринной системы и находится в головном мозге. В этом органе вырабатываются гормоны, которые влияют не только на рост человека, но и на обменные процессы, которые происходят в человеческом организме, репродуктивную функцию человека. Также важно сказать, что основной гормон роста вырабатывается тоже в гипофизе.
  • Если работа этого органа по каким-либо причинам будет нарушена, то человеческий организм будет подвержен неправильному росту. Например, при выработке избыточного количества гормона, человек может вырасти до гигантских размеров, а при недостаточном количестве – вырасти карликом. Если же говорить о проблемах в работе этого органа в то время, когда половая зрелость у человека уже наступила, и он уже вырос, то могут начаться проблемы с непропорциональным развитием частей тела.

Рост

  • Тимус. Этот орган связан с половыми железами и работает только до тех пор, пока не начнут работать они. Суть работы тимуса заключается в выработке лимфоидных клеток.
  • Половые железы. Работа этих желез также напрямую влияет на рост человека. Половые железы у человека представлены яичниками у женщин и яичками у мужчин. Именно в этих органах происходит выработка мужских и женских половых гормонов. Как уже было сказано ранее тимус работает только до тех пор, пока не начнут работать половые железы. Именно поэтому в случае раннего полового созревания тимус прекращает свой рост и работу, и человек вырастает недостаточно. Как правило, рост такого человека остается ниже среднего.

Зависимость роста человека

  • Щитовидка. Эта железа отвечает за выработку гормонов, которые содержат йод, а они в свою очередь берут участие в обменных процесса организма и отвечают за рост некоторых клеток. Также работа этой железы отражается и на росте костного аппарата.

Дополнительные факторы, которые влияют на рост человека

Конечно же, если говорить в целом о нормальном развитии человеческого организма и о росте в частности, то самую важную роль выполняют именно эндокринных железы. Однако не только от их работы зависит конечный рост человека.

  • Наследственность и гены. Как известно с генами не поспоришь. Как правило, дети унаследуют рост одного из родителей, реже – дальних родственников. При этом важно отметить тот факт, что развиваются дети хорошо, без каких-либо задержек и т. д.
  • Питание. Гормон роста может вырабатываться с разной скоростью. Уже давно доказано, что пища влияет на выработку такого гормона, а именно – белковая еда активизирует выработку, а углеводная наоборот – замедляет. Поэтому сбалансированное питание помогает человеку достичь нужного роста, который заложен генами. Если же говорить о росте маленького ребенка, то в меню крохи всегда должна быть еда, содержащая белок, например, рыба, мясо, молочные продукты, а вот количество потребляемых углеводов нужно контролировать и по возможности уменьшить прием сладкого и мучного. Также ребенок должен потреблять мультивитаминные комплексы, в которых содержится цинк. Цинк тоже положительно влияет на рост человека.
  • Образ жизни. Курение, алкоголь и прочие вредные для организма вещества замедляют его рост и могут привести к различным недугам, которые будут препятствовать нормальному росту и развитию организма. Также стоит упомянуть о физической активности. Умеренные физические нагрузки способствуют правильному развитию организма. Физические перегрузки, как и малоподвижный образ жизни негативно влияют на рост человека.

Зависимость от образа жизни

  • Различные недуги. Зачастую рост человека зависит от того, есть ли у него какие-либо недуги, которые могут замедлять процесс развития организма. К таким недугам можно отнести малокровие, сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Организм не может нормально расти, развиваться и функционировать в том случае, если какие-либо его органы или системы не работают должным образом.
  • Место жительства. Ученые пришли к выводу, что люди, проживающие в теплой и жаркой местности куда ниже тех, которые проживают на севере. Связано это с тем, что избыток солнечного света может замедлять процесс роста.
  • Психические факторы. Постоянные стрессы, беспокойство и нездоровая обстановка способны влиять на количество вырабатывающегося гормона роста. Такие факторы замедляют выработку гормона и соответственно замедляют рост.
  • Пол человека. Как правило, женщины уступают мужчинам в росте, отставая от них на 5-10 см.
  • Нация. Как известно, есть нации, которые могут похвастаться высоким ростом, например, голландская, норвежская и такие, которые этим фактором похвастаться не могут, например, китайская.

Влияние роста на здоровье человека

Как бы это удивительно не звучало, но ученые пришли к выводам, которые не могут не удивлять. Оказывается, человеческий рост действительно может влиять на общее состояние здоровья человека.

У высоких людей может быть большая склонность к заболеваниям

  • Высокие люди более подвержены такому недугу как венозная тромбофилия. Проведя исследования, ученые, сделали вывод, что люди с ростом выше 180 см подвержены этому недугу куда больше, нежели те, чей рост не превышает 160 см.
  • Рак. Также есть мнение, что высокие и страдающие полнотой люди более склонны к раковым недугам.
  • Недуги сердечно-сосудистой системы. Риск возникновения заболеваний сердца и сосудов гораздо выше у людей высоких и страдающих ожирением, нежели у невысоких и стройных.
  • Однако важно отметить, что люди высокого роста и нормального телосложения меньше подвержены болезням сердца и имеют более низкие шансы заболеть сахарным диабетом.

Как увеличить рост человека стимуляцией гормона роста?

Многие люди низкого роста мечтают стать выше хотя бы на пару сантиметров. И в принципе это возможно. Есть 2 способа увеличения роста – применение искусственного гормона роста и стимуляция выработки гормона роста, который есть в организме.

  • Важно отметить, что первым способом чаще всего пользуются спортсмены (любители) и люди, жаждущие за короткий промежуток времени сбросить лишний вес, а также увеличить мышечную массу. Однако важно понимать, что подобные методы могут давать негативные последствия в виде различных недугов. Например, возможны проблемы со щитовидкой и ее работой, с органами, поскольку они могут увеличиваться в размерах и т. д.

Можно увеличить рост

Второй способ подходит для всех желающих стимулировать выработку гормона естественным путем. Для достижения такой цели необходимо:

  • Привести в порядок свой режим дня. Очень важным моментом является сон, поскольку гормон роста выделяется исключительно спустя несколько часов после засыпания. То есть, спать вы должны не менее 7-8 часов в сутки.
  • Уменьшить количество потребляемых углеводов. Как уже было сказано ранее, углеводы тормозят выработку гормона роста.
  • Начать заниматься спортом или хотя бы добавить в свою жизнь минимальную, но регулярную физическую активность. Во время таких занятий выработка нужного гормона увеличивается.
  • Не кушать перед сном и уж тем более отказаться от углеводов на ночь. Если вы хотите кушать в вечернее время, порадуйте себя белковой пищей, например, отварной грудинкой, кусочком рыбы на пару и т. д.

Как видите, рост человека зависит от многих факторов, повлиять на которые мы можем не всегда. Именно поэтому всем людям советуют принимать себя такими, какие они есть, и не прибегать к радикальным мерам, которые могут увеличить рост на несколько см, но навредить здоровью.

Возможно вам будет интересна статья:

Что нужно делать, чтобы увеличить рост взрослому и подростку: общие рекомендации, советы. Как быстро вырасти при помощи упражнений и операции?

Основные факторы, влияющие на рост и развитие человека

Основные факторы, влияющие на рост и развитие человека

Реализация человеком программы онтогенеза, заложенной в его хромосомах, зависит от состояния внутренней среды организма, а также от влияния внешней среды. Наибольшее распространение получили две классификации факторов, определяющих протекание онтогенеза у человека.

Первая классификация делит факторы по их природной сущности. Согласно ей выделяют две группы факторов:

1 группа – биотические факторы, то есть факторы, относящиеся к живой природе. Это наследственность, микробное окружение, присутствие различных паразитов и тому подобное;

2 группа – абиотические факторы, то есть факторы неживой природы. К ним относятся климат, химический состав почвы, воды, пищи, воздуха, радиационный фон, интенсивность электромагнитных полей и излучений.

Вторая классификация, делящая факторы по их принадлежности к внутренней или внешней среде, является наиболее распространённой и общепризнанной во всём мире. В частности, этой классификацией пользуются при изучении показателей здоровья и качества жизни больших популяций людей (населения стран, областей и других) и определения зависимости этих пока-

зателей от различных условий проживания и национальных особенностей. В соответствии с этой классификацией все факторы делятся на эндогенные(относящиеся к внутренней среде организма) иэкзогенные(относящиеся к среде обитания).

К эндогенным факторам относятся:

    1. генетические факторы (национальность, наличие наследственного, генетического заболевания, пол человека). Указанные факторы влияют на процессы роста и развития либо прямо, посредством формирования определённых уровней и соотношений гормонов, регулирующих эти процессы, либо опосредованно через изменение метаболизма организма;

    2. травма (то есть повреждение) пренатальная или постнатальная, нарушающая рост и развитие. Травма может быть химической, физической, иммунологической или являться результатом инфекции.

К экзогенным факторам относятся:

1) природные факторы:

    1. климат;

    2. рельеф, геологическое строение района проживания, характер почвы;

    3. водные ресурсы (атмосферная влага, обеспеченность населения водой, её качество);

    4. характер и состояние растительности, животного мира, устойчивость экологических систем, частота чрезвычайных ситуаций природного характера

2) хозяйственная деятельность человека как таковая и через её влияние на окружающую среду (экологическая обстановка в районе проживания, современная экономическая ситуация);

3) социальные факторы:

    1. уровень культуры (в том числе гигиенической), национальные тради ции, отношение к здоровью;

    2. факторы питания (традиционный выбор продуктов, способы приготовления пищи, режим питания);

    3. уровень образования, социальное положение, профессия интересы родителей, система ценностей в семье, её состав, уровень материальной обеспеченности, условия быта;

    4. доступность медицинской помощи, её уровень, эпидемическая обстановка в коллективе или в районе проживания;

    5. положение ребёнка или подростка в семье, детском коллективе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *