Amino x как принимать

Амино Х от БСН: как принимать добавку, состав, особенности и противопоказания

Amino X от BSN – комплекс аминокислот и других биологически активных веществ, дополняющих и усиливающих друг друга. Предназначен этот комплекс для получения энергии и высококачественной мышечной массы. Он дает организму незаменимые аминокислоты, включая ВСАА. Спортивный комплекс обладает превосходным вкусом, что очень важно, особенно, когда спортивное питание принимается профессионалами различных спортивных дисциплин регулярно и в большом количестве. Кстати, благодаря отсутствию многих вредных веществ, таких как сахар, кофеин и холестерин, продукт практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Особенности продукта Amino X

Производитель выпустил высококачественный продукт, имеющий высокую ценность и эффективность.

Основные преимущества и особенности Амино Х от БСН:

  • Моментально усваивается и в кротчайшие сроки обогащает организм энергией.
  • Придает силы и увеличивает выносливость.
  • Ускоряет восстановление после нагрузок.
  • Положительно влияет на эластичность соединительных тканей.
  • Является эффективным антикатаболиком.
  • Участвует в анаболических процессах.
  • Увеличивает сухую мышечную массу. Способствует снижению жировой ткани.
  • Ускоряет обмен веществ, способствует нормализации гормонального фона, стимулирует выработку соматотропина.
  • Увеличивает длительность тренировочного процесса и повышает жизненный тонус.
  • Оказывает общеукрепляющее действие.
  • Выводит холестерин и шлаки.
  • Повышает регенеративные возможности организма. Ускоряет процесс реабилитации после болезни и травм.
  • Состав не содержит холестерин, сахар, кофеин, добавка не вызывает привыкания.

Благодаря отсутствию возбуждающих добавок не вызывает привыкания и нарушения сна.

Достоинств у Амино Х очень много. Во-первых, это мощный комплекс активных ингредиентов. Во-вторых, высокие дозировки. В-третьих, отсутствие таких веществ, как кофеин, сахар и холестерин. Также комплекс имеет превосходное и самое эффективное соотношение аминокислот BCAA – 2:1:1. В мощном составе ингредиентов, дополняющих друг друга, присутствует бета-аланин и цитруллин.

Особенности Amino X Edge

Усовершенствованная версия Amino X отличается составом. В Amino X EDGE были добавлены кофеин, экстракты Euphoria longana и Lindera aggregato. Эти ингредиенты направлены на повышение работоспособности, увеличивают выносливость и энергию. По сути, состав остался прежним.

Данный продукт не рекомендуется принимать несовершеннолетним лицам, а также страдающим сердечнососудистыми заболеваниями.

Вкусы и упаковки

Спортивная добавка Amino X от BSN выпускается в двух вариантах: 435 грамм и 1010 грамм (70 порций). Продукт представлен в форме порошка и шипучих таблеток. Кстати, это первые в мире аминокислоты, которые разработал производитель BSN. По эффективности две эти формы абсолютно одинаковы и отличаются лишь приготовлением. BSN предлагает продукт со следующими вкусовыми наполнителями:

  • Яблоко.
  • Арбуз.
  • Черника.
  • Фруктовый пунш.
  • Клубника-апельсин.
  • Виноград.
  • Ананас.
  • Без вкусовых добавок.

Состав Amino X BSN

  • Аминокислотный комплекс: лейцин; валин; изолейцин; аланин, таурин; цитруллин.
  • Витамин D (холекальциферол).
  • Натрий.
  • Efforsorb EnDura.
  • Композиция: лимонная кислота, яблочная кислота, бикарбонат натрия и холекальциферол.

Противопоказания и побочные эффекты

Возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов в виде аллергической реакции. Спортивную добавку не рекомендовано принимать людям, не достигшим 18 летнего возраста и женщинам в период лактации и беременности.

Для каких целей использовать

Подобные комплексы используют с целью:

  • Достижения высоких результатов в тренировках.
  • Ускорить сжигание жира.
  • Повысить метаболизм и синтез протеинов.
  • Увеличить анаболизм.
  • Увеличить силу, выносливость, ускорить восстановление.
  • Улучшить самочувствие.
  • Улучшить регенерацию и восстановление организма после болезни и травмы.
  • Укрепления иммунитета.
  • Справиться с хронической усталостью, увеличить потенциал, активизировать внутриклеточный обмен.

Как принимать Амино Х

Принимать продукт производитель рекомендует 3 раза в сутки.

  1. В тренировочные дни его можно употреблять до тренировки, во время и после тренировки.
  2. В дни отдыха добавку можно принимать в любое время в промежутках между приемами пищи.

Актуально данный комплекс употреблять сразу после сна перед завтраком. Чтобы приготовить одну порцию комплекса, нужно размешать одну мерную ложку добавки в 200 миллилитрах воды до полного растворения. Чтобы достичь максимального эффекта принимайте пищевую добавку за полчаса до еды или за полчаса после ее приема.

Аналоги

Одним из ярких представителей подобных комплексов можно считать Amino Energy от Optimum Nutrition, однако, прежде чем использовать этот комплекс, нужно понимать, что есть вероятность негативных побочных эффектов от большого количества кофеина. Например, такую спортивную добавку не стоит употреблять людям, имеющим проблемы с сердечнососудистой системой, страдающим бессонницей. Этот продукт спортивного питания не рекомендуют принимать после шести часов вечера.

Amino X – это высококачественный продукт, обладающий превосходным вкусом и мощным эффектом. Данная добавка подойдет как профессионалам, готовящимся к соревнованиям любого уровня, так и начинающим спортсменам, любителям и людям, ведущим активный образ жизни.

А также читайте, Рейтинг лучших BCAA →

амино

Смотреть что такое «амино» в других словарях:

  • амино… — амино… (фр. amino … Словарь иностранных слов русского языка

  • амино.. — амино… первая часть сложных слов, пишется слитно … Слитно. Раздельно. Через дефис.

  • амино- — amino statusas T sritis chemija apibrėžtis Grupė. formulė H₂N– atitikmenys: angl. amino rus. амино … Chemijos terminų aiškinamasis žodynas

  • амино… — первая часть сложных слов, пишется слитно … Орфографический словарь-справочник

  • АМИНО-АЦИДУРИЯ — АМИНО АЦИДУРИЯ, повышенное выделение аминокислот с мочей. Аминокислоты встречаются в каждой нормальной моче. В организме они образуются при распаде белков и при нормальных условиях расщепляются дальше, теряя свою амид ную группу и образуя жирную… … Большая медицинская энциклопедия

  • амино- и оксикислотный — амино и оксикислотный … Орфографический словарь-справочник

  • амино- или иминокислоты — амино или иминокислоты … Орфографический словарь-справочник

  • амино-альдегидная смола — aminoaldehidinė derva statusas T sritis chemija apibrėžtis Aminų ir aldehidų polikondensacijos produktas. atitikmenys: angl. amine aldehyde resin rus. амино альдегидная смола … Chemijos terminų aiškinamasis žodynas

  • амино-формальдегидная смола — aminoformaldehidinė derva statusas T sritis chemija apibrėžtis Aminų ir formaldehido polikondensacijos produktas. atitikmenys: angl. amino formaldehyde resin rus. амино формальдегидная смола … Chemijos terminų aiškinamasis žodynas

  • 2-АМИНО-2-ЭТИЛ-1,3-ПРОПАНДИОЛ — (2 амино 2 гидроксиметил 1 бутанол) (HOCH2)2C(NH2)C2H5, мол. м. 119,16; бесцв. кристаллы; т. пл. 37,5 38 … Химическая энциклопедия

Уже не один год известная компания BSN успешно существует на рынке и на этот раз она порадовала своих потребителей новым и эффективным продуктом AMINO X. Эта высокотехнологичная шипучая формула с добавлением аминокислот ускоряет процесс поглощения необходимых питательных компонентов, форсирует восстановление и увеличивает выносливость организма.

Комплекс BSN Amino X существует в 2-х видах упаковки – на 430 и 1000 грамм, это позволяет начинающим спортсменам взять пробный вариант препарата и испытать его действие на себе. Огромный плюс этих аминокислот – большой выбор вкусов для настоящих гурманов (существуют аминокислоты со вкусом ежевики, арбуза, фруктового пунша и яблока ).

Производитель продукта (компания BSN) остановилась лишь на одной форме аминокислотного комплекса – порошке. Это и понятно. Во-первых, спортсмену проще готовить состав для приема, а во-вторых, аминокислоты в порошке лучше усваиваются, если брать в сравнение капсулы или таблетки.

Этот препарат замечательно растворяется, что и является его особенностью. Большая часть добавок BCAA растворяется с трудом, потому что молекулярная структура аминокислот гидрофобна. AMINO X имеет более упрощенную формулу, благодаря этому легко растворяется в воде, а также эта добавка отличается замечательным вкусом и качеством, и более приемлемой ценой.

Аминокислоты BCAA — BSN Amino X

Преимущества AMINO X

  • Инновационная газированная и легко растворимая аминокислота.
  • В добавку входит 10 грамм аминокислот.
  • Отсутствие углеводов.
  • В состав входят 500 единиц витамина группы D на каждую порцию.
  • Препарат не содержит кофеин и не имеет ограничений во время приема.
  • Абсолютное и равномерное растворение.

Компания BSN создала в этот раз более качественную и эффективную добавку благодаря более сбалансированному составу.

Особенности AMINO X

  • Во время применения улучшается выносливость
  • Добавка хорошо усваивается и не вызывает никаких побочных эффектов
  • Помогает снять усталость
  • Улучшает работоспособность организма
  • BCAA имеет превосходный и освежающий вкус и легко растворяется.

Существенным достоинством комплекса является то, что препарат не содержит таких компонентов, как: кофеин и сахар, его можно принять в любое время.

Как принимать BSN Amino X

Для того, чтобы комплекс аминокислот обеспечил нужный результат, его надо правильно принимать и самое главное – соблюдать необходимую дозировку.

Приготовить Amino X к употреблению очень просто – нужно смешать 1 мерный черпак порошка с 180-200 мл. жидкости. Допустимо использовать любой напиток (вода, сок, молоко). Для того, чтобы добиться лучшей усваимости, нужно принимать добавку до начала тренировки, непосредственно во время занятий или сразу после их завершения. Так же существует еще одно важное правило – раствор аминокислот должен попасть в организм минимум, чем за полчаса до еды или употребления шейка.

Рекомендованная порция amino x – 5-10 грамм. В не тренировочные дни, достаточно и 5-ти грамм, а в тренировочные – 10-12. Прием комплекса необходим не только до, во время или после занятий, но и рано утром после пробуждения. Большинство спортсменов думают, что аминокислотные комплексы нужны только профессиональным атлетам. Это большое заблуждение. Употребление bcaa amino x будет очень полезно любому человеку, т.к. комплекс является полноценным источником аминокислот и других полезных элементов.

Режим приема добавки можно менять, в зависимости от поставленных задач. К примеру, увеличивать дозировку или повышать количество приемов в день. Но здесь главное не переборщить, потому что лишние аминокислоты не пойдут в прок и выйдут из организма естественным путем. Чрезмерный прием не даст дополнительного эффекта.

Для получения максимального результата во время приема комплекса нужно следить за своим питанием (в нем должны преобладать белки и углеводы), а также принимать минимум по 350-400 мл воды в сутки. Результаты не заставят себя ждать, уже через 5-10 недель после прохождения курса, можно увидеть первые результаты. Через 2-3 месяца приема amino x лучше сделать небольшой месячную паузу. Такой метод приема только повысит эффективность тренировок и ускорит процесс роста мышц.

Как принимать аминокислоты в таблетках

Нарушение обмена аминокислот является причиной многих болезней, поэтому для поддержания здоровья, красоты и иммунитета используются специальные аминокислотные комплексы. С ростом популярности таких добавок многие женщины стали интересоваться тем, как правильно принимать аминокислоты в таблетках и капсулах.

Действие аминокислот на организм

Аминокислоты (аминокарбоновые кислоты) – это органические молекулы, из которых строятся все белки в природе, в том числе и входящие в состав наших продуктов питания. При переваривании пищи белок (протеин) пищи разрушается до аминокислот под влиянием пищеварительных ферментов. Получившиеся аминокислоты распространяются по кровотоку и поступают во все ткани и органы организма. Аналогичным образом действуют уже готовые аминокислоты, которые пьют как в таблетированной форме, так и в виде порошка.

Всего известно более 500 разных модификаций аминокислот, большинство которых было открыто после 1953 года. Среди этого природного многообразия выделяют 20 основных аминокарбоновых кислот, которые выполняют биологические функции в человеческом организме:

  • синтез крайне важных веществ для оптимального роста и развития;
  • стимуляция мозговой деятельности, улучшение памяти и внимания;
  • предотвращение заболеваний печени, почек, органов ЖКТ;
  • нормальное развитие мышечных волокон;
  • активизация умственных способностей;
  • поддержание иммунной системы;
  • ускорение заживления ран.

Важна не только цель приёма аминокислот, но и их дозировка. Сколько аминокислот нужно принимать в день? Суточная норма потребления зависит от типа каждого АМК-компонента. Средняя дневная доза потребления, зафиксированная в диетологических таблицах, – от 0,5 до 13 граммов в день.

Как пить аминокислоты в таблетках и капсулах?

Важнейшее правило употребления любых АМК-комплексов – это соблюдение рекомендованных норм. Расчёт точной дозировки происходит с учётом данных:

  • характеристики тела;
  • частота и качество тренировок.

Аминокислотные комплексы выпускаются в различных формах, которые отличаются своими особенностями. Их употребление полностью зависит от цели, из-за которой был начат курс приёма (похудение, наращивание мышечной массы, профилактика или лечение заболеваний, обогащение рациона и т.д ).
Таблетки и гелевые капсулы с аминокислотами – популярная и удобная форма выпуска упаковки. Очень важно знать, как употреблять аминокислоты данного формата.

Рекомендации по приёму добавок всегда указываются фирмой-производителем на ёмкостях с таблетками.

Например, для формирования красивого мышечного рельефа стоит придерживаться общих правил:

  • принять коллагеновую добавку за 20 минут до еды перед тренировкой или через 20 минут после неё;
  • не превышать общую дневную дозировку;
  • запивать обильным количеством воды или кефиром.

Какие аминокислоты наиболее необходимы в организме?

После выяснения вопроса о том, как принимать аминокислоты в капсулах и таблетках, стоит больше узнать о свойствах каждого из этих органических компонентов. Базовый АМК-комплекс включает заменимые и незаменимые пептиды. Незаменимые кислоты не способны генерироваться организмом и пополняются от поступающих продуктов питания.

№ АМК

Название
незаменимой
кислоты

Что это такое?

Условия, при которых возрастает
потребность в аминокислоте

1 Лейцин Аминокислота, которая является «строителем»
белковых структур в организме.
  • Развитие анемии и мышечной дистрофии;
  • интенсивные физические нагрузки.
2 Фенилаланин Ароматическая аминокислота, которую употребляют
как для производства белка, так и для лечения многих заболеваний.
  • Пигментация кожных покровов;
  • Синдром хронической усталости;
  • интоксикация организма.
3 Лизин Содержится в мышечном белке и ускоряет
выработку антител, ферментов и гормонов.
  • Возрастные изменения у мужчин;
  • воспаление сухожилий и истощение мышц:
  • соблюдение низкожировой диеты.
4 Аргинин Отличный разжижающий диуретик, влияющий
на быстрое восстановление любых повреждений.
  • Развитие желчекаменной болезни и сосудистых заболеваний;
  • формирование обильной жировой массы.
5 Триптофан «Аминокислота хорошего настроения»,
являющаяся важным нейромедиатором.
  • Повышенная раздражительность и агрессивность;
  • наличие булимии или анорексии.
6 Валин Аминокислота, которая регулирует
процессы торможения и возбуждения в ЦНС.
  • Депрессивные состояния и расстройства сна;
  • переизбыток веса.
7 Гистидин Аминокислота, которую можно
принимать для оздоровления мышц, хрящей и суставов.
  • Необходимость восстановления после тяжёлых операций;
  • снижение сексуального влечения.
8 Изолейцин Аминокислота, активно
участвующая в энергетическом обмене.
  • Тремор и повреждения мышц;
  • нарушения со стороны нервной системы.
9 Метионин Высокоактивный участник синтеза холина,
накопление которого приводит к набору лишнего веса.
  • Отравление химическими веществами;
  • заболевания печени.
10 Треонин Аминокислота, придающая большую
эластичность и силу сухожильям и кожным покровам.
  • Повышенные физические нагрузки;
  • активный рост организма.

Заменимые АМК-соединения также содержатся в продуктовых белках, но и вырабатываются из других веществ непосредственно в человеческом теле.

№ АМК

Название
заменимой
кислоты

Что это такое?

Условия, при которых возрастает
потребность в аминокислоте

1 Глицин Нейромедиаторная аминокислота,
поддерживающая обмен веществ в коре мозга.
  • Стрессовые ситуации;
  • ослабление реакций ЦНС;
  • сосудистые катастрофы (инсульт и инфаркт).
2 Глутаминовая кислота Аминокислота, которую применяют
как для нейромедиаторного действия,
так и для ускорения процессов метаболизма.
  • Серьёзные физические нагрузки;
  • задержка психического развития.
3 Серин АМК-соединение, обеспечивающее
передачу нервных импульсов в гипоталамус.
  • Снижение иммунитета;
  • развитие железодефицитной анемии.
4 Глутамин Известный активатор восстановительных
процессов, входящий в состав гемоглобина.
  • Нарушение функций щитовидной железы;
  • занятие бодибилдингом и пауэрлифтингом.
5 Аспарагиновая кислота Нейромедиатор ЦНС, который также
стимулирует выработку важных
половых гормонов – тестостерона и прогестерона.
  • Развитие психических расстройств;
  • нарушения работы эндокринной системы.
6 Аспарагин Участвует в азотном обмене и
обезвреживании аммиака.
  • Снижение работоспособности;
  • ухудшение памяти и внимания.
7 Аланин Высокоактивный участник
процессов метаболизма.
  • Понижение либидо;
  • снижение мышечного и мозгового тонуса.
8 Цистеин Серосодержащая аминокислота, которую
пьют как для облегчения физической
нагрузки, так и для устранения болезней.
  • Заболевания органов дыхания и кровеносных сосудов;
  • наличие злокачественных образований.
9 Пролин АМК-соединение, высоким содержанием
которого отличаются коллаген и эластин.
  • Раны и травмы, связанные с нарушением целостности связок;
  • токсикоз при беременности;
10 Тирозин Аминокислота, оказывающая
положительное влияние
на все обменные процессы в организме.
  • Ухудшение активности мозга;
  • избыточные физические нагрузки.

KWC Коллаген – гидролизованный морской коллаген, в составе которого 18 аминокислот:

1 920 руб

Добавить в корзину Купить в один клик

В 1 уп. KWC Коллаген (90 г гидролизованного коллагена) содержатся следующие аминокислоты:

В KWC Куркумин и Аминокислоты содержится 3 аминокислоты – цитруллин, аспарагин и аргинин.

2 640 руб

Добавить в корзину Купить в один клик

Эти аминокислоты играют важнейшую роль в работе механизма обезвреживания азотистых продуктов переваривания белков – так называемого цикла мочевины.

Их дополнительный прием увеличивает способность организма нейтрализовывать внутренние (эндогенные) токсины, улучшает работу печени, стимулирует нормализацию липидного и белкового обмена.

BCAA Amino X: состав, преимущества, схема приема

Современный аминокислотный комплекс bcaa amino x хорошо известен профессиональным атлетам во всем мире. Его преимущества – доступная цена, отличный вкус и мощный эффект, который можно заменить уже через несколько недель приема. Добавка снабжает организм полным набором незаменимых аминокислот, без которых невозможен рост мышечных волокон и восстановление организма.

Особенности добавки

Комплекс BCAA Amino X продается в двух видах упаковки – на 435 и 1010 грамм, что позволяет начинающим атлетам взять пробный вариант продукта и испытать его действие на себе. Большой плюс добавки – широкий ассортимент вкусов для настоящих гурманов (есть аминокислотные комплексы со вкусом арбуза, ежевики, яблока и фруктового пунша).

Производители продукта (компания BSN) остановились только на одной форме аминокислотного комплекса – порошке. Это легко объяснить. Во-первых, атлету намного проще готовить состав для приема, а во-вторых, порошок лучше усваивается, если сравнивать с теми же таблетками или капсулами.

Преимущество БЦАА комплекса Амино – отличная растворяемость. Это действительно плюс, ведь большинство конкурентов не могут похвастаться этим достижением. Спортсмены уже привыкли, что bcaa аминокислоты растворяются очень плохо. В продукте от компании БСН эта проблема эффективно решена – порошок можно смело засыпать в чашку с водой или молоком и готовить состав с помощью одной лишь ложки.

Если говорить об отличиях bcaa amino x от продукции конкурентов, то стоит отметить такие плюсы:

  • наличие в каждой порции около десяти грамм мощных аминокислот, защищающих мышечные волокна от катаболизма;
  • полное отсутствие углеводов и кофеина в составе (этим мало кто может похвастаться);
  • отличная растворимость в любых видах жидкостей;
  • наличие в составе шипучих аминокислот.

Назначение

Комплекс bcaa amino x обладает действительно качественным, хорошо сбалансированным и мощным составом. Основное назначение добавки – ускорение восстановления организма, повышение выносливости спортсмена, улучшение работоспособности и эффективная борьба с усталостью при получении изнурительных нагрузок.

После поступления в организм аминокислоты действуют уже через несколько минут, существенно ускоряя синтез белка в организме, предотвращая процессы разрушения мышечных тканей (катаболизм), активизируя анаболические реакции и так далее. Если регулярно принимать комплекс, можно забыть о таком факторе, как перетренированность, ведь даже после серьезных тренировок организм восстанавливается очень быстро.

Отсутствие в составе сахара и кофеина – это большой плюс для bcaa amino x. Это значит, что добавку можно принимать в любое удобное время (ночью или днем). Получая порцию комплекса, вы точно знаете, что в ней есть все необходимое – незаменимые аминокислоты, витамины и микроэлементы. Регулярное поступление добавки гарантирует повышение качества синтеза белка, полноценное восстановление, защиту мышечных волокон от разрушения и достижения небывалой выносливости на тренировках.

Особенности состава

В составе bcaa amino x содержится витамин D, который помогает быстрее усвоиться аминокислотам, натрий, мощная смесь аминокислот (анаболического характера), лейцин, валин, изолейцин, цитруллин и таурин. Кроме этого, в составе комплекса есть уникальный компонент — Efforsorb EnDura Composite. Из прочих ингредиентов можно отметить яблочную и лимонную кислоту, лецитин, диоксид кремния, набор ароматизаторов (искусственных и натуральных) и так далее.

Особенности приема

Чтобы аминокислотный комплекс обеспечил ожидаемый результат, его необходимо правильно принимать и главное – четко соблюдать рекомендуемую дозировку.

Процесс приготовления весьма прост – необходимо смешать одну мерную ложку порошка (она идет в комплекте с bcaa amino x) с 180-200 мл. Можно использовать любой напиток по вкусу, будь это обычная вода, сок или молоко. Чтобы добиться максимальной усвояемости принимать добавку желательно до начала тренировочного процесса, непосредственно во время занятий или сразу после их завершения. Есть еще одно важное к исполнению правило – коктейль должен попасть в организм не ранее, чем за полчаса до полноценного приема пищи или употребления шейка.

Допустимая разовая порция bcaa amino x – 5-10 грамм. В дни, свободные от тренировок, достаточно и пяти грамм, а в тренировочные дни – до 10-12 грамм. Прием добавки возможен не только до, во время или после занятий, но и рано утром после пробуждения. Многие считают, что аминокислотные комплексы предназначены исключительно для профессиональных атлетов. Но это не так. Употребление bcaa amino x будет очень полезно любому человеку, ведь это полноценный источник аминокислот и других полезных элементов.

В зависимости от поставленных задач режим приема добавки можно менять. К примеру, увеличивать дозировку или повышать количество приемов в сутки. Но здесь необходимо быть аккуратным, ведь лишние аминокислоты не усвоятся организмом и выйдут из него естественным путем. Чрезмерный прием не даст дополнительного эффекта.

Для получения максимального результата во время приема bcaa amino x необходимо внимательно следить за рационом питания (в нем должны быть белки и углеводы), а также пить не менее 350-400 мл воды в день. Результаты можно увидеть уже через 4-12 недель после начала прохождения курса. Через три месяца приема можно сделать небольшой месячный перерыв. Такой подход только повысит эффективность тренировочного процесса и ускорит процесс роста мышечных волокон.

Цены и где купить BCAA Amino X

Вывод

При правильном приеме bcaa amino x способен:

  • существенно повысить спортивные показатели, поднять уровень силы и выносливости атлета;
  • ускорить процесс выработки гликогена;
  • защитить мышечные волокна от катаболизма;
  • более эффективно восстановить после тренировок;
  • избавить от мышечной усталости;
  • повысить чувствительность организма к инсулину и так далее.

Все, что необходимо от начинающего или уже опытного атлета – четко следовать инструкции по приему аминокислотного комплекса, соблюдать дозировку и рекомендации по применению (они обязательно нанесены на упаковку), правильно питаться и идти к своей цели посредством полноценных занятий в тренажерном зале. Если есть цель, то она обязательно сбудется с помощью bcaa amino x. Удачи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *