26-28.ruЧетыре величайших ступора, которые мешают в эффективной учебе и работе!
Здравствуйте, уважаемый Посетитель.
В данной статье речь пойдет о 4 самых распространенных ступорах, которые имеют место в жизни большинства людей при их самосовершенствовании в жизни. А суть в следующем: многие люди не умеют/не могут завершить начатые дела до конца, не силах быстро и эффективно работать, при работе или учебе испытывают дискомфорт и неприятные эмоции…Всё это чертовски тормозит личностный рост человека, не даёт развиваться ему в нужном направлении. Вполне возможно, что Вы испытывали подобные проблемы и продолжаете испытывать еще в настоящее время, поэтому целью этой статьи будет помочь Вам разрешить наконец-то всё то, что Вам сильно мешает в жизни.
Хочу сказать, что я тоже сталкивался с такими проблемами и даже иногда ещё продолжаю сталкиваться ними…Я перечитал много книг по личностному росту, многое испробовал на практике и поэтому могу поделиться с Вами очень полезной информацией. И так, начнем : )
Ступор № 1. – Я новичок/чайник ничего не знаю и не понимаю!
Довольно распространенный диагноз. Большинство людей, когда начинают какую-либо работу, считают себя несмышлеными детьми или полными чайниками. Ладно, в начале изучения новых знаний и навыков, такое отношения к себе может быть простительным. Но самое страшное, когда человек может считать себя на протяжении долгого времени (полгода, год и даже два) юзером. Тут возможно два варианта: 1) Человек явно занижает свое достоинство и неадекватно оценивает свои способности; 2) Человек просто навсего прикрывается званием «новичка/чайника» чтобы никак не развиваться и ничего не делать.
Оба варианта ничего хорошего для людей не несут. В первом случаем следует объективно оценивать свои настоящие знания и навыки, представить в какой Вы ситуации находитесь в данный момент и как видите себя в будущем. Представили? Окей. Тогда думаем о том, что достигнуто из того, что нужно Вам для желаемого результата? Если больше половины нужных шагов на пути осуществления ваших намерений уже сделано, можно только похвалить себя и продолжать в том же духе.
В случае, когда желаемого эффекта не наблюдается, стараться выяснить, чего не хватает для достижения своих целей, определить, почему не были эффективны сделанные шаги. После проработки своих мыслей, выработать новые шаги по достижению желаемого результата и двигаться к нему.
А теперь разберем второй вариант. Вам следует, прежде всего взять на заметку то, что никто за Вас ничего и никогда делать не будет, за исключением найма сотрудников и платы им за работу. От Вас именно зависит достижение Ваших целей. Либо Вы хоть что-то делаете и уже из этого получаете конкретный результат, либо ничего не делаете и ничего не получаете. Поэтому Вам крайне необходимо просто начать действовать, чему-то учиться и применять все на практике. Если что не получается, смотреть первый вариант
А как Вы думаете, дорогой читатель, что объединяет оба варианта? …А объединяет их то, что ни в коем случае не нужно себя считать чайником/новичком/юзером/ничего не смыслящим человеком! Вы только тем самым загоняете себя в рамки, из которых потом сами же не можете выбраться! Зачем же так поступать по отношению к себе? Запомните главное: все люди, даже нынешние «гуру» (успешные бизнесмены, политики) и гении учатся и продолжают учиться чему-либо. Если уж обобщать, то все мы юзеры, потому что мы находимся в постоянном личностном росте при изучении чего-то нового. А если Вы хотите быть успешным человеком, учиться на «отлично», работать быстрее и эффективнее других, то Вам всегда необходимо учиться и пополнять багаж своих знаний, причем применять все их на практике! Поэтому прямо с этой минуты перестаньте называть себя новичком или непонятливым человеком, вставьте себе мыслеформу: «Раз я хоть что-то начинаю делать для улучшения своей жизни – я успешный и хороший человек»! И всё, на этом точка!!! Берите данный совет себе на вооружение и держите всегда в голове!
Ступор № 2. – Переизбыток информации.
Переизбыток информации – жуткий бич 21 столетия! Сейчас на нас со всех сторон обрушивается многочисленная информация: телевиденье, радиовещание, городская наружная реклама и интернет. Если раньше у людей стояла проблема, как и где, найти нужную информацию, то сейчас выбора так много, что глаза просто разбегаются. Например, я в своем время захотел на третьем курсе изучать английский язык. Зашел в магазин, где было множество толстенных книг по грамматике и лексике, многочисленные курсы на дисках, обещающие сделать из Вас знатока иностранного языка. Просматривая газеты – туева куча предложений от различных репетиторов, в интернете та же ситуация! Ну как же тут быть, что выбрать, когда столько предложений!
Думаю, многие люди могут меня легко понять, когда начинаешь заниматься чем то новым, то не знаешь, что нужно выбрать для своего обучения, сколько информации изучать и как всю её потом собрать в одно целое!
А главная проблема в переизбытке информации, заключается в том, что человек начинаем разом поглощать интересующую его информацию, покупать и качать все возможные книги, которые только есть. А потом, спустя несколько дней, мозг просто начинает пухнуть от всей нагроможденной на него информации. В результате пропадает всякое дальнейшее желание заниматься прежними делами, появляется лень и апатия.
Что же делать в такой ситуации?
Шаг № 1 - Постараться определить, что Вам реально нужно на данный момент. Если, к примеру, Вы начали изучать веб-дизайн, то Вам нет необходимости изучать всякие там PHP, Flash и другие возможные премудрости. Выбрали базовый язык создания веб-сайтов – HTML, и изучаете только его, пока не освоите на приличном уровне. В других сферах жизни действует тот же принцип, выбирать только одну главную вещь, которой нужно обучаться или необходимо сделать, и выполнять это до тех пор, пока желаемого результата не будет достигнуто.
Шаг № 2 - После того, как определились с главным делом, нужно по вашей теме достать или приобрести нужную информацию, книги, видеокурсы, видеоуроки, самоучители. Можно взять одно, максимум два для себя качественных руководства, но никак не больше!!!
Шаг № 3 - Полностью сконцентрироваться на одном деле, выполнять все нужные инструкции из изучаемого Вами руководства и не отвлекаться на другие сторонние вещи. Вы можете даже работать не очень много, но главное сосредотачиваться только на одной вещи и доводить своё дело до конца.
Шаг № 4 - Как только Вы достигли нужного результата в определенном деле, то можете приступить к следующему делу, применяя к нему все предшествующие шаги, начиная с 1 и снова по 4-ый.
Ступор № 3. – Как доводить начатое дело до конца?
Вы можете вспомнить, как часто Вы начинали какое-либо дело и просто не доводили его до конца? Думаю, безусловно, такое у Вас было…Очень часто бывает, что делая одно дело, может возникнуть лень, апатия, мысли о том, что это дело уже не стоит делать или оно начинает казаться не таким интересным. А бывает такое, что хочется приняться за другое дело, потом за третье и четвертое, а в итоге не выполняется ни одно из них. В результате этого, Вы можете сильно разочароваться в себе и перестать верить в свои силы.
Как же тут быть? А все просто, дорогой друг.
Начать делать, начать хоть что-то делать по одному Вами выбранному делу! Просто тупо начать и продолжать это дело делать, пока оно не будет сделано. Хотя бы каждый день (кроме строго отведенных дней, когда вы полностью отдыхаете от всего) хоть что-нибудь делать для достижения своих целей. Пусть даже это будет один час в день! Но даже работая по чуть-чуть, Вы можете достигать уже больших результатов, чем те, кто весь день трудятся над множеством дел!
Доводите свое дело до конца, несмотря на то, что даже Вам это может надоесть или разонравиться. Если Вы садитесь за нужную Вам работу и с отвращением думаете, как Вам придется её выполнять, остановитесь и перемените свое мышление, например, говоря себе: «Сейчас я буду заниматься своим любимым делом, я хочу это делать, я буду это делать и я доведу своё дело до конца». Научитесь получать удовольствие от своей работы, научитесь ловить кайф от каждой минуты! Постарайтесь всячески мотивировать себя на эффективное выполнение работы. В качестве мотивации может быть денежная прибыль, которая в свою очередь сможет обеспечить поездку за границу. Помните, что обязательно иметь позитивный настрой! Вы ведь сами поставили свою цель? Если вы правильно выбрали свою цель, то работать Вам будет гораздо легче.
Возможно, в процессе работы над текущим делом у Вас возникают очень полезные идеи и новые планы, которые хочется начать делать прямо сейчас, то просто запишите Ваши новые идеи и планы на бумаге, и займитесь новым делом только тогда, когда закончите начатое до конца.
Ступор № 4. – Стремление к идеалу.
Занижение своих результатов, постоянное повышенное требование к себе, укоры и оскорбления по отношению к своей личности…Вот лишь небольшой перечень негативных черт перфекциониста и его стремления к иделу. Перфекционизм – (от английского слова perfectionism) – стремление добиваться совершенства во всём. Большинство людей страдают данной «болезнью». Перфекционисты всегда стараются «вылизать» свою проделанную работу до совершенства, чтобы в ней не было ни одного изъяна. Они могут на протяжении долгого времени трудиться над одним делом, доводя его до совершенства, но так и не довести до конца…И как правило перфекционисты почти во всех случаях не добиваются хорошего результата. Стремясь достичь совершенства в своей работе над чем-либо, вы тратите деньги, силы и время в пустую. Все равно вы допустите какие то ошибки, недочеты и не точности, как бы ни старались.
И так, если Вы в себе увидели перфекциониста, то осознайте это популярное выражение: «В природе ничего идеального нет!». Да, нужно всё время совершенствоваться, улучшать свой жизненный опыт, становиться в своем деле профессионалом, НО без фанатизма, без самоунижения, без загона себя в жесткие рамки. Нужно понимать, что ошибки неизбежны, что они будут присутствовать у Вас. Отнеситесь к этому спокойно и с пониманием. Постоянно совершенствуя себя и развивая, прощая себя за ошибки и учась на них, Вы начнете добиваться потрясающих результатов!
Теперь, я надеюсь, что с помощью данной статьи Вы смогли осознать 4 величайших ступора, которые мешают в эффективной учебе и работе, и начнете с этого момента воплощать их на деле. Больших Вам успехов в личностном росте и работе над собой!
Автор статьи: Михаил Болдырев. Сайт: . Данный ресурс представляет Вашему вниманию лучшие видеокурсы, видеоуроки, самоучители!